15 דברים לעולם אל תגיד לאישה בשבוע הכריש /

כל אישה שם בחוץ יכולה להסכים על דבר אחד - תקופות למצוץ לחלוטין. בטח, הם נחוצים מבחינה ביולוגית לשכפול יום אחד, אז אנחנו סובלים אותם אם אנחנו רוצים להיות אמהות, אבל קדימה, הם איומים לחלוטין. בעוד נשים יודעות שיש דברים מסוימים שיכולים להיעשות כדי להקל על הכאב קצת, כגון פעילות גופנית באופן קבוע לאכול טוב, יש פעמים כאשר אתה רק רוצה לעטוף את עצמך בשמיכה, החומר שלך בפנים עם שוקולד, ו binge- לראות משהו משעשע על נטפליקס עד הכאב הולך משם ואתה מרגיש בחזרה לנורמלי.

עם זאת, עבור רוב הנשים, אתה לא יכול פשוט להטות את עצמך במשך כמה ימים מתוך כל חודש, אז אנחנו צריכים להילחם על, הורמונים משתוללת הבטן cramping ולהרגיש פחות אידיאלי - ואנחנו חייל, כי נשים מדהים. עם זאת, אם אתה גבר, ואתה מחליט הצינור במהלך אותה תקופה עם אחד ההצהרות או שאלות? אוי ואבוי. מוטב שתחשוב פעמיים על זה, כי כשאנחנו כבר מרגישים נורא, אין שום דבר שאנחנו רוצים לטפל בו פחות מטפשותך. כפי שאמרה רייצ'ל גרין חברים (בפרק הקשורים להריון בעיות, אבל עדיין) - לא הרחם, אין דעה! אל תעמיד פנים שאתה מבין איך זה לסבול דרך תקופה אם אתה לעולם לא צריך באמת להתמודד עם זה - זה פשוט מעליב, בכנות.

הנה 15 דברים שאתה אף פעם לא צריך, אי פעם לומר לאישה על התקופה שלה.

15 "Cramps לא יכול להיות כל כך רע"

אוקיי, בואו נהיה כנים - רוב הגברים הם סוג של wimps כשמדובר כאב פיזי. הם מתכווצים והם מייללים והם פשוט לא יכולים להתמודד עם סוג הכאב שאשה היתה פשוט פשוט מושכת בכתפיה - ולכן זה כל כך מעצבן כאשר הם טוענים כי התכווצויות פשוט לא יכול לפגוע זה קשה. כמובן, כל אישה חווה דברים אחרת, ויש כאלה שיש להם מזל מספיק כדי לקבל אור קל או כמעט לא קיים התכווצויות במהלך אותה תקופה של החודש. נשים רבות, אם כי, הם popping משככי כאבים ו מכורבל בייסורים כי זה מרגיש כאילו מישהו מנסה לקרוע את אברי הרבייה לגזרים מבפנים החוצה. ישנם דברים שנועדו לעזור cramps - משככי כאבים רבים, ולשים משהו חם על הבטן התחתונה שלך, למשל - אבל יש פעמים כאשר אין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה אבל סובלים. אז גברים? תהיה בשקט.

"זה מה שאתה לובש?"

נשים רבות חוות קצת נפיחות כאשר הם מקבלים תקופות שלהם. הם גם עשויים לרצות להתרחק מבדים קלים יותר על החלק התחתון של הגוף שלהם בגלל היי, למרות שהיו הרבה חידושים בעולם ההיגיינה הנשית, אתה עדיין לא יודע - אתה לא בטעות, ואתה לא ' לא רוצה דגל ענק של יפן על המכנסיים הלבנים החדשים שלך. ומעל לכל זה, היא כנראה מכאיבה, בין אם בגלל התכווצויותיה או מעדינות בחלקים מסוימים של גופך. לכן, כשמדובר בארון הבגדים בפרק זמן זה של חודש, יש רק תגובה אחת מקובלת - "אתה נראה יפה!" אל תשאלו את אפשרויות המלתחה שלה, כי רוב הסיכויים שיש סיבה מאחורי מה שהיא בחרה - כלומר, היא לא "לא רוצה לסחוט את השמלה bodycon כי אתה אוהב כי היא מרגישה כמו זבל היה מעדיף להיות נוח בשמלה מקסימה חמוד עדיין נוח.

