15 קוקטיילים פופולריים כי הם גבוה מטעה ב קלוריות

כאשר אתה מסתכל נהדר ויש לי לילה נהדר הבנות, קוקטיילים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בעצמך. אחרי הכל, אתה יכול לשפוך את עצמך כוס יין בכל לילה בבית, אבל קוקטיילים מורכבים הכוללים מיזוג ורעוד ושלושה סוגים שונים של ליקר? אלא אם כן אתה ברמן הביתה נלהב, רוב הסיכויים כי הצליף משהו מטורף עלול לקחת יותר מאמץ מאשר זה שווה. לכן, זה הגיוני שכאשר נשים לראות קוקטייל כיף בזמן שהם נהנים לילה על העיר, הם יטפלו בעצמם.

עם זאת, אם אתה מנסה לעקוב אחר צריכת הקלוריות שלך, קוקטיילים יכול להיות קצת מחבל סודי. למה בדיוק? ובכן, קודם כל, לאלכוהול יש כמות קלורית גבוהה למדי לגרם - בהשוואה, בעוד פחמימות וחלבונים יש ארבע קלוריות לגרם, אלכוהול יש שבעה קלוריות לגרם. רק שומן, ב 9 לגרם, הוא יותר קלורי. בנוסף, לא נשים רבות יבחר לקבל משקה זה פשוט משקה חריף על הסלעים - רוב הקוקטיילים יש איזה סוג של מערבל משולבים, בין אם זה משקה מוגזמת, סוג אחר של ליקר, או כמה קישוטים. בסופו של דבר, כל הדברים האלה מסתכמים, ואם אתה נהנה שניים או שלושה קוקטיילים במהלך הלילה שלך, אתה יכול לבלוע כמו קלוריות רבות כפי שעשית במהלך ארוחת הערב!

אנחנו לא אומרים שאתה לא צריך ליהנות מדי פעם, אבל אם אתה מתכוון להתמכר, לפחות להיות מודע איזה קוקטיילים יהיה לך את הצריכה קלוריות במהירות.

הנה 15 קוקטיילים פופולריים כי הם קלוריה גבוהה מטעה.

15 קלאסי ג'ין מרטיני (191 קלוריות)

מה יכול להיות רע עם מרטיני ג 'ין קלאסי? זה בעצם רק ג 'ין וורמוט, עם זית כדי לקשט את כל זה. בנוסף, אלה כוסות מרטיני לעיתים נדירות להחזיק יותר משניים או שלושה אונקיות, כלומר הם אפילו לא גדול. ובכן, בעוד הדברים האלה עשויים להיות נכונים, לזכור את כמות הקלוריות לגרם של אלכוהול - כי ג 'ין וורמוט להוסיף, clocking ב בסביבות 200 קלוריות למרטיני. בטח, זה יכול להרגיש די אלגנטי ו 007 ללגום על מרטיני כל הלילה, אבל בהתחשב שקל לצרוך שתיים או שלוש במהלך הערב, אתה יכול להיות מסתכל על שתיית יותר קלוריות נוזלי מאשר הצפוי.

14 Mojito (170 קלוריות)

בסדר, עד כמה קוקטיילים ללכת, mojito למעשה לא רע, קלוריה חכם. עם זאת, בגלל כמה קל ומרענן זה טעם, אתה יכול להיות נוטה להשוות ספירת קלוריות שלה עם כוס מרעננת של מי סודה הדרים בקלות לשכוח מה עוד נמצא שם. בנוסף למים מוגזים ועלי מנטה, mojito מכיל רום לבן, מיץ ליים, וכמה סוכר כדי לאזן את כל החמיצות. בטח, שתייה לא ישים אותך על גבול הקלוריות שלך ליום, אבל כאשר אתה מזמין קנקן לחלוק עם החברות שלך ... ואז קנקן נוסף ... זה מוסיף.

13 קוסמופוליטית (199 קלוריות)

הודות לנערות סקס והעיר הגדולה, הקוסמופוליטית הפכה לקוקטייל איקוני עבור הנשים. זה אולי נראה קצת מיושן בימינו, אבל בואו נודה בזה - אנחנו כל סוג של רוצה לתעל קארי בראדשו עם cosmo ורוד תוססת מדי פעם. הסכנה כאן היא בעצם כמו עם מרטיני ג 'ין - זה נראה כל כך חמוד ותמים, אבל השילוב של מיץ לימון, מיץ חמוציות, וודקה, ליקר כמו משולש שניות או Cointreau לשלב קוקטייל כי שעונים ב בסביבות 200 קלוריות , בהתאם לגודל. אם אתה שותה באופן קבוע שניים או שלושה של כל סוף השבוע, אתה יכול למצוא את עצמך נאבקים כדי להתאים את שאנל שלך. מה היתה קארי אומרת?

