15 דברים כל הבנות ללמוד בשנות ה -20 לחייהם

סיבוב 30 הוא מסוג הדברים שמעורר פחד. חתיכות גדולות של פחד. אני צריך לדעת. הפכתי 30 בחודש פברואר השנה. אתה יכול להגיד שאני בילה את החלק הכי טוב של השנה הקודמת קצת, אולי, בהחלט מדגיש את זה. כי בואו נודה בזה, כל אדם על הפלנטה חושש פונה 30! אבל הלחץ לא היה בלי תוצאות חיוביות שלו - בעיקר מימוש כל הדברים שלמדתי שלי 30 שנים של להיות בחיים. יש כל כך הרבה ללמוד ולהיות אסיר תודה על כך שאנחנו ליד סוף שנות העשרים שלנו. אם אתה לוקח את הזמן כדי לשקף אתה (כמעט) בהחלט להתגלות חכם יותר ונוח עד סוף שנות העשרים שלך. אני מעז לומר את זה, אתה יכול לצאת יותר "אתה". הנה רק כמה מהדברים שלמדתי בשנות העשרים שלי לפני שהגעתי לגיל 30.

15 חשוב ליצור חברים חדשים

ככל שאנו מתבגרים, חברות וחיים משתנים. זה הולך לקרות אם אנחנו אוהבים את זה או לא. אנשים זזים, יש ילדים, אולי אתה מבין שלעולם לא אהבת באמת את מחצית האנשים החיים שלך משנות העשרים המוקדמות שלך. ויש לך כנראה ניכור את כל השאר כאשר אתה מבזבז כל סוף שבוע בשנות העשרים שלך. לכן חשוב לשים את המאמץ לתוך כמה חברים חדשים, כדי לוודא שיש לך עדיין רשת תמיכה רחבה. לא רק הרבה חברים שלך בשנות העשרים המוקדמות שלך השתנו, אבל כנראה יש לך קצת יותר מדי. אתה באופן טבעי נמשכים כלפי כמה אנשים שונים. זכור דברים על החברים החדשים שלך ושאל אותם שאלות בפעם הבאה שתראה אותם. גיליתי אנשים כמו זה כאשר אתה עושה את זה והם מרגישים יותר נוטה רוצה להיות חבר שלך בחזרה. מי ידע?! כל אחד.

14 אבל אהוב לעזאזל את החברים יש לך

זה לא אומר שאתה צריך לשכוח את כל החברים שלך. הם היו שם איתך במשך הזמן הארוך ביותר, אז לא לשכוח אותם! יהיו הרבה מי יגדל איתך (ומי לא תוכל להתרחק לאורך הדרך). בין אם את bffs כבר בסביבה מאז אתה רטוב את המכנסיים במחלקה המחשוב כשהיית בן שמונה או שאתה פגש אותם בחדר אמבטיה במועדון לפני שנה, חברים קרובים שלך צורה לשקף מי אתה, כדי לוודא לשלוח את כל האהבה שהם נותנים אתה חוזר אליהם. החברים הכי טובים ראו אותך עושה את הבחירות הגרועות ביותר בחיים שלך (שלום חולצת צוואר צמרות וחבר לשעבר חזרתי שלוש פעמים) וגם היה שם כדי לחגוג את הטובים ביותר שלך (היום החלטתם כי כל פשתן לבן היה החדש שלך חדר השינה MO). אם אין לך את הכבוד שלך, אני באמת חושב שאתה לא צריך את עצמך.

13 זה בסדר לאהוב את טיילור סוויפט, ג'סטין ביבר וסלינה גומז

המשפט הזה מדבר בעד עצמו. טוב, לא, זה לא. מוטב שאסביר זאת. אז אמנים רבים נחשבים "מחוץ לתחום" ברגע שאתה מגיע לבגרות מסוימת. אבל למה להפסיק לאהוב מישהו כי אתה מבוגר מדי? אף אחד לא אומר לך שאתה צעיר כדי לאהוב אמנים מסוימים, ומוסיקה באמת אין גיל! אנשים אומרים לך שאתה צריך לגדול מתוך קצת מוסיקה או שזה רק עבור "boppers מתוקה" (אמא, אף אחד לא משתמש ביטוי זה יותר, להפסיק להגיד את זה). אבל האמת היא אם belting החוצה T Swizzles שברון הלב האחרון או מקבל את הריקוד על הבאב האחרון לגמרי, לחלוטין, מאושרים של ביב גורם לך להרגיש מאושר ואז ללכת על זה. אני מתעוררת כל בוקר עד שהזעקה שלי צועקת: "כבר מאוחר מדי להגיד סליחה, "והיא זורקת אותי מהמיטה. זה לא מאוחר מדי אם את בת 30 ואני לא מצטערת. לא, לא קצת.

