15 סיבות אתה צריך להפסיק להשוות את עצמך אקס שלו
להשוות את עצמך לאף אחד, אם זה לשעבר שלו, דמות פיקטיבית בטלוויזיה או סלבריטאים הוליווד, יכול להיות מסוכן. התקשורת עשתה עבודה נהדרת לשטוף את מוחכם לחשוב שלעולם לא תהיה "טובה מספיק". תמיד יהיה שם מישהו רזה יותר, יש לו שיער ארוך ויפה יותר, גבוה יותר, יש שפתיים מלאות יותר, שדיים גדולים יותר, או הוא מצחיק יותר, חכם יותר או רגוע יותר ממך. זה רק עובדה ואין טעם להרים ידיים על זה. הייחודיות שלך היא מה שעושה אותך מיוחד, חביב, ושלמות (שהוא בלתי מושג מבחינה טכנית) הוא overrated. ראה בחורה יפה ללכת ברחוב או בחדר האמבטיה מתלונן על מקבל זרקו. אתה עשוי לחשוב שהיא מדהימה, ואתה אפילו לא מכיר אותה אבל מישהו התעייף מזה.
אחד המאבקים הגדולים נשים רבות ניסיון במהלך מערכות יחסים חדשות היא כי נדנוד מרגיש שיש לך כאשר אתה חושב על לשעבר שלו. הבעיה הראשונה עם זה היא שאתה חושב עליה מלכתחילה, אבל זה מובן כי היא עלולה לעבור את דעתך מעת לעת. פייסבוק, ככל שאנחנו אוהבים את זה, יכול גם להיות קללה, כפי שאתה לגלול בחזרה דרך ציר הזמן שלו במהלך שגרת זוחל ואתה רואה את כל התמונות שמח, מחייך או רומנטי של שניהם. ואז אתה מרגיש את החור בחזה שלך וזה טיפות על הבטן שלך פתאום, אתה לא יכול לקבל את האישה הזאת שמעולם לא פגשת, וכנראה אף פעם לא יהיה, מתוך המוח שלך. תחשוב על זה: מה עושה השוואות אלה מסוכן באמת לעשות בשבילך? איך זה לטובת החיים שלך או לשפר את היחסים שלך? זה לא ולמעשה, לפעמים זה יכול להיות השפעה הפוכה.
להלן 15 סיבות אתה צריך להפסיק להשוות את עצמך לשעבר שלו.
15 החבר שלך שונא את זה
שלום קפטן ברור. זה כנראה די ברור כי החבר שלך לא רוצה לשמוע על האקס שלו, במיוחד אם היא זרקו אותו, או שהוא עדיין בשלבים המאוחרים של לגמרי להתגבר עליה. יש סיבה שהוא לא איתה, ורוב החבר 'ה מאמינים לעזוב את העבר בעבר. הוא שואל אותו שאלות על שלה באמת הולך לגרום לך להרגיש טוב יותר, או שזה רק הולך לגרום לשסעים מטופשים בין שניכם? הוא לא אוהב אותך להשוות בעיקר בגלל שהוא חושב שאתה מדהים לחלוטין, שם היא לא. הוא ימאס לו אם ימשיך לספר לך כמה טוב יותר ממך (או יותר טוב ממנו). על הצד השני, אולי אתה עוזר לו יום אחר יום לשכוח אותה לגמרי, ובמקרה כזה, למה אתה רוצה לגרום לו לחפור את הזיכרונות האלה? זה בסדר לחשוב עליה מעת לעת אם אתה חייב, אבל זה כנראה יותר טוב שאתה לא נותן לו לחשוב על המחשבות שלך.
