15 דברים שלא ידעת על הנגאובר

לעולם לא אשתהה שוב. כמה פעמים אמרת את זה לעצמך כשאת מחבקת קערת שירותים בבוקר שאחרי הלילה? אבל אתה בטח תצא ותשתה שוב. ואתה בטח יש עוד הנגאובר שגורם לך לרצות לחזור בזמן ולהימנע כי השלישי טקילה ירו. למרות הנגאובר הם הגרועים ביותר! כאבי הראש והחילוף המתפצלים כמעט בלתי נסבלים. למה אנחנו עושים את זה לעצמנו!?

ובכן, כאשר אתה דופק את היריות זה לא סביר שאתה חושב על הכאב הנורא שאתה תהיה מחר. אתה גם לא סביר לחשוב על מה השתייה עושה את הקרביים שלך. ובכן זה עושה הרבה דברים רעים על הקרביים שלך אשר אתה עומד לגלות על. אתה גם עומד לגלות הרבה דברים שחשבת שהם נכונים לגבי אלכוהול הם לגמרי לא בסדר ואת הדברים שאתה חושב היה מיתוס יכול להיות אמיתי! מה שתבחר לעשות עם מידע זה תלוי אך ורק בך. אני לא מבטיח שזה יעזור לך להימנע מקבלת הנגאובר ... כי ברגע זה בזמן אין תרופה נס.

14 ההנגאובר הארוך ביותר נמשך ארבעה שבועות

ככל שאתה מתבגר קורה משהו מוזר, ההנגאובר שלך מתחיל להחמיר. אבל אני בטוח שלמעטים מאיתנו יש הנגאובר שנמשך יותר מיומיים. ובכן אחד הבחור מ גלזגו, סקוטלנד סבל במשך ארבעה שבועות עצום, המהווה את הנגאובר הארוך ביותר שנרשם אי פעם. בסוף 2007 הלך הילד בן ה -37 לבית חולים שהתלונן על כאב ראש עמום וראייה מטושטשת שנמשכה ארבעה שבועות. הרופאים מצאו מאוחר יותר כי הוא היה על ארבעה ימים binge, לצרוך 60 כוסות בירה לפני הסימפטומים שלו המתרחשים. לפיכך הם הגיעו למסקנה כי התייבשות, בזכות כמויות אדירות של אלכוהול, הובילה למצב נדיר שנקרא פקקת סינוס ורידי מוחי. אז אולי להימנע לשתות יותר מעשר pints ליום בתקופה מתמשכת.

13 קפה וחלק אספירין לא לרפא את הנגאובר

לכל אחד מאיתנו יש השגרה הנגאובר שלנו, שלי לעתים קרובות כרוך עוף מטוגן כדי להיות כנים. זה קונצנזוס כללי אם כי אם אתה שותה קפה חזק לקחת כמה גלולות כאב ראש אתה תרגיש הרבה יותר טוב. אבל זה מיתוס מוחלט. קפה יכול למעשה לגרום לך להרגיש יותר גרוע כי זה משתן ולכן יכול לגרום לך להתייבש עוד יותר. ואת Journal of American American Association ממליצה לך להימנע אספירין במהלך או לאחר שתייה. זה עשוי לעזור עם כאב ראש אבל זה לא עושה שום דבר כדי לעזור להיפטר האלכוהול במערכת שלך, למעשה זה יכול להגדיל את רמת האלכוהול בדם על ידי עד 26%

12 הנגאוברים ממש רע לכלכלה

לפעמים אתה פשוט מקבל שיכור בטעות בלילה עבודה, עשינו את כל זה. משקה אחד הפך לשבע ואתה יודע מה זה אומר - הנגאובר נורא. זה גם אומר שאתה הרבה יותר סביר להתקשר חולה לעבודה למרות המחלה שלך להיות עצמי שנגרם. אולי לא חשבת יותר מדי על זה, יום חולה אחד אינו סוף העולם. אבל ההנגאוברס הקולקטיבי שלנו יש השפעה מזיקה ברצינות על הכלכלה. על פי מחקר, ההנגאובר המושרה על ידי ההנגאובר ו"העבודה הירודה "עולה על כלכלת ארה"ב סביב 148 מיליארד דולר מדי שנה.

