15 התמכרויות אתה אולי לא יודע שיש לך

כאשר אתה חושב על התמכרות אתה בדרך כלל חושב על תרופות טיפוסיות התמכרויות הקשורות לאלכוהול. עם זאת, יש הרבה התמכרויות כי אתה כנראה מעולם לא שמעתי, כגון התמכרות לאכול גיר או התמכרות מוזרה לא פחות לאכילה נייר טואלט.

זה יהיה נדיר כי התמכרות יוצאת דופן כזה ילך מבלי משים עם זאת. ישנם התמכרויות נפוץ יותר כי אתה עלול לסבול מבלי אפילו להבין! התמכרות היא פשוט כמיהה כפייתית למשהו. זה יכול להיות כל דבר. התמכרויות הן בעייתיות משום שהן יכולות לצאת מכלל שליטה ולגרום לך נזק.

מסתבר שאחד מכל שלושה אנשים סובל מהתמכרות כלשהי. אז הנה כמה התמכרויות כי ייתכן שלא ידעת שהיה לך.

15 ספרים

תסתכל על המדף שלך. כמה ספרים יש לך? עשר? חמישים? מאה? אם הדירה שלך יכול להכפיל כמו ספריית ההלוואות אז אתה יכול להיות התמכרות ספרים או 'bibliomania'. עכשיו, bibliomania אומר שאתה אספן כפייתי של ספרים. אולי לא קראת אפילו חלק מהספרים שבבעלותך, אבל אתה נצמד אליהם. מקרה אחד של ביבליומניה חריפה הביא אדם מאיווה לגנוב ספרים וכתבי יד של כמעט 200 אוניברסיטאות בארה"ב. אבל לא הייתי מודאג אם יש לך רק כמה ספרים נוספים שוכב מסביב כי אתה לא צריך לקרוא עדיין.

עבודה

אנשים רבים לא אוהבים את עבודתם, ולכן המחשבה על להיות מכור לעבודה נראה קצת מופרך. אבל מתברר כי להיות 'workaholic' הוא למעשה דבר אמיתי! זה לא רק מונח שאתה זורק על שלך / s כאשר הם לא מבלה מספיק זמן איתך. 'ויקרהוליזם' פירושו שיש לך כפייה לעבוד, אתה תמיד חושב על עבודה ומציאת תירוצים לעבודה. לדברי מומחים, זה יותר על האיפור שלך מאשר אם אתה אפילו אוהב את העבודה שלך או לא. כל מה שאני יכול לומר הוא כי היה לי הרבה יותר כסף בארנק שלי אם אני סובל זה התמכרות!

13 שיזוף

אם אתה כתום יותר חבר צוות ג 'רזי שור אז אתה עלול להיות סובל תלות שיזוף או "tanorexia". למרות שזה עשוי להיות המקרה עבור אנשים מסוימים, לאחר התמכרות שיזוף הוא לא על הרצון להיראות ברונזה בכל עת. זה יותר על התמכרות כפייתית אורות UV כי מיטות שיזוף להשתמש. כי הגוף שלנו לייצר אנדורפינים כאשר נחשפים נורות UV מתחילים להתחיל להשתוקק להרגיש כי גורם טוב שמגיע עם שיזוף. מכורים רציניים עשויים להמשיך ללכת על מיטת השמש גם כאשר הם כבר סבלו נזק עור.

12 בעלי חיים

לאחר יותר מחיה אחת הוא מגניב כל עוד אתה יכול להשגיח עליהם כראוי. ואני בטוח שאתה אוהב את קיטי שלך כל כך הרבה, כי לא היה אכפת לך שיש עשרה מאותו הדבר אבל זה בטח לא יהפוך למציאות. התמכרות לחיות מחמד או "חיה אגירה" היא בעיה רצינית. כמה אנשים בסופו של דבר עם מאות בעלי חיים בבתיהם, אשר ללא ספק בסופו של דבר להיות כמו אכזריות בעלי חיים. אוגר בעלי חיים אולי לא חושב שהם אכזריים ירגישו שיש להם קשר אמיתי עם כל חיות המחמד שלהם. אבל אדם אחד פשוט לא יכול לטפל בגן החיות בבית.

