15 רגשות בלתי נמנעים של PMS

PMS: אחד הקיצורים החשש ביותר בארץ. אין ספק שכל אישה על כוכב הלכת של הילד התמודדה עם הסימפטומים הפיזיים והרגשיים של תסמונת קדם-וסתית בשלב מסוים, אם לא בכל חודש של חייהם שלאחר ההתבגרות. מה שקורה בפועל במהלך מחזור הווסת הוא נס וכל זה, אבל מקבל את התקופה שלך להתמודד עם הזמן המוביל עד זה יכול להיות כאב אמיתי. הנה 14 לחלוטין לחלוטין בלתי נמנע רגשות של PMS.

תשישות

זה לא משנה אם ישנת עשר שעות בכל לילה במשך השבוע האחרון - ברגע PMS מתחמם, זה כמו כל לישון בעולם לא אומר דבר ואת התקווה היחידה שלך להישרדות היא שינה בשנת ריק . כמובן, אתה לא יכול לעשות את זה, ואתה גם כנראה לא ישן עשר שעות כל לילה אז זה מרגיש עוד לא הוגן. לפעמים אתה מקבל כל כך עייף, כי אתה מרגיש כאילו אתה יכול ממש פשוט להירדם עומד במעלית צפופה. האם זה באמת יהיה כל כך מביך?

13 נרגז כמו F

האם החבר שלך תמיד היה זה lilt מעצבן בקולה או שזה פיתוח חדש? הוא הדוור? מנסה לדחוס את תיבת הדואר שלך לא נכון? האם זה מגירה דביק במטבח שלך כדי לקבל אותך? אלה הן חלק מן השאלות רבות כי ניתן לגרד את הסבלנות במהלך שלב AF מגורה של PMS. למרבה המזל, זה לא נמשך כל כך הרבה זמן. אם כן, היינו נכנסים לטון של התנגשויות פיזיות עם אנשים, כמו גם חפצים נייחים.

12 סופר בוכה

אתה יכול להרגיש סופר בוכה על דברים שמחים ודברים עצובים, גם - זה בהחלט הולך בשני הכיוונים. ההורמונים שלך מביאים את הדמעות אל פני השטח כאשר אתה יכול בדרך כלל לשמור אותם רחוק. לפעמים רק לראות אמא ובתה קניות מכולת יחד מספיק כדי להפוך אותך אדם רגשני ביותר אי פעם הלך על פני האדמה. פעמים אחרות, נהג לחתוך לך מספיק כדי לעורר מפל של דמעות על כל הכישלונות שחווית אי פעם בחיים שלך. כל כך לא הוגן.

11 WTF הולך עם הגוף שלי?

כנשים, אנחנו מוכנים לראות את הגוף שלנו משתנה כל חודש, ובכל זאת איכשהו אנחנו עדיין משוגע. כואב PMS boobs תמיד יהיה שווה להתבכיין, בדיוק כפי שאנו עשויים לחגוג את הגידול בגודל. בנוסף, ישנם פעמים כאשר אתה באמת מרגיש את ההורמונים הולך על נסיעה קטנה, וזה יכול להיות די מרגיז. במיוחד כאשר הם גורמים לך להרגיש כאילו משהו הולך לירות ישר מתוך העור שלך. זה לוקח בלבול לרמה חדשה לגמרי.

10 "לפחות אני לא בהריון ... או שאני?" מרגיש

עד שהדימום מתחיל, טוב, אתה אף פעם לא יכול להיות בטוח באמת. מאז תקופות והריונות הן שינויים הורמונליים, בהתחלה הם יכולים להיות סימפטומים דומים סופר. אז כאשר PMS הראשון שביתות, אתה יכול להיות משוכנע יותר כי אתה בהריון מאשר היית בעבר, למרות שלא החמצת תקופה עדיין ואתה כנראה להיות מעל דרמטי על האפשרויות בכל מקרה.

9 תחושת שומן

שימור מים הוא אמיתי, אבל זה לא עוזר כל כך הרבה לדעת את זה. אתה עדיין מרגיש בעצם שומן. פתאום, את המכנסיים האהובים עליך מתאימים יותר מאשר נורמלי וכל מעברי גיהנום משוחרר. איך מעז הג'ינס שלך ואת התחת שלך לעשות את זה לך? אחרי כל זמן ההליכון אתה שם גם השבוע. זה כמעט בלתי אפשרי לשמור על הפרספקטיבה כאשר אתה מרגיש שומן תקופה, למרות שאתה יודע שזה ייעלם ברגע שאתה בעצם להתחיל את התקופה. באחד החודשים האלה תנסה לזכור שזה זמני במקום לאבד את דעתך. אוקיי, זה כנראה לא סביר.

