15 סלבריטאים מעצימים נשים כדי לחבק את הבודדים שלהם

נשים תמיד יש את זה מחוספס כשזה מגיע לגוף שלהם. אנו מותחים ביקורת וביקורת מתמדת, ולא משנה מה אנחנו עושים. אם אנחנו נראים רזים מדי, אנחנו מואשמים בהפרעות אכילה. אם אנחנו נראים גדולים מדי, אנחנו נקראים בבירור, לא משנה מה הנסיבות שלנו. שום דבר לא נלקח בחשבון, כמו גובה, צפיפות עצם, שרירים או סתם גנים ישנים. למרבה המזל, זה 2016 ואנשים עייפים לשים עם סטריאוטיפים. נשים, אפילו גברים, מתחילים לאמץ את העובדה שנשים באות בכל הצורות והגדלים. היופי כבר לא מוגדר על ידי תקן כלשהו לא מציאותי, או על ידי מה מודלים האופנה הנוכחי נראה במגזינים. יופי וגודל הגוף הן נחגגות על אינדיבידואליות וייחודיות. זה חבל שזה לקח את זה הרבה זמן, אבל מאוחר יותר מאשר לעולם לא! אלה 15 ידוענים כבר מוביל את הדרך, ואנחנו צריכים להרגיש כל מאומץ על ידי המאמצים שלהם.

15 לנה דנהם

היא ילדה שאינה בגודל 2. היא מתרוצצת בעירום על הסט של ההצגה שלה, בנות. והיא מצטלמת לעתים קרובות ללא איפור, לובשת מה שהיא רוצה. אף על פי שהיא נשפטה ונדונה בגלל זה, היא חושבת שחשוב יותר להיות מי שהיא ולא מי שכולם רוצים שהיא תהיה. היא מעדיפה להראות לעולם שהיא לא מושלמת. גופה אמון בהחלט נתן השראה לנשים לאמץ את סוגי הגוף שלהם. ב 25^ה יום הולדתה של מארי קלייר, אמרה, "לשני ההורים יש גישה בריאה מאוד לגופם שלהם, אבל גם על מגוון הדברים שיכולים להיות יפים." היא ממשיכה ואומרת שהיא תביט בגופה במראה כ ילדה ומספרת לעצמה כמה יפה היא. נראה כמו הצהרות חיוביות שלה עבד טוב לה!

14 איסקרה לורנס

Iskra הוא מודל אנגלי בגודל 10 שצבר מיליוני עוקבים ב- Instagram. אולי שמעתם את שמה של איסקרה בחדשות בזמן שהיא רק עשתה את הופעת הבכורה שלה על המסלול, משהו שגרם לה לבכות בשמחה. Iskra אמרה כי היא היתה לעתים קרובות הציקו בגלל המשקל שלה, עם זרים מבייש אותה באינטרנט. סוכנויות מודל לא לתת לה סיכוי כי הם אמרו הגוף שלה לא נראה כמו דגמים אחרים, מעצבים היו רק הזמנת גודל המדגם (2). היא בהחלט צריכה להילחם כדי להפוך את החלומות שלה למציאות, בדיוק כמו כל כך הרבה נשים ברחבי העולם. פעם אחת היא התגברה על חוסר הביטחון שלה, ואת הדעות של אחרים, היא החלה לפרסם תמונות של עצמה בביקיני ובלבני תחתונים לפלטפורמות המדיה החברתית שלה. כל התצלומים שלה הם unretouched והיא גם כוכבים בקמפיינים של אירי כמודל אשר גאה להיות מי שהיא, פגמים וכל.

