סיבות מדוע זוגות אוהבים שיש נפרדים חדרי שינה
כאשר אנו שומעים על זוג ישן בחדרי שינה נפרדים, לעתים קרובות אנו חושבים כי בני הזוג יש בעיות בחיי הנישואין, אבל, על פי חדשות ABC, כי הוא לעתים קרובות לא המקרה. למעשה, שינה בחדרי שינה נפרדים יכול באמת להיות טוב עבור הנישואין וליצור זמן נוסף עבור מליטה.
שינה באותו חדר השינה יכול לעתים קרובות לגרום חששות במערכת יחסים. אדם אחד רוצה לישון בצורה מסוימת בעוד האדם השני יש לה או סגנון משלו להירדם. מה שקורה הוא שאף אחד לא מקבל את השינה היא או הוא צריך לתפקד למחרת. זה יכול ליצור הרבה חיכוך במערכת יחסים ולהיות מקור של טיעונים.
למעשה, מקורות רבים מצטטים כי 25 אחוז מהזוגות בארצות הברית ישנים בחדרי שינה נפרדים. אנשים מתחילים לישון יותר ברצינות ואם הם לא יכולים לקבל את השינה הם צריכים ביחד, הפתרון הקל ביותר עבורם היא לישון בנפרד חדרי שינה נפרדים.
מלבד לילה טוב של שינה, יש שורה של הטבות אחרות כדי שינה נפרד מן החיים שלך שותף. מה עוד, זוגות מוצאים כי הזמן שהם עושים לבזבז יחד הוא הרבה יותר אינטימי מאשר את משך הזמן לישון במיטה משותפת.
15 נחירה
לדברי הופינגטון פוסט, הסיבה העיקרית מדוע זוג לבחור לישון בחדרים נפרדים היא נחירה. זהו הדוגמה הקלאסית של רדום קל ו snorer כבדה כי לעתים קרובות עולה על הדעת, וככל שאנו גיל, נחירות שלנו נהיה חזק יותר ויותר. במקום לבלות לילות נאבק snor ו snorer מנסה לישון קצת בזמן להיות דפק בצלעות, זוגות בוחרים לישון בחדרים נפרדים. האור הקלוש מקבל את המנוחה השקטה שהיא זקוקה לו, והנוחר יכול לפוצץ את הלילה ברעש מוזר. בדרך זו, גם האור הקלוש וגם הנוחר הכבד יכולים לתפוס לילה בריא של שינה.
14 לוחות זמנים שונים
סיבה בולטת לזוגות המבקשים לישון בחדרים נפרדים היא לוח הזמנים שלהם. כמה אנשים הם באופן טבעי ינשופים לילה בעוד אחרים הם עממית בבוקר. שיתוף באותו חדר עם מחזורי שינה שונים יכול להוביל ויכוחים מעל האור שנותר על או שני השותפים סובלים מחוסר שינה. משמרות עבודה יכולות גם להשפיע על דפוס השינה של הזוג. אם היא עובדת במשמרת שלישית והוא עובד במשמרת ראשונה, תמיד יש את האפשרות להפריע לשינה הנחוצה. הפתרון לבעיה זו הוא קל כמו שינה בחדרי שינה נפרדים. בני הזוג יכולים לאחר מכן לחלוק מיטה בלילות או לבלות כמה זמן להתכרבל יחד לפני הפרידה לחדרים נפרדים שלהם.
13 הרגלי טלוויזיה
אתה צריך שקט מוחלט כדי להירדם או שאתה רוצה להירדם עם הטלוויזיה ב? יש אנשים שאוהבים לצפות בטלוויזיה מאוחר בלילה ולגלות שהם יכולים להירדם טוב יותר עם הרעש של הטלוויזיה ברקע. יש גם אנשים שצריכים שקט מוחלט ליפול ולהישאר לישון. עבור אנשים אלה, שינה בחדרים נפרדים הגיוני. מה קורה כששני בני הזוג אוהבים לצפות בטלוויזיה בלילה, אבל לא אוהבים את אותן הופעות? במקום אדם אחד צופה בטלוויזיה במיטה והאדם השני צופה על הספה לא נוח, זה הגיוני להם פשוט יש חדרים נפרדים עם טלוויזיה משלהם.
12 נוחות מזרון
האם אתה מעדיף מזרון קשה או מזרן רך? מה דעתך על הנפש התאומה שלך? לכל אחד יש העדפה לסוג המזרן הם מרגישים הכי נוח לישון על. אמנם יש מזרנים המאפשרים לאנשים "לחייג" בנוחות שלהם, הם מזרנים יקרים ולא כולם מוצאים אותם נוח. קבלת מזרנים נפרדים תעשה את שני האנשים במערכת יחסים מאושרת יותר, ואתה לא צריך לשים את המזרנים בחדרי שינה נפרדים אם אתה לא רוצה. זה היה פעם נפוץ למדי עבור זוגות נשואים לישון באותו חדר, אבל על מיטות נפרדות.
