15 הרגלי יופי אתה צריך להפסיק מיד
לכולנו יש שגרות היופי שלנו. אנחנו רגילים לשגרת היופי שלנו, כי גם הם ממש מהר, הם מקבלים את העבודה, או כי הם פשוטים וקלים. אבל רק בגלל שגרות היופי שלנו נוחים, אין זה אומר שהם הדבר הטוב ביותר עבורך. לכולנו יש הרגלי היופי שאנחנו יודעים שהם רעים, אבל אנחנו חוזרים וחוזרים וחוזרים עליהם ועושים אותם בכל מקרה. זה הזמן בשבילך לעצור! חשוב להבין מה הרגלי היופי שאתה עושה ואיך לעצור אותם. כמה הרגלי היופי שאתה עושה כל יום יכול להיות לשבור אותך, מזיק לעור שלך, השיער, ואת הציפורניים או בסך הכל יכול להיות פשוט ישר היגייני. קח שליטה על שגרת היופי שלך, ולנסות לעשות את זה הדבר הטוב ביותר עבורך ובריאותך. טיפים אלה וטריקים יחסוך ממך לעשות יותר טעויות יופי!
15 לא לכבס את הציפיות
משהו שאנחנו נוטים להתעלם הרבה זמן, ולמעשה לא מבינים, היא כי הכביסה הציפיות שלך הוא הכרחי להגנה על העור מפני חיידקים, לכלוך, שמן. אם חושבים על זה, אנחנו מניחים את הפרצופים שלנו על הציפיות שלנו במשך 7 עד 10 שעות בלילה. גם אם יש לך את הפנים הנקי ביותר בעולם, לאורך זמן, חלקיקי העור ושמן כי באופן טבעי לבוא מן הפרצופים שלנו יהיה מוטבע על הציפיות שלנו. זו הסיבה מדוע חשוב מאוד לשטוף את הציפות באופן קבוע, כך הפרשות אלה נשטפים, ולא יהיה יושב על הפנים שלך בכל פעם שאתה ראש למיטה. אם אתה מתחיל לפרוץ בצד אחד של הפנים שלך מסיבה כלשהי, אולי לחשוב על מתי בפעם האחרונה שטפת את הציפית שלך! אתה אף פעם לא יודע איזה עולם של הבדל זה יעשה על העור שלך!
14 יותר מדי חום
כאשר אנו רוצים השיער שלנו מסתכל על הצבע, מושלם, רך, אנחנו בדרך כלל להגיע כלי הסטיילינג שלנו. למרות כלים אלה סטיילינג לעשות פלאים מוחלטת על השיער שלנו, החיסרון היחיד להם הוא שהם משתמשים הרבה חום. מייבשי מכה, סטריינרס, ו מסתלסל מגהצים להשתמש הרבה חום על השיער שלך כדי להגיע האפקט הרצוי כי אתה הולך. הבעיה היחידה עם זה היא שזה באמת מזיק לשיער שלך לאחר שימוש בכלים אלה מחומם כל יום במשך זמן מה. שימוש בחום מופרז כל יום יופיע על השיער שלך לאורך זמן, משאיר שיער מפוצל, יבש, מת. הדרך הטובה ביותר למנוע את ההרגל הזה הוא לא להשתמש בכלי חימום כל יום. תן את השיער הפסקה כל כמה ימים, או על ידי נותן את השיער שלך יבש יבש לאחר לשטוף אותו, או פשוט ללכת כל טבעי, וללכת עם איך השיער שלך באופן טבעי!
13 נשיכת וקטיף הציפורניים שלך
מתוך כל הרגלי היופי שלנו, אחד שאתה צריך להפסיק מיד מזיק לציפורניים שלך. לנשוך ולקטוף את הציפורניים שלנו הוא ענק לא, כי זה באמת יכול לגרום לך הרבה כאב בטווח הארוך. זה עלול להוביל קצר, שבור מסמרים שיכול לגרד אותך, או, יכול פשוט להישאר במצב מתמיד של הגלם. קטיפת ציפורניים שלנו הוא משהו שאנחנו נוטים לעשות בדרך כלל מתוך הרגל, ולפעמים אנחנו אפילו לא מבינים שאנחנו עושים את זה. אם יש לך hangnail של איזה סוג שהוא מתחיל באגים לך, לנסות להתנגד לקטוף או לנשוך אותו בעצמך. ראש מקצועי אם זה נעשה קשה, או לקבל כמה שגרתיות מניקור פעם אחת ויחידה אשר יסייע לך למנוע נזק לציפורניים שלך עוד יותר.