12 ראה מטפל

זה אחד אני לא יכול להדגיש מספיק. לוקח את הצעד לראות מטפל קובע בסיס גדול להבטחת שנות השלושים והארבעים שלך אפילו טוב יותר מאשר את שנות העשרים שלך (כן, כן, זה אפשרי!). גם אם אתה מרגיש שאתה לגמרי "נורמלי", בעל מקצוע מוסמך, משוחדת, משכיל לשוחח על החיים שלך היא בסיס מוצק להיות - אם לא מאושר - לפחות מאוזנת. אפילו הולך פעם בחודש למשך זמן מה הוא מועיל. הם לא רק להקשיב לך, אבל הם יכולים לעזור לך לעבוד על מנגנוני התמודדות אם (וכאשר) דברים מקבלים קשה, להבין איזה סוג של אדם אתה רוצה להיות, ולעזור לזהות כל המחסומים בסוף שנות העשרים להגיע לשם. בנוסף, בניגוד לחברים שלך הם משלמים כדי להיות שם אז הם לא יכולים לעזוב אם אתה מתחיל לדבר על האובססיה שלך עם T לסחוב את Biebs שוב.

11 הניח את הטלפון שלך

אוקי, אז זה יכול להיות קשה בשנות העשרים שלך, במיוחד עבור דור המילניום אשר בעצם חושב הטלפונים שלהם הם התנ"ך שלהם. כולנו יודעים את זה אבל אנחנו רק לעתים רחוקות לציית לזה. לא רק שהגופים הקדומים שלנו לא מתבוננים במסכים כל היום, אבל זה גם הופך אותנו לאנטי-חברתיים. וכנראה מגושם אם תבחר להסתכל על הטלפון שלך תוך כדי הליכה כמו שאני עושה. פשוט אל תעשה את זה יורד במדרגות התחתית. זה תמיד עצה טובה לנסות להיצמד אבל רלוונטי במיוחד במצבים הבאים: כאשר החוצה עם חברים; כאשר עם המשפחה בכל מקום ובכל עת; כאשר אתה בקולנוע (האור, זה כואב לי את העיניים!); כאשר אתה חוצה את הכביש (ויורד במדרגות האלה), וכאשר אתה מתעורר באמצע הלילה (שום דבר טוב מגיע מלהסתכל על הטלפון שלך ב 03:00. פשוטו כמשמעו כלום).

10 אף אחד לא באמת אכפת אם אתה לא הולך למסיבה

קורטני בארנט הוא 100% נכון כאשר היא שרה כי אף אחד לא באמת אכפת אם אתה לא הולך למסיבה. הדבר היחיד שאנחנו צריכים ללמוד עד סוף שנות העשרים שלנו הוא שאם אנחנו לא באמת נהנה ללכת לכל מה שאנחנו מתבקשים, אז זה בסדר להגיד לא. אנשים עדיין יהיו חברים שלך אם אתה מתגעגע מדי פעם לאחר הפגישה משקאות עבודה. העולם עדיין יסתובב אם לא תלך למסיבה של איזו בחורה שפגשת באמצעות בן דודך במסיבת ליל כל הקדושים לפני שלוש שנים. יהיו יותר לילות בנות ורכילות יותר להיות בעתיד אם אתה באמת לא מרגיש את זה. אם אתה לא מרגיש כמו לצאת לפעמים, אז לא. תגיד לא את ההמולה של מזמין, לשים את המסלולים שלך עם החורים בהם על (כולנו יש אותם.שלי אפור), צ 'אק על נטפליקס, וליהנות הלילה שלך.

9 תאמין שזה יהיה בסדר. אבל רק אם אתה עושה את זה בסדר

כן, כן, בלה, בלה. כולנו שמענו אותם אלפי פעמים; "אם אחת הדלת נסגרת, אחרת תפתח", "הכל קורה מסיבה", ו "היקום ייתן לך את מה שאתה צריך". כן, היקום לא ייתן לך את מה שאתה צריך אם אתה לא יוצא לחפש את זה ועוד דלת לא ייפתח אלא אם אתה דופק על הדלת עם שתי האגרופים ואולי לצעוק על זה קצת. תן לו בעיטה זועמת מהירה. בכל האמצעים בוכה על הדלתות הסגורות (צועקים ימינה ושמאלה מול שני הבוסים שלך ומנהל משאבי האנוש ביום שבו אתה נעשה מיותר אם זה מה שגורם לך להרגיש טוב יותר), אבל אז לאמץ את השינוי (שלום לך לישון! ) ולעבוד את הצעדים הבאים שלך (שלום ניו יורק! או מה הצעדים הבאים שאתה רוצה לעשות.אל תתנו לי להשפיע לך).