11 הנגאוברים מושפעים מגנטיקה

כאשר אנשים אומרים לך שהם לא מקבלים hangovers אתה חושב שזה פשוט שור. אבל האמת היא שכמה אנשים רגישים יותר להנגאובר מאחרים, והכול על הגנים שלך. מחקרים הראו כי גורמים גנטיים יכולים להסביר אם אתה מקבל הנגאובר או לא. במחקר מדעי, הגנטיקה הייתה אחראית להנגאובר בסביבות 45% מהזמן בנשים ו -40% אצל גברים. (גורמים אחרים כוללים דברים כמו כמה מהר אתה שותה או אם אכלת או לא.) תודה רבה אמא!

10 משקאות זולים להפוך את hangovers גרוע

כאשר אתה מנסה לחסוך קצת כסף אתה לעתים קרובות לבחור את הוודקה הבית זול על מותג יקר יותר. אתה כנראה לא יודע עם זאת כי אלכוהול זול יכול לתת לך hangovers רע עד כאב. זה כי זה צפוי להכיל יותר זיהומים או "congeners" אשר הגוף שלך לא יכול לטפל ומתייחס כמו רעל. משקאות priier הם טהורים כי הם מזוקקים פעמים רבות יותר זול. הוא גם חשב כי משקאות כהים יכול לתת לך hangovers גרוע יותר, כי הם מכילים יותר congeners מאשר משקאות ברורים. אז לבחור יקר וודקה על ויסקי זול אם אתה רוצה להימנע הנגאובר.

9 משקאות מוגזים גם להפוך את ההנגאובר שלך גרוע יותר

פרוסקו, שמפניה, בירה, סיידר, כל דבר עם מערבל סודה - כל אלה יכולים להפוך את ההנגאובר שלך גרוע יותר. זה כאילו הדרך היחידה להימנע מהנגאובר היא לא לשתות שום דבר בכלל ... בכל מקרה, כל דבר תוסס יכול לתת לך הנגאובר גרוע יותר, זה לא רק מיתוס, יש מדע מאחורי זה. הגז במשקאות פותח את השסתום הפיילורי המוביל את האלכוהול מהבטן למעי הדק בקצב מהיר הרבה יותר. לפיכך, אתה מקבל יותר שיכור מהר יותר. לפיכך, אתה יותר Hangover למחרת.

8 Hangovers להפוך את המוח שלך להתכווץ

אלכוהול לא הורג את תאי המוח שלך. יש! השתכרות עלולה לגרום לך לעשות דברים טיפשים אבל זה לא עושה לך טיפש יותר. אלכוהול עם זאת לכווץ את המוח שלך נשמע די ברוטו. ברור שאנחנו יודעים אלכוהול מתייבש לך, אבל מה שאתה לא יודע הוא כי הרבה נוזל הוא איבד מן המוח שלך. אתנול מיובש את המוח שלך והופך אותו להתכווץ. ובגלל זה אלכוהול עלול לגרום לכאבי ראש מרושעים.

7 נשים מחרידות את ההנגאובר מאשר גברים

אנחנו הפמיניסטיות המודרניות לא אוהב להאמין שאנחנו יכולים לעשות פחות מאשר הבחור לידנו. אנחנו לא נותנים לחברים לספר לנו שהם יכולים לשתות אותנו מתחת לשולחן. עם זאת, גורמים ביולוגיים אומר כי הגוף של נשים לא יכול להתמודד עם אלכוהול כמו גם לגברים של גברים יכולים. הסיבה לכך היא כי נשים לא לאחסן כמו מים רבים בגופם כפי שהם מחזיקים יותר שומן. בעוד גופים של גברים מכילים יותר שריר אשר מורכב של מים. גברים ולכן יכול לדלל אלכוהול הרבה יותר טוב בגופם.

6 ייתכן שאין לך הנגאובר, אתה יכול להיות רק אלרגי למשקה

אני לא יכול לחשוב על משהו יותר גרוע להיות כנים. אתה יכול לדמיין להיות אלרגי ליין? כמה אנשים מצערים מאוד אלרגיים מרכיבים אלכוהול. דברים כמו שמרים, דו תחמוצת הגופרית ותוספים אחרים ביין יכולים לגרום לשתיינים להיות סימפטומים אלרגיים. אלה הסובלים מאלרגיות יכול לצאת פריחות או כוורות, להרגיש קצר נשימה ולקבל את כל דביק. תסמינים אלה אתה כנראה לא היה לקשר עם הנגאובר. אבל הסימפטומים דמויי שפעת לפעמים אתה מקבל אחרי לילה כבד יכול להיגרם גם על ידי אלרגיות.

