15 סימנים אתה מכור מדיה חברתית

אין זה סוד כי מדיה חברתית היא משוגעת פופולרי עכשיו. אנשים מבלים שעות ביום בודקים את חייהם של אנשים אחרים ומציגים את שלהם כדי לראות את העולם. אנשים עשו אפילו הון על ידי צוברים חסידיו על חשבונות מדיה חברתית שלהם. אין ספק כי מדיה חברתית יכולה להיות השפעה חיובית על חייהם של אנשים מסוימים, עם זאת, זה יכול להיות גם שלילי באמת עבור אלה מוצאים את עצמם מכורים אליו. זה מובן, בטח. מדיה חברתית היא כיף, משעשע, מאפשר לך לראות דברים שאתה בדרך כלל לא, ואתה לא יכול לעזור אבל להתרגש לראות מה קורה ברחבי העולם. הצרה באה כאשר אתה מבלה יותר מדי זמן בעולם וירטואלי ולא מספיק זמן לשים לב לדברים החשובים בחיים זה ממש מולך. ההתמכרות למדיה החברתית היא דאגה אמיתית - ולמען האמת - עצובה למדי בחברה שלנו היום, וחשוב לעקור את מי שמבלים הרבה יותר מדי זמן בטלפונים ובמחשבים הניידים שלהם במקום ליהנות מהחיים האמיתיים שלהם עם אנשים אמיתיים במציאות כדי שנוכל לעזור להם. אנחנו לא כולנו מי להשקיע כמות נאותה של זמן על מדיה חברתית מכורים לחלוטין, אבל יש בהחלט הבדל עצום בין אלה כמו מדיה חברתית לעומת אלה שצריכים מדיה חברתית בחייהם רק כדי לתפקד. בדוק אלה 15 סימנים שאתה יכול להיות מכור מדיה חברתית ולראות איפה אתה מתאים!

15 אתה מקבל את החדשות שלך מדיה חברתית

פלטפורמות מדיה חברתית יכול להיות דרך מצוינת להפיץ את החדשות ... וזה הולך גם לטוב וגם רע. מאמרים כתובים על כל דבר פחות או קטעי חדשות מסוימים יכולים ללכת ויראלי עם רק לחץ על הכפתור הנכון. עם זאת, זה לא המקור הטוב ביותר לקבל את החדשות כי זה נגוע לעתים קרובות על ידי דעה חזקה בדרך זו או אחרת. אם אתה רק מקבל את החדשות שלהם מדיה חברתית, אז זה סימן שאתה יכול להיות מכור אליו. אם אתה אפילו לא יכול למצוא את הזמן לשים את הטלפון או המחשב משם ולהקשיב לחדשות האמיתיות בטלוויזיה או להרים עיתון, אז אתה מכור יותר מדיה חברתית ממה שאתה חושב. אתה לא יכול לצפות רק להיות מחובר לחדשות מדיה חברתית ולקבל את כל המידע על הנושא בהישג יד. פלטפורמות מדיה חברתית לשתף חדשות מזעזע ולעיתים קרובות פעמים דעתניות מאוד כדי לקבל עלייה של כל מכורים מדיה חברתית שם בחוץ.

14 אין לך חברים קרובים

זה יכול להיות חדשות כמה מכם שם בחוץ, אבל אנשים בדרך כלל לא אוהבים להיות חברים עם אנשים שהם לא ממש רואים אי פעם. אם אתה מכור מדיה חברתית, רוב הסיכויים שאתה מבלה יותר זמן בטלפון שלך מאשר אתה עושה עם אנשים אמיתיים וזה גם מתרגמת אותך לא שיש הרבה חברים קרובים. Addicts, באופן כללי, אין חברים קרובים פשוט כי אנשים רגילים לא אוהב להסתובב סביב אחרים כי הם מקובע על משהו כל כך. זה לא כיף ואתה לא ממש מקבל אינטראקציה עם האנשים האלה ... שני דברים חברים לצפות אחד מהשני. אז אם אתה מישהו שהיה פעם הרבה חברים אבל אתה לא באמת יכול להצביע על החבר "הטוב ביותר" יותר או שאתה לא צריך אנשים אתה מסתובב עם בעקביות, זה יכול להיות בגלל שאתה מכור מדיה חברתית.

