דרכים להרעיל את הנשים שלהן

מערכות יחסים יכולות להיות קשוחות. אחרי הכל, אתה בעצם שילוב של שני חיים בודדים לתוך סוג ייחודי של שותפות, שבו אתה אמור להיות חזית מאוחדת חדשה, אבל עדיין לשמור על הזהות האישית שלך. זה יכול להיות קשה לנווט, ומכיוון שכולם מביאים את המטען שלהם ואת הפגיעויות לתוך כל מערכת יחסים, כל מצב שונה - אז אולי אתה לא תמיד יודע מה אתה מקבל.

עם זאת, דבר אחד הוא בטוח - ישנם הרגלים מסוימים והתנהגויות המסייעים לחזק את הקשר בינך לבין השותף שלך, ואז יש הרגלים מסוימים והתנהגויות כי הם ישר רעילים. כל אחד זכאי לעשות טעויות מדי פעם, או לעשות הערה מתוסכלת, אבל אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן עושה את הדברים רבים ברשימה זו, זה סימן אזהרה כי הקשר שלך הוא לאט להיות מורעלים. אולי זה משהו שאתה יודע הוא רע, אבל אתה פשוט לא יכול לעזור לעצמך. אולי זה משהו שאתה אפילו לא מבין שאתה עושה. לא משנה מה ההתנהגות ואת מה ההיגיון, אתה צריך להעיף מבט על מערכת היחסים שלך להפסיק לעסוק הרגלים רעילים שלהם אם אתה רוצה דברים להיראות כמו הסוף של rom com ולא סצינה הפתיחה עצוב.

15 חטטנות

זה לא סוד שלפעמים, אפילו אנשים במערכות יחסים מאובטחת ביותר להרגיש קצת לא מאובטח. אולי זה בגלל שפגשת את עמיתך החדש של בן הזוג שלך, והיא בעצם נראית כמו דוגמנית על. אולי זה בגלל שאתה מרגיש כמו השותף שלך היה קצת חשוד ואתה תוהה למה הוא כל הזמן בטלפון אבל נראה שהוא מסתיר את זה. כולם יודעים את הדבר ההגיוני לעשות הוא פשוט להיות ישר לתקשר עם השותף שלך - תגיד לו שאתה סקרן לגבי למה הוא מתנהג אחרת או להגיד לו שאתה מרגיש קצת לא מאובטח, רוב הסיכויים, הוא יהיה להרגיע כי אין לך מה לדאוג - ואם אתה בוטח בו, זה צריך להיות מספיק. חטטנות לא משיגה דבר. אם אתה לא מוצא שום דבר, אתה תהיה הפר את אמון השותף שלך ואת בטח מרגיש נורא. אם אתה מוצא משהו, תצטרך להודות כי אתה רק מצאתי את זה כי היית חטט. זה רק הפסד להפסיד, אז אתה צריך להפסיק.

14 תן לקנאה שלך להשתלט

יש אנשים מסוימים שנוטים להיות קנאים יותר מאחרים, אבל בואו - כל מי שבמערכת יחסים הרגיש כנראה חבטות של קנאה פעם או פעמיים. זה טבעי - אבל זה לא אומר שאתה צריך לתת למפלצת הקנאה שלך לשלוט על היחסים. אם השותף שלך הוא כל הזמן בוחרים לבזבז זמן עם כל אחד אחר חוץ ממך, אז כן, זה בעיה - אחד אתה צריך לדון. עם זאת, אם אתה רק מקנא כי השותף שלך הוא שיש ארוחת צהריים עם חבר או לבלות עם משפחתו, טוב ... אתה צריך לבדוק את הקנאה. לא משנה כמה אתה אוהב את השותף שלך, אף אחד לא צריך להיות עם השותף שלהם 24/7. אתה עדיין צריך זמן עבור חברים ואנשים אחרים בחיים שלך. בנוסף, אם כל תאריך ארוחת צהריים או בירה של יום שישי בלילה עם החבר 'ה מסתיים איתך בזעם קנאי, בואו נהיה כנים - הם אף פעם לא הולך לספר לך אם יש לך משהו כדי להיות מקנא על.