לא ללבוש קרם הגנה
משהו שכולנו נוטים לשכוח, והוא חלק חשוב של שגרות היומיום שלנו, היא ללבוש קרם הגנה. עכשיו, אנחנו לא אומרים שזה בהחלט הכרחי כדי slather על sunscreen אם אתה הולך להיות בתוך הבית כל היום, אבל חשוב לעשות זאת כאשר אתה. לובש sunscreen פנים הוא בהחלט חיוני גם כן. מכל מקום על הגוף שלנו, הפנים שלנו הוא בדרך כלל מקבל את כמות השמש ביותר, ולכן, על ידי לובש משהו כדי לעזור להגן על העור הרגיש הוא חיוני. ישנם לחות רבות כי יש SPF בתוכם לשימוש יומיומי, כי הוא לא כבד, שמנוני, או מסריח. ישנם אפילו כמה יסודות ו moisturizers צבעוני שם בחוץ כי יש SPF בהם גם כדי לתת לך הגנה נוספת. זה הזמן להתחיל ללבוש את אלה כי זה מאוד חשוב לטפל בעור שלך כדי למנוע נזק, במיוחד כאשר אתה צעיר.
11 שיזוף
אפילו יותר מזיק מאשר רק שוכח לשים על sunscreen, הוא שיזוף מרצון. אנשים עושים את זה על ידי או שוכב ישירות בשמש או, הם בעצם הולכים לסלון שיזוף שבו הם מספקים מיטות שיזוף שבו הם שוכבים ואופים את העור שלהם. זה שיזוף התופעה צריכה להסתיים כי זה מאוד מסוכן לחלוטין נזק לעור שלנו. לא רק שיזוף להגביר מאוד את הסיכון ללקות בסרטן העור, אבל את ההשפעות הפיזיות כגון sagging, עור, עור נראה לא כל כך נעים. אם אתה אוהב את המראה של שיזוף, יש דרכים שונות, כי אתה יכול להשיג את זה נראה בצורה הרבה יותר בטוח. Tanner עצמית היא אחת האפשרויות, שבו אתה יכול ליישם בעצם קרם עם גוון כהה על הגוף שלך יש את המראה של עור שזוף. או, באופן מקצועי יותר, אתה יכול לקבל תרסיס שזוף, שבו אדם מאומן או מכונה sprays ערפל כהה על הגוף שלך כי יהיה בהדרגה יבש להחשיך לאורך זמן! אלה הן הרבה יותר בטוח, חכם יותר אפשרויות לקבל זוהר, שזוף העור.
10 נגיעה בפנים שלך
זהו הרגל אחד כי הוא באמת קשה להפסיק. אנחנו אפילו לא מבינים מתי אנחנו עושים את זה, אבל כולנו נוטים לגעת בפנים שלנו לאורך כל היום. לפעמים אנחנו משפשפים את העיניים, מגרדים, או אפילו בוחרים בפנינו. חשוב לא לגעת בפנים שלך לעתים קרובות כי אתה תעביר שמן, לכלוך, ולכלוך כי ישבו על הידיים על הפנים שלך. זה כולל popping zits גם כן. חשוב ביותר שאם יש לך zit, לנסות לא לגעת או פופ זה. מפתה כפי שהיא, תשאיר יותר נזק קבוע, כמו צלקת, אם תנסה לפוצץ את זה בעצמך. בנוסף, באמצעות הידיים החשופות שלך כדי לחלץ את זה בעצמך יאפשר חיידקים יותר כדי לקבל את זה, בעצם, מה שהופך אותו יותר גרוע. אם אתה צריך לעשות את זה פופ, לעטוף כמה רקמות סביב האצבעות שלך ולעשות את זה ככה, תוכל למנוע לחפור את הציפורניים לתוך העור שלך, תוך הימנעות לכלוך ושמן כדי להגיע לשם גם כן!
9 באמצעות סכיני גילוח משעממים
כולנו אוהבים גומי חלק ונקי. אחת התחושות הטובות ביותר בעולם היא עור מגולח, עור חלק, וזה בדרך כלל בגלל תער נהדר באמת. לפעמים אנחנו מקבלים בליטות, שריטות ועור מגורה, ותער ישן או משעמם גורם לזה בדרך כלל. חשוב לשנות את ראש הגילוח שלך אחרי שאתה מרגיש שזה לא נותן לך את הגילוח הטוב ביותר האפשרי כי אתה צריך להרגיש חלקה הבליטה כאשר תער הוא טרי וחד. לא רק לעשות סכיני גילוח משעמם לך לשרוף תער, אשר יכול להיות מאוד כואב, אבל הם גם פשוט לא נותנים לך את גילוח קרוב כי אתה מחפש. נסו לא להתגלח עם תער ישן גם כן, כי רוב הסיכויים שהם יושבים במקלחת שלך איסוף עובש חלודה, והדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לשים אותו על הגוף שלך. אם אתה לא יכול להיות מוטרד עם שינוי מתמיד של ראש הגילוח שלך, שעווה עשוי להיות פתרון טוב יותר לאורך זמן.