13 הטלפון שלך תמיד מחוץ מיץ

טלפונים חכמים הופכים יותר ויותר מתקדמים וכמובן, זה בהחלט משתרע על חיי הסוללה של טלפונים אלה מדי. עם זאת, גם את החדש ואת הטריים הסוללה לא יכול לעמוד יום שלם של דילוג הלוך וחזור בין יישומים ואתרי אינטרנט והצגת תמונות וקטעי וידאו. אם אתה צריך לחייב את הטלפון שלך באמצע היום לאחר מתן זה תשלום כל הלילה, זה סימן שאתה מכור מדיה חברתית. אתה על הטלפון שלך כל כך הרבה כי אתה לובש את הסוללה למטה במחצית הזמן זה לוקח מישהו אחר מדי. עכשיו, יש יוצאים מן הכלל וזה אם יש לך טלפון ישן או סוללה רע. אבל בדרך כלל, זה רק אומר שאתה משתמש בטלפון שלך כל כך הרבה שאתה סוללות הסוללה מלהיות על מדיה חברתית כל הזמן. בכנות, לקחת צעד אחורה לחיות את חייך!

12 אתה שולח יותר מ 5 פעמים ביום

ביום ממוצע, רוב האנשים לא צריכים לכתוב על חשבונות מדיה חברתית שלהם כל הזמן. גם אלה שישקלו כמה מדיה חברתית יכול רק לכתוב אחת או פעמיים. אם אתה מפרסם חמש פעמים או אפילו יותר מזה, זה בטוח להניח שאתה מכור מדיה חברתית כי הוא זקוק לעזרה רצינית. אין באמת שום סיבה בעולם כי היית צריך לכתוב חמש פעמים שונות על מדיה חברתית. בטח, אני מבין אם אתה משתף כמה הודעות ולאחר מכן לפרסם את העדכון שלך. זה שונה. עם זאת, אם אתה מפרסם בעצמך על הזנות שלך חמש פעמים או יותר ביום, משהו לא בסדר. וזה רק על חשבון אחד. כמה מכורים חברתיים רציני לכתוב 5 פעמים על חשבון אחד וחמישה פעמים שונות על חשבונות אחרים ביום אחד. אנשים אלה הם אלה הזקוקים לעזרה ביותר.

11 יש לך רק חברות מדיה חברתית

יש הרבה סיבות טובות מדוע אנשים יכולים להוסיף חברים על מדיה חברתית, כי הם בעצם בסך הכל עדיין זרים מוחלטת. הם לפרסם תמונה שאתה אוהב את זה מקבל משותף על ההזנה שלך ואתה חבר אותם כי יש להם טעם דומה. זה נורמלי לגמרי. זה כאשר יש לך רק חברים מדיה חברתית ולא חברים בחיים האמיתיים, כי זה הופך להיות בעיה ההתמכרות. אנשים אלה רק עושים חברים בעולם המדיה החברתית לעשות זאת כי הם לא יכולים להתיידד בחיים האמיתיים כי הם מבלים יותר מדי זמן עוסקת התקשורת החברתית שלהם ולא עם האדם. חברויות מדיה חברתית לעבוד פשוט מושלם עבור מכור, כי הם יכולים לראות ולדבר איתם כל היום באמצעות חשבונות מדיה חברתית שלהם ואין צורך פגישות פנים אל פנים. אם זה נשמע לך, לשים את הטלפון שלך משם, ללכת על הליכה ארוכה בטבע, מול העובדה שאתה מכור מדיה חברתית.

