סיבות אמיתיות מדוע ג'ניפר אניסטון לא הזדקנה מאז 1995

כאשר מדובר בני 46, ג 'ניפר אניסטון הוא אחד הצעירים (והכי חם) מחפשים סביב.

להיות שם בית על הצג מכה, חברים, ג'ניפר שיחקה את תפקידה של רייצ'ל גרין, המלצרית הפכה לרוכשת אופנה עצמאית שזכתה בלבבות הצופים עם שנינותה, הקסם שלה,.

גברים רצו להיות איתה; נשים רצו להיות שלה, עם גוף רזה שלה, חלום של בעל בראד פיט, ו מגמות התסרוקות כי אפילו כינה את "רחל".

עכשיו, בגיל 46, כמה דברים השתנו, כמו הנישואים שלה בראד פיט שהסתיים בשנת 2005 או ארוכת השנים שלה עם ארוסה ג'אסטין ת'רו, בעוד שאחרים - כמו שלה בגיל נראה תיגר - לא.

הנה, לעצור את תהליך ההזדקנות עצמך עם 15 סיבות למה כולם האהוב של הנערה, ליד הדלת, לא הזדקן.

15 תזונה בריאה

אין זה פלא כי מגזין בריאות גברים בשם אותה Sexiest אישה בחיים בשנת 2011. בגיל 46, ג 'ניפר הוא מתנדנד שלה שנות הארבעים. הרבה מהם, ניתן לייחס לתזונה בריאה שלה.

ב -21 במאי, בהשתלטות על אינסטראם על המותג לשיער, לייף פרוף, היא ותסרוקת השיער שלה, כריס מקמילן, שותפה לבעלותה, היא פירסמה תמונות של יום אוכל אופייני לה.

ארוחת הבוקר שלה הכינה פרוסת טוסט מחיטה מלאה עם ביצה על גבי, פרוסות עגבניות ואבוקדו בצד. ארוחת הצהריים היתה מה שכינתה "הסלט המושלם שלי", עם בולגר, מלפפונים, פטרוזיליה, מנטה, בצל סגול, שעועית גרבנזו, גבינת פטה ופיסטוקים.

14 שגרת בוקר

תוך כדי דיבור עם Elle Magazine, ג'ניפר פרצה את שגרת הבוקר הרגילה, שמתחילה את היום שלה (ומסתכלת) מימין:

"בדרך כלל יש לי מים חמים עם לימון דבר ראשון בבוקר אם אני זוכר. אחרת אני אשתה קפה, אאכיל את הכלבים, אחר כך שייק, ביצים ואבוקדו קטן ושמן קוקוס קטן על יחזקאל טוסט מחיטה מלאה. ואז אני בדרך כלל קורא את העיתון והיכה את חדר הכושר. יש לי את בקבוק מים חכם זה 23 אונקיות. אני דואג לקבל שלושה או ארבעה כאלה ביום. זה הרגל כזה בשבילי עכשיו. כל כך הרבה אנשים הם מים עצלנים; זה דבר כל כך חשוב ".

13 אימון יומי

בחודש יוני, ג 'ניפר גילה אל מגזין כי פגיעה פציעה הירך היה לשמור אותה יוגה האהוב שלה. כתוצאה מכך, היא העבירה את האימונים שלה, מתעסק בשיטת Barre ו 20-30 דקות של cardio.

עוד cardio האהוב שלה כולל מקבל זיעה מהירה עם אופניים ספין. היא גם מתעקש על האזנה לגוף שלך נותן לעצמה כמה ימי מנוחה כפי שהיא צריכה.

12 משטר טיפוח השיער שלה

בין אם היא תקשור את רייצ'ל גרין ובין אם היא מתנודדת בסגנון החתימה שלה, הילדה ידועה בשיער קנאתה.

כדי לשמור את זה מותק, היא משתמשת במוצרי קו השיער שלה טיפול, חיים הוכחה. כמה המועדפים שלה כוללים לילה שווי או Blowout סטיילינג וגימור ספריי.

היא גם ידעה על השיער שלה לחשים יבש לחשים כדרך לתת השיער שלה הפסקה ולשמור אותו בריא ככל האפשר.

11 שתייה של מים רבים

ג'ניפר לא רק שותה מים - היא שותה מים חכמים. כדוברת המותג מאז 2007, ג 'ניפר אומרת שהיא שותה שלושה או ארבעה בקבוקי 23 גרם ביום. זה עשוי לעזור להסביר מדוע הכוכב הזה לא נראה גיל. נראה כי עורה שמר על זוהרו וגמישותו לאורך כל השנה.

10 מינימום איפור

כמו יופי טבעי שעדיין יכול להיראות ללא פגם איפור, משטר היופי הפשוט שלה משקף בדיוק את זה.

בראיון עם InStyle, היא חשפה את שש מוצרי היופי היא לא יכולה לחיות בלי. היא אוהבת שאנל לה סומק קרם ב Intonation, שאנל לה ורניס מסמר צבע ב Vamp, חשופים מינרלים Bareskin Pure Brighting Serum Foundation, על שם כמה.

9 שגרת היופי היומית

ג 'ניפר של ללכת אל יופי נראה כבר לאורך שורות של מותק חוף חמוד. היא פרצה את שגרת היופי היומיומית שלה בראיון למגזין פורבס.