טמפרטורת 11 חדרי שינה
טמפרטורת השינה משחקת גליל גדול אם אתה ישן בנוחות או לא. ייתכן שתרצה להירדם לחדר שינה קריר ולהתכרבל מתחת לשמיכות שלך, אבל השותף שלך עשוי מעדיף לישון בחדר חמים להשתרע על גבי המכסים. אם שניכם נמצאים בקצה השני של הספקטרום טמפרטורת השינה, הפתרון הקל ביותר לבעיות שלך הוא חדרי שינה נפרדים. בדרך זו, אתה יכול לסגור את הדלת שלך, כננת את AC או להנמיך את החום, ואת מצב שינה מתחת לשמיכה בעוד חבר שלך משתרע ומתנודד בחום הקיץ שלו.
10 על שיחה
האם אתה עובד עבודה שבה אתה תמיד על השיחה? מה דעתך על השותף שלך? כאשר שיחות לילה מאוחרות הן תופעה שכיחה, והאדם האחר הוא זועם מלהיות מתעורר על ידי שיחות, הגיע הזמן לנקוט פעולה. הגדרת חדר השינה השני עבור האדם הוא על השיחה. במהלך הלילות, הזוג יכול לישון בחדרי שינה נפרדים. בלילות, הם יכולים להתכרבל יחד במיטה אחת, אם יבחרו. אם מאוחר בלילה שיחות הן בעיה רצינית, לחפש את הפתרון הקל ביותר: חדרי שינה נפרדים. אין טעם שיש ויכוחים על לוח הזמנים של אדם.
9 חיות מחמד
לפני ששניכם נכנסתם יחד, נתת לחתול לישון במיטה איתך, והרועה הגרמני שלו על מיטתו. עכשיו, כששניכם חיים יחד, המיטה דחוסה, והחיות אינן רוצות להישאר דוממות במשך הלילה. זוגות רבים אוהבים לחיות מחמד נוח לישון עם חיות המחמד שלהם במיטה ועוברים לתוך חדרי שינה נפרדים מאפשר לאנשים לשמור על שינה ליד תינוקות הפרווה שלהם בלי להפריע לאדם האחר במערכת היחסים שלהם. אין שום דבר רע בהעדיף לישון עם חיית מחמד על אדם. למעשה, כפי שתראה, יש כמה יתרונות גדולים לישון בנפרד.
8 משפר את חיי המין
זה נכון. שינה בחדרי שינה נפרדים יכולה לשפר את חיי המין של בני הזוג. תחשוב על זה. יש את המיטה שלך ואת המיטה שלו. כאשר אתה מציץ לחדר השינה שלו, המחשבות שלך ימשיכו לכיוון אתמול בלילה כאשר זחל לתוך המיטה שלו היה זמן מיוחד איתו. אתה לא חושב על הנחירה שלו או על הקרבות השסורים שיש לך באמצע הלילה. גם הוא יחשוב על החדר שלך כעל מקום מיוחד להפתיע אותך בהסתבכות בוקר מוקדמת. הוא לא יחשוב על מסכות הפנים המוזרות שלך או על איך אתה לטחון את השיניים כל הלילה. כאשר אתה ישן בנפרד, השינה הופך מקום מיוחד עבור הזמן ביחד.
7 לא נוח
האם אתה או השותף שלך בילה כל זמן משמעותי יחיד בודד במיטה? זה קל להגיע נוח עם לישון לבד. הוסף אדם אחר למיטה שלך וזה יכול לקבל לא נוח. אנשים רבים מעדיפים את הנוחות של שינה לבד מסיבות רבות. לדוגמה, אתה יודע שאתה אוהב לקרוא ספר מאוחר בלילה ולפעמים אתה נרדם עם האור דולק. אתה גם יודע כי השותף שלך היה שונא את זה. במקום לשכב ער בחושך כדי לא להפריע לבן הזוג שלך, אתה בוחר לישון בחדר אחר. אתה מתחשב בו תוך התייחסות להרגלי הנחמה שלך.
