Dermatologist מניות מפתיע יומי גורמים שיכולים להאיץ את ההזדקנות

הזדקנות קורה לכולם וזה בלתי נמנע לחלוטין, אבל מומחים שיתפו כי כמה גורמים יומיים יכול להאיץ את תהליך ההזדקנות.

ד"ר דברה ג'לימן, דרמטולוגית מובילה, לקחה זמן כדי לחלוק את ההשפעה השלילית שיש למגוון גורמים מפתיעים על העור. ראשית, אמרה PopSugar כי דיאטה אחת היא השפעה גדולה לשמירה על עור צעיר. סוכר מזיק במיוחד. זה glycates קולגן ומקשה על זה. לכן צריכת סוכר יכולה להחליש את פני העור. זה גורם קמטים וקווים, שני דברים שאף אחד לא רוצה על פניהם או גופם.

ד"ר ג 'לימן גם כי אלכוהול יכול להאיץ את ההזדקנות בקצב מדאיג. אלכוהול הוא תורם עיקרי להתייבשות, והעור אינו פטור מהתייבשות. ככל העור הוא מיובש, מהר יותר זה יראה סימני ההזדקנות כמו שקעים, קמטים, וקווים דקים. כמו כן, כלי הדם בעור עשויים להיות מורחבת צריכת אלכוהול גורם לאדמומיות בעור.

קשורים: להכות את ההזדמנויות של הזדקנות עם בוזי משקאות "קולגין"

בעוד הדיאטה חשובה ביותר לטיפול בעור הנכון, גורמים סביבתיים יש גם השפעה גדולה. תאים העור לצמוח לילה, וזה אומר מקבל את הכמות הנכונה של מנוחה מועיל. אבל, מה הוא ישן on יכול להיות חשוב באותה מידה כמו כמות השינה שהם מקבלים. סאטן ציפות נוחים והם גם להגן על העור מפני גירוד ומושך אפשרי.

הליכה לעבודה דרך רחובות העיר מזוהמים עלול גם להיות קצת נזק חמור לעור, על פי ד"ר ג 'לימן. הלכלוך, הלכלוך והפסולת באוויר נוחתים על העור, אם לא ינקה כהלכה בסוף כל יום, השפעות המזהמים הללו ימשיכו לפגוע בעור במשך כל הלילה. פילינג העור מדי לילה עם מוצרים מלאים של נוגדי חמצון יכול לעזור להילחם את ההשפעות המזיקות של זיהום.

שני הגורמים האחרונים שנידונו על ידי ד"ר ג'לימן אינם מפתיעים משום שהם מדברים אך כל הזמן. עם זאת, הם יאיצו את תהליך ההזדקנות באופן דרמטי. עישון ושיזוף הם רע לבריאות אחד מזיקים לתהליך ההזדקנות. כל אחד צריך לעשות כמיטב יכולתו כדי למנוע את שני הדברים האלה בכל מחיר. רוב האנשים אוהבים שמש אבל מגן הגנה מגן צריך להיות משוחק בכל עת כדי למנוע כוויות ואת ההשפעות המזיקות של השמש.

הבא: חדש ביוטי התחלה משחרר מוצרי טיפוח עשוי מחלב