14 זה יסיע אותך משוגע
לנשים יש נציג רע להיות clingy, כפייתית ולפעמים, קצת משוגע. האם אתה אוהב את המוניטין הזה? נשים רבות היו מעדיפות שזה היה מקופלת הניצן בהקדם האפשרי. אף אחד מעולם לא כתב ספרים על כמה קל יחסים. הם קשים. אתה צריך לעבוד עליהם כל יום ושניכם צריכים לרצות להיות שם או שאין שום סיכוי בגיהינום זה אי פעם לעבוד. עם כל המאמץ היומי שאתה מכניס לתוך מערכת היחסים שלך, על גבי לך איזון הקריירה שלך, המשפחה שלך, ואת החיים החברתיים שלך, האם יש לך באמת זמן לטפל? אתה יכול להיות משומנת היטב כשמדובר בהתמודדות עם הלחץ והלחץ, אבל שום דבר מעולם לא הכין אותך לחלוטין על רגשות אינטנסיביים שמגיעים יחד עם מחשבות מופרזות על לשעבר שלו. אם פיצול שלהם קרה חודשים או לפני שנים לא משנה את כמות המשוגע זה הולך לגרום למוח שלך להרגיש. אתה יכול כנראה לנהל להיות משוגע ללא כל תוספת דברים חשובים אז פשוט להיות כמו קפואים, ו לשחרר.
13 שתי נשים שונות
כל מערכת יחסים אחת אתה מקבל לתוך כל החיים שלך יש מטרה. היחסים הקודמים שלנו מלמדים אותנו על מחויבות, שברון לב, ומראים לנו אילו תכונות אנו רוצים ביחסים ארוכי טווח עתידיים ואיזה תכונות אנחנו מעדיפים לא תאריך. הם גם עושים עבודה נהדרת ללמד אותך על עצמך ועל איך אתה מתנהג במערכות יחסים. רק מפני שהוא היה איתה לא אומר שהיא היתה מושלמת בשבילו. אולי היא היתה טובה בשבילו אז כי היא היתה אחרת. הוא היה צעיר ורצה משהו מלהיב ובלתי צפוי. אז הוא גדל והבין כי מרגש רק מקבל אותך עד כה כאשר אתה חושב על שותף לחיים. הוא לא איתה כי יש לה מאפיינים שונים ממך והוא החליט שהוא אוהב את מה שאתה מוכר יותר ממנה כאן ועכשיו. להשוות את עצמך אליה הוא טיפשי כי אתה שני אנשים שונים. היא לימדה אותו מה הוא רוצה מתוך מערכת יחסים - והוא החליט שהוא רוצה אותך.
12 מקום אחר, זמן נוסף
את אשה עצמאית ויפה בת 20 שנה. אז למה באמת חשוב לך שהוא יצא עם בחורה בלונדינית יפה, צעירה, לפני שנתיים? כן, אתה יכול לראות את זה על פייסבוק להאכיל אותו, כי הוא לא D- התיק הזה הולך להכחיש שזה קרה לחלוטין dis לשעבר שלו. לפני שנים, זה היה שונה לחלוטין. הוא חי בבית עם הוריו וחיפש התרגשות. זה היה הגיוני בשבילו להיות איתה כי היא לא רצתה משהו רציני. הזמן חלף, ואנשים השתנו; שניהם כנראה השתנו וזו הסיבה שהם לא ביחד עכשיו. אולי הוא חצה את העיר או את הארץ כדי לרדוף אחרי חלומותיו או את הקריירה שלו והשאיר את אהבת ילדותו בבית - האם זה באמת משנה? אם הוא רצה בה, או חשב לרגע שהיא תהיה טובה יותר בשבילו, הוא יחזיר אותו בחזרה לסטאט שלה. כאשר בחורים רוצים משהו, הם מילולי - הם רוצים את זה רע והם הולכים על זה. הם לא הולכים על קצות האצבעות ומסתובבים עם בנות נחמדות בשביל הכיף. נסה להאמין כי ולתת למחשבות שלה להחליק מ המוח שלך לנצח.
זה יכול להיות טראומטי בשבילו
האם אי פעם חשבת שאולי הסיבה שהוא מעולם לא הביא אותה לפני היא כי היא לא כאן, כמו, היא מתה? למרות הסבירות של זה הוא כנראה די קטן, זה עדיין אפשרות. אם אתה יודע, אתה כנראה לא הייתי רוצה לשים אותו דרך הפגישה כי צליה שבו אתה מזכיר לו על חברתו לשעבר מת. גם אם היא עדיין בסביבה, הדרך שבה הם נפרדו היתה יכולה להיות די כבדה ולא נעימה, בלשון המעטה, ואתה לא יודע אם הוא נאלץ להתמודד עם כל דיכאון או נסיבות מטרידות מדי כתוצאה מכך. כל דבר שלילי שאתה מזכיר לו באופן אישי הולך להיות קשר שלילי שהוא עושה בינך לבין הרגשות העצובים האלה. אם אתה לא יודע, או שהוא חשאי יתר על המידה (כמו גם חבריו) עליה, אולי יש סיבה טובה מאוד, אז ציור השוואה או לשאול שאלות יכול לעשות הרבה יותר נזק מאשר טוב.
