10 סימנים שאנחנו צריכים לשבור את הקשר (& 10 סיבות למה זה הזמן להיפרד טוב)
זה לא תמיד קל לדעת אם אתה והשותף שלך צריך קצת זמן לבד לחשוב דברים דרך ולעבוד את הבעיות שלך, או אם זה הכי טוב לסיים את היחסים לתמיד. אמנם אין תשובה נכונה או לא נכונה דילמה זו, יש בהחלט פעמים בעת בחירת הפסקה של מערכת במקום פרידה יכול להיות טוב יותר עבורך. דוגמה לכך היא אם אתה צריך קצת זמן לעצמך לחשוב על מערכת היחסים ואם זה שווה להיות ב - ללא הסחת הדעת של הנוכחות של השותף שלך ענן החשיבה שלך. זה סוג של זמן הקצאת זמן יכול להיות מועיל מאוד וזה דרך להפסיק להזניח את הצרכים שלך ואת סדרי העדיפויות.
מצד שני, יש לצערנו פעמים כאשר הפרידה במערכת היחסים, במקום הפסקה קצרה, היא הטובה ביותר עבור כל הנוגעים בדבר. דוגמאות כוללות כאשר אתה לא מרגיש שאתה יכול לסמוך על השותף שלך יותר, או אם הוא חצה גבול אשר גורם לך להרגיש שאם אתה נשאר איתו אתה רק בסופו של דבר מרגיש פגוע ולא מרוצה. זה פשוט לא שווה את זה!
להלן 10 סימנים הקשר שלך יכול לעשות עם קצת זמן בנפרד, ואחריו 10 סימנים שעדיף להיפרד.
20 הפסקה: היא צריכה קצת זמן לחשוב על שלה
לאחר זמן לעצמך הוא מאוד חשוב במערכת יחסים. זה נותן לך הזדמנות לבדוק עם המחשבות והרגשות שלך.
אם אתה מרגיש שאתה לא מקבל את הזמן הזה לעצמך ואתה עובר תקופה מבלבלת / קשה עם השותף שלך, הפסקה מערכת יחסים יכולה להיות הזדמנות מושלמת להבקיע "לי זמן".
זה נותן לך זמן לעבוד דברים ללא הסחת דעת של השותף שלך. זה גם עוזר לך לחזור אל היחסים תחושה רענן וידע מה לעשות אם אתה באמצע הסכסוך עם השותף שלך, כגון אם אתה צריך להמשיך עם מערכת היחסים או לחתוך הפסדים שלך.
19 הפסקה: היא שכחה את צרכיה
מה הצרכים שלך ואת הצרכים הם נפגשו? אם הזנחת לחלוטין את הצרכים שלך, זה סימן אזהרה שאתה מאבד את עצמך למערכת היחסים. הפסקת יחסים היא כדי לעזור לך לחזור לכושר עם מה שאתה צריך מהשותף שלך כדי להרגיש מרוצה, מאובטח, ומאושר. אם אתה לא לוקח את הזמן בעצמך, אתה יכול בסופו של דבר להתיישב על מערכת יחסים לא עושה לך צדק, וזה לא שווה את הזמן שלך או אנרגיה!
18 הפסקה: השותף שלה מעצבן אותה לאחרונה
אתה מוצא את עצמך מאבד סבלנות עם השותף שלך הרבה יותר ממה שאתה רגיל. אולי הוא אפילו העיר שאתה נהיה ביקורתי כלפיו. אבל יש כנראה סיבה עמוקה יותר לכך, כפי שדווח על ידי המולה.
אולי הצרכים שלך מוזנחים על ידי השותף שלך או שזה מרגיש כאילו אתה כל כך שונה אחד מהשני, למשל.
זה לא אומר שאתה צריך סוף דברים (לא בהכרח), אבל זה אומר שאתה יכול לעשות עם קצת זמן מהשותף שלך כדי להבין מה קורה עם מערכת היחסים שלך.
17 הפסקה: תמיד ויכוח
ראשית, אתה מקבל מוטרד עם השותף שלך על דברים מטופשים. ואז, בסופו של דבר אתה מתווכח כל הזמן. למרות ויכוחים במערכת יחסים יכול להיות בריא כי זה אומר שאתה חושף ולהתמודד עם הבעיות שלך, אם זה אירוע קבוע אז זה סימן אזהרה משהו לא ממש בסדר. דוגמה לכך היא אם הלחימה שלך היא תמיד על דברים קטנים מאוד, כי אפילו לא משנה. יש כמובן הרבה תסכול במערכת היחסים שלך! אתה והשותף שלך יכול גם ליהנות להסיר את עצמכם מן האווירה השלילית לזמן ולראות דברים מנקודת מבט שונה.