13 "למה אתה בוכה?"

אוקיי, כולם יודעים כי תקופות לבוא עם מנה שלמה של הורמונים - יש סיבה PMS קיים, וזה לא בגלל נשים משוגעות - זה בגלל שיש קוקטייל של הורמונים שאיבה דרך הגוף שלהם להשפיע עליהם. אז, אם אתה מתכוון לטרוח לשאול את זה, פשוט להפסיק ולא. התשובה לעולם לא תהיה מספקת כי הסיבה היא כנראה כמו, ראינו וידאו של ברווז וכלבלב שהפך לחברים, או בגלל שגילינו כי שתינו את כל היין בסוף השבוע האחרון באמת רציתי רק כוס אחת של פינוט גריג 'יו אחרי יום קשה, או שאנחנו פשוט מותש מלהיות ער כל הלילה cramping. אנחנו בוכים כי זה התקופה שלנו, סוף הסיפור. אל תשאל - פשוט תן לנו כתף לבכות, ואולי כוס יין וקצת שוקולד. זה צריך לייבש את הדמעות שלנו די מהר.

12 "אתה באמת הולך לאכול את כל זה?"

ללא שם: אוקיי, יש באמת רק תגובה אחת זו - בעולמות של ד"ר איקוני מינדי Lahiri, לשעבר לסחוט אותי? קודם כל, אנחנו לא אומרים דבר כאשר אתה צעיף למטה שקית שלמה של צ 'יפס בעת צפייה בכדורגל או כאשר אתה על הבירה השישית שלך בלילה אחרי כבר לאכול צלחת מסיבית של נאקות. אז, אם אנחנו מחליטים שאנחנו רוצים לקבל קינוח לאחר כבר מוחצת צ 'יזבורגר, אז פשוט להיות מגניב עם זה. בעוד נשים רבות לשמור על אכילה בריאה שלהם במהלך התקופה שלהם, יש פעמים די הרבה כל אישה כאשר אתה רק רוצה קצת מזון נוחות בתגובה לכל ההורמונים האלה וכל הכאב. אז, אתה מחליט כי יהיה לך כמה דוריטוס כמו צד עם מקרוני שלך גבינה, או שאתה הולך לאכול עוד פרוסת עוגה, ואתה יודע מה? להיות מגניב על זה. הרווחנו את זה.

11 "אתה נראה נפוח"

אוקיי, אם אתה אומר את זה לאשה בכל עת, אנחנו הולכים להניח כי אין לך שום חסד חברתי באמת לא יודע איך לדבר עם נשים - אבל אם אתה אומר את זה לאישה במהלך התקופה שלה, זה בערך פי עשרה פוגע. תראה - תקופות לעשות דברים מגוחכים לגוף שלך. בטח, הם עושים את כל הדברים הדרושים כמו שפיכת מה צריך להיות לשפוך עבור פוטנציאל רבייה בחודש הבא, אבל הם גם לגרום לגוף שלך לנפח (עבור אנשים מסוימים), לגרום חלקי גוף מסוימים כדי להיות רך, להתעסק עם הרגשות שלך כמו של אף אחד. נשים רבות, רבות, מגלות שהן מתנפחות סביב הזמן של תקופתן, ובעוד יש כמה דברים שאפשר לעשות, כמו הפחתת צריכת הנתרן והקפדה לשתות מספיק מים, לפעמים אתה פשוט צריך לקבל את זה שאתה תהיה קצת יותר נפוח במשך כמה ימים. אל תטרח להעלות את זה - זה לא כאילו אנחנו כבר לא יודעים.

10 "אתה על התקופה שלך? גרוס ".

