15 דברים באים עם תקופה לא סדירה

כמה נשים נשבעות כי ביסוס קיומן הוא תקופתן. ואני לועגת. איך מעיזים אותנו נשים שונאות את התקופות שלנו. תקופות הופכות אותנו לנשים. תקופות מספרות לנו שאנחנו לא בהריון. התקופות הן הגוף המנקה את עצמו. זה הכל חלק מהעיצוב של הטבע ובעוד שזה יכול להיות מטריד וכואב, התקופה שלך נמצאת כאן כדי להישאר - אז למה לא לקבל אותה ולאהוב אותה. מצד שני, יש כמה תקופות אשר יכול להיות לא הוגן ולא זה לא אלה שעושים אותנו נפוח סופר או שתלטנית או נותן לנו cramps מטורף או breakouts. זאת התקופה הלא סדירה והיא עושה מה שהיא רוצה ומגיעה והולכת כרצונה, והיא די גסנית וקפריזית בעת ובעונה אחת. אם אתה לא אישה עם תקופה לא סדירה לא רק אתה מבורך, אבל אתה לא תבין את המאבק. המאבק הוא מציאותי יותר, הוא כה ממשי, עד כי נראה כי הוא מעסיק את רוב המחשבות היומיומיות שלנו; במקרים מסוימים הוא הופך לאובססיה. לאחר תקופה ללא דפוס, שום חריזה או סיבה היא לא כיף בכלל. כדי להוכיח את הנקודה הזאת, הנה כמה דברים המראים כי תקופות לא סדירות הם לא רוצה להיות אפילו על האויב הגרוע ביותר שלנו.

15 דאגה

כאשר תקופה מאוחרת, לא משנה מה - אנחנו מודאגים. יכולנו ללכת כל החודש ללא סקס, ללא כל פעילות מינית, אבל הדבר הראשון שאנחנו חושבים הוא -אני בהריון. התקופה הלא סדירה היא התקופה האכזרית, היא זו שמחזיקה אותנו מחכים בלילה ולא יכולה להתמקד בעבודה. תקופה לא סדירה יש לנו מודאג לגבי דברים שלא יכול לקרות או לא קרה עדיין, אבל הדאגה היא עדיין שם מתגרה לנו למוות. דאגה גורמת למערכת העצבים לעבוד שעות נוספות ובכך גורמת לנו לעבוד שעות נוספות. הדבר הטוב ביותר לעשות במצב זה הוא לשמור על הרגיעה לבדוק שוב לבדוק את לוח השנה ולאחר מכן לעשות קצת מדיטציה כדי לשמור על המוח ללא כל כך הרבה דאגה. חשש אפילו ידוע לגרום למחלות, כך לשמור אותו למינימום ו להיות בטוח לשמור על לוח השנה החודשי מעודכן.

14 כתמים

המתח הנורא. לא היתה אשה אחת בעולם שלא היתה קורבן לנוכחותה הבלתי צפויה. בין אם זה קורה בזמן שאתה בחוץ על או בפרטיות של הבית שלך, זה עדיין כאב. כמה מאיתנו יש גרבונים תקופה בפועל, אלה סמים או עם כתמים קטנים שמורים עבור ימי הווסת שלנו; עם זאת, למרות כל כך הרבה תכנון וציפייה, התקופה הלא סדירה שלנו נראה מת להגדיר על מכתים את כל התחתונים שלנו, אפילו אלה טובים, סקסי אלה שאנחנו פשוט freaking קנה. לא משנה מה אנחנו עושים, נראה שאנחנו לא יכולים לנצח נגד תקופות לא סדירות. בהזדמנויות מסוימות, זה אפילו מרגיש כאילו בתקופה הלא סדירה יש נקמה נגדנו. אין כאן פתרון אמיתי, רק לנסות לעקוב אחר מחזור הווסת שלך ולקוות לטוב. אבל כאשר נשים עמוסות תקופה לא סדירה, נראה כי גם שמירה על dibs על המחזור שלה הוא לא מספיק.