13 ללכת על הצוואר במהלך קרבות

כאשר אתה כבר עם מישהו די הרבה זמן, אתה מקבל להכיר את כל הדברים הקטנים עליהם שהם עלולים לא להרגיש נוח להתוודות בפני מישהו אחר. אתה יודע את הדברים שגורמים להם להרגיש פגיעים, אתה יודע את הפחדים שלהם ואת חוסר הביטחון העמוק ביותר. אנשים חולקים דברים עם השותפים שלהם כי הם אוהבים אותם ומרגישים בטוחים לשתף את הסודות איתם. זה מה שעושה את זה הרגל רעיל להפליא. תראה, אנחנו מקבלים את זה - כאשר אתה במערכת יחסים, אתה הולך להילחם עם השותף שלך. אלא אם כן אחד מכם הוא רובוט, לעתים רחוקות מתעוררות מחלוקות או ויכוחים. עם זאת, אם כל קרב מוביל לך לחפור דרך הקבצים הנפשיים שלך של פגיעויות של השותף שלך ואת חוסר הביטחון ואת crafting עלבונות שנועד לפצוע ככל האפשר? זה לא מגניב, וזו דרך טובה לוודא שהיחסים שלך לעולם לא יתאוששו באמת מהמאבק הזה.

12 מתלונן כל הזמן

תראה, אנחנו מקבלים את זה - החיים יכולים להיות מתישים לפעמים. אולי הבוס שלך כבר מטריד אותך כל השבוע על לכאורה שום סיבה, ואתה נמאס לשים את כל שעות נוספות ופשוט מקבל האשמה על הטעויות של עמיתים לעבודה שלך. אולי היה לך יום ארוך והתנועה היתה פשוט איומה. אולי השמלה האהובה עליך קרע ואתה bummed כי אתה יודע שהם לא עושים את זה יותר ואתה לא יכול לקנות תחליף. תהיה הסיבה אשר תהיה, לכל אחד בחיים יש הרבה להתלונן על - אבל זה לא אומר שאתה צריך להיות מתלונן כל הזמן. רק לחשוב על זה - אם השותף שלך הוא בור שחור של negativity מי כל הזמן מתלונן על כל דבר קטן, זה אדם שאתה רוצה להיות בסביבה? בהחלט לא! סוג זה של אנרגיה שלילית הוא רעיל למערכת יחסים - אז אם אתה רוצה להפסיק את הרעלת הקשר שלך, אתה צריך להתחיל לחפש את הבטנה כסף דברים, או פשוט להבין כי במצבים רבים מתלונן למעשה לא להשיג שום דבר.

ביקורת מתמדת

זה אפילו יותר גרוע מתלונות מתמיד. השותף שלך אמור להיות האדם שמאמין בך כאשר אף אחד אחר לא, שתומך בך ועוזר לבנות אותך כאשר אתה מרגיש למטה. בטח, שותפים טובים צריכים להיות מסוגלים להיות כנים אחד עם השני, ואתה לא צריך להיות הליכה על קליפות ביצים חוששים בונה לבקר את השותף שלך כאשר הם עושים משהו שאתה חושב מזיק לבריאות שלהם או לרווחתה. עם זאת, בואו נהיה כנים - רוב הביקורת היא לא בונה. זה כרוך nit-picking על דברים שעלולים לתסכל אותך, ואת התוצאה הסופית היא לא כי השותף שלך שינויים הרגלי שלו - זה כנראה שאתה לגמרי להרוס את היחסים שלך, כי מי רוצה להיות מתוח ביקורת מתמדת? אם אתה רוצה להפסיק להרעיל את מערכת היחסים שלך, הנה טיפ - בכל פעם שאתה מרגיש את עצמך רוצה לבקר בחריפות את השותף שלך, אולי לתת להם מחמאה במקום - תראה אותם להאיר ולהבין כי אתה באמת אוהב אותם צריך להפסיק ניט -picking.