12 ישן מיושן (249 קלוריות)

מיושן הוא, ובכן, אחד הקוקטיילים העתיקים ביותר בספר. זה היה בעבר נחשב קוקטייל של גבר, אבל עם יותר ויותר נשים לפתח טעם ויסקי בזמן האחרון, אתה צפוי לזהות גברת לוגמת את זה ליד הבר. עבור קוקטייל קטן יחסית מוגש בזכוכית קצרה, עם זאת, הוא חבילות של כמה קלוריות. זה בחלקו בגלל נפח גדול של ויסקי בורבון או שיפון ואת קוביית סוכר זה הוסיף כדי לאזן את כל הטעמים. משקה זה הוא קוקטייל לוגם, ולכן זה יכול להיות קל יותר להגביל את עצמך רק אחד, וכתוצאה מכך לשמור על אלה קלוריות למטה.

11 ג'ין וטוניק (170 קלוריות)

ג 'ין ו טוניק הוא עוד אחד מאותם קוקטיילים כי הם כל כך מרענן נראה שהם מכילים שום קלוריות. אנחנו מאשימים מים מוגזים, המרכיב החכם הזה! ג'ין וטוניק הוא, פשוטו כמשמעו, קוקטייל המורכב מימי ג'ין וטוניק. ספירת קלוריות ישתנה בהתאם לגודל של ג'ין טוניק אתה משתמש, ו מים טוניק הוא קלוריה נמוכה יותר אפשרות מאשר מערבלים רבים בשוק, אבל בסוף היום, G ו- T עדיין מכיל מעט אלכוהול , ואת אלה קלוריות להוסיף.

10 מנטה Julep (198 קלוריות)

כל נערה חלמה לבלות יום בדרבי בשמלת הרוצחים ובכובע מדהים עם ג'ולפ מנטה קלאסי בידיה. זאת אומרת, האם לא כולנו רוצים להיות בדרום בל מדי פעם? קוקטייל זה הוא פשוט למדי, המורכב ויסקי בורבון, כמה עלי נענע, ובדרך כלל סינטה פשוטה מנטה כדי להמתיק קצת. מה זה סירופ פשוט, בדיוק? ובכן, מים סוכר, בעצם. כפי שאתה יכול לדמיין, זה לא עושה הרבה עבור לספור קלוריות. בנוסף, הם מכילים בדרך כלל על שתי אונקיות של בורבון. בסך הכל, זה משקה הקיץ מרענן כנראה יש יותר קלוריות ממה שאתה betted.

9 ויסקי / רום וקולה (178 קלוריות)

אה, הרום וקולה / ויסקי וקולה. בואו נהיה כנים - זה אחד המשקאות הראשונים רוב הבנות יהיה להזמין כאשר הם מתחילים ללכת לבר, פשוט כי זה אחד הידועים ביותר. עם זאת, בואו נסתכל על שני מרכיבים עיקריים (ורק) - ליקר כהה ומשקה סודה ארוז סוכר. בנפרד, הם אינם הנמוכים ביותר בקלוריות. ביחד? אפילו גרוע יותר. אתה יכול לשנות את זה קצת על ידי מבקש קוקאין דיאטה, אבל עדיין - על כמעט 200 קלוריות פופ, זה לא יכול להיות האפשרות הטובה ביותר לחזור הביתה כל הלילה.

8 סקס על החוף (256 קלוריות)

שם מגוחך, סקס על קוקטייל החוף הוא למעשה פופולרי למדי. ולמה זה לא יהיה - הוא ארוז מלא מרכיבים פירותי, כי נשים רבות אוהבות. סקס טיפוסי על קוקטייל החוף יכלול וודקה ושנאפס אפרסק כמו רכיבים אלכוהוליים, מאוזנת עם מיץ חמוציות ומיץ תפוזים, כולם שימשו כוס highball גבוהה. זה יכול להיראות מזיק - אחרי הכל, עם כל אלה טעמים פירותי, זה בעצם רק טעם כמו מיץ! למרבה הצער, זה חבילות די caloric wallop - שלושה או ארבעה יחזיר לך הרבה יותר מאשר ארוחה אופיינית במונחים של קלוריות.

7 Mudslide (590 קלוריות)

Mudslides לעיתים קרובות להשתנות בהכנה שלהם, אבל הם בדרך כלל כוללים וודקה, kahlua, ביילי של קרם אירי. הם בדרך כלל להיות מעורבב מוגש קר כקרח, לפעמים עם גלידה וניל שולבו. וזה בסדר, זה לא יכול להיות בדיוק קלוריה גבוהה מטעה - זה בעצם מילקשייק מלא אלכוהול. עם זאת, אתה עלול להיות מרומה לחשוב שהם רק קצת יותר גרוע קוקטייל ממוצע. אתה טועה. הם קלוריה גבוהה עד כדי גיחוך - זה באמת אלטרנטיבה קינוח, אם אתה חייב. בנוסף, בואו נהיה כנים - אתה יכול להשתמש במיומנויות המטבח שלך כדי להשרות גרסה שמנת בבית כי זה חלק קלוריות.