8 exfoliating דרך יותר מדי
כולנו עשויים לאהוב עור חלק, אבל לפעמים אנחנו לגמרי מעל לעשות את זה. הרגל היופי אחד שצריך להרגיע הוא exfoliating יותר מדי. כן, חשוב לקלף, כי זה להיפטר תאי העור המתים כי הם פשוט יושבים על העור שלך, ומסייע לקדם עור חלק, זוהר. אבל exfoliating את הגוף שלך במיוחד את הפנים יותר מדי יכול בעצם להיות מזיק באמת. אם אתה exfoliating יותר משלוש פעמים בשבוע, הגיע הזמן לקצץ. אתה עלול להרגיש שאתה צריך לקלף את תאי העור המתים כל הזמן, אבל ברגע אלה נעלמו, כל מה שיש לך הוא עור טרי מתחת. אם אתה exfoliate זה עור טרי, זה יהיה לגמרי לגרות אותו, משאיר את העור אדום כתם, ואולי אפילו לייצר קמטים מכל קרצוף אתה עושה. השאירו את exfoliating אחד או פעמיים בשבוע, ולוודא שאתה משתמש משהו עדין.
7 לא לחות מספיק
יבש, קשקשי, עור. קשה לשים על כל איפור או אפילו לשמור על העור שלך נקי של אקנה ללא כל סוג של לחות בו! זה כל כך חשוב כדי לוודא את העור לחות בכל עת, גם כאשר אתה חושב שאתה לא צריך את זה. אחת התפיסות המוטעות הגדולות היא כאשר אנשים עם עור שמן או אקנה נוטה להרגיש כאילו הם לא צריכים קרם לחות על העור שלהם, כי הם לא רוצים להוסיף כי לחות נוספת או שמן על הפנים שלהם. זהו הרגל היופי כי צריך לסיים, כי בעצם, אם אתה לא משתמש בכל moisturizer על העור שלך, אז אתה מאפשר לעור שלך ליצור אפילו יותר שמן על הפנים שלך כדי לעזור ליובש שלה. לחות שומר את העור hydrated ומראה זוהר, ומסייע איפור להמשיך ולהישאר על הרבה יותר טוב. זה מקדם עור hydrated ובריא, וזה נהדר עבור הלילה מדי, אז אל תשכח לחות לפני השינה!
6 צל לא נכון של הכל
לפעמים, איפור יכול להיראות קצת. זה חבל כל כך כאשר אנו מוצאים בסיס או קונסילר שאנחנו באמת אוהבים, רק כדי למצוא את זה לא מתאים לעור שלנו. הרגל היופי אחד שצריך לסיים הוא באמצעות קרן או קונסילר כי לא מתאים בכלל. כן, אנחנו יכולים רוק כל מראה איפור, אבל ההוצאות כסף על מוצרים יקרים שאינם תואמים את צבע העור שלנו הוא בזבוז גדול של זמן במזומן. עבור מקצוען יופי ולקבל צבע העור שלך בהתאמה - הם יתנו לך צל כי הוא הקרוב ביותר לצבע העור שלך, וכן ממליץ על מוצרים רק בשבילך. תוכלו לחסוך לעצמך את הזמן של מנסה להחשיך את הבסיס שלך למעלה, או אפילו יותר גרוע, תוכל לחסוך זמן שיש להתמודד עם צל כי הוא כהה מדי או צהוב מדי בשבילך.
5 יותר מדי קרן
שוב, אנחנו יכולים רוק כל מראה איפור. אבל, לפעמים האיפור שלנו יכול להיראות ולהרגיש לגמרי על הפנים שלנו כאילו זה היה שכבת הדובדבן רק יושב על הפנים שלנו. זה נראה לא טבעי באמת מונע את העור שלנו מלהיות מסוגל לנשום. חשוב לדעת כי אתה יכול לקבל כיסוי מלא מתוך הקרן מבלי לשים כמויות מופרזות של זה על הפנים שלך. עם תרגול, אתה יכול להשתמש בסיס מינימלי קונסילר כיסוי טוב כדי להיות מסוגל לקבל את אותו אפקט שאתה מחפש. תנו לעור לנשום, ולנסות לא להסתיר לחלוטין את היופי האמיתי כי הוא תחת כל האיפור שלך. לא רק באמצעות טונות של קרן לא טוב מאוד עבור העור שלך, אבל תצטרך לשמור כל הזמן קונים יותר כאשר אתה מפעיל לעתים קרובות!