8 תן שבחים

זה נשמע כל כך פשוט, אבל לא כולנו טובים ב מתן שבחים טהורים מבלי לקבל אותו תחילה או מצפה לקבל אותו בתמורה. אבל ללמוד להאיר את האור על אנשים אחרים ולתת אשראי או מחמאות איפה הם נובעים לא רק גורם לאדם האחר להרגיש טוב, זה עושה את העולם למקום טוב יותר. כאשר אנשים מקבלים שבחים כאלה, זה מקל עליהם גם לשבח אנשים אחרים מבלי לצפות שום דבר בתמורה. אתה יכול לראות את אפקט לדפוק על זה יהיה בסביבות העבודה שלך, קבוצות ידידות, וקהילות. אבל אתה צריך לזכור גם לתת לעצמך שבחים. אל תהיי האדם ששבח את כולם סביבם, אבל לא יודע איך לתת לעצמם טפיחה על הגב מדי פעם. קיבלת את זה רחוק בחיים, במקרה עשית כמה דברים נכון!

7. להתיידד עם ההורים שלך

ובכן, לנסות להתיידד איתם לפחות. אמנם זה אולי נראה כמו עצה מוזרה תראה כי כל "ההורים אינם מגניב" רעיון משתנה ככל שאתה מתבגר. ו לבלות איתם הוא ממש כיף. אנחנו אוהבים את ההורים שלנו כאשר אנחנו קטנים אבל משהו משתנה ברגע שאנחנו פוגעים בגיל ההתבגרות. אנחנו לא יכולים להבין שהם עברו את מה שיש לנו, שהם היו פעם שלנו גיל - בלתי אפשרי! אבל ככל שאתה מתקרב לגיל השלושים שלך אתה סוף סוף להתחיל לבוא מעגל מעריך אותם שוב. גם אם הם אחראים לדחוף אותך ישר או שאתה dorkiest אנשים שאתה מכיר, הם גם לשים זמן ומאמץ וכסף לגדל אותך (טוב הם אולי, לא תמיד) והם באמת אוהב אותך ואת רוצה להיות סביבך. הם בני אדם הזקוקים לך ואת הידידות שלך כמו שאתה צריך אותם כאשר היית לומד איך לאכול. אז, הרבה.

6 אבל יודע שההורים שלך לא תמיד צודקים

רוב הזמן, בלי לדעת את זה או בלי לתכנן את זה, ההורים שלנו בטעות לשים את הטיות שלהם או תקוות עלינו. בין אם זה זורק אותך לתוך ספורט כילד, בתקווה לך לקחת נתיב קריירה מסוים כמו שאתה מזדקן, או המבקשים לך להתיישב ולתת להם נכדים ("אתה יודע חנה, הרבה אנשים בגיל שלך יש נשוי עד עכשיו - אנחנו לא מקבלים כל צעיר "הוא ביטוי ששמעתי יותר מפעם אחת). אבל אחד הדברים הגדולים על עזיבת שנות העשרים שלך הוא סוף סוף להשיג את היכולת לראות שאתה יותר ממה שהם חושבים עליך או רוצה בשבילך. יש לך תקוות משלך ואת ציר הזמן שלך וזה בסדר להמשיך את הדברים האלה, אפילו מול ההורים המעוניינים לך לעבור הביתה / להתיישב / להיות מורה / לקחת בלט.

5 יש יחסים פיזיים מספקים ויצירתיים

לא היו לי שום יחסים פיזיים במשך שישה חודשים כשהייתי בת 29 (שישה חודשים שלמים, 182 ימים, כן, רק תן לזה קצת מחשבה). לא רציתי שום דבר שגרתי או חסר טעם, וזה כל מה שעמדתי בפני ולכן בחרתי. זה נשמע קלישאה אבל ביליתי קצת זמן לעבוד מה רציתי מהחיים מלאים כיף בחדר השינה. כאשר החלטתי סוף סוף להתחיל לעסוק בו שוב עשיתי את זה לספור. זה היה נהדר, זה היה אינטימי, זה היה אקראי, זה היה יצירתי, וזה היה מספק. פקחו את עיניכם, תגידי לשותף שלך (אם בן זוג או שותף לילה) כאשר הם נושפים את דעתך, להיות נוכח כאשר אתה והשותף שלך מקבלים אינטימי ולנסות דברים חדשים. נסה דברים חדשים! נקודה אחרונה זו היא החשובה ביותר. ברור, לחכות עד שאתה מרגיש בטוח ונוח, אבל תמיד, תמיד לנסות דברים חדשים.