בסדר, הנה העסקה - כל מי אומר את זה כשהוא מעל גיל 12 הוא לא גבר אמיתי. הרעיון כי תקופות גסות הוא שם למעלה עם הרעיון כי נשים לא להזיע, הם פשוט "זוהר" - מגוחך. נשים הן בני אדם שעושים את כל הדברים הביולוגיים שאנשים עושים, וזה כולל את כל הצעדים הדרושים להעתקה. יש הרבה על הגוף הגברי שהוא לא בדיוק חינניות וורדים, אבל נשים להשלים עם זה - אז כדאי לך לשמור את ההערות שלך לעצמך, חבר 'ה. במקום לקרוא תהליך ביולוגי טבעי מגעיל, אולי לקחת שנייה כדי לשבח את האישה שאתה מדבר על להיות מסוגל ללכת על חיי היומיום שלה בזמן חווה התכווצויות כואבות אפילו בלי להכות ריסים, בעוד התכווצות הרגל הקטן מפחית אותך דמעות . גבר אמיתי יכול להתמודד עם תקופות - וגם צריך להיות מסוגל ללכת לחנות סמים לקחת לך את כל החומרים הדרושים כאשר אתה שואל אותו.

9 "האם לא היה לך רק את התקופה שלך?"

אוקיי, קודם כל, זה רק מזכירה לאישה שאתה מדבר אליה כי היא מתמודדת עם הכאב הזה מעצבן חודש אחרי חודש, וזה פשוט מרגיז. שנית, זה רק מוכיח שאתה לא ממש מבין ביולוגיה - נשים הן לא מכונות, אז זה לא בדיוק תקופה של 30 יום בין, טוב, תקופות. זה אומר שהיא יכולה היה לה תקופה בתחילת החודש ולהתחיל אותו בסוף החודש שוב אם מחזור שלה הוא קצת יותר קצר. אבל, אנחנו לא הולכים להיכנס לכל הפרטים - הנקודה היא, מה אתה מנסה להשיג עם שאלה זו? היא אמורה ללכת 'אה כן, התקופה האחרונה שלי היתה רק לפני עשרים יום, אז אני מניח שזה לא נחשב ואני יכול פשוט להתעלם מזה? "? לפני שאתם שואלים את השאלה הזאת, פשוט לקחת רגע לחשוב, ואז לא שואל את זה.

"אנחנו צריכים להסתכל על זה?"

בדרך כלל, זוג מתפשר כשמדובר במה לצפות, בין אם מדובר בטלוויזיה או בסרט. לפעמים, אתה בוחר את הפעולה קפיצי או קומדיה מטופשת שהוא אוהב. בפעמים אחרות, אתה בוחר את סרט האימה של עקצוץ השדרה או את ה- ROM שהיא אוהבת. אבל, כאשר אישה היא על התקופה שלה, כל ההימורים הם כבויים. זה המצב, היה לה יום נורא לגמרי, הראש שלה כואב, כל הגוף שלה כואב, היא סוף סוף חוזר הביתה לאחר נסיעה ארוכה, והיא מיד מזגה לעצמה כוס יין לובשת להראות תענוג אשם או סרט שתמיד מעודד אותה. ואז, אתה plop ישר על הספה לידה ולשאול אם אתה באמת צריך לראות את זה, או אם אתה יכול פשוט לשנות את הערוץ להראות אתה רוצה לצפות. ללא שם: אה ... אתה צוחק? רק תן לה לראות את המופע הארור. אתה יכול ליהנות מזה.

7 "אתה משוגע?"