10 אתה פאניקה כאשר אתה מאבד את הטלפון שלך

אין רבים מאיתנו יכולים לעזוב את הבית ללא הטלפונים שלנו ולהרגיש כאילו אנחנו שלמים. רובנו ירגישו כאילו אנחנו חסרים משהו אם הטלפונים שלנו נעדרים מן הידיים שלנו, ארנקים, או כיסים. אנחנו עשויים להיות מבולבלים ולחפש מסביב כדי למצוא אותו כאשר אנו מאבדים אותו, אבל אנחנו בדרך כלל לשמור על מגניב שלנו, כי זה לא כל כך גדול של עסקה. מכורים למדיה חברתית מאידך גיסא, כאשר הם חושבים שהטלפון שלהם חסר והם מאבדים אותו, הם מתחרפנים ונמצאים במצב פאניקה מלא. הם מזיעים, פעימת הלב שלהם עולה, והם מציגים את כל הסימנים של מישהו פשוט במקומם הילד שלהם, לא הטלפון שלהם. זה קורה כי הם כל כך מכורים מדיה חברתית, כי המחשבה על לא להיות מסוגל לגשת אליו בכל פעם שהם רוצים פאניקה אותם הליבה שלהם. אם זה נשמע לך, אז אתה מכור מדיה חברתית.

9 אתה בודק את הטלפון שלך בכל שנייה

בדרך כלל, אנחנו מגדירים את הטלפון שלנו לרטוט ולהדביק את הטלפון שלנו בארנק או בכיס עד שאנחנו מקבלים הודעות ואז אנחנו בודקים את זה (או לא, תלוי עד כמה אנחנו עסוקים) ולהשיב לפי הצורך. זה נשמע די נורמלי ולא כמו מישהו שהוא מכור מדיה חברתית. Addicts נוטים לשמור על הטלפון שלהם מלא לצפות ואפילו לבדוק את זה כאשר הם לא מקבלים הודעה. הטלפון שלהם יכול להיות שקט לחלוטין, אבל כל כמה דקות הם פשוט להכות על כפתור כדי להפוך את המסך רק כדי לבדוק אם אולי הם החמיצו משהו ... למרות שהם אף פעם לא עושים. סוג זה של התמכרות יכול להשפיע עליך בהרבה דרכים. מכורים הם תמיד מוסחת, לא יכול להישאר על משימה אחת זמן רב מדי, לבזבז הרבה זמן שלהם מודאגים אם הטלפון שלהם הלך או לא. זהו אינדיקציה עצומה שיש לך התמכרות חברתית מדיה צריך עזרה.

8 אתה חי על ידי WiFi

אתה בעצם לא הולך למקום שבו לא תהיה לך גישה לאינטרנט. קמפינג שכח מזה. טיול על החוף? לא, אלא אם כן יש אינטרנט אלחוטי חינם בקרבת מקום. אלה הם מחשבות אשר לרוץ דרך המוח של מכור כאשר התבקש לעשות משהו זה כרוך להיות מחוץ לכל צורה של האינטרנט. איך הם יכולים לבדוק את המדיה החברתית שלהם אם הם לא 'יש גישה לאינטרנט? אם אתה לא יכול אפילו לזכור את הפעם האחרונה שאתה לקח לטייל בטבע או הלך קמפינג או כל דבר שאינו כרוך להתחבר לרשת Wi-Fi, אז אתה נמצא בסיכון להיות או להיות מכור מדיה חברתית ואתה צריך לחפש קצת עזרה. זה יכול לגרום לך להחמיץ כל כך הרבה הזדמנויות מדהימות - שלא לדבר על כל הדרכים החיוביות להיות מחוץ לטלפון שלך יכול להשפיע על החיים שלך. אם אתה אפילו לא יכול ללכת למסעדה כי אין אינטרנט חינם, אתה מכור בוודאות ואתה צריך לשים את הטלפון משם.