11 קניות באינטרנט

אנחנו חיים בעולם קסום. אתה לא צריך לעזוב את הבית שלך כדי לקבל זוג חדש של נעליים על ידי מחר. זה קל לראות מדוע אנשים יכולים לקבל מכורים קניות באינטרנט, אתה יכול לקנות משהו שאתה רוצה מכל מקום בעולם בכל עת של היום. אבל ברור שהתמכרות לקניות באינטרנט הופכת לבעיה אמיתית כאשר היא משפיעה על יתרת הבנק שלך ולכן על אורח החיים שלך. במילים אחרות אתה מעדיף לקנות יצרנית חביתה כי אתה כנראה לעולם לא להשתמש מאשר לשלם את חשבון החשמל.

10 מים

מה אמרת!? כן אפשר להתמכר למים והנה שם מדעי עבורו, כי אתה כנראה לא זוכר: polydipsia פסיכוגנית. אני יודע מה אתה חושב, אבל אנחנו אמורים לשתות הרבה מים, כך שיש לנו עור בריא וכו '. כן, רוב המומחים הרפואיים ממליצים לשתות שתי ליטר מים ליום. אבל כפייה לשתות מים עושה הסובלים לשתות גלונים על גלונים של H2O כל יום שהוא למעשה רע מאוד בשבילך. הסיבה לכך היא overhydration יכול להוביל מחסור פוטנציאלי נתרן קטלני.

9 טלוויזיה

אם אתה לא יכול לעבור את היום ללא בליגה Netflix אז אתה כנראה מכור לטלוויזיה. אני מניח שכולנו יכולים להודות להיות מכורים לפחות להראות אחד בזמן זה או אחר. ההתמכרות הקולקטיבית של Breaking Bad היא עדות לכך. מחקר אחד הראה כי סביב 12.5% ​​אנשים חושבים שהם מכורים לטלוויזיה, בעוד ש -70% חושבים שהם מכירים אנשים אחרים שמכורים לטלוויזיה. הוא חשב כי התמכרות טלוויזיה נובעת מהעובדה שצפייה תוכניות טלוויזיה יכול משעמם את הרגשות שלך ולעזור לך לאזור החוצה לזמן מה. אני חושב שכולנו צריכים לתבוע פיצוי מאת שונדה ריימס ועוד יוצרי להראות את הסבל שלנו ...

8 אהבה

אנחנו אוהבים לאהוב. גם אם אתה יחיד באמת לא רוצה להודות בכך, אהבה היא משהו שכולנו מחפשים בטווח הארוך ללא ספק. זה נשמע כמו רעיון מתוך שיר עמוק, לב או שיר אהבה, אבל אהבה באמת יכול להיות התמכרות. מומחים מעריכים כי 5-10% מהאמריקנים סובלים מהתמכרות באהבה. הסיבה לכך היא שאנשים מפתחים כפייה כלפי רגשות ההתרגשות וההתקשרות שמקורם בהוויה. במילים אחרות אנשים להתמכר לכל הרגשות האלה דביק. אז, חברה שלך, כי הוא אף פעם לא קופץ מ שותף אחד למשנהו יכול להיות רק מכורים לאהבה.

7 דחייה רומנטית

כאשר אתה מקבל זרק או מורד זה יכול להיות ההרגשה הגרועה ביותר בעולם. כל מה שאתה רוצה לעשות זה לבכות לתוך אמבט של בן וג'רי. אבל ככל שאנשים יכולים להתמכר לתחושה של אהבה, תאמינו או לא, כמה אנשים יכולים להתמכר לרגשות שעולים בדחייה רומנטית. מחקרים הראו כי חלקו של המוח אשר רושם את כאבי הפרידה עשוי להיות קשור לחלקי המוח הקשורים להתמכרות, מוטיבציה ופרסים. כמה אנשים הם גם דרבן לעשות דברים משוגעים הודות stong cravings עבור לשעבר שלהם. מחקר נוסף צריך להיעשות עם זאת לגבי הקשר בין דחייה רומנטית להתמכרות.

6 קנדי ​​למחוץ

משחקים מקוונים, כגון FarmVille ו מילים עם חברים, כבר מאוד פופולרי במשך זמן עכשיו. אבל אין ספק הפופולרי ביותר של כולם הוא קנדי ​​קראש. זה לקח את העולם בסערה כבר שיחק יותר מ 200 מיליארד פעמים מאז השקתו. אתה יכול להתלוצץ סביב שאתה או חבר מכורים למשחק צבעוני אבל אולי יש קצת אמת בזה. סקר הראה כי רבים ככל 32% של אנשים לשחק קנדי ​​קראש מצאו כי הם הזניחו תחומים אחרים של חייהם כגון בני משפחה וחברים כתוצאה מכך. אתה יכול להסתכל למטה על nerds מי לשחק Xbox במרתפים שלהם כל היום אבל אתה בעצם עושה את אותו הדבר על קנדי ​​קראש!

