10 סימנים אתה הכרויות נרקיסיסט עצמי אובססיבי!
השותף שלך exudes, אבל הם גורמים לך להרגיש אומלל מדי? קרא את 10 הסימנים שאתה יוצא עם נרקיסיסט ו 5 דרכים לברוח מהר!
הנרקיסיזם משמש בדרך כלל כתכונת אופי שלילית - דרך לרמוז שמישהו מלא בעצמם או לא מתחשב באחרים. למרבה הצער, נרקיסיזם אמיתי הוא הרבה יותר מזה!
אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית יכולים להיות מזיקים מאוד במערכות יחסים ויכולים לפגוע קשות בשווי העצמי של בני זוגם.
ואם אתה יוצא עם מישהו שהוא נרקיסיסט, בהתחלה, אתה עלול להיות נרגש על ידי הביטחון העצמי שלהם ואת ההילה של הפאר ואת awesomeness. אבל ככל שהיחסים מתקדמים, בקרוב תבינו שככל שהם טוענים שהם מושלמים יותר, כך הם מתחילים לבוש יותר. והדרך היחידה שאתה יכול לרצות את האדם הזה או להיכנס ספרים טובים שלהם היא על ידי בושה עצמך והרגשה גרועה יותר על עצמך. עכשיו באמת, זה יכול להיות אי פעם בריא בשבילך?!
10 סימנים ברורים שאתה יוצא עם נרקיסיסט אובססיבי
להלן 10 סימנים שיכולים מתכוון שאתה היכרויות נרקיסיסט. אם התשובה שלך היא 'כן' ליותר מכמה מהם, ייתכן שתצטרך לשקול מחדש אם מערכת היחסים שלך באמת בריאה כדי שתהיה בה!
# 1 נושא השיחה החביב עליו הוא ... עצמו
זהו אחד הרמזים הברורים ביותר לכך שהשותף שלך עשוי להיות נרקיסיסט - האם אתה מוצא שכל שיחה שיש לך בסופו של דבר חוזרת אל בן זוגך, גם אם זה היה במקור על היום שלך? נרקיסיסטים לא מעוניינים לדבר על אנשים אחרים - אז בזמן שהם עשויים לשאול על היום שלך, או את הרגשות שלך, סביר להניח רק כדי לשאול על שלהם לאחר מכן!
# 2 היא רוצה להיות מוכר כמו מיוחד מצפה טיפול מיוחד
נרקיסיסטים מאמינים שהם טובים יותר מרוב האנשים שהם מכירים. לא רק שהם מאמינים שהם מיוחדים, הם רוצים שגם אחרים יידעו זאת. זה עלול לגרום לה מתנהג כאילו היא ראויה לטיפול מיוחד - מתנות יקרות, מונופול על הזמן שלך, או הזדמנויות שהיא לא הרוויחה.
# 3 הוא תמיד הקורבן
אחת ההתנהגויות המזיקות ביותר של נרקיסיסט היא אמונתם שהם תמיד הקורבן בכל מצב. זה מזיק במערכת יחסים, כי אתה כל הזמן להיות נמשך לתוך אורח החיים שלהם דרמטי, להאמין כי הם באמת להיות בזלזול כל הזמן או נפגע על ידי אחרים.
הוא כנראה עושה את זה כי הוא נהנה את תשומת הלב שהוא מקבל ממך כאשר אתה מנסה לנחם אותו ולהרגיע אותו כי הוא בצד ימין. זה סוג של מניפולציה זה יכול להיות קשה לזהות, אבל יכול להיות מתיש מאוד בשבילך כמו שאתה מנסה לשמור על השותף שלך מאושר.
# 4 היא מלאה קנאה
בעוד נרקיסיסטים בטוחים כי הם מיוחדים, הם גם מקנא מאוד של מישהו כי הם מאמינים יש משהו שהם ראויים גם כן. הקנאה של חברה שלך עשויה להאריך את העבודה של מישהו, את רכושם, את קשרי הידידות שלהם, או את המחמאות שקיבלו.
קנאה זו יכולה לגרום לה לנסות להשיג את הדברים האלה לעצמה, או אולי רק להוביל שיחות מרה רבים שבו היא מנסה לשכנע אותך כי היא ראויה יותר של דברים אלה מאשר האדם היא מקנא.
# 5 הוא אינו מסוגל להזדהות איתך
הוא יכול לצפות רק אמפתיה ממך, אבל לא מצפה לקבל אותו בחזרה! נרקיסיסטים אינם מעוניינים ברגשותיהם של אחרים - אם אתם מקווים לשיחה על הבעיות שלכם עם תגובות ממישהו שאכפת לכם מהרגשות שלכם, ייתכן שיהיה עליכם לחפש מקום אחר. חוסר איזון זה יכול להיות מזיק מאוד במערכת יחסים, כפי שלעולם לא תרגיש כאילו אתה מקבל את התמיכה שאתה רוצה וזקוקים היחסים שלך.
# 6 היא יהירה
יהירות היא תכונה מאוד לא הולמת - אם בן הזוג שלך הוא נרקיסיסט, לעתים קרובות אתה עלול למצוא אותה עושה הנחות על הטיפול מעולה היא צריכה לקבל. זה יכול להיות מאוד מביך במצבים חברתיים רבים, כמו מעשיה להוכיח כי היא מאמינה שהיא טובה יותר מאשר אנשים אחרים בקרבת מקום. יהירותה עשויה גם להיות מבהיר בשיחות, שם היא מסרבת להאמין שהיא עלולה להיות לא נכונה או שיש לאחרים רעיונות טובים יותר ממנה.