5 הנגאובר יכול לגרום חרדה ודיכאון

אולי אתה כבר חוו את זה לפני בלי להבין כי אלכוהול היה באופן חלקי או בלעדית להאשים. זה די נפוץ להרגיש על קצה לאחר לילה כבד החוצה, וזה אפילו יותר גרוע אם אתה כבר סובל מחרדה או דיכאון. מדענים אינם בטוחים אבל זה חשב שזה חוסר האיזון בכימיקלים שלך חומרים מזינים אשר גורם לך סיכוי גבוה יותר להיות חרדה או דיכאון עם הנגאובר. תיאוריה נוספת היא כי אלכוהול גורם להקטנת מערכת של נוירוטרנסמיטורים האחראים להרגשות שמחים ורגועים. כמה כל זה עם העובדה שאתה יכול לעשות קצת דברים מביכים כאשר היית שיכור וזה לא פלא שאתה מרגיש קצת נבהל כאשר יש לך הנגאובר.

מדענים אינם בטוחים לחלוטין מה גורם להנגאובר

תאמינו או לא, יש כמה היפותזות על הסימפטומים השונים המעורבים בהנגאובר, אבל אין הסבר מדעי מוחלט. התייבשות גורמת לתסמינים מסוימים כגון סחרחורת, אך מחקר מצא גם כי חומרת הנגאובר לא הייתה קשורה לכמות ההורמונים הקשורים להתייבשות בגוף. תיאוריה נוספת היא כי יש לבנות של תרכובת רעילה בגוף שנקרא acetaldehyde שגורמת בחילות וזורק. יש הרבה תיאוריות שונות ולכן זה עשוי להיות שווה למסקנה כי הרבה דברים נורא קורה בגופך גורם הרבה תסמינים נוראים.

3 אנשים ממוצא מזרח אסייתי עשויים לקבל שיכור יותר ויש להם הנגאובר גרוע יותר

ייתכן שחשבתם שזה מיתוס, אבל יש בסיס מדעי לרעיון שאנשים מזרח אסיה ישתכרו יותר ויחושו את ההשפעות למחרת. הם נוטים יותר להיות מוטציה גנטית כלומר אלכוהול מומרת acetaldehyde המתחם (ראה הקודם) בקלות רבה יותר. הם נוטים יותר להיות מוטציה גנטית נוספת אשר מאט את חילוף החומרים של אצטאלדהיד, כלומר התרכובת בונה בגופם. זה באמת ביש מזל!

2 השיער של הכלב לא עובד

אני לא יודעת עלייך, אבל אחרי לילה של שתייה כבדה לא יכולתי להסתכל על משקה אחר, שלא לדבר על כך. אבל יש מי שנשבע על ידי פיצוח בירה נוספת כדי לרפא הנגאובר. אין הוכחה מדעית כי זה עובד עם זאת. אולי אתה חושב שזה עובד כי אתה מקבל את זה מתוק שובב מרגיש שוב ולא מרגיש ברוטו. אבל באמת אתה פשוט חוסך את ההנגאובר לזמן מאוחר יותר, כאשר השיער של הכלב לובש ואתה עלול לגרום עוד, הנגאובר מאוחר יותר מאוחר מדי.

1 אנשים שאינם מקבלים hangovers אינם חסינים מפני ההשפעות ארוכות הטווח של אלכוהול

זה נראה ברור אבל זה לא יכול להיות משהו שחשבת על אם אתה אחד של כמה מזל כי הוא לא רגישים hangovers. זה כנראה בגלל שאתה מאמין שאתה פחות קל משקל או משהו ולכן אלכוהול לא משפיע עליך הרבה. במילים אחרות אתה עלול להיות יותר סיכוי לקבל מרוסק לעתים קרובות יותר, כי אין לך את הפחד של מקבל הנגאובר למחרת. עם זאת, ההשפעות המזיקות של אלכוהול לטווח ארוך הן זהות אם אתה מקבל הנגאובר או לא. אז אולי הנגאובר הוא דבר טוב לפעמים? לא ...