10 התמקדות בך היא דרך חשובה יותר
כל הזמן שאתה מבלה משווה את עצמך לשעבר שלו יכול להיות אנרגיה כי אתה שופך לתוך הקשר הנוכחי שלך או להשקיע בעתיד היחסים שלך. כן, העבר הוא המפתח כי זה עוזר לעצב אותך ולקבוע מי אתה כאדם וגם במערכת יחסים, אבל לחיות בהווה הוא הרבה יותר חשוב. טירוף של מפגשים קודמים, פלינגס או אהבות אבודות רק מכריח את שניכם לחוות מחדש כמה זיכרונות שאולי אתם מעדיפים לא, ומונעים משתיכם להתקדם יחד ולחיות למען העתיד. היא לא בתמונה, נכון? אלא אם כן היא אחת מחברותיו, אין לך שום תירוץ אלא להשאיר את זה לבד. זה יעשה את שניכם אומללים להיות מזכירים כל הזמן של מישהו שהיית מכיר. חוץ מזה, אתה בדרך נהדרת יותר, אז לשפוך את המאמצים שלך לתוך החיים שלך, הקריירה שלך ואת הרווחה שלך היא שימוש טוב יותר של הזמן היקר שלך.
9 תפתח אובססיה
זכרו שוב כשפגשתם אותו לראשונה, איך הייתם חכמים ו"חקרתם את המחקר? ", כלומר, אתם פייסבוק עוקבים אחריו ומשקיעים כמה שעות טובות במשימה הזאת. כל המאמץ הזה אישר את מה שכבר ידעת וקיווית - שהוא לא רוצח סדרתי או עפר שלמים. מה אם היית צריך לעשות את זה שוב? אולי כבר, כששמעת על האקס שלו שחזר לעיר. ראית את התמונות שלה, את התמונות של שניהם יחד, ואולי אם אתה באמת התגנבות, איזה שליח ישן או שיחות טקסט ביניהם. העניין בהתבוננות בה הוא שלא תפסיק. להיות אובססיבי על האישה הזאת ואת כל הדמיון שלך או הבדלים רק להסיע אותך אגוזים. תנסה להצביע על מה שאהב בה ועל מה שהוא שנא, ותעשה הערות מנטליות (או אמיתיות). יש כל כך הרבה אובססיות בריא שיש, כמו הרווק של אכילה בריאה.
8 תתחיל להיות שלה
עכשיו שעשית את המחקר שלך גם כן, כאילו לא יותר טוב, מאשר כל שחקן לומד לשחק דמות אמיתית בסרט, השינוי שלך יתחיל. תחזיק מעמד, אתה לא זוכר שנרשמת לזה, נכון? ככל שאתה מכיר יותר אינטימי מישהו, כך אתה להרים על המורכבויות שלו או שלה. אולי מעולם לא פגשת אותה, אבל עכשיו אתה מוצא את עצמך קונה את השפתון אותו היא היתה לובשת או מקשיבה לאותה מוזיקה. האם שמת לב כי אם אתה עובד במשרד עם מישהו שיש לו מבטא סמיך, אתה מתחיל לפתח קצת את המבטא? אנשים נוטים לחקות אנשים סביבם, או אנשים שמעוררים בהם. במאמצי הייעוד שלך, מעולם לא דמיינת שתהפוך לאקס, אבל עכשיו אתה מנסה לעשות את כל הדברים שהיא עושה לא בסדר, נכון, וכי אתה מסתכן לאבד את הזהות שלך.