בסדר, זה אחד הוא בערך באותו קו כמו "למה אתה בוכה?" השאלה. כאשר אישה היא על התקופה שלה, הגוף שלה מלא הורמונים שנותנים תנודות מצב הרוח שלה מטורף כמו שמעולם לא חוו - לפעמים, זה מתבטא בפרץ של דמעות, ופעמים אחרות, פרץ של כעס. בואו נודה בזה - חבר 'ה יכול להיות קצת קשה להתמודד עם גם כאשר אתה במצב רוח טוב, כי הם לעתים קרובות אינם מודעים או אומר דברים טיפשים כי אתה לא יכול להאמין שהם היו אומץ לומר. אז כאשר כבר יש לך הורמונים הולך haywire, זה רק הגיוני כי החבר 'ה היו לגרות אותך. אל תטרח אפילו לשאול את השאלה הזאת, כי בכנות, אין ניצחון - או שאתה עושה באופן לגיטימי משהו, ופשוט צריך להיות שקט עד שלא נהיה יותר משוגעים, או שעשית משהו טריוויאלי לגמרי שאנחנו כועסים עליו כי אנחנו הורמונלית.

6 "לקחתי את האחרון [משככי כאבים]"

במהלך תקופה, כאשר אתה cramping, משככי כאבים הם החבר הכי טוב של האישה. הן מעניקות לנשים את היכולת לשלטון באמצעות יום עבודה ארוך, משום שהן מקפיאות את התכווצויות הצוואר. אז, אם אתה לוקח את האחרון של משככי כאבים כדי לרפא את כאב הראש הקטן שלך בעוד איברי הרבייה שלנו מותקפים מבפנים? כדאי שתאמינו שאנחנו נהיה מטורפים להפליא. זה אדיבות נפוצה גם במצבים רגילים - אם אתה לוקח את האחרון של משהו שאתה יודע אנשים אחרים יצטרכו, אתה הקפד להחליף אותו בהקדם האפשרי. אם אתה לוקח את משכך הכאבים האחרון ולא להחליף אותו לפני תקופת הגברת שלך, תיזהר - התכווצויות אלה יחזרו עם נקמה ושום דבר לא יוכל להציל אותך מן הזעם שלה. רק תביא משככי כאבים (ואולי כמה פרחים ושוקולד, כדי להיות בטוח), למסור אותם, לתת לה מרחק עד שהם בועטים.

5 "אה, בגלל זה היית כל כך bitchy לאחרונה"

אוקיי, ברמה הגיונית, נשים יודעות שהן עשויות להיות מועדות לקלילות כאשר הן PMS- ing, כי יש להם את כל ההורמונים האלה לשאוב דרכם פשוט מרגיש ברוטו. עם זאת, זה אחד מאותם דברים שבהם זה בסדר להודות בכך בעצמך, אבל אם מישהו אחר מכיר בכך, זה הרבה מעבר לקו. אם אתם מודעים לעובדה שהאשה שלכם מקיימת את התקופה שלה, אל תניחו לה, מכל סיבה שהיא, את ההסבר המושלם למה היא היתה ביישנית בזמן האחרון - זו דרך טובה לקבל אגרוף. היא כבר יודעת שהיא קצת מצוברחת, היא כבר יודעת שהיא יכולה להיות קצת פחות עליזה מהרגיל הודות לאותם התכווצויות וכאבים וכאבים, כך שהדבר האחרון שהיא צריכה הוא שתכנה את הכלבה שלה. אתה יודע מה הם אומרים - שתיקה זהובה, אז לפעמים, עדיף לשתוק.

"אתה לא נראה נהדר, אתה בסדר?"

שוב, יש רק כל כך הרבה דרכים לומר את זה - כאשר אישה יש תקופה שלה, לעתים קרובות יותר מאשר, היא מרגישה כמו זבל. היא כנראה חווה התכווצויות ברמה נמוכה, לכל הפחות, היא עלולה לפרוץ החוצה, היא אולי מרגישה בחילה מהפינה המרגיעה, שהיא בטח לא מרגישה סקסית. לכן, כשזה מגיע להופעה שלה, היא מחפשת קצת ביטחון כי היא לא מגעילה כמו שהיא מרגישה - ואתה עושה הערות כמו "אתה לא נראה נהדר" בהחלט, בהחלט לא מועיל. תראה, אנחנו מקבלים את זה - מכנסי טרנינג וסוודר ישן ונעים הם לא בדיוק התלבושת הסקסי ביותר בעולם, אבל אם זה מה שאנחנו רוצים ללבוש כי אנחנו מרגישים נורא, פשוט תן לזה ללכת. אל תביט בנו בדאגה מדוע אנחנו מחפשים קצת מתחת למזג האוויר - אנחנו מרגישים תחת מזג האוויר, אז פשוט להשאיר אותנו לבד.