# 7 הוא מנצל אחרים
בגלל נרקיסיסטים לא להראות אמפתיה לאנשים אחרים, הם לעתים קרובות למצוא את זה קל מאוד לנצל את האחרים סביבם. זה יכול להיות באמצעות מניפולציה רגשית, השימוש בהונאה להטעות את דעותיהם, או שימוש שקרים בוטה.
לעתים קרובות, זה ייעשה כך הנרקיסיסט יכול להיות תמיכה רגשית מאלה הם מטעים, אבל במצבים אחרים, המטרה עשויה להיות יותר מרושע. מי שמוכן לחסל אחרים כדי לשים את עצמם קדימה הוא לא מישהו שיש לך אי פעם מערכת יחסים בריאה עם!
# 8 היא התקשתה לשמור על מערכות יחסים אחרות
דגל אדום קל לראות נרקיסיזם הוא היעדר יחסים מתמשכים אחרים בחייו של האחר המשמעותי שלך. אם אין לה חברויות ארוכות טווח, היא לא קרובה לאף אחד במשפחה שלה, ויש לה רשימה ארוכה של חברים לשעבר, אולי תרצה לקחת צעד אחורה ולבדוק אם היא מסוגלת לכך כל יחסים בריאים ואוהבים. רוב הסיכויים שאם היא נרקיסיסטית, היא לא הצליחה ליצור ולתחזק קשרים אלה עם אנשים אחרים - אחרי הכל, לכולם יש נקודת שבירה.
# 9 הוא מגיב למשוב עם עוינות
תפיסה עצמית חשובה מאוד לנרקיסיסט, והם יחזיקו באמונותיהם המנופחות על יכולותיהם ואיכויותיהם בעזרת אחיזת ברזל. אם תנסו לחקור את האמונות האלה על נרקיסיסט, הם יגיבו בהתגוננות ובעוינות משום שהאשליה העצמית שלהם לא יכולה להתמודד עם אובדן האמונות המנופחות האלה.
# 10 היא דרמטית ו overemotional
זוהי תכונה חשובה נוספת להכיר - אם השותף שלך הוא נרקיסיסט, היא צפויה overreact למצבים. זה בדרך כלל, כך שהיא יכולה לקבל תשומת לב רבה ככל האפשר מתוך כל טקסט, להילחם, או מצב מצער היא נמצאת בו זה יכול להיות תכונה קשה יש ב משמעותי אחר כמו זה מונע ממך לדעת מתי היא באמת מצב מטריד וכאשר זה רק עוד תגובת יתר כדי לקבל תשומת לב.
איך אתה מתרחק מאהב נרקיסיסטי?
אם זיהית את האחרים המשמעותיים שלך ב 10 סימנים אלה, ישנם כמה צעדים שעליך לנקוט כדי להגן על עצמך כאשר אתה מנסה לעזוב את הקשר.
שלב 1 ראשית, ודא כי אתה בטוח לגבי ההחלטה שלך - השותף שלך הולך לנסות את כל הטקטיקות המניפולטיביות שלהם כדי לשמור אותך במערכת היחסים, כך שאתה צריך להיות מסוגל להיצמד ההרשעות שלך בלי להיכנע.
שלב 2 לאחר מכן, אתה צריך להכין את עצמך עבור נקמה כי בסופו של דבר לבוא - פעם נרקיסיסט מבין שאתה לא יחזור, הם ישתמשו פיצול שלך כמקור חדש עבור דרמה.
שלב 3 אתה עשוי למצוא את זה מועיל כדי למלא כמה חברים ובני משפחה שלך על הפרידה ואת ההיגיון מאחורי זה מראש כדי שתוכל להיות בטוח כי לא שקרים יתפשט לאלה הקרובים אליך.
שלב 4 שמור על הפרידה נקי ככל האפשר - הנרקיסיסט הולך רוצה להילחם מלוכלך, אבל לא נותנים להם כל סיפוק לעשות זאת. אתה לא רוצה שיש להם עוד דברים שליליים להגיד עליך יותר ממה שהם כבר עושים, או לאפשר להם לגרור את הפרידה במשך תקופה ארוכה של זמן.
שלב 5 לבסוף, ברגע שיש לך את זה מתוך מערכת היחסים, לקחת קצת זמן כדי לטפל בעצמך! ייתכן שיהיה עליך קצת טיפול או לבלות הרבה זמן עם חברים אשר יבנה אותך ולדאוג לך.
להיות במערכת יחסים עם מישהו שגורם לך להרגיש רע על עצמך, מניפולציה לך, ומי לא יש חמלה על הרגשות שלך היא נפשית, רגשית, מתישה פיזית - לטפל בעצמך במהלך השבועות הקרובים ולתת לעצמך לרפא.
להיות במערכת יחסים עם נרקיסיסט הוא אחד מסוגי האהבה הגרועים ביותר שאתה יכול לחוות. אז אם אתה מוצא את השותף שלך indulging בכל אלה 10 שלטים, להתעמת איתם על כך שהם יכולים לשנות * סיכוי שומן *, או ללכת לפני שאתה לשבור מבפנים!