13 מתח

דאגה היא רעה, אבל הלחץ הוא ברמה אחרת. מתח הוא דאגה כי יש לצאת מכלל שליטה. תקופות לא סדירות לגרום הן, אבל הלחץ הוא משהו מסוכן למדי. ראשית, הדגש על תקופות לא סדירות יכול להיות לנו בסוף שלנו, כלומר כל דבר גורם לנו לצלם ומשמעותו כי אין הפוגה. שנית, הלחץ יכול לעכב את התקופות שלנו עוד יותר אשר יתחזק הגוף כבר שלנו overworked המוח. שלישית, הדגיש הוא לא חמוד, זה שומר לנו את כל קשורה ומתוח ולא מסוגל ליהנות מהחיים כמו שאנחנו באמת צריכים. האם הלחץ צריך לצאת מכלל שליטה, לנשום עמוק ולדעת שזה קרה בעבר, זה לא בפעם הראשונה וגם לא תהיה הפעם האחרונה. מכירים את הפחדים שלכם, קוראים להם, מתמודדים איתם, ועושים פעילויות שגורמות לכם להרגיש רגועים - אפשר להיות כל דבר מהליכה מסביב לשכונה לאגרוף, מקריאת ספר טוב ליוגה.

12 התקפות פאניקה

זהו סוג כפול של התקף פאניקה. הרשה לי להסביר. אם תקופתנו נראית חריגה עוד יותר מהרגיל - מיד אנו עוברים למצב כלשהו שבו אפילו ההיגיון אינו הגיוני לנו. אנחנו הופכים למפלצת שאיננה יכולה לשלוט על היבט אחד של חייה - מתוך נשימה למחשבה, אנחנו לא מסוגלות. אנו מתחילים להמציא את כל סוגי התרחישים מן ההריון אל מחלה לא ידועה או נדירה. אם התקופה שלנו תגיע פתאום, כפי שהיא נוטה לעשות כי ככה היא עובדת, אנחנו נבהלים כי אנחנו לא מוכנים ועכשיו אנחנו מכתימים את התחתונים החדשים שלנו, תחרה ואנחנו ללא מוצרים כדי להעביר אותנו לאורך שארית היום . ומעליה אנחנו לובשים מספר פסטל חדש. התקפי פאניקה הם נורמליים לאישה עם תקופה לא סדירה, אבל אתה יכול להאשים אותה? אני מתכוון, באמת.

11 מינויים

עכשיו, כשהתקופות הלא סדירות הן חלק מהמציאות שלנו, עלינו להתמודד עם ההנאות של ביצוע, ביטול ומפגשים. זה לא תמיד קל לראות מדוע חלק מהנשים יש תקופה לא סדירה, ומכאן כל המינויים. המעבר מרופא אחד למומחה למרפאה לבית החולים, נשים רבות עדיין לבוא קצר במחלקה למה. הרפואה המערבית אינה נוטה להתמודד עם הדרך, אלא מנסה להסתיר את הסימפטומים כדי שנוכל לחיות חיים נורמליים יחסית, ללא כאבים או כאבים של מחלות רבות שלנו. המרפאות שלנו, אם כן, נותרו ללא טיפול. ברפואה המזרחית, שורש הבעיה חייב להיות מטופל, אבל המטופלים הראשונים הם נראו כמו אנשים לא כקבוצה של אנשים שיש להם את אותה מחלה. כל המינויים האלה משאירים אותנו מרגישים מבולבלים יותר מאי פעם והזמן שאנחנו מבלים עליהם הוא אסטרונומי. נסה לקבוע פגישה עם מרפא הוליסטי ולראות אם תוצאות טובות יותר לא ניתן להגיע.

