הנה כמה זמן אתה יכול ללבוש עקבים, לדברי פודיאטר

בין אם אתה אוהב אותם או פשוט לבחור להזמין אותם לאירועים מיוחדים, ללבוש עקבים יכול להיות אסון קשה עבור נשים רבות. במסגרות ארגוניות, שעות של עקבים לובשים לעיתים קרובות משאירים חלק מאיתנו מתחננים לרחמים עד סוף היום. אם תהית אי פעם מה מסגרת הזמן הממוצע הוא ללבוש עקבים, אתה לא לבד.

צפה בהודעה זו על

הולך לאנשהו? יוצקים את הרגליים לתוך הקוסמו 554 של עקומות חושני #ChristianLouboutin #RedSoles

פוסט משותף על ידי כריסטיאן Louboutin (@louboutinworld) ב -7 בדצמבר 2018 בשעה 8:00 בבוקר PST

לפי מי לובש, נשים רבות אחרות היו גם סקרניות, ופודיאסטריסט דיבר על כך. "העקבים משנים את היכולת של כף הרגל לספוג זעזוע באופן שווה על פני כף הרגל כדי להחזיק את משקל הגוף שלנו". ד"ר מיגל Cunha, מייסד גות'אם Footcare, משותף. "עקב גדול יותר ימשיך לכפות את חלוקת המשקל על הכדור של כף הרגל ואת קומפקטית בהונות לתוך שטח קטן אשר יוביל עדיין להתקדמות של bunions כאשר אתה predisposed שיש להם."

צפה בהודעה זו על

הקפד לתייג @chicmeofficial + #chicmebabe להזדמנות להיות מובלט כמו @ Shielamarofi חנות קישור ביו או חיפוש "JDZ1612" www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend #favorite #shoppingcarnival #sale #holiday #chiristmas #merrychristmas #christmasgifts

פוסט ששותף על ידי Chic Me (@chicmeofficial) ב -30 בדצמבר 2018 בשעה 1:01 בערב PST

Yikes. בעוד שאנחנו מעדיפים להימנע מכאבים מכאיבים בכל מחיר, מה אם אתה לא יכול לעזור אבל ללבוש עקבים? בצע כמה טיפים אלה קל כדי לסייע למקסם את הזמן בעקבים, מבלי לגרום לעצמך כאב חמור. תסתכל לכיוון העקבים כי הם פחות מ 3 ס"מ גובה, כמו כל דבר גבוה יותר מאשר למעשה לשנות את המכניקה מאחורי איך ללכת ב-דרך רעה.

צפה בהודעה זו על

זה חם. אתה עושה זיעה גדולה

פוסט משותף על ידי @ marycake ב -11 ביולי 2018 בשעה 5:39 pm PDT

"עבור גובה העקב בינוני, 1.5 עד 3 אינץ ', מקסימום של 3 שעות צריך להיות הגבול.זה סוג של העקב הוא לא באמת עבור הליכה ממושכת של זמן או לרקוד, אבל אם להשתתף באירוע חברתי, להגביל את הפעילות הגופנית כדי למנוע נזק ברגל ופציעה. "ד"ר קונהא יעץ:" לעולם אל תלך מעל 3 אינץ 'בגובה העקב כי זה משנה את הביומכניקה של איך אתה הולך.זה מוביל לצעדים קצרים יותר, ולחץ יותר מונח על הכדורים של הרגליים , אשר זורק את מרכז הכובד שלך לשים מיותר הלחץ מיותר על הברכיים ואת הגב התחתון. "

צפה בהודעה זו על

"אני באמת אהיה האישה הזקנה אשר חיו בתוך הנעליים שלה." #: Rah_canon ... #louboutin #redbottoms #bloodyshoes #shoes #stiletto #sneakers #mules #kittenheels #suade #leather #gucci #nordstrom # halfyearlysale ... https: /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

פוסט ששותף על ידי Alee (@alee_b_) בתאריך Dec 30, 2018 at 11:15 am PST

אאוץ! נשמע סופר כואב. אמנם אנחנו לא ממש לא אומר שאתה לא צריך ללבוש עקבים, רק רצינו לחלוק קצת תובנה כיצד להימנע מכל סוגיות מחמירות מאוחר יותר לאורך הקו. זכור, לבחור גובה כי הוא שלושה אינצ 'ים או פחות, כמו גובה העקב בינוני הוא אופטימלי להקטנת כמות הלחץ על הרגליים. אם אתה מחפש כמה המלצות קל, לבחור עקבים גור או אפילו slingback משאבות נמוכות. עבור עקבים בינוניים, להסתכל לעבר הנעליים שיש להם עקבים חסון עבור נוחות מקסימלית. ב temps קריר, עור פרדות לעבוד היטב, ואת הקרסול הם גם קל. 

הבא: WRINKLES עלול להתעלם בקרוב כדי גילוי מהפכני