16 הפסקה: היא אינה בטוחה לגבי העתיד
כאשר אתה מדמיין את העתיד, אתה רואה את השותף שלך עומד לידך, משתף אותו? או שאתה מתקשה לחשוב על זה? למרות הסטטוס קוו של הקשר שלך יכול להיות מהנה לעת עתה, במוקדם או במאוחר תצטרך להתקדם או סוף דברים.
אם אתה לא יודע איפה מערכת היחסים שלך הולך, אז אתה זקוק נואשות לשבור מערכת יחסים, כך שאתה יכול להבין את זה.
אין טעם לבזבז את זמנך - או של בן זוגך - כי אתה רק הולך עם הזרם. הגיע הזמן לקבל החלטה!
15 הפסקה: היא זקוקה ליותר שטח
אנשים בדרך כלל להתבלט כאשר השותפים שלהם אומרים שהם רוצים מקום רב יותר במערכת היחסים, אבל זה יכול להיות באמת חשוב לקבל את זה, במיוחד אם אתה מרגיש קלסטרופובי. כפי ש Elle קנדה מציין,
"מרחב רגשי ופיזי מהשותף שלך מטפח את הקשר כי הוא מספק תחושה של עצמאות לשניהם, וזה הופך את היחסים שלך חזק כי זה מאפשר את החדר לגדול ולשגשג."
אם לא היית מקבל מספיק אוויר, אז הפסקת מערכת יחסים יכול להיות שטח חירום שאתה צריך, בהקדם האפשרי!
14 הפסקה: היא לא בטוח לגבי העתיד שלה
יש את מערכת היחסים שלך בעתיד, ואז יש את העתיד שלך כאדם עם המטרות שלך, חלומות, וגורל. אם אתה לא בטוח לאן אתה הולך בראש וזה מתחיל להדגיש אותך, אתה חייב את זה לעצמך לקחת זמן משם כדי להבין את זה.
הפעם עשוי לכלול נסיעות, חציית משהו מחוץ לרשימת הדלי שלך, או פשוט לוקח זמן להיות לבד ולחשוב. השותף שלך עשוי לתהות למה אתה צריך להתרחק מהם במהלך הזמן הזה, אבל אולי זה מרגיש כאילו אתה צריך קצת לברוח מהכל.
הדבר החשוב הוא לתקשר עם השותף שלך, כך שהוא יודע את מערכת היחסים שלך הפסקה לא פרידה בתחפושת.
13 הפסקה: היא מפחד של סכסוך
לחימה כל הזמן יכול להזיק למערכת היחסים שלך ואת ההערכה העצמית, אבל אף פעם לא נלחמים כי אתה מפחד הסכסוך יכול להיות פשוט לא בריא! אם אתה הולך על קליפות ביצים סביב השותף שלך, כי אתה לא רוצה לסלק אותו או שאתה מפחד להיכנס לקרב, זה רעיל.
תאר לעצמך את כל הכעס העצוב, העצבות, ואת חוסר הוודאות כי הוא בניין בלבך.
הפסקה של מערכת יחסים יכולה לעזור לך להתמודד עם מה בעיות אתה צריך לדבר על השותף שלך, ואולי זמן רחוק אחד מהשני יכול לעזור לך לתקשר טוב יותר מאשר אם אתה באותו חדר.
12 הפסקה: הקשר שלה דורש או הציפיות מתנגשות
אתה רוצה לחיות במדינה אחרת. השותף שלך לא רוצה להתחתן, אי פעם. אתה מתנגש כשמדובר במה שאתה רוצה ומה אתה מצפה אחד מהשני במערכת היחסים.
זהו אחד מאותם מצבים שבהם ניתוק היחסים יכול להיות בעל ערך רב, אבל אתה צריך להגדיר כמה "חוקי הפסקה." לדוגמה, לעשות את זה כלל, כי כאשר אתה רחוק אחד מהשני, אתה גם להבין מה שאתה רוצה ואיך להתפשר.
הזמן רחוק אחד מהשני לא אמור להיות חג! כמובן, תמיד יש סיכוי לך להבין במהלך ההפסקה שלך כי אתה לא רוצה להתפשר על הסטנדרטים שלך או ציפיות, אבל אז לפחות תדע איך להמשיך בהירות יותר.