10 הפתעות

התקופה שלך בהפתעה היא לא הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות, אבל זה שם למעלה, אין ספק. עבור חלק מהנשים, זה יכול להיות הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות. אבל היה סמוך ובטוח שזה לא - עבור כל הנשים דימום נשים לא צריך להיות נבוך על מה הגוף שלנו באופן טבעי לעשות את המתנות שהם נותנים את העולם. הדם הזה הוא חלק מלהיות אישה, ולכן אנחנו לא צריכים להתרחק ממנו או להסתיר ממנו. כמובן, אנחנו לא רוצים לדמם דרך ולהיות לא נוח, אבל זה צריך לקרות, להירגע ולדעת כי להיות אישה היא נס כי הגוף שלנו לשאת נסים. זה צריך לקרות בכל עת, בכל מקום, רק להעריך את המצב. עם מי אתה עם צריך להיות הבנה או לפחות בוגרת מספיק כדי לעזור לך לנהל, אם לא, אז כדאי להגיד להתראות לאותו אדם בדופק.

עוד הפתעות

תקופת הפתעה עשויה או לא להרוס את הרגע, אבל יותר מכל דבר אחר יכול להיות מבולגן למדי. כאשר תקופה לא סדירה רוצה להופיע, היא תופיע והיא תעשה זאת באמצע כל דבר וזה כולל כיף בחדר השינה. קיום יחסי מין הוא למעשה דרך מצוינת להתחיל תקופה מאוחרת או מאוחרת כפי שהיא מפעילה הורמונים וממריץ את הדם ברחם. אבל מה שאנחנו לא רוצים זה עבור התקופה לקרות באמצע המין כאשר לא ציפינו לזה. רובנו יכסה את פנינו וכמעט ימותו ממבוכה, אחרים פשוט יגידו, לבסוף, הופעת! ולהתחיל לנקות את התאונה. תקופות לא סדירות נראה לקבל בעיטה אמיתית מתוך לבוא משום מקום מפחיד אותנו ואת כולם סביבנו. אם כל אדם הוא רגיש על הגעת ההפתעה ואינו יכול להתמודד עם זה, הוא לא יכול להתמודד עם נשים - אז תן לו להיות כל בשלה לבד Sans אישה עם תקופה לא סדירה.

8 מרגיש מחוץ למגע

תקופות לא סדירות גורם לנו להרגיש לא בדיוק את עצמנו. אם אנחנו לא נבהלים אז אנחנו מרחפים בלי הראש שלנו או גרוע מזה, בסך הכל במצב * b & # $. לאחר תקופה לא סדירה אומר שאנחנו לא מרגישים די בסדר ואנחנו אף פעם לא בטוח אם אנחנו באמת bloated או רק לעלות במשקל, אם אנחנו באמת עייף או על להתחיל את התקופות שלנו או אם יש לנו PMS או הריון cravings . זה כאילו שאנחנו חיים בלימבו או כי בין החלל שבו הדברים בהחלט ניתנים לזיהוי, אבל אנחנו לא בטוחים איפה הם מתאימים או אפילו אם הם מתאימים באותו מרחב וזמן. רוב הדברים מרגישים סופר מבלבל ובעוד אנחנו מנסים לנהל את הגוף ואת הרגשות שלנו, אנחנו נראה לאבד שליטה על העולם סביבנו. להיות מחוץ לגעת יכול להיות מתסכל. לפעמים אנחנו פשוט כמהים לנורמליות קטנה כשמדובר בתקופות שלנו, רק קצת.