10 התעלמות מחברויותיך

כולם יודעים את סוג הנערה אשר נעלמת מעל פני האדמה ברגע שהיא מקבלת החבר מפסיק לעשות כל תוכניות עם החברים שלה - לא תהיה הבחורה הזאת! לא להתעלם החברים שלך! תראה, אנחנו מקבלים את זה - אלה כמה חודשים הראשונים במערכת יחסים הם מרגש, מלא תשוקה וכיף. עם זאת, אם אתה מתחיל להתעלם מכל השאר בחיים שלך אבל השותף שלך, בקרוב מספיק, כי תהיה השפעה שלילית על מערכת היחסים שלך. אתה רואה, לא משנה כמה פנטסטי השותף שלך, רוב האנשים לא יכולים לקבל בהחלט את כל מה שהם צריכים בחייהם מאדם אחד. בטח, השותף שלך גורם לך להרגיש אהוב ורצוי ומאושר - אבל הוא אולי לא רוצה לבוא לשיעור ספין איתך כמו BFF שלך. הוא אולי לא אוהב לאהוב את המציאות בטלוויזיה על כוס יין כמו BFF שלך. אתה עדיין צריך לעשות זמן לטפח את היחסים שכבר יש לך, גם כאשר אתה עלול להתפתות לשים את כל הזמן שלך ואת האנרגיה לתוך טיפוח היחסים שלך נבגי.

9 הנח לכל דבר להחליק

הרעיון שאנשים רבים להרוויח כמה קילוגרמים מיותרים כאשר הם נמצאים במערכת יחסים מאושרת היא תופעה ידועה מסיבה - זה קורה לעתים קרובות למדי. תשמע, זה נורמלי - וצפוי - כי אתה מקבל קצת יותר נוח כמו היחסים שלך ממשיך. פעם אחת, ייתכן שיהיה היסס עבור הבחור שלך לראות אותך אלא אם כן היית כל glammed עד תאריך, תחושה ומראה נהדר. לאחר מכן, כאשר אתה מבלה יותר ויותר זמן ביחד, אתה מבין שלפעמים הוא הולך לראות אותך רק lounging בזיעה עם קשר העליון - וזה בסדר גמור. הוא צריך לאהוב אותך גם כאשר אתה לא נראה מוכן המסלול של ויקטוריה סיקרט. עם זאת, יש משהו לומר על ביצוע מאמץ. לוקח קצת זמן כדי לקבל את כל dolled עבור השותף שלך הוא סימן שאתה מעריך אותם ואתה עדיין חושב שהם מיוחדים מספיק כדי לעשות קצת מאמץ נוסף. אל תתנו הכל שקופית רק בגלל שאתה מקבל יותר מדי נוח - זה דרך טובה להרוג את הרומנטיקה.

8 שמירה על התוצאה

זה משהו שנוטה לקרות יותר ביחסים ארוכים, אבל זה הרגל רעיל לחלוטין. במערכות יחסים, כולם עושים טעויות - כלומר, אנחנו אנושיים, זה מה שאנשים עושים. עם זאת, ברגע שיש לך דנו בנושא וטיפל ברגשות של כולם, זה צריך להיות זה - זה צריך פשוט להימחק דו"ח מערכת היחסים שלך להישאר דבר של העבר. למרבה הצער, זוגות רבים מחליטים לשמור על כרטיס ניקוד - וזה רעיל מאוד למערכת היחסים שלכם. מה, בדיוק, הוא כרטיס ניקוד? זה כאשר אתה שומר הערות נפשיות של כל השגיאות של השותף שלך כדי להעלות אותם בכל פעם שאתה צריך תחמושת מאוחר יותר. הסיבה שאנשים לשמור על הציון היא כי הם רוצים לוודא השותף שלהם יודע שהם אשם המפלגה - הם לא רוצים להיות אחד לא בסדר. לפעמים, במערכות יחסים, אתה הולך להיות אחד לא בסדר - להתמודד עם זה לזרוק את כרטיס ניקוד בזבל אם אתה מעריך את הקשר שלך.