11 הפסקה: הם לא מתקשרים בדרכים בריאות
אולי השותף שלך תמיד מפריע לך כשאתה מדבר או שאתה נכנס למשחק האשמה שבו אתה גורם לו להרגיש אשם על כל מה לא בסדר במערכת היחסים שלך.
תקשורת לא בריאה מזיקה כי זה מרחיק אותך ואת השותף שלך אחד מהשני.
זה לא קל לתקשר אם אתה לא יודע איך לשבור הרגלים רעים שלך, ולכן מחפשים עזרה מקצועית בצורה של יועץ היחסים יכול לעזור. קצת זמן רחוק אחד מהשני, במיוחד אם תקשורת פנים אל פנים היא בעייתי במיוחד, יכול גם להיות שימושי אז אתה משתמש הזמן לגבש את המחשבות שלך לחזור ליחסים עם סבלנות וטוב לב.
10 להיפרד: הם תמיד נלחמים על אותם דברים - ואין אף פעם החלטה
יש לחימה על אותם דברים ישנים, ואז יש נלחם כל כך רע, כי הבעיות שלך לעולם לא תיפתר. פעם. זה מזיק לבריאות שלך ואת היחסים לאורך זמן. אתה מרגיש מתוסכל, כמו שאתה מכה את הראש שלך נגד קיר לבנים. זה כל כך מלחיץ. כמו לורי Salkin, שדכן בכיר מאמן היכרויות, אומר עלית יומי, "תקשורת טובה כוללת לחימה והפיכה".
אם אתה לא מצליח להתמודד עם הבעיות והבעיות שלך, לא משנה מה אתה מנסה, אז זה כנראה הכי טוב לחתוך את ההפסדים שלך לסיים את הקשר.
למה אתה רוצה לחיות בשדה הקרב כל יום? החיים שווים הרבה יותר מזה.
9 להתפצל: השותף שלה מסרב לראות דברים מנקודת מבטה
אם אתה הולך לעשות דברים לעבוד במערכת היחסים שלך, אתה והשותף שלך צריך להיות מוכן לראות דברים זה מזה של נוף. אם בן הזוג שלך די גמיש ועקשן כל הזמן, זה מתחיל להרגיש כאילו דעותיך מתעלמות תמיד. זה לא הוגן.
אתה אמור להיות מוכר ומוערך במערכת היחסים שלך, אחרת, מה הטעם להיות בו? בעיקרון, לראות דברים מנקודת המבט שלך מגיע לכבוד.
השותף שלך לא צריך להסכים איתך על הכל, כמובן, אבל הוא צריך לכבד את השקפותיך להיות פתוח לפשרה לפעמים.
8 אתה לא מרגיש נתמך
אם אתה לא מרגיש כמו השותף שלך שם כדי לעודד אותך כאשר אתה מצליח להיות מקום רך ליפול כאשר אתה עצוב, אז אתה בעצם חופשי ליפול במערכת היחסים שלך, וזה כואב!
זה אפילו יותר גרוע אם אתה עושה את כל התמיכה והאכפתיות, והשותף שלך לא נותן בחזרה.
ה עצמאי קובע כי סוג זה של יחסים דומה למצב הורה-ילד, משום שבן זוג אחד הוא המטפל ואילו השני הוא המטפל. זה לא הוגן, ואת סימן ברור שאתה במערכת יחסים לא בריאה.
7 להתפצל: היא מאושרת כאשר היא ללא השותף שלה
כאשר מודדים את שביעות הרצון של היחסים, אל תסתכלו על האופן שבו אתם מרגישים כאשר אתם נמצאים סביב השותף שלכם. תראי איך אתה מרגיש כאשר אתה לא בחברה שלהם. זמן לעשות את הפעילויות שלך ולראות את החברים שלך צריך להיות כיף, אבל אחרי כמה זמן, אתה צריך לפספס את השותף שלך.
אם אתה אפילו לא חושב עליהם כאשר אתה לא איתם או שאתה בעצם למנוע את הטקסטים שלהם כי רק לראות את השם שלהם בטלפון שלך מנקז אותך, זה דגל אדום ענק שאתה אומלל במערכת היחסים שלך.
אתה לא צריך לשבור את מערכת היחסים כי עמוק בפנים אתה יודע שאתה רוצה לשים קץ דברים - הגיע הזמן פרידה קבועה.
6 להתפצל: היא מחכה השותף שלה כדי לשנות
יש פעמים כאשר השותף שלך משתנה לטובה, אבל בדרך כלל, מחכה להם לשנות הוא ניקוז רעילים, כמו Bolde דיווחים. האדם היחיד שאתה יכול לשנות הוא עצמך.