4 כל הזמן רכישת איפור יקר
למה לבזבז כמויות אינספור של כסף על דברים שאתה יודע שאתה יכול לשמור על? כן, לפעמים אתה רוצה לבזבז על כמה מוצרי יופי כי הם קצת יקר כי הם הרבה יותר איכות ממה שאתה יכול לקנות בבית המרקחת. אבל, מרגיש את הלחץ של צורך את כל איכות גבוהה ואיפור יקר הוא משהו שאנחנו צריכים לצאת מהראש שלנו. ישנם מאות אלפי איפור ו skincare כי ניתן לקנות בבית מרקחת במחיר זול הרבה יותר. אל תחוש את הצורך לשבור את חשבון הבנק שלך על ידי כל הזמן מנסה לשמור על קשר עם החדש ואת מוצרי יופי הקרובים. אתה עדיין יכול להשיג חתול מושלם eyed אגף אניה עם אניה כי אתה נמצא חצי מחיר. אל תלך שולל על ידי איפור במחיר סביר, ובוודאי לא נותנים ללחץ של הימנעות מהם גם כן!
3 שימוש באיפור ישן
הרגל היופי העיקרי לשבור הוא לשמור על האיפור הישן. כן, לפעמים יש לנו איפור סנטימנטלי לנו, אבל זה לא אומר שאתה צריך להמשיך להשתמש בו! בדיוק כמו מזון, כל איפור יש תאריך תפוגה. דברים מזדקנים, הם דועכים, והם מקבלים קרום. הגיע הזמן להעיף מבט על אוסף האיפור שלך ולהתחיל לזרוק דברים שלא השתמשת בהם במהלך 8 החודשים האחרונים. רוב הסיכויים אם לא השתמשת בו עדיין, זה לא ממש שווה לשמור. מסקארות ישנות הן פתוחות, והן רק רכזות לחיידקים, לכן הקפד להיפטר מהן. זה אותו דבר עבור שפתונים ישנים, הגהות, יסודות, צלחות, ו eyeliners. אל תסכן לשים איפור ישן על הפנים שלך, וודא שאתה לעקוב אחר כמה זמן היה לך משהו. רוב הסיכויים שתמצאו לפחות משהו מ 5 שנים!
2 לא לרחוץ את המברשות שלך
הרגל היופי הזה שכולנו נראה לעשות הוא בדרך כלל רק מתוך עצלות טהורה: שטיפת מברשות האיפור שלנו. המברשות שלנו הן משהו שאנחנו נוטים להשתמש בו בכל פעם שאנחנו עושים את האיפור שלנו, והם בהחלט משהו שאנחנו נוטים להיות הרבה. כביסה שלך מברשות איפור לעתים קרובות הוא חיוני ביותר אם אתה רוצה לסיים ללא רבב את האיפור שלך, ואם אתה רוצה לשמור על העור שלך ברור. מברשות איפור לאורך זמן יכול לשמור הרבה לכלוך, איפור ישן, שמן, חיידקים בהם אם הם לא נשטפו כראוי. ניקיון אותם לפחות פעם בשבוע חשוב בשלב זה היגייני. אתה יכול לקבל משהו קל כמו סבון אנטיבקטריאלי להקציף אותם, או שאתה יכול לקנות סבון כי הוא עשה במיוחד עבור ניקוי מברשות האיפור שלך. תן להם להתייבש אוויר בן לילה, ושם אתה הולך! מברשות נקיות!
1 לא מכבסים את האיפור לפני השינה
אחד הרגלי היופי הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לא לשטוף את הפנים בלילה. זה כל כך קל לא לעשות את זה כי לפעמים אנחנו פשוט כל כך עייף, כי אנחנו לא יכולים להיות טרח אפילו להפעיל את הברז. אבל צעד זה בשגרת היופי שלנו הוא חיוני ביותר אם אתה רוצה לשמור על הפנים שלך נקי וברור. אל תתנו יסוד לשבת על הפנים שלך בזמן שאתה ישן, כי זה רק לחלחל לתוך הנקבוביות שלך וליצור בעיות עיקריות. השארת מסקרה על יעשה את אותו הדבר, והוא יכול גם ליצור sties בתוך העין שלך אם אתה ישן עם זה על. דרך קלה אחת ודרך טובה יותר מאשר פשוט לישון עם כל האיפור שלך היא לקבל קצת איפור מסיר מגבונים או ניקוי מגבונים. הם קלים לשימוש כי הם לחים, אז, אתה יכול בעדינות ופשוט לנגב את האיפור שלך. רוב איפור Remover wipes הם ידידותיים לעין, כך שתוכל לעזור לקבל את מסקרה גם כן. אל תיפול לתוך הרגל הזה יותר, ו לטפל בעור שלך!