7 כשלון לעבוד על הרומנטיקה

כאשר אתה הראשון להתחיל היכרויות מישהו, אתה מכניס טון של מאמץ - אתה רוצה להיראות הכי טוב שלך, אתה רוצה להיות scintillating שיחה, אתה רוצה לקחת אותם על תאריכי כיף כי יהיה הפתעה ו לענג אותם. זה די תהליך, אבל זה חלק הכרחי של תקופת החיזור כולה. למרבה הצער, אנשים רבים נותנים את כל זה רומנטיקה הבניין מאמץ שקופית פעם הם נכנסים למערכת יחסים, כי הם מרגישים כאילו הם כבר לא צריך להרשים את השותף שלהם הרבה - אחרי הכל, יש לך אותם, למה אתה עובד קשה כמו כאשר אתה ניסו לחזר אחריהם? ובכן, זה יחס רעיל, וזה אחד שאתה צריך לוותר ASAP. אתה בהחלט צריך לעבוד על הרומנטיקה, לא משנה באיזה שלב אתה נמצא במערכת היחסים שלך - חשוב לטפח את הקשר האינטימי דרך כל יום לילה הפעילות שאתה נהנה, בין אם זה להיות wining אוכל או הגדרת מרתון הסרט מיני ב בסלון שלך.

6. תמיד לשים את הצרכים של השותף שלך לפני שלך

כאשר אתה נמצא במערכת יחסים עם מישהו, זה בגלל שאתה אוהב אותם, אז זה רק טבעי שאתה רוצה לעשות את המאמץ כדי לעשות אותם מאושרים - וזה נהדר. לעשות דברים קטנים עבור השותף שלך יכול להיות דרך טובה להראות להם כי אכפת לך והם חושבים עליהם. עם זאת, יש אנשים לעשות את הטעות של כל הזמן לשים את השותף שלהם לפני עצמם, וזה דרך טובה להרעיל את מערכת היחסים שלך. למה? ובכן, קודם כל, אם השותף שלך לא תמיד לשים אותך לפני עצמם באותו אופן שאתה עושה, יש סיכוי טוב אתה תהיה מתוסכל איתם, ואולי אפילו להתרעם עליהם. שנית, בכנות, אתה תשרוף כי אתה כל כך עסוק מנסה לענות על הצרכים של השותף שלך, כי אתה לא מבין שיש לך גם צרכים. אתה צריך בהחלט לטפל השותף שלך ואת מערכת היחסים שלך, רק לזכור לטפל בעצמך גם - אתה די חשוב מדי!

5 אי נוכחות

רוב הנשים חוו את הרגעים של תסכול כאשר אתה מנסה לאכול ארוחת צהריים או לצפות בסרט יחד השותף שלך הוא רק על גלילה בטלפון שלו, או בוהה בטלוויזיה במסעדה, וכו 'ואף אחד לא רוצה לבטא את הגבינה "אתה כאן, אבל את לא ממש כאן, את יודעת? "כל כך הרבה נשים פשוט בולעות את התסכול שלהן - והקשר מורעל לאט. תקשיב, כולם צריכים זמן לעצמם זמן להירגע, כך שאתה לא יכול לצפות השותף שלך לשלם תשומת לב רבה לך 24/7. עם זאת, סביר לצפות את מלוא תשומת הלב שלהם בתרחישים מסוימים. אז, אם ביצעתם ארוחת ערב במסעדה חדשה חמה להתחבר ולבלות קצת זמן איכות יחד, והוא לא יכול להפסיק לבדוק את העדכונים של יישום הספורט שלו? תן לו לדעת כי התנהגות זו לא תעוף. אחרת, בסופו של דבר אתה פשוט לא טרח לנסות להשיג את תשומת הלב של השותף שלך, כי אתה יודע שזה משחק מפסיד.

4 להיות בלתי מהימן

השותף שלך הוא מישהו שאתה אמור להיות מסוגל לסמוך עליו להסתמך על - מישהו שאתה יודע שאתה יכול להתקשר עם בעיה. בטח, ייתכן שיש לך דמויות אחרות בחיים שלך אשר נמצאים ברשימת החירום שלך, כמו BFF שלך, אבל הנקודה היא שאתה צריך להיות מסוגל לסמוך כי השותף שלך יהיה שם לעשות משהו אם הוא אומר שהוא יעשה. אז, שיש שותף שהוא כל הזמן אמינים הוא רעל ענק למערכת היחסים. זה יכול להתחיל עם הדברים הקטנים ביותר, כמו תמיד להיות חמש עשרה דקות מאוחר עבור תאריכים, או לא קורא לקבוע פגישה עבור בעיה משותפת כאשר הם מבטיחים שהם הולכים. זה אולי נראה קצת קטין בהתחלה, אבל בסופו של דבר, כל אותם רגעים של חוסר מהימנות יהיה לעורר שאלות גדולות יותר. אתה יכול לסמוך עליהם, אי פעם? אתה צריך לטרוח לבוא אליהם לעזרה? אף אחד לא רוצה לשים את אמונם במישהו לא אמין.