7 אתה חולק הרבה יותר מדי

כן, מדיה חברתית היא פלטפורמה שתוכננה לשיתוף דברים על חייך, וכן, להתרועע עם אחרים. עם זאת, ישנם כמה אנשים בכל הזנות שלנו כי ללכת מעל ומעבר מה נחוץ ולשתף רק על כל היבט של חייהם. אנשים אלה יהיו המכורים למדיה החברתית שכולנו מכירים. אם אתה מכור מדיה חברתית אתה כל הזמן שיתוף דברים וזה אומר שאתה נגמר דברים רלוונטיים לחלוק עד 10 בבוקר. זה אומר שאתה מתחיל לשתף דברים שאף אחד לא באמת רוצה לדעת כמו העובדה החתול שלך puked שלך נעלי ספורט שוב, או שאתה עייף, או שאתה פשוט אכל דלי של גלידה. זה מידע לא רלוונטי כי אין צורך על חשבונות מדיה חברתית שלך וזה רק מראה שאתה מכור הארדקור. אז תפסיק עם זה!

6 אתה הולך Hashtag משוגע

Hashtags הם המצאה חכמה סופר והם באמת להפוך את המדיה החברתית בעולם להסתובב. קשה לדמיין את טוויטר או את Instagram ללא הסימנים הקטנים האלה לפני מספר מילים וביטויים. זה נהדר להשתמש hashtags על ההודעות שלך, כי אז אחרים יכולים למצוא את החשבון שלך ולעקוב אחריך ואתה יכול גם למצוא אנשים כמו אופקים שאכפת להם את הדברים שאתה עושה. אבל אתה באמת צריך להשתמש hashtags די במשורה. מכורים למדיה חברתית לא מאמינים בקושי להשתמש hashtags, אם כי, אז אם אתה אחד מאלה, אז אתה בהחלט המלטה כיתובים שלך הודעות עם hashtags. אתה אובססיבי מקבל כמו כמה שיותר אוהבים וחיבור עם אנשים רבים ככל שתוכל. רוב האנשים לשים hashtags בסוף ההודעה שלהם אבל מכורים נוטים #add #them #into #their #sentences לא משנה מה הם אומרים. אל תהיי שטויה.

5 אתה מפחד כאשר משהו משתבש

הטכנולוגיה אינה מושלמת ולא מפתחי האפליקציות היוצרים ומנהלים את יישומי המדיה החברתית שלך. למרבה המזל, הם די darn קרוב מושלם כי זה מאפשר ליישומים שלהם לרוץ יום אחר יום. הבעיה כאן היא שלפעמים Apps לקרוס. משהו קורה בתוך כמה קידוד שיוצר את היישום פשוט לסגור באמצע הגלילה שלך. עכשיו, אנשים רגילים יכולים למשוך את זה ולפתוח מחדש את היישום מאוחר יותר ללא כל בעיה. מדיה חברתית addicts, לעומת זאת, להתבלט כאשר היישומים שלהם לקרוס או אפילו כאשר הם לא יכולים לקבל את התוכן לטעון. זה כאילו הם נכנסים לפאניקה בגלל המחשבה על החמצת מזון של מישהו ולא היכולת לראות את ההערות. זוהי התנהגות ממכרת שרק מוכיחה עד כמה הם עמוקים מדי כשמדובר בתקשורת חברתית. אם אתה לא יכול להתמודד עם התרסקות אפליקציה פשוטה, אתה מכור.

4 אתה לא סומך על אנשים לא על מדיה חברתית

למרות שרוב האוכלוסייה הכללית יש צורה כלשהי של מדיה חברתית או אחרת, לא כולם רואים את זה כדרך מדהימה להתחבר עם אנשים אחרים. כמה אנשים באמת שונא מדיה חברתית לגמרי או לא אכפת לי את זה אז הם לא עושים חשבונות. בדרך כלל אנשים לא אכפת לי יותר מדי אם מישהו מצטרף לעולם המדיה החברתית, אבל אם אתה מכור מדיה חברתית, אתה די מפוצץ על ידי העובדה שמישהו לא רוצה אחד. למעשה, אתה כל כך מופתע שאתה לא ממש לסמוך על אנשים שאין להם מדיה חברתית. מכורים חושבים שאנשים כאלה הם מוזרים, אנטי-חברתיים, והם פשוט נותנים להם אווירה מוזרה כי הם לא יכולים לדמיין חיים בלי מדיה חברתית. אם אתה אדם שמקבל את המוזר על ידי הרעיון שמישהו באמת יכול לשנוא מדיה חברתית, אז אתה אולי מכורח זקוק לעזרה רצינית.

