נשים עובדות שעות ארוכות יותר נמצאים בסיכון מוגבר של התפתחות סוכרת

בזמן שבו הדרך הטובה ביותר להישאר לצוף בכלכלה בלתי צפויה היא לעבוד קשה יותר, כי אפשרות לא מגיע בלי קבוצה של המטען שלו. מתח ופחות זמן המשפחה בהחלט בראש הרשימה של אי נעימויות כשמדובר לשים את האף פתגמי אל אבן השחיקה עוד קצת.

כעת, התוצאות הרפואיות מצביעות על כך שנשים שעובדות לעיתים קרובות יותר מעמיתיהן נמצאות בסיכון גבוה לפתח סוכרת, מחלת לב וסדרה של מחלות חולשות אחרות שעלולות להיות קטלניות. מחקר טורונטו שפורסם לאחרונה על ידי המכון לעבודה ובריאות גילה כי נשים שעובדות יותר מ -45 שעות בשבוע הינן בעלות סיכוי גבוה ב -63% לפתח סוכרת מסוג 2, לעומת נשים שלא מניחות יותר מ 40 שעות באותה תקופה. המחקר הושלם על ידי בחינה של כ -7000 נבדק הנבדק במשך 12 שנים.

קודם לכן: החשיבה החיובית יכולה לשפר את יעילות המוצר ואת בריאות הנפש

למרבה הפלא, גברים שעבדו קשה כמו אלה בקבוצת הנשי בסיכון גבוה לא הראו שום סימנים להתפתחות המחלה. ובעוד הסבר קונקרטי להבדל זה עדיין לא נמצא, כמה חוקרים משערים כי גברים העוסקים בעבודה ידנית יותר נהנים מן התכונות הפיזיות של העבודה אשר מקטינים את הסבירות לחלות בסוכרת. עם זאת, חוקרים אחרים מאמינים כי נשים אשר מקבלים הדגיש החוצה בדרישה מקומות עבודה כי הם בישיבה אחרת בטבע עשויים לפתח הורמונים כי הם עמידים לאינסולין, אשר מגביר את ההסתברות של אותו אדם להיות סוכרת.

מלבד מחלת הסוכרת, מחקר אירופי נוסף גילה כי אלה שעבדו במשך 55 שעות בשבוע לפחות פי 1.4 היו בעלי פרפור פרוזדורי, הידוע גם בשם פעימות לב לא תקינות, הפרעה המעלה את הסיכויים לשבץ המתרחש. באותה קבוצת עבודה היו גם 13% יותר סיכוי ליפול טרף למחלות לב, כמו גם מספר מחלות נפש, מתוך חרדה ודיכאון כדי הפרעת קשב והיפראקטיביות הפרעה אובססיבית כפייתית.

עם זאת, מי לעקוב אחר תרגיל מתון דיאטה משטר, לקחת חופשות קבועות, ליהנות יותר זמן השבתה, ולהימנע ציוד היקפי אלקטרוניים שלהם כמו טלפונים סלולריים שלהם, בסופו של דבר להיות לא רק בריא אבל פרודוקטיבי יותר.

הבא: מומחים אזהרה נגד 'קיטו Cycling'