13 אמה ווטסון

אתה יכול לנצח לדעת אותה כמו Hermoine מתוך סדרת הארי פוטר. אבל השחקן הוא בעצם שונה מאוד בחיים האמיתיים. אמה היא פמיניסטית ופעילה עצמאית. ב -2014, היא נתנה נאום מעצים במשרדי האו"ם בניו יורק, המדברת על האופן שבו נשים צריכות להיות מטופלות באופן שווה ויש להן את הזכות לקבל החלטות משלהן לגבי גופן. היא גם אמרה כי היא לוקחת שנה במרחק של משחק להתמקד ההתפתחות האישית שלה. כאשר אתה שומע את אמה מדבר, אתה מרגיש מוסמך. יש יותר מדי נערות צעירות בהוליווד שפשוט עוקבות אחרי הקהל, פוחדות לדבר. למרבה הצער, הבנות האלה הן בדרך כלל אומללות ולגרום מעריצים לחקות את האידיאלים שלהם בריא. אמה ווטסון שונה. היא אשה בטוחה שמחבקת את נשיותה ללא חשש. אם נוכל ללמוד משהו מאמה, הרי שכל הנשים הן מיוחדות. ברגע שאנחנו מתחילים לקבל את זה, אנחנו יכולים ללמוד לאמץ לא רק את גופנו, אלא גם את דעתנו ואת רוחות.

12 אשלי גרהם /

ספורט אילוסטרייטד בגד ים לשים את אשלי על המפה השנה כמו הראשון שלה "גודל פלוס" מודל לחמוד את הכיסוי. אבל אשלי היא הרבה יותר מאשר מודל. בראש ובראשונה היא אשה בוטה שאוהבת את גופה. אשלי היא דוגמנית נוספת שדיברה בהרחבה על כך שנדחתה מחלקי עולם הדוגמנות בגלל גודלה. אז היא לקחה את העניינים בידיה והכריז כי היא אוהבת את גופה לא משנה מה. היא היתה נחושה בדעתה לשנות את תעשיית הדוגמנות על ידי קבלת סוכנים להזמין אותה עבור עבודות שהם אמרו שהיא לא יכולה לעשות. עכשיו, אשלי הוא מתחזה ביקיני הלבשה תחתונה עבור כמה המותגים המובילים בעולם. בגיליון אוקטובר 2016 של מגזין עצמי, היא אומרת, "אני מנסה לשנות איך נשים לחשוב על עצמם. יש אנשים פשוט לא מקבלים את זה - אני כבר הכחיש משרות כי הייתי גדול מדי. גם אני נמנעת משרות משום שהייתי קטנה מדי, "הסבירה. "בסוף היום, לעולם לא אצטרף למה שמישהו רוצה. זה הגוף שלי; אני מאושרת בזה." נראה שאשלי צוחק בפעם האחרונה.

ג 'ניפר לורנס

אין שום דרך שלא לאהוב את ג'ניפר לורנס. היא אשה חזקה, מוכשרת, שעובדת בראש הענף שלה. אם לא שמעתם, בשנה שעברה היא מדורגת בתור שחקנית ששולמה לראש בהוליווד הודות לסרטים שלה, כמו משחקי הרעב בסדרה שבה היא משחקת אישה בשם באדיאנה בשם קטניס. ובחיים האמיתיים היא פשוט תומכת בנשים אחרות, לא משנה אם הן מפורסמות או לא. היא סירבה בפומבי לאבד משקל לתפקיד של סרט, למרות שהיא היתה מאיימת על ידי אנשים בתעשייה שלה. בראיון עם ברברה וולטרס בשנת 2013, היא אמרה, "אני פשוט חושב שזה צריך להיות לא חוקי להתקשר למישהו גדול בטלוויזיה. כי למה היא משפילה אנשים מצחיקים? "אף על פי שהיא ידועה בגוף ה"נורמלי" שלה, היא חושבת שזה בגלל שהוליווד רגישה מדי לראות שחקניות תת-משקל. זה קשה להיות צעיר כמו ג 'ניפר ועדיין להיות כל כך קולני על מה שהיא מאמינה. היא ראויה שבחים על השימוש בפלטפורמה שלה כדי לשנות נורמות החברה.