3 אתה בסיס הערך שלך על

לפעמים זה יכול להיות מצחיק לחשוב כי אדם מכור למשהו וירטואלי, אבל יש פעמים כאשר התמכרות מדיה חברתית יכול לגבות את הראש המכוער שלה. אם אתה מכור מדיה חברתית, אתה כל הזמן פרסום תמונות חדשות ועדכונים כי הם כולם עלייך. עכשיו, זה יכול להיות בסדר גמור עבור אדם רגיל, אבל מכורים לקחת את הביקורת קצת קשה. אוקיי, הרבה קשה. אם הם לא מקבלים הרבה אוהב על התמונות שלהם או עדכונים, הם בעצם רואים את עצמם כמו פחות של אדם. הם חושבים שאם מישהו לא אוהב את התמונה שלהם כי הם לא יפים או נאים או שווה כלום. זה נורא כי זה יכול להשאיר כמה מכורים מדיה חברתית עם כמעט שום דבר עבור הערכה עצמית. זה יכול להמעיט אותם כדי להרגיש נורא על עצמם בגלל המשוב (או חוסר) על החשבונות שלהם. אם יש לך חבר כזה, ודא שהם מבינים כמה הם בעלי ערך, ואם זה אתה, אז לקבל קצת הערכה עצמית זה לא מבוסס על אוהב ו stat!

2 אתה אומר לאנשים כמו ההודעות שלך

אם אתה באמת אוהב את מספר אוהב על ההודעות שלך Instagram ו- Facebook ומספר מחדש tweets או הערות אתה מקבל על tweets שלך, אתה באמת יש בעיה רצינית ואתה צריך לחשוב יותר בזהירות על ההתנהגות שלך באינטרנט. אתה באמת לא צריך לקחת את הדברים האלה ברצינות רבה! זה נועד להיות רק בשביל הכיף. אם אתה באמת להתקשר לחברים ולמשפחה שלך ולספר להם כמו התמונות שלך או הודעות, זה יכול להיות ממש מעצבן עבור אותם ... וזה בהחלט מוכיח שאתה מכור רציני מדיה חברתית. אתה לא צריך לעשות את זה כי אם הם רוצים לאהוב משהו, הם בהחלט יהיה. הם בעצם הולך להחרים את חשבונות מדיה חברתית לחלוטין אם אתה שומר bugging אותם, וזה לא יהיה מה שאתה רוצה בכלל. אם זה אתה או את החברים שלך, זה בהחלט הזמן לשנות.

1 לך על הנתונים שלך

אלא אם כן אתה אחד העם בר מזל שיש לו נתונים בלתי מוגבל בכל חודש, תצטרך להיזהר זה כדי לוודא שאתה לא הולך על השימוש בנתונים שלך בכל חודש. עבור רוב האנשים הממוצע, זה לא ממש בעיה עם כל Wi-Fi חינם זמין והעובדה שהם לא תמיד צריך להיות בטלפון שלהם כאשר אין להם Wi-Fi. עם זאת, מכורים נלחמים הרבה יותר עם זה בגלל הצורך המתמיד שלהם להיות מחובר. אם אתה כל הזמן הולך על הנתונים שלך מקסימום כל חודש אחד לשלם חשבונות שערורייתי בגלל הצורך שלך להיות מחובר מדיה חברתית כל הזמן, זה בטוח לומר שיש לך מדיה חברתית התמכרות כי הוא בריא ומשפיע עכשיו איך הרבה כסף יש לך. תלוי כמה נתונים אתה מקבל בכל חודש, זה יכול להיות ממש קשה לעבור. אז אם אתה עושה את זה כל חודש, יש לך בעיה ואתה צריך לתקן את זה.