כריסטי מץ דנה באהבה עצמית בזכרונות

כריסי מץ דנה באהבה עצמית בזכרונותיה החדשים, וכולם צריכים לקרוא את מה שיש לאישה המוכשרת הזאת לומר.

ה זה אנחנו כוכב כרגע בסיור כדי לקדם את זיכרונותיה זה אני: לאהוב את האדם שאתה היום. E! חדשות נתפס עם מץ, שדיבר על התגברות על התעללות בילדות, ללמוד לסלוח למי לפגוע בה ולרוב ללמוד לאהוב את עצמה. שני האחרונים הולכים יד ביד כפי שהיא הבינה כדי לקבל אהבה עצמית היא חייבת לא רק לסלוח לאלה לפגוע בה, כמו אביה החורג אבל היא גם חייבת לסלוח העצמי שלה.

שמתי אותו לרגע אחד! @ChrissyMetz: לספר את הסיפור שלך, לשיר את השיר שלך. את positivity ואת ההשראה היא משהו שכולנו יכולים להשתמש קצת יותר בימים אלה.
הכבוד לכתוב לך, גאה להיות חבר שלך. #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- דן פוגלמן (@Dan_Fogelman) מרץ 27, 2018

"אני לא מושלם ואני לא צועקת את זה בכלל מצמרות ההרים. זה יותר על להיות עבודה בתהליך להיות עדין ונדיב עם עצמך ", היא משותפת כפי שהיא הביעה למידה לאהוב את עצמה היא מאבק תחרותי לה.

קשורים: קורטני קרדשיאן פוסטס אהבה גופנית-חיובית לא לשלוף

חלק מהלמידה של אהבה עצמית הוא גם להיות לא נוח מול האמת מפחיד, וזה בדיוק מה עשה מץ על ידי כתיבת הספר שלה.

"אני חושב שבכל פעם שאנחנו צריכים לאמת את האמת או rehash זה להיות זה פגיע על מה שקרה ואז תוהה מה התגובה תהיה מפחידה מאוד. אני צריך להתרגל להיות נוח עם להיות לא נוח, "כוכב NBC גילה.

ללא שם: ובכן כמה נחמד זה ?! תודה לך, ג'וסלין! @usatoday # thisisme לא יכול לחכות כדי לראות יותר את הפנים היפות שלך על זה סיור מדהים! בית Seating

פוסט משותף על ידי כריסי מטץ (@chrissymetz) ב 25 מרס 2018 בשעה 07:56 PDT

דרך נוספת שחקנית לומדת לאהוב את עצמה היא על ידי קבלת המאבק שלה עם מזון ולהבין שיהיו ימים טובים וימים רעים. אין זה סוד שמץ נאבקה בכל חייה, שהיה הבסיס להתעללותו של אביה החורג.

"אני בהחלט יש ימים גדולים ויש לי ימים כי אני כמו, 'הו! Womp, womp 'אבל אני חושב שזה כאשר אני נכנס לראש שלי ואני מקבל בדרכי שלי ", אמר Metz.

כריסי מץ מדברת על אהבה עצמית בזכרונותיה החדשים. כשהיא ממשיכה להשיג הצלחה בקריירה שלה, היא חולקת את סיפורה על לימוד לסלוח ולאהוב את עצמה. שניהם דברים מאוד קשה לעשות אבל השחקנית מקווה הסיפור שלה יעזור לאחרים אשר נאבקים עם בעיות אלה.

זה אני: לאהוב את האדם שאתה היום הוא עכשיו על מדפי ספרים כדי לבחור את העותק שלך עכשיו!