אם אתם מקווים שהשותף שלכם "יגיע" ויתקן את הפגמים הקטלניים שלהם, כך שהם יהיו חברים טובים יותר או שיש להם את החיים המשותפים שלהם, או שהם יתייחסו אליכם יותר, אתם תחכו הרבה זמן.
חשוב לראות אנשים עבור מי שהם, לא עבור מי הם עשויים להיות. מגיע לך מישהו שלא עובד, אבל כבר חבר גדול!
5 להתפצל: השותף שלה לא מנסה לתקן את הקשר
אם אתה עושה את כל העבודה כדי לתקן את היחסים ואת השותף שלך נראה כאילו הוא לא אכפת או שהוא בשמחה הולך עם הזרם, זה לא סימן טוב. לא משנה מה אתה עושה - ללכת על ייעוץ או לקחת הפסקה מערכת יחסים - זה כנראה לא יפתור שום דבר. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לסיים את הקשר וללכת בדרכים נפרדות שלך. זה אולי נשמע כמו רעיון מפחיד, במיוחד אם אתה במערכת יחסים ארוכת טווח, אבל רק רזה, אתה כבר מוביל חיים נפרדים בכל מקרה!
4 להתפצל: היא יודעת עמוק למטה כי היא התנחלות
להתפשר על פחות ממה שמגיע לך במערכת יחסים הוא כל כך מזיק לחייך. יש אנשים שעושים את זה כי הם מפחדים מלהיות רווקים, אבל הם אולי לא מבינים שהם למעשה מחבלים בסיכוי שלהם למצוא מערכת יחסים הגשמה על ידי להישאר תקוע אחד לא מספק!
אם להסתפק פחות ממה שמגיע לך, זה דורש ממך לדחות את הסטנדרטים היחסים שלך ואת האושר שלך. למה היית עושה את זה לעצמך?
זה רק כואב לך בסוף ומונע ממך להיות מאושר כאדם אחד. זה באמת טוב להיות לבד ומאושר מאשר מצמידים מעלה ואומלל.
3 לשבור: היא לא סומכת על השותף שלה
ללא אמון במערכת היחסים שלך, תמיד יש שמיכה של חוסר ודאות על הכל כי אתה יודע שאתה לא יכול לפנות אל השותף שלך תלויים בו, ואתה לא יכול להירגע בידיעה שהוא נאמן ומחויב. פסיכולוגיה היום מדווח כי ללא אמון, הקשר נועד לכישלון.
"אמון הוא אחד מאבני היסוד של כל מערכת יחסים - בלי זה שני אנשים לא יכולים להיות בנוח אחד עם השני ואת מערכת היחסים חסר יציבות"
האתר מסביר. ברור שאם אין לך אמון, אין לך שום דבר בעל ערך.
2 לשבור: השותף שלה ביצע אחד היחסים שלה לשבור- breakers
כל אחד צריך להיות ביחסי העסקה-שברי-דברים שלא תקבל מהשותף, לא משנה מה, כגון אי-יושר או אי-נאמנות. אם בן הזוג שלך הפר את אחד מפרידי העסקה שלך, קבלת ההתנהגות פירושה שאתה מעמיד את עצמך על הקו כדי שזה יקרה שוב.
שלך פורעי העסקה נקבעים באבן כדי להגן עליך מפני מצבים רעילים, ואם השותף שלך הפר אותם, אז זה סימן ברור הוא לא מישהו שיש לו את האינטרסים שלך בלב.
זה באמת הזמן להמשיך הלאה!
1 לשבור: הם לקחו הפסקה לפני וזה לא עזר
אתה והשותף שלך עוברים תקופה קשה, אז לקחת הפסקה של מערכת יחסים אחד מהשני. כאשר חזרתם למערכת היחסים, המצב לא השתפר. אולי אתה עדיין מתמודד עם אותו סכסוך, כאב או אי שביעות רצון. מתיש, לא? זה מיתוס לחשוב ששבירת יחסים היא שרביט קסמים שיסדר את מערכת היחסים שלכם.
אתה והשותף שלך צריך לשים את העבודה אחרת שום דבר לא יעבוד! אבל, אם שניכם ניסו לתקן דברים במהלך הפסקת מערכת יחסים וזה עדיין לא עזר שום דבר, אז אתה צריך לשקול להיפרד טוב.
זה פשוט לא הוגן על אף אחד מכם לגרור דברים החוצה.
הפניות: Bustle, Elle, עלית יומי, עצמאי, Bolde, פסיכולוגיה היום