ללא שם: 3 Sufocating השותף שלך

כאשר אתה פוגש את האדם המושלם, זה יכול להיות מפתה לזרוק את כל התוכניות האחרות שלך משם פשוט להשקיע זמן רב ככל האפשר. אחרי הכל, אתה נמצא בשלב הבכורה הנאה הזה כאשר אתה חושב שהם הדבר הכי גדול מאז לחם פרוס ואתה פשוט לא יכול לדמיין שימוש טוב יותר של הזמן שלך מאשר פשוט לבלות את זה איתם. עם זאת, היזהר הפיתוי לחנוק את השותף שלך - גם אם זה טוב, עם חיבה. גם אם אתה מרגיש שאתה רוצה לבלות כל רגע של ערות ביחד, אתה באמת לא צריך - זה דרך טובה להרעיל את הקשר שלך כי ברצינות, אף אחד לא צריך לבזבז זמן רב עם אותו אדם. כן, אתה בהחלט צריך לבלות זמן עם השותף שלך - אבל אתה צריך גם לבלות זמן עם חברים שלך ואנשים חשובים אחרים בחיים שלך. הם אומרים היעדרות עושה את הלב לגדול מכובד מסיבה - אתה פשוט בסופו של דבר מוטרד אחד על השני אם אתה מחובר כל הזמן על הירך.

2. שמירה על הרגשות שלך בסוד

כל מאמר על יחסים בריאים קובע כי אתה צריך לתקשר עם השותף שלך, כי אתה צריך לבטא את הפחדים שלך ואת המחשבות ואת החששות. אז למה לכל הרוחות כל כך הרבה אנשים מפחדים לחלוק את רגשותיהם עם בן זוגם? אנחנו מקבלים את זה - אף אחד לא אוהב סכסוך, וזה יכול להיות מפחיד להעלות בעיה כאשר אתה יודע שזה עלול להוביל ויכוח. עם זאת, אם אתה רוצה לשמור על מערכת יחסים בריאה, אתה בהחלט צריך למצוא דרך להתמודד עם הפחד הזה ולשתף את הרגשות שלך עם השותף שלך. אחרת, אתה פשוט לשמור על גורף דברים מתחת לשטיח הזמן שוב ושוב עד שאתה מוצא את עצמך עם פיל ענק בחדר מערכת מורעל. בנוסף, מכיוון שמדובר בבעיה כה גדולה, ישנם משאבים רבים מספור שיסייעו לכם ללמד אתכם כיצד להביע את רגשותיכם ביעילות - כך שאין לכם את מי להאשים אלא את עצמכם אם אינכם מבינים זאת.

1 שוכב

אין שום דרך לסוכר את זה - שקר יהיה בהחלט להרעיל אפילו את היחסים החזק ביותר. זה בגלל אחד הדברים הגדולים ביותר בכל מערכת יחסים בריאה היא אמון - אתה צריך להיות מסוגל לסמוך על השותף שלך עם הבטיחות שלך, עם הסודות שאתה חולק, עם החלומות שלך, וכו 'אמון הוא דבר מסובך מספיק לבנות - אם משהו מסכן את זה, זה כמעט בלתי אפשרי להשיב. בגלל זה אתה אף פעם לא צריך, אי פעם לשקר. אל תשקר על עבודה מאוחרת כאשר אתה בעצם מסתובב עם הבנים. אל תשקר על ללכת לחדר הכושר אם הלכת לשתות קפה עם ידיד ותיק. אל תשקר על דברים לבן הזוג שלך כי הם פשוט בסופו של דבר לא בוטח בך, ואז היחסים הוא די בלתי הפיך מאותה נקודה. רק להגיד את האמת - לפעמים זה עלול להוביל לשיחות מסובך, ולפעמים זה לא יכול להיות האפשרות הנוחה ביותר בעולם, אבל זה ללא ספק הדרך היחידה ללכת על דברים אם אתה רוצה מערכת יחסים בריאה, מתמשכת.