הנה למה אתה לא צריך לשטוף את השיער לאחר עבודה

לאחר אימון, זה לגמרי מובן אם הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא לקפוץ במקלחת להתרענן. נשים רבות מניחות שאם הן מזיעות אותו בחדר הכושר, הן צריכות בהחלט לרחוץ את השיער לפני שהן חוזרות החוצה אל העולם - אבל כפי שמתברר, זה אולי לא בהכרח נחוץ.

הנה הדבר - כשאנחנו מזיעים, אנחנו מרגישים שאנחנו מתלכלכים. אבל הזיעה היא בעצם רק מים מלוחים, וחשיפה למים מלוחים אינה מזיקה לשיער או הופכת אותו לשמנוני. למעשה, רבים מאיתנו spritz מים מלח מתיז על כאשר אנו רוצים לקבל גל טבעי. זיעה לא מזיקה לשיער שלך - למעשה, שטיפה זה לעתים קרובות מדי יכול באמת להיות מזיק.

אנחנו חושבים שאם השיער שלנו לא חורק, אנחנו לא עושים מספיק. עם זאת, הקרקפת שלך מייצרת שמנים טבעיים אשר לשמור על השיער שלך נראה חלק ובריא. שטיפת השיער שלך לעתים קרובות מדי יכול לשנות את ה- pH של הקרקפת שלך. אם אי פעם חווית הקרקפת מגרד בשילוב עם קשקשים רעוע, זה יכול להיות בגלל שאתה שמפו לעתים קרובות מדי - אלה סימנים כי הקרקפת שלך הקרקפת כבוי.

אם אתה שוטף לשטוף את השיער לאחר האימונים, אבל אתה כבר מבחין בבעיות אלה, זה עשוי להיות הזמן כדי nix שלאחר האימון לשטוף. במקום זאת, פשוט לשטוף את השיער עם מים ולעבוד את האצבעות דרך זה. זה יבטל לכלוך או לבנות. אחרי זה, אתה יכול פשוט לתת את השיער יבש. אם אתה רוצה לוודא שאין ריחות מתמשכים מן האימון שלך, אתה יכול להוסיף קצת שמפו יבש או בושם שיער לשגרת האימון שלך לאחר האימון. בדרך זו, השיער שלך יהיה נקי ואתה תהיה ריח טרי. כמובן, יישום מחדש דאודורנט הוא תמיד חובה!

אלא אם כן אתה כבר מקבל מלוכלך במהלך האימון בחוץ, אתה לא צריך שמפו מיד לאחר לעזוב את חדר הכושר. למעשה, דילוג זה יחסוך לך זמן לקדם שיער בריא. בנוסף, תוכל לחסוך קצת כסף באמצעות פחות שמפו, ואתה עדיין תראה ולהריח נהדר עם פחות מאמץ.

האם אתה מנסה לשמור על שגרת השיער שלך מינימלי יותר? תן לנו לדעת את ההערות!

הבא: חלוה קרדשיאן מחלק חדש פינק לוקס על אינסטראם