8 חושב שאתה הולך משוגע

מצב הרוח שלך נדנדה כאשר אתה PMS- ing יכול באמת לבוא על חזקה. הם יכולים לשנות סופר במהירות, יותר מדי. לפעמים אתה מרגיש כל כך אינטנסיבי, כי אתה מתחיל לתהות אם אתה באמת משוגע. רגע אחד אתה בוכה, ובעתיד, אתה צוחק בצורה מוזרה על ההצגה שאתה רואה ואתה מקבל סופר זחילה החוצה. אל תדאג, זה נורמלי.

7 בדידות

זה לא משנה אם אתה ממש בזרועות של אדם אהוב, בשלב מסוים במהלך הדרמה PMS, אתה בהחלט מרגיש לגמרי לבד. זה כאילו אתה היחיד שיש לך תקופה ויודע כמה זה קשה. מסיבה כלשהי, כאשר אתה PMS- ing, קל להבחין כל דבר לא בסדר. בנוסף, אתה תמיד ליצור בעיות מתוך אוויר רזה ולעשות דברים אחרים הרבה יותר גרוע ממה שהם באמת. אתמול היית מרוצה לחלוטין ממעמדך היחיד והיום אתה בוכה על היעדר הבעל שלך. זה קורה.

6 כועס אתה לא מקבל זמן עבודה

לאחר PMS היא אחת הסיבות הטובות ביותר אי פעם לדלג על עבודה ובכל זאת זה לא כמו המעסיקים שלנו תמיד doling שילם ימי חופשה. אבל זה לא יהיה סופר מדהים ועוזר אם אתה יכול בעצם לקחת יום חופש כאשר אתה עומד לקבל את התקופה שלך? בוכה וזועם על כולם הוא לא בדיוק פרודוקטיבי. אתה מנסה להסתיר את PMS אלטר אגו כי היא בחורה אחרת, אבל אתה לא תמיד להצליח.

סך הכל

גם אם אתה בדרך כלל אדם נרגש אפילו, PMS יכול לזרוק את זה ישר מהחלון. היית סבירה וסבלנית, ועכשיו אתה בזעם 24/7 אם זה מוצדק או לא. לא רק עוולות חדשות להגדיר אותך דרך הגג, אבל אתה עלול אפילו למצוא את עצמך מתרגז שוב על דברים שחשבת שאתה מעל. כמו האופן שבו החבר לשעבר לשעבר לשעבר שלך טיפל בך. האידיוט הזה.

4 רעב משוגע (וחוסר אמון אתה יכול להיות כל כך רעב)

מרגיש נפוח ו רעב באותו זמן הוא אחד הרגשות מעצבנים יותר PMS. אתה מנסה להשתלב בחזרה לתוך המכנסיים שלך אבל כל מה שאתה יכול לחשוב על זה הוא מעומעם של הבטן הקיבה שלך ... ואתה פשוט אכל כריך מסיבי. מה לעזאזל? לפעמים הרעב PMS שלך כולל תשוקה. לא עבור כרוב ושטיחים, אלא למלח ולסוכר. גדול. אתה באמת לא יכול להאמין כמה אתה רעב, כי לא עשית שום דבר שדורש מאמץ פיזי הרבה. אנחה.

3 סך הכל שמחה ב סיבה להישאר ב

מחפש דרך לצאת מאירוע חברתי? תאשים את זה על התקופה שלך. נשים אחרות יבינו והגברים אפילו לא ינסו, ולכן אף אחד לא יכול להתווכח נגד המקרה שלך. לפעמים אנחנו פשוט מרגישים כמו להיות לבד וזה לא משנה מה האירוע החברתי, אנחנו פשוט לא לתוך זה. ברגע שאתה מבין שאתה בהצלחה יצא מזה, יש לך חגיגה מיני על העובדה שאתה באמת היתה סיבה אמיתית הפעם.

2 חרדה עבור אפס סיבה

זה די נפוץ להרגיש חרדה מציק כי לא ייעלם, לא משנה מה אתה עושה. אתה יכול להיות שוכב ערסל צופה ארנבות לקפוץ על ידי משהו יהיה מנדנד לך בכל מקרה. חרדה יכולה אפילו להפוך לדיכאון מלא, וזה כמובן אפילו יותר גרוע. החדשות הטובות הן שזה נורמלי, אם לא לגמרי ניתן לטפל ... אשר צריך להזכיר לנו ששום דבר לא ממש לא בסדר. אבל קל יותר לומר מאשר לעשות, כמובן.

1 להיות מודאג חבר 'ה אין לי להתמודד עם זה

אין להם מושג. הם בטח חושבים שיש להם רעיון, כי נראה שהם חושבים שהם ממש טובים להצביע כאשר אנחנו PMSing, אבל הם אפילו לא יכולים לדמיין איך זה מרגיש. בין אם אנחנו רוצים להודות בכך ובין אם לאו, הם די טובים ביכולתנו לדעת מתי אנחנו PMS ing. כל כך מוזר. אנחנו לא רוצים לסבול (נכון?) אבל זה יהיה נחמד אם הם באמת יכולים להבין את היקף מה הגוף של האישה עובר. אבל אז שוב, זה די מגניב להיות ילדה רוב הזמן. כדי שנוכל לעבור את זה.