6 מאי טאי (עד 600 קלוריות)

מיי טאיס הם אחד מקוקטיילי החופש הסמלי ביותר - הם כיף, הם פירותי, הם סוכריות סופר, והם מגיעים לעתים קרובות מוגש בזכוכית גדולה עם מטריה צבעונית. כל הדברים האלה מסתכמים לחוויית נופש מהנה, אבל אם אתה שותה שלושה או ארבעה כל יום בחופשה, אתה עלול למצוא את הבגדים שלך מתאים קצת יותר חזק ממה שהם היו פעם. למה? ובכן, מאי טאי packs מכה חזקה של רום, ליקר וממתיקים. זה גם לא עוזר כי הם מוגשים לעתים קרובות כוסות ענק זה יכול להוסיף במהירות עוד ארבעה או חמישה אונקיות של רום לקוקטייל שלך. אולי לשמור את זה אחד לטיפול לחופשה בלבד.

5 כהה וסטורמי (300 קלוריות)

למה בדיוק כהה וסוערת כל כך בקלוריות? ובכן, שקול את זה - זה בדרך כלל מכיל על שתי אונקיות של רום כהה וארבעה אונקיות או בירה זנגביל, לפחות. זה רק מדבר על זכוכית בגודל סטנדרטי. כאשר אתה מזמין אחד מאלה, אתה בעצם שתיית שתי משקאות בבת אחת, וזה הולך להוסיף במהירות. הסערה הטיפוסית שלך תחזיר לך כ -300 קלוריות, והרומן הכהה העשיר המשולב עם התווים המתובלים של הבירה יכול לפתות אותך לצרוך יותר מאשר רק אחד.

4 הוריקן (350 קלוריות)

הפופולריות של קוקטייל זה עשוי להיות תלוי איפה אתה גר, אבל אם אתה נמצא בקרבת מקום באזור ניו אורלינס, אתה יודע בדיוק על מה אנחנו מדברים. הוריקן הוא משקה מתוק סופר עם גוון ורוד מסמיק זה פשוט אומר "לילה הבנות החוצה." הרכיב האלכוהולי הוא רום - לעתים קרובות שילוב בין כהה לאור להוסיף עומק של טעם. את רום מאוזן החוצה עם שילוב של מערבבים מתוק כולל מיץ פירות, סירופ פירות גרנדין. כדי לסגור את כל זה, זה מוגש בדרך כלל בתוך כוס ענקית למדי. זהו סוג של קוקטייל כי ייתכן שתרצה רק אחד.

3 לונג איילנד אייס תה (445 קלוריות)

תה הקרח הארוך המכובד. לכולנו היו אותם - וככל הנראה יש לנו יותר מדי מהם, כי הם טועים בטעם כאילו הם פשוט תה קר עם שום אלכוהול. עם זאת, תערובת חזקה של משקאות משלב להוסיף די ספירת קלוריות זה קוקטייל חלקה. אי טיפוסי ארוך קר תה מתחיל עם 2 אונקיות של וודקה, ולאחר מכן חצי אונקיה כל ג 'ין, טקילה, רום, ו משולש שניות. רק לקחת שנייה להוסיף את זה - זה בערך ארבע אונקיות של אלכוהול לכל משקה. יש גם קורטוב של מיץ לימון וקוקה קולה הוסיף, אבל זה בעצם סכום זניח - LIIT הוא על כל אלכוהול, וזה משתקף בהחלט ספירת קלוריות שלה.

2 מרגריטה (491 קלוריות)

מרגריטה הוא אחד הקוקטיילים האהובים ביותר בעולם. אני מתכוון, מה לא לאהוב - זה טארט, זה מתוק, זה טעים! עם זאת, בואו ניקח רגע לחשוב על מה בעצם מרגריטה רגילים טיפוסי שלך. זה משתנה לפי מה גודל כלי הם שימשו למעלה, אבל מרגריטה יש בדרך כלל על חלקים שווים טקילה ו limeade או מיץ לימון תוצרת בית תערובת סוכר, עם נתז של שניות משולשת הוסיף שם. אם בר עושה משלה ליים או תערובת משתמשת לערבב, את המיקסר עצמו הוא גבוה סוכר, קלוריות גבוהה אפשרות, וכן לזווג עם כל כך הרבה טקילה? Mucho קלוריות.

1 פינה קולדה (552 קלוריות)

זה קרם, בטעם טרופי אתה תמיד לעקוב אחר בחגים הוא סופר קלוריות גבוהה - מי היה חושב? טוב, בטח היו לך החשדות שלך, אבל זה אפילו יותר גרוע ממה שאתה יכול לדמיין. פינה קולדה היא בדרך כלל תערובת של רום, חלב קוקוס, אננס - או טרי או סוג כלשהו של סירופ. זה מוגש קר קרם, וביום חם, זה בעצם הפינוק המושלם. עכשיו, אנחנו לא אומרים לך לדלג על זה כאשר אתה בחופשה - זה יהיה אכזרי חיובי! אנחנו פשוט אומרים, כשזה מגיע לקוקטייל הזה, אתה בעצם צריך לשקול את זה קינוח ולא משקה.