10 אדל

למה כולם אוהבים את אדל כל כך? כן, יש לה קול מדהים שהוא כל כך ייחודי וחזק, אבל היא גם לא נראית כמו כל זמרת צעירה אחרת בעולם המוסיקה POP היום. זה מרענן לדעת כי נשים בכל גודל יכול להיות מוצלח מאוד. לאדל יש כישרון גדול, ובנוסף היא בטוחה בעצמה. היא גם סלעים וינטג 60s סגנונות שכולם רוצים לחקות. אני לא חושבת שיש מישהו שיכול לעשות יותר טוב מאדל. ולדבר על השיער הזה. אדל מדברת על דימוי הגוף שלה בראיונות כרצון, ותמיד אומרת שיש לה כמובן חוסר ביטחון, אבל היא לא נותנת להם לשלוט בחיים שלה. היא אמרה לרדיו של סיריוס, "ויש בעולם בעיות גדולות יותר ממה שאני מרגישה לגבי עצמי ודברים כאלה ... יש רק אחד מכם, אז למה אתם רוצים להיראות כמו כל אחד אחר?" כל כך נכון, אדל. כל כך נכון.

9 גברי סדיבה

גבי הוא אכזרי ואין להכחיש זאת. הסרקזם האוהב שלה יכול לגרום למישהו לרצות להיות גורים איתה. אבל החלק הכי טוב של גבי היא שהיא לא מסתירה את הגוף שלה כי היא לא בגודל הוליווד טיפוסי. ובגלל זה היא מוצלחת. רק תסתכל על כמה ציטוטים המפורסם שלה: "יום אחד החלטתי שאני יפה, ולכן עשיתי את חיי כאילו הייתי ילדה יפה. אני לובשת צבעים שאני באמת אוהבת, אני לובשת איפור שגורם לי להרגיש יפה, וזה באמת עוזר. אין לזה שום קשר לדרך שבה העולם תופס אותך. מה שחשוב זה מה שאתה רואה "." למדתי לאהוב את עצמי, כי אני שוכבת עם עצמי כל לילה ואני מתעוררת כל בוקר, ואם אני לא אוהבת את עצמי, אין סיבה אפילו לחיות את החיים "ואז יש את הטוב ביותר, "אני אוהב את המראה שלי. אני בסדר עם זה. ואם הגוף שלי ישתנה, אני אהיה בסדר עם זה." קצר. פשוט. מעורר השראה.

8 כריסטיאן סיריאנו

כן, יש גבר ברשימה הזאת! גברים מאמינים גם בהעצמת נשים. לפחות לגברים שיש להם שכל ישר. אם אתה לא יודע מי הוא כריסטיאן, הוא זכה בעונה הרביעית של פרויקט מסלול ומאז היא משפיעה בעולם האופנה מאז. הוא לבש את כולם מניקי מינאג' לריחאנה לשרה ג'סיקה פרקר. בקיץ הזה, כשקומידיאן וחבר הלהקה של SNL, לסלי ג'ונס, אמרו כי אף מעצבת לא רצתה להלביש אותה על הבכורה של הסרט "Ghostbusters" כי היא לא הייתה בגודל 0, כריסטיאן נכנסה מיד ועיצבה לה שמלה אדומה יפה כי הוא אמר שהוא מאמין ביצירת בגדים יפים לנשים בכל הגדלים. הוא באמת התאמן מה הוא הטיף שוב זה NYFW כאשר הוא הזמין 5 מודלים בגודל פלוס עבור להראות המסלול שלו, הרבה לתדהמת הקהל. כל הכבוד, כריסטיאן. אופנה זה כיף, אבל רק אם זה כולל את כולם.

7 איימי שומר

היא חברים עם ג 'ניפר לורנס ... אז אין מילים נדרשים על איך ארצה שאמי שומר חייב להיות. אבל בכל הרצינות, איימי מדברת על גופה לעתים קרובות. לאחרונה היא עשתה ראיון שבו היא אמרה שהיא איבדה משקל עבור התפקיד שלה בסרט תאונת רכבת כי זה היה הסביר לה שאם "אתה שוקל מעל 140 פאונד כאשה בהוליווד, אם אתה על המסך זה יפגע בעיניים של אנשים." אבל היא הבטיחה שהיא לעולם לא לרדת במשקל שוב לתפקיד ויש לה די בוטה על הסטנדרטים המקוממים שהחברה מצפה מנשים. בראיון עם לנה דנהם עבור לני לטר, היא אמרה, "אני חושבת שזה מצער שאנחנו עדיין חיים בזמן ומדינה שבה נורמלי הוא לא מספיק טוב. גוף התקשורת - מבייש נשים בגדלים בריאים, נורמליים. בגלל זה דיברתי על גודל פלוס. מכיוון שלגודל פלוס, לרוע המזל, עדיין יש משמעות שלילית ". זה נכון, אבל זה משתנה, תודה על שעמדת לנשים בכל הצורות והגדלים, איימי.