3 "התרגיל אמור לעזור, נכון?"

תראי, אלא אם כן אתה רופא או משהו, רוב הסיכויים שאתה לא יודע יותר מאשר אישה על תקופות כי זה משהו שהיא חוויות כל חודש במשך עשרות שנים של חייה - אז, אתה קורא כמה מאמרים לא בדיוק לתת לך מומחיות בנושא. אז כן, כל אישה יודעת כי פעילות גופנית יכולה לפעמים לעזור עם cramping ו bloating, כמו זה סוג של מקבל את הדם זז ומקבל הכל זורם דרך הגוף שלך. כל אשה יודעת זאת. אבל כאשר אתה לא מרגיש טוב ואתה רק רוצה להתכרבל מתחת לשמיכות, לפעמים, התרגיל הוא הדבר האחרון המוחלט שאנחנו רוצים לעשות. אתה מציע כי cbrps debilitating שלנו יכול להירפא אם היינו פשוט לרדת מן הספה ולקבל את התחת על הליכון הוא מעליב, בכנות, גורם לנו להרגיש כמו חתיכת זבל עצלן. אל תעז לעשות את ההצעה אם אתה מעריך את החיים שלך.

2 "אנחנו יכולים לדבר כאשר זה נגמר"

אוקיי, אנחנו מודים לחלוטין - זה אחד הוא נושא רגיש, וזה אחד כי נשים רגישות. זאת משום שבמשך שנים ושנים נתפסו הנשים כנוטות לאי-רציונליות, יצורים מנומסים שלא יכלו להתמודד עם הדברים הקשים בעולם. כשמדובר בנושאים של נשים כמו תקופות, שכח את זה - הם נכתבו כמעט כמו מטורפים. לכן, זה רק הגיוני שאנחנו מקבלים קצת רגיש ברגע שמישהו מרמז שאנחנו לא יכולים לנהל שיחה או להיות, אתם יודעים, אנשים רציונליים, רק בגלל שאנחנו על התקופה שלנו. כמובן, כאשר אנו מרגישים קצת פחות אופטימלי, זה לא יכול להיות הזמן הטוב ביותר לעורר שיחה רצינית הדורשת את מלוא תשומת הלב שלנו. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא יכול לנהל שיחה איתנו, או לשאול שאלה קטנה. אם אתה אומר לנו שאנחנו יכולים לדבר כאשר תקופתנו נגמרה, רוב הסיכויים, אנחנו לא מדברים בכלל - לזמן מה.

"מה, אתה על התקופה שלך או משהו?"

אה, תאמין לנו, זה הוא רק פחית של תולעים שאתה בהחלט לא רוצה לפתוח. אם אישה לא תהיה על התקופה שלה, אז היא פשוט תהיה מגורה לך על היותך אידיוט סקסיסטי. ללא שם: אם היא על התקופה שלה, היא ... ללא שם: טוב, הולך להיות מגורה לך על היותו אידיוט סקסיסטי. כן, ישנם דברים ביולוגיים מסוימים שמתרחשים בגוף של אישה במהלך התקופה שלה, אשר עלולה לגרום לה להיות קצת יותר רגשית מהרגיל, אבל באמת, אנשים רשאים להביע רגש. אם אישה אומרת לך שהיא על התקופה שלה, זו הבחירה שלה. אם היא לא רוצה להגיד לך שהיא על התקופה שלה, זה גם הבחירה שלה. אל תשאל. לא לחטט. לא לרמוז כי מצבה הנפשי מצביע על כך שהיא חייבת להיות על התקופה שלה. פשוט עצור. במילים של ביונסה - ילד, ביי.