7 זה עלול בסופו של דבר הקשר שלך
אחרי האובססיביות וההיעשות, וכל החרדות שלך על איך שהוא רוצה אותך היו לה (שהוא לגמרי לא), אתה יכול להתחיל להרים על דברים שאתה שם לב אליה רק להתחיל לעשות אותם. הוא לעולם לא יספר לך הכול; זה פשוט לא בריא עבור מערכת היחסים שלך. הדברים האלה שאתה מרים על ולהתחיל לעשות subconsciously (או במודע) יכול להיות הסיבה מאוד דברים מעולם לא הסתדר איתם. האם היא מודאגת אם היא יפה יותר ממך, או חכמה יותר ממך, או יותר ממה שאתה שווה לאבד את הקשר שלך? יש הרבה סיבות טובות לסיים יחסים, בעיקר לא תואם או כאשר אתה מבין שאתה יותר טוב כמו רק חברים, אבל אתה obsessing על לשעבר שלו יותר מאשר המצב הנוכחי של היחסים שלך יחד הוא בהחלט לא אחד מהם. מוטב להרחיק אותה מן העין, בלי דעת.
6 אתה עלול לדחוף אותו לכיוון שלה
גם אם לך ולאיש שלך יש מערכת יחסים נהדרת ושניהם דנו ביחסים הקודמים שלך עם אנשים אחרים, זה לא אומר שהוא היה ישר 100% איתך. זה בטח לא שהוא מסתיר שום דבר או שהוא לגמרי מעל הירח עליה; סביר יותר שהיחסים הסתיימו לטובתו. לפעמים, אנשים להיפרד לא בגלל שהם רוצים, אבל כי הם מרגישים שהם צריכים. החיים מפריעים לך, או שאתה מבין שאין לך זמן להתחייב באופן מלא לאדם אחר. וכאשר אתה מבין שאתה רוצה לעשות את הזמן ולתת להם הכל, הם יכלו להמשיך הלאה וזה יכול להיות מאוחר מדי בשבילך. אם תמשיכו לשאול אותו שאלות ולהזכיר לו את זה ביומון, אולי הוא יחשוב שהדשא היה ירוק יותר שם ויחפש אותה, ואילו לפני שהוא לא יחלום להרוס את מה שיש לשניכם.
5 זה לא יעשה את היחסים שלך יותר מוצלח
תחשוב על כל התכונות שהופכות זוג מצליח. תקשורת, יושר, הומור, מאמץ ואטרקציה לבוא בראש כמה דרישות בסיסיות, פשוטות. עכשיו לחשוב על כל חתונה אתה אי פעם השתתפו, ולחשוב על החתן והכלה של נאומים אחד לשני. האם מישהו הזכיר אי פעם איך ללמוד על אקסים של בן הזוג שלהם השפיעו לחייהם יחדיו? אם אתה כמו רוב האנשים, אתה כנראה שואפים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך, בין אם זה עבור השותף שלך או רק על עצמך. אם אתה יכול לנהל מחקר מדעי על מערכת היחסים שלך ולהוכיח לעולם כי ידע על לשעבר שלו, ו סופג את התכונות הטובות שלה תוך חיסול שלה רע, ייתן לך את היחסים הטובים ביותר בעולם, אולי כדאי לעשות. עם זאת, אף אחד לא הולך לעשות את זה כי עמוק בפנים, כולם יודעים את הרע עולה על הטוב כשזה מגיע להעלות את לשעבר. להתמקד בך עכשיו, והוא ואת היחסים יהיה הרבה יותר טוב בגלל זה.
זה יגרום לך להרגיש לא מאובטח
מה שעושה אותך שונה עושה אותך יפה. זה קצת קשה לזכור כי כאשר בכל מקום מסביב לך מציף אותך עם תמונות של יופי אמיתי הודעות פרסום לספר לך שאתה לעולם לא יהיה סכום של אהבה של אדם, אלא אם כן אתה מושלם. לא רק זה טיפשי, ומגוחך, אבל גם שלה לגמרי לא נכון. פשוט ללכת ברחוב בכל שכונה מטרופולין במרכז העיר. הדבר הראשון שתבחין הוא כי יופי באמת בעין של המתבונן. אתה יכול לראות אישה יפה עם גבר אתה חושב שהוא מתחת לה, או להיפך. המוסר של כל זה הוא שזה לא משנה. האשה היפה ביותר בעולם יכולה להיות מכשפה או לנשמה היפה ביותר, היפהפייה אולי יש פגם, אבל מישהו שם כבר אוהב אותך ולא פגש אותך עדיין. ד"ר כריסטי הרטמן, מומחית להיכרויות, רוצה שתזכרי: "האיש הזה בחר להיות איתך, סביר להניח כי יש לך תכונות שלא היו לאקסו." הוא חשב עליה, או על כל אחד מאקסיו, לא משנה כמה יפה הם, רק יגרום לך להרגיש לא בטוח והוא לא רוצה את זה כי הוא חושב שאתה הנערה היפה ביותר בעולם. למה כל דבר אחר חשוב?