6 דמי לובאטו

דמי דיברה על מאבקי הגוף שלה במשך שנים. גוגל שם שלה ואתה כנראה תראה מאמר או ראיון לצוץ על זה מיד. רק בגלל דמי מפורסם לא עושה לה פחות חסין את ההערות מגעיל של אחרים. בשנת 2012, היא שלחה ציוץ הקובע כי רוב הדגמים הם מדלל יותר מ 98 אחוזים של האמריקנים וקרא לאנשים להפסיק לנסות לשנות את גופם כדי להתאים את מה שהם רואים במגזינים, ובמקום לנסות לשנות את התרבות שלנו. מאז, היא הייתה עו"ד לאכילה בריאה וחיבוק הגוף היחיד. כולנו יכולים להתייחס לדמי. היא התבטאה בשאלות בריאות הנפש שלה, כגון דיכאון והפרעות אכילה. על ידי חשיפת המאבקים שלה, היא סייעה לרבים אחרים להבין שהם אינם לבד ויכולים לקבל עזרה גם כן. היא גם הזכירה לנו שאתה עדיין יכול להיות סקסי בלי פער ירך.

5 לורן קוקס

Laverne קוקס היא אישה יפה, אבל היא לא תמיד מרגישה ככה. לפני עשר שנים היא היתה במקום אחר לגמרי, אומרת לגישה להוליווד שבאותה תקופה היא "בילתה כל כך הרבה זמן בשנאה עצמית ובהיותה ממש ביקורתית על עצמי". כשהתבגרה באלבמה, היא היתה מוטרדת בבית הספר, דחקה וקראה בשמות. אנשים אמרו לה כל הזמן שחלומותיה לעולם לא יתגשמו. אבל עכשיו היא אומרת, "אני חושבת הרבה על להיות ילד באלבמה, שגדלתי ונרדפתי מבית הספר כל יום, נלחצתי וקראתי בשמות, אבל היו לי חלומות גדולים אז וכך, במשך שנים רבות, אמרו אנשים לי שלא יכולתי לחיות את החלומות האלה שזה לא אפשרי, בגלל מי שאני ". אבל עכשיו, אחרי שחיבקה את מי שהיא מאמינה שהיא האני האמיתי שלה, היא לא רק עלתה לתהילה אלא עשתה את זה בחן כה רב ועוררה השראה לאנשים טרנסג'נדרים רבים לאהוב ולחבק את גופם. לורן אפילו הכינה את העטיפה של מגזין "טיים". נאמר מספיק.

4 דאשה פולנקו

אתה בטח יודע דשה מן המופע הפופולרי, כתום זה השחור החדש. למעשה, היא אחת הדמויות הראשיות והטובות ביותר בתערוכה! אבל דאשה עובדת על התחת שלה במשך שנים מנסה לפרוץ לתוך תעשיית הקולנוע, וכמובן להתמודד עם משוכות רבות לאורך הדרך. אבל אנחנו כל כך שמחים שהיא עשתה, כי מאז היא מציגה את כוח האישה שלה. בעשותה כן, היא סוללת את הדרך עבור ידוענים לנו עממית קבוע לאמץ את הקימורים שלנו, ואני מקווה, לשנות את התרבות שלנו של רזה מאמין יותר סקסית. היא אמרה לאחרונה, "למרות שאני בגודל 8 או 10, אני עדיין יכול להיראות נהדר כמו מישהו בגודל של 0. זה למה אני עובד; אני מוודא שהגוף שלי נראה איך אני רוצה שזה ייראה כך שאני בטוחה מספיק כדי ללבוש חליפת חתולים שקופה או להראות עור." לאחרונה היא ניסתה להציג את ירכיה המלאות על השטיח האדום.!