"אני רוחץ את הפנים שלי עם ניוטרוג'נה בר ניקוי, ואז אני בדרך כלל להשתמש טונר, מה טונר של החודש אני משתמש. ו בסרום, תלוי מה אני משתמש בסרום באותו זמן. ואז אני משתמש שלי Aveeno יומי קרם לחות, אשר יש SPF 15-אני בדרך כלל לערבב לתוך זה Aveeno sunscreen 30. אז אני מערבב אותם יחד ולשים אותם על הפנים שלי; מבחינה פסיכולוגית, זה לא גורם לי להרגיש כאילו אני טוען על שכבות ושכבות של שמנת. "

8 נוהג יוגה באופן קבוע

ג 'ניפר יש מוכר יוגה כסוד לגוף שלה שרירי. בראיון למגזין "שייפ", היא אמרה: "אוי ואבוי, שמתי לב לשינויים דרמטיים בגופי אחרי שהתחלתי לעשות יוגה, אבל אני גם חושבת שצריך לנער דברים", היא אומרת, "יש לי אופני ספין, אליפטי, וכן מכשיר דישה, ואני עושה cardio לפחות 20 דקות ביום. אפילו ההתפרצות הקצרה הזאת משפיעה ".

7 לא מייבש שיער יבש

כבעלת משותפת של חברת טיפוח השיער, היא יודעת דבר או שניים על שמירה על שיער בריא כמו יכול להיות.

היא נתנה לה שגרת מפתח נמוכה למגזין המקוון, בירדי. "כשאני לא עובדת, אני מניחה לשיער שלי להתייבש, ואז מתייבשת אצבע סביב קו השיער שלי ומשחררת אותו. זה עוזר השיער שלך להישאר בריא. "

6 לחות מדי יום

כדוברת של Aveeno, ג 'ניפר הוא מומחה לשמירה על העור נראה כמיטב יכולתו. כחלק משגרת היום יום שלה, היא משתמשת קרם לחות של Aveeno לאחר היציאה מהמקלחת. "אני משתמשת בשמנים של Aveeno במשך שנים, והם באמת יקרים", היא אומרת, "והם עובדים, אם זה עובד, אל תתקן את מה שלא נשבר".

5 שומר על עור צעיר עם קרם הגנה

החלת קרם הגנה על היומון היא הרגל Aniston הרים רק לפני כמה שנים. ה עוגה שחקנית גילה לאנשים סגנון לצפות כי, עד עצם היום הזה, אחד החרטות הגדולים שלה לא היה מטפל בעורה טוב יותר כילד.

במאמץ לפצות על זמן אבוד, היא נתנה לעצמה "התערבות שיזוף" לפני כמה שנים. עכשיו, היא משתמשת Aveeno חיובי חיובי קורן יומי לחות SPF 15 יומי, יחד עם SPF מבוססי קרם לחות.

4 תמיד לוקח איפור לפני השינה

לפני שהיכה את הסדינים בלילה, היופי הבלונדיני לא נותן לעצלנות לעמוד בדרכה של השגרה לפני השינה.

נחשף מגזין עצמי, היא אומרת כי היא תמיד שוטף את פניה עם מנקה קל מבושם Aveeno ומברשת את שיניה.

3 שנותר ללא מתח עם מדיטציה

מלבד השימוש תרגיל כדי לחוץ הלחץ בקת, ג 'ניפר גם accredits היומי שלה, השקפה חיובית למדיטציה.

היא עושה מדיטציה טרנסצנדנטלית כל יום במשך 20 דקות לאחר התעוררות, יחד עם תמיד למצוא דרכים לחייך. זה יכול לכלול תלוי עם חיות המחמד האהוב שלה, לבלות עם ארוסה שלה, או לבקר כמה חברים שלה A- רשימת חברים סלב.

2 גנים טובים

מלבד סודות רבים אחרים שלה בגיל מתריס, חלק זה יכול פשוט להיות בגלל הגנים הטובים שלה.

אביו של ג 'ן הוא ג' ון אנתוני אניסטון, שחקן הידוע בעיקר בזכות תפקידו כמו ויקטור Kiriakis על אופרת סבון, ימי חיינו. בעוד שאמה, ננסי דאו, היתה שחקנית מדהימה ומפוצלת שחתכה עם אביה של ג'ן כשג'ן היתה רק בת תשע.

עם שני הוריה היוונים, היא דיברה עם יאהו יופי על איך הגנים האלה הם אחד הסודות היפים שלה.

"אבא שלי הוא 100% יווני; הוא הסתובב, ובקושי יש לו קמטים. וגם סבתא שלי, שהיתה בת 95 כשהיא מתה. אבל זה גם רק מים, שתיית הרבה מים, באמצעות מוצרים טובים באמת נחמד על הפנים שלך. לא overproduct, זה דבר אחר. שינה נכונה תמיד חשובה ".

1 סרט תפקידים שאינם דורשים שינוי המראה ענק

בתור שחקנית, כוכב יש מזלו העובדה כי היא רק לעתים נדירות יש לעבור שינוי רציני במראה. החריג הגדול והנורא היחיד היה סרטה האחרון, עוגה, שם מילאה את תפקידה של קלייר סימונס, אישה בקבוצת תמיכה בכאב כרוני, המפתחת מערכת יחסים עם אלמן לאחר שהתרגשה מהתאבדותה של אשתו.

כדי להתכונן לתפקיד, נאלצה אניסטון להתעלם מכמה מהרגליה הבריאים הרגילים, כמו לא לעבוד במשך חודשיים וחצי ולא ללבוש איפור של איפור,.