7 תקופה דמיונית

זה עמוק בתוכנו, זה עמוק בפנים, וזה מרגיש כאילו אנחנו יודעים על מה אנחנו מדברים כשאנחנו אומרים, זה מגיע. אבל לצערנו, הכל בדמיון שלנו. אנו יכולים להפגין כאבי ראש, התכווצויות ותשוקות ודומות כאילו המבקר החודשי שלנו מגיע; ואנחנו נשבעים שהיא. בדיוק כמו בחודש שעבר ובחודש שעבר, היא לא באה כשאנחנו מצפים לה והיא לא תבוא כשאנחנו רוצים שהיא תבוא, היא באה והולכת כרצונה. היא מפוחדת ככה. היא מצחיקה ככה. עבורנו, עם זאת, זה לא עניין צוחק כמו בכל חודש אנחנו עוברים את אותו הדבר. אנחנו נשבעים שאנחנו מרגישים את נוכחותה, אנחנו נשבעים שהיא אפילו אמרה דברים כמו, אני צריכה ללכת לשירותים, אני חושב שהתחלתי רק את התקופה שלי. אבל היא לא הכתתה את התחתונים שלך היום. היא תעשה את זה כאשר אתה לא מצפה לזה.

6 מחסן חירום

אם אישה עם תקופות לא סדיר עדיין לא ללמוד את הטריקים של הסחר היא תמשיך להתקף פאניקה, פרנויה, וגרבונים מוכתמים. היא עלולה גם להמשיך לסבול השפלה ציבורית כי אנשים הם קטנוניים, אלא גם כי היא לא הייתה מוכנה. עם תקופה לא סדירה, זה מוחלט חייב להיות סליק חירום. זה יכול להיות כמה מחסני חירום, למעשה, להיות בצד הבטוח. ארנק - חמושים ומוכנים. ביתו של האב - טקסטרה מתחת לכיור. ביתה של פרטנר - ארון הבגדים. עבודה - שני חדרי האמבטיה ושולחן העבודה מלאים. עבור האישה שיש לה את החירום חירום, החיים יכולים להיות הרבה יותר לניהול. אנחנו גם יודעים, או צריכים לדעת, את בית המרקחת הקרוב ביותר ואת שעות הפעילות שלהם להיות בצד הבטוח, יותר מדי. אנחנו אף פעם לא מוכנים מדי, אבל יש דבר כזה להיות תחת מוכן וזה לא לא.

5 פרנויה

כל הזמן לבדוק את החלק האחורי של המכנסיים או החצאית שלנו במראה או השתקפות. כל הזמן שואל חברים או בני משפחה כדי לבדוק את הגב של המכנסיים והחצאית שלנו. כל הזמן הולכת לשירותים לראות אם היא הגיעה. היא מרגישה שהיא עומדת להגיע, ולכן הפאראנויה בועטת בבדיקה קשה כל כך קשה עוד יותר מהרגיל. לאחר תקופה לא סדירה יכול לגרום לכל אישה להרגיש קצת משוגע. בואו נודה בזה, זה לא כיף לחשוב שכולם סביבנו רואים משהו שאנחנו עדיין לא רואים - הכתם הידוע לשמצה. זה דברים באמצע התיכון סיוטים עשויים ועל אף שרבים מאיתנו עברו את זה, אנחנו לא רוצים לעבור את זה שוב. לא משנה מה, גם אם התקופה שלנו פשוט עזבנו להיפרד עד הפעם הבאה - בכל מקרה, אנחנו חושבים שהתחלנו שוב. מחשבה זו מציפה אותנו ויש לנו אנשים אחרים המעורבים. החיים של אישה עם תקופה לא סדירה - זה מאבק.

4 אי ודאות

מכיוון שהתקופה שלנו כל כך לא סדירה, אנחנו לא יכולים להרגיש את עצמנו באופן קבוע. לא שכמה מאיתנו שואפים להיות רגילים או נורמליים בכל מובן, אבל כשזה מגיע לתקופות שלנו - כן, בבקשה. תקופות נורמליות הן חלומות וחלומות וחלומות דברים עשויים. אנו מאחלים לאושר נורמלי כזה. אנו מטילים ספק בכך שאי פעם נוכל להגיע לרמות כאלה. ואנחנו כל הזמן מפקפקים כי מה שקורה הוא תוצאה של התקופה שלנו מגיע או הולך או לא מגיע. מצבי הרוח שלנו הם לא סדירים כמו תקופות שלנו, כי, ובכן, תקופות שלנו הם לא סדירים. האם אנחנו מרגישים עצובים כי אנחנו בעצם מדוכאים או שזה התקופה שלנו? האם אנחנו משתוקקים לשוקולד וצ'יפס בגלל שאנחנו עומדים להתחיל או בגלל שאנחנו בהריון? השאלות הן אינסופיות והם קורים על בסיס קבוע. די הרבה הדבר היחיד שהוא קבוע בחיינו.