3 בריג'ט מלקולם

ברידג'ט היא דוגמנית מוצלחת, שנמצאת בתעשייה במשך שנים, עובדת עם מותגים כמו Burberry וטומי הילפיגר. היא גם מודל של ויקטוריה סיקרט, אבל היא נראית די הרבה ללא פגם כל הזמן! ברידג'ט ידועה להיות טבעונית והיא גאה להפגין לה לממש את השגרה, ארוחות, ואת selfies על Instagram. היא מקדמת חיים אורח חיים בריא, אשר לדעתה מקדם חיובי הגוף. בסתיו שעבר, עם זאת, ברידג'ט הואשם על ידי רבים באינטרנט כמו להיות רזה מדי אנורקסית. תגובתה בתפקיד היתה: "נוכל להפסיק עם הבושה הרזה, בבקשה? אני בכושר טוב ובריא ואני לא אנורקסית. עבדתי קשה כדי להיראות כך ואני גאה בגופי. אני לא יכול להיות מתוחכם אבל אני אישה שיש לה את כל הזכות להסתכל כמו שאני עושה. אולי היום תסתכל בעצמך ותהה למה אתה מרגיש צורך לבוש זרים דרך האינטרנט על גופם. שלום ואהבה לכולכם - בואו נשנה את השיחה." בריג'ט צודקת כל כך. אם אנחנו מנסים להעצים נשים לאמץ את גופם, זה אומר נשים בכל הגדלים.

קנדל ג 'ניר

Kendall לאחרונה הפך לאחד הדגמים הפופולריים ביותר בתעשייה. היא ממש בכל מקום - כל מגזין, כל טור רכילות, כל מסע פרסום. כן, היא החלה לקבל אותה להתחיל בטלוויזיה המציאות דרך אחיותיה המפורסמות, Kardashians, אבל Kendall הרוויח פסים שלה על ידי עבודה קשה בתעשיית הדוגמנות מגיל צעיר, כנראה לפני רבים ידעו שהיא מנסה להפוך מודל מוצלח. אין זה מפתיע שבנות צעירות מעריצות אותה ואת כל הצלחתה. בדיוק כמו בריג'ט, אמר קנדל, "'אני מנסה לעלות במשקל, אבל הגוף שלי לא יניח לזה לקרות. מה שאנשים לא מבינים זה להתקשר למישהו רזה מדי זה כמו לקרוא למישהו שמן מדי, זה לא הרגשה נעימה. "קנדל היא עוד מודל לחיקוי עבור בנות שיש להן מבנה דומה. אתה יכול להיות גבוה ורזה באופן טבעי, אבל לנחש מה, זה בסדר מדי. אתה עדיין נורמלי. את עדיין אשה. אתה עדיין יפה.

1 ביונסה

אין כאן שום הפתעה. אם יש גברת המעצימה נשים לאמץ את גופם, מיניותן ומגדרן, זו ביונסה. באמצעות המוזיקה שלה ואת ההופעות, היא השראה נשים בכל רחבי העולם כדי להרגיש בנוח על העור שלהם. בין אם היא מתבוננת בגישה הבטוחה שלה ובין אם היא שרה יחד עם שיריה, אנחנו מרגישים קשורים בינה לבין ביונסה. פמיניסטית עזה, מודרנית, ביונסה אמרה שהיא כותבת שירים שלדעתה נשים צריכות לשמוע. זה כולל מילים על איך נשים צריכות להרגיש מוסמך להיות נשים, בצורות רבות ושונות שהם לוקחים. רזה, מפותלת, גבוהה, קצרה ... ביונסה גורם לנו להרגיש כאילו זה בסדר להיות שונה. למעשה, היא עושה לנו קסם להיות רוצה להיות שונה. עכשיו, יש רעיון לעתיד. בואו לא ננסה להיות אותו דבר. בואו כולם למצוא דרכים שאנחנו יכולים להיות שונים. לבלוט. לעמוד גאה.