6 זמן בודד /
קמת בשעה 6 בבוקר, והוא כבר היה על רגליו ופתח את הדלת לעבודה. אתה מנשק שלום ואז מעיר את הילדים לבית הספר. אחרי ארוחת הבוקר ושחרור אותם, אתה עושה את מקף מטורף למשרד להתחיל המשמרת שלך. בוא הערב, כולם חזרו הביתה וארוחת ערב צריך להיעשות. הוא נעצר בחנות בדרכו הביתה והביא את הסטייק ושתיכן הכינו ארוחת ערב. אז זה שיעורי הבית עם הילדים, סרט משפחתי, זמן אמבטיה. הילדים הם עכשיו snug במיטותיהם ומחר אתה והחבר שלך צריך לעשות את זה שוב. כל מה שאתה רוצה לעשות הוא להתכרבל במיטה ויש לי קצת זמן לבד לפני שמתעלף. הוא רוצה את אותו הדבר, ושניכם נותנים זה לזה נשיקה וחיבוק לפני היציאה לחדרים נפרדים.
5 אור לילה
זה אולי נראה מוזר לחלק, אבל יש הרבה אנשים המעדיפים לישון עם אור על. זה יכול להיות אור לילה קטן או אור על השידה. תהא אשר תהא הסיבה שלהם, הם צריכים את האור על מנת להרגיש בטוח ומאובטח. אם אתה אדם שלא יכול להירדם עם כל האורות דולקים, מי צריך חושך מוחלט כדי לקבל נוח, שיש אור בחדר השינה יכול להיות מעצבן. שינה בחדרים נפרדים מאפשרת לכל אדם ביחסים לישון עם או בלי אור בלי להטריד את מחזור השינה של האדם האחר.
4 מנומנם חסר מנוחה
חסר שינה חסר מנוחה הוא מישהו שלא יכול להישאר בשקט. הם כל הזמן להחליף את עמדתם במהלך הלילה, מצד שמאל, בחזרה, לצד ימין, ולאחר מכן על פלופ בטן הכולל כי כמעט דופק לך מהמיטה. מנומנמים מנומנמים בזרועותיהם, בועטים את רגליהם, ויכולים בקלות להשאיר אתכם במרחק של מטר וחצי בלבד. בכל פעם שאתה זוחל למיטה עם אחד מאותם הישנים, אתה מסכן שפה שפופה, עין שחורה, וכמה חבורות רגל. חדרי שינה נפרדים פותר בעיה זו ומפחית את הסיכון של פגיעה גופנית.
3 ילדים
הבת שלך בת השנתיים אוהבת להיכנס לחדר השינה כמה לילות ולשכב איתך. בעלך לא מרגיש בנוח עם ההסדר. הוא מרגיש מביך עם הבת שלו במיטה בין שניכם או אולי הוא פשוט מפחד שהוא עלול להתגלגל אליה באמצע הלילה. במקום שהוא הולך לישון על הספה הלא נוחה, שניכם מחליטים להקים חדר שינה נפרד רק בשבילו. בדרך זו, בלילות כאשר הבת שלך זקוקה לביטחון של הורה, בעלך יכול לישון בחדר השינה הנוסף והקטן שלך יכול לישון בטוחים ובטוחים איתך.
2. שמור על שמיכות שלך
אתה זוחל למיטה עם האדם שאתה אוהב, לכבות את האור, להתכרבל. נסחף לישון ככה זה החלק הכי טוב של הלילה. למעשה, זה רק חלק טוב על הלילה. אתה יודע שברגע שהוא יירדם, יתחיל קרב השמיכה. ואכן, נשימתו נעשית איטית ויציבה, והקרב מתחיל. הוא מושך על השמיכות, מושך אותם למעלה, מעל הרגליים. אתה מושך בחזרה לאט לאט נסחף לישון. בשתיים לפנות בוקר אתה מתעורר בצינה איומה. הוא כל השמיכות נערמו על עצמו. אתה נאבק רק כדי לקבל פינה של השמיכות כדי להתחמם. לילה אחר לילה זה קורה. ניסית אפילו לישון עם שמיכות נפרדות, אבל הוא תופס גם את אלה. הפתרון? חדרי שינה נפרדים. לבסוף, אתה מקבל לישון כל הלילה מבלי לאבד את מכסה.
1 יוצר זמן ביחד
תאמינו או לא, כאשר זוג בוחר לישון בחדרים נפרדים, הם באופן אוטומטי להתחיל ליצור לוח זמנים שנותן להם את הזמן שהם צריכים להיות אינטימיים אחד עם השני. הם עשויים לעשות את זה לילה פולחן להתכרבל יחד על הספה בלילה לפני הולך לחדר השינה הנפרד שלהם. בבוקר, אחד מהם אולי זוחל למיטתו של השני כדי להתרפק עוד יותר או זמן אינטימי. במקום לבזבז 6 עד 8 שעות יחד, לישון בחוסר מנוחה במיטה משותפת, זוגות אלה יוצרים איכות, פעמים משמעותיות להיות ביחד.