4 קח את התרגיל

אני מניח שתמיד הייתי חלקי לזה, אבל עכשיו, כשהמטבוליזם שלי מאיט הוא סופר יותר (זה נכון, בן 22. הוא מאט, זה לא מיתוס וזה יקרה לך) . לרוץ, לשחות, יוגה, ללכת, לרקוד, להרים אותו בחדר הכושר. מה שאתה יכול לשנוא לפחות, לעשות את זה. רק לוודא שאתה להתקלח לאחר מכן, כי העור מזיע, חם מוביל bacne. זה גם נכון בן 22, יום אחד גם לך יהיו קמטים סביב העיניים שלך בעת ובעונה אחת ספורטיבי פצעון על הכתף שלך. אבל ברצינות, אם היה דבר אחד שלמדתי בשנות העשרים שלי, זה היה כמה חשוב. לא רק לגוף אלא גם למוח. מפגש זיעה טוב יכול להיפטר כל דאגה או כעס מהמוח שלך או לשחות טוב או שעה יוגה יכול לעודד מדיטציה מקרית. הסוג הטוב ביותר.

3 גם לקחת את הנסיעה

אם אתה בר מזל מספיק כדי להיות מסוגל להרשות לעצמך לארוז ולנסוע לחו"ל או אם אתה יכול רק להרשות לעצמך לקפוץ על אוטובוס וראש לחוף ולהישאר באכסניה לסוף שבוע, לצאת מאזור הנוחות שלך לחקור איפשהו חדש כל כך טוב בשבילך. אם אתה יכול לנהל את האומץ ללכת לבד, אפילו יותר טוב. נסיעה לבד יש סוג מסוים של קסם כי לא ניתן למצוא במקום אחר. אתה רק צריך לרצות אותך. לא רוצה להישאר עוד בעיר או בעיר מסוימת? לארוז ולעזוב! רק רוצה לאכול לחם וגבינה בפארק לארוחת ערב? פשוט, פשוט תגיד כן. אתה גם לומד להסתמך על עצמך בצורה שתראה אותך דרך מכשולים רבים של החיים מאוחר יותר. אם אתה יכול לעבור את הרכבת הלא נכונה, לא לדעת את השפה המקומית, מקבל mugged, או שאין לך מקום להישאר באותו לילה לבד, אתה יכול לעבור כל דבר. אבל אום, כמובן, יש דברים טובים לקרות גם בעת נסיעה!

2 דע מי אתה ללא אדם אחר

ואז לאהוב את האדם הזה. לפני שאתה יכול להיות מישהו עם אדם אחר אתה צריך לדעת מי זה מישהו. אתה צריך למצוא אותך, אוהב אותך לפני שאתה יכול לעשות את זה עובד כמו זוג. שנות העשרים שלנו הם לעתים קרובות על מערכות יחסים: רומנטית, פיזית, ידידות, אתה שם את זה. יחסים אלה הם גדולים, הם עוזרים לעצב אותנו ולעזור לנו לגדול. אבל אנחנו עדיין צריכים להבין מי אנחנו ללא אנשים אחרים. ואז אנחנו צריכים להבין איך לאהוב את האדם הזה כאדם שלו - לא כמו בת של מישהו, אחות, חברה, עמית לעבודה, עם חברים עם הטבות שותף. נסה דברים חדשים לבד. גלה מה הדברים שאתה אוהב כאשר אתה לא הולך יחד עם הרעיון של מישהו אחר של כיף. לבלות קצת בסופי שבוע עם עצמך רק להיות בסדר עם זה - לא עושים תירוצים על עצמך או על אנשים אחרים על זה. להיות מסוגל לבלות עם עצמך וליהנות זה לא משהו שכל אחד מצליח להשיג.

1 הבינו שאתם לא מבוגרים מדי

מעבר של 20s שלך פירושו להבין כי אתה לא זקן מדי. ל כל דבר. לחבב את הבאסטר החדש של ג'סטין ביבר. לשינוי נתיבי הקריירה. לקחת שנה של פער בדרום אמריקה. למעבר לניו יורק. לקנות זוג מכנסי ג'ינס. עבור מקבל פירסינג פנים. לשינה עם בן 22. לשינה עם בן 40. כדי להישאר עד לראות את הזריחה. ליצירת חברים חדשים. להצלת חברים ותיקים. למכור את המיטה שלך לישון על מזרן על הרצפה. לגיבוש הרגלים חדשים. עבור לקפוץ על העגלה כרוב. במיוחד אם את כרוב הוא מוקפץ קלות עם פטה, עגבניות, וזיתים. יאמו. אתה לא זקן מדי. לכל דבר. אם אתה רוצה לעשות את זה וזה לא מזיק לאף אחד אחר, רק להבין שאתה לא זקן מדי וללכת על זה. *

* מלבד bacne, אתה מבוגר מדי בשביל זה. מיין את זה! @ + החוצה, הגוף.