3 אפשרויות

חוסר הוודאות רע, אבל מה שחמור יותר הוא האפשרויות שהאי-ודאות מביאה. אז עם תקופות לא סדירות לבוא המון מחשבות ורוב המחשבות האלה קשורות לתינוקות. אנחנו תמיד חושבים וקוראים שאנחנו בהיריון ולכן מתחיל את הפמליה של אפשרויות לזרום כמו איזה מקור אנרגיה מעוות. אנחנו לא יכולים להכות את כפתור להפסיק כי ללא תקופה אין כפתור להפסיק. אנחנו יכולים להישבע שאנחנו בהיריון גם כאשר המבחן אומר לא, כי לכולנו יש חבר אחד של חבר שהגיע להריון למרות הבדיקה היה שלילי. אנחנו יכולים להישבע שאנחנו בהיריון ולהתחיל להתכונן לאפשרויות העומדות בפני אישה מודרנית כמונו. זה רגע מפחיד לכולנו - ההיריון מפחיד. אבל אם אמרתי את זה פעם אחת, אני אגיד את זה שוב - זה יקרה שוב אם לא בחודש הבא אז בעתיד הקרוב מאוד. זכור את זה ולנסות לא פריק החוצה.

2 תנאים רציניים

תקופות לא סדירות מתישות. כפי שהציין הרשימה, ישנם מספר גורמים שהופכים תקופות לא סדירות לא נעימות. עם זאת, מה עוד יותר לא נעים הוא העובדה תקופות לא סדיר יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר. תקופות לא סדירות יכול להיות קשור רמות הורמון נמוכות, תזונה לא נכונה, שימוש בסמים או אלכוהול, סרטן השחלות, אנדומטריוזיס. הרשימה לא נעצרת שם. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לבקר בריאות מקצועי ולוודא כי אדם נוטה לעבר גישה הוליסטית אחרת הבעיה תמשיך כי זה יהיה פשוט מכוסה ולא ממש מוערך. לא לקפוץ למסקנות עדיין, אבל לשמור על ראש ברמה לשקול את האפשרות כי תקופה לא סדירה, על פני תקופה ארוכה של זמן, אינו בריא עבור הגוף הנשי. הגוף נותן רמזים רמזים, אז במקום להיות מוטרד, קח את זה ברכה הגוף אומר שהוא צריך קצת תשומת לב.

סוגיות בריאות הנפש

כשמדובר תקופה לא סדירה, יש מצעד בלתי נגמר של אלמנטים שליליים המשפיעים על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. וזה לוקח את האגרה לאחר זמן מה. זה לא הלם שפעם תחת לחץ כל כך הרבה לחץ כי הגוף יכול להתחיל לסגור; זה, בתורו, יהיה אפקט דומינו ו לנצל את המצב הנפשי והרגשי גם כן. זה אפילו יכול לטפטף לתוך הממלכות הרוחניות, יותר מדי, אז זה לא משהו רק לטאטא מתחת לשטיח או משהו להתעלם. שימו לב למה שהגוף עושה משום שכל הסימנים האלה הם השפה שבה הגוף מדבר. אין לסכן את רווחתם מחשש שמשהו לא בסדר, כי אם משהו לא בסדר באמת, מה שזה לא יהיה, זה לשליטה. זכרו, אנחנו נשים - מאותו שושלת של לוחמים ומכשפות. שום דבר לא יכול לעצור אותנו חוץ מעצמנו.