5 שליליות

בטח אתה בטח יודע כמה דבי Downers אבל האם ידעת כי negativity יכול למעשה להיות התמכרות? אנשים הסובלים התמכרות זו נקראים 'negaholics' והם תמיד יש השקפה אפלה על החיים. נראה שהם משתוקקים לנסיבות ולביקורת שלילית. הם גם הופכים אובססיביים לדברים שליליים שקרו בעבר. זה הכפייה כלפי negativity נשמע די עצוב ומפחיד אתה לא חושב?

4 עצמי

כולנו אוהבים טוב selfie בימינו. אבל אתה צריך ברצינות לחשוב על מה המניעים שלך מאחורי לקחת את עצמי ואת זה לכתוב את זה Instagram הם. אם תפרסם את התמונות שלך כדי ללכוד רגע מיוחד או אפילו אם אתה רוצה להשוויץ קצת מדי פעם זה בסדר. אבל אם אתה כל הזמן פרסום תמונות מדיה חברתית בהצעת מחיר כדי לקבל אהבה ותשומת לב אז אתה יכול להיות התמכרות selfie. פסיכיאטרים חוששים כי התמכרות selfie היא בעיה חמורה בריאות הנפש שיכולה להיות הרסנית ואף קטלנית אפקטים. הסיבה לכך היא כי זה מראה חוסר ביטחון רציני וכל צורך רב כדי לקבל אימות חברתי.

3 קעקועים

בואו נהיה כנים כאן, קעקועים יכולים להיראות ממש חם. ואחרי הקעקוע הראשון שלך סביר להניח כי תקבל יותר. אבל כמה אנשים פשוט לקחת את זה רחוק מדי. ויש הרבה והרבה סיבות למה אפשר לקבל מכורים מקבל דיו. אנשים יכולים להתמכר לכאב או לאדרנלין שהוא חלק מתהליך קבלת קעקוע. הם עשויים לאהוב את תשומת הלב שאנשים אחרים נותנים להם כשהם רואים את tatts שלהם. סיבה נוספת מדוע קעקועים להיות ממכר הוא שאנשים מקבלים תחושה של סיפוק מהם כמדיום ביטוי אמנותי, ביטוי עצמי או מרד. כלומר, זה הגיוני. אתה פשוט לא חושב על הסיבות הפנימיות שלך עמוק למטה מקבל קעקועים.

2 בחירת העור

הרבה אנשים מוצאים את המחשבה על בחירת העור די ברוטו, אבל הרבה אנשים גם אוהבים לבחור את העור שלהם, פופ zits או לבחור את הציפורניים אצבע. זוהי התמכרות נפוצה. יש לי חברים למצוא זיונים popping מאוד סיפוק ואני יודע שאמא שלי תמיד נוזף אבא שלי צעד לקטוף את הציפורניים אצבע. אני בטוח שאתה יודע בורר העור מדי! אנשים שיש להם כפייה רצינית עלולים לבחור או לגרד את העור למשך עד 12 שעות ביום. הכפייה שלהם עלולה לגרום נזק בצורת חתכים ודימום אבל הם ממשיכים. אני מניח שזה המקום שבו אתה מצייר את הקו בין מישהו עם הרגל רע ומישהו עם התמכרות.

/

אתה לא יכול ללכת שעה בלי לבדוק את הקיר או גלילה בין ההודעות של החברים שלך? אז אתה כנראה מכור לפייסבוק. זה ממכר בגלל התגמולים החברתיים המעורבים בשימוש באתר. אנשים הסובלים מחרדה או מחוסר ביטחון חברתי נוטים יותר להתמכר לפייסבוק. עם זאת, מחקרים מראים שבמציאות לא סביר שתתמכרו לרשתות חברתיות ("רק 0.7% ו -11% מהאנשים" מושפעים מאוד "על ידי נטיות ממכרות סביב השימוש באינטרנט). אתה יכול לבדוק בעצמך אם אתה מכור באמצעות בקנה מידה פסיכולוגי שפותח על ידי חוקרים נורווגית, ברגן התמכרות פייסבוק Scale.