3 אתה יכול ליצור בעיות אמון משלך
אמון הוא אחד הבסיסים הבסיסיים ביותר של כל מערכת יחסים. זה כל כך חשוב, בין השאר, כי זה כל כך שביר. יש אנשים הסומכים מאוד ברצון מוקדם מאוד, אבל דברים קטנים יכולים לדחוף חורים בו ולפגוע בו, ואחרים שנפגעו להקים קירות כדי להגן על עצמם ואת אמון מאוד דלילה ורק לאחר שזה כבר הרוויח. "אהבה ואמון מתחילים איתך. אם אתה רוצה אהבה, אתה חייב להאמין שאתה ראוי לזה ", אומר ד"ר הרטמן. ציור השוואות מזיקות אלה בין מי שאינו אפילו בתמונה כבר גורם לך לתהות מי הוא יבחר בהשוואה זה לצד זה וזה גורם לך לנחש אותו השני ואת כל כוונותיו הטובות. אתה עשוי לחשוב כי בגלל שהוא תופס אותה פעם קפה, זה בגלל שהוא עדיין מאוהב בה כאשר זה באמת כנראה רק אומר שהוא רוצה לראות חבר ותיק. אמון יכול להיות מבולגן מספיק אז למה אתה בכוונה לעשות את זה קשה יותר על כל אחד מכם? אתה הרבה יותר טוב בלי המחשבות המטורפות האלה עליה כל כך לדחוף אותם רחוק, רחוק.
2 היא ממש לא יכולה לעשות איתך כלום
האם פגשת את החבר הנוכחי שלך באמצעות חבר קרוב או בן משפחה? התשובה לשאלה זו היא כנראה לא כי זה יהפוך את ידידות או קשרי משפחה כל מיני מביך. היא הכירה לך אותו? זה נראה גם לא סביר. החבר שלך שאל אותך, וזה לא היה קשור אליה. נהייתם בלעדית ועברתם ממצב של יחסים מלאים, והיא לא היתה מעורבת. אתה נכנס לגור יחד והיא עדיין לא נראה בשום מקום. היא בכלל לא חשובה. בטח, היא עזרה לעצב אותו למי שהוא עכשיו, אבל היא גם נפרדה איתו או בעל תכונות בלתי רצויות שגרם לו להיפרד ממנה. במקום להדגיש אותה, אתה צריך להודות לה בחשאי. אם היחסים שלך נמשך או מסתיים לא אכפת לה, או שלה זיכרון, כך לא overcomplicate זה. תהיה שמח.
1 הוא שם טבעת על זה
ובכן, הוא אהב את זה אז הוא שם טבעת על זה. למרות שעברת את התנועות הרגילות של מערכת יחסים מההתחלה, וחלק מזה כולל כמה אובססיביות לא בריאה על האקס שלו, הגעת למקום שבו אתה נמצא היום. אם היה אי פעם משהו בעולם הזה של אהבתו של גבר אליך, זה שהוא יצא וקיבל טבעת, ירד על ברך אחת. החבר 'ה הם finicky ו הרבה פחות מבחינה רגשית בוגרת מאשר אישה בדרך כלל, אז אם הוא מוכן לעשות את המחויבות הזאת איתך, הוא חושב שאתה ¯ מחדש את העסקה האמיתית. החלק הטוב ביותר הוא שאתה. אולי היית מודאג בעבר, אבל עכשיו אין לך סיבה לדאוג. חוסר הביטחון שלך יכול לרפרף משם כי בסוף היום, הוא עשה בחירה הבחירה שלו היה לך. כל השוואה בשלב זה היא פשוט מיותר מאז הוא לא מתחתן עם הזיכרון שלה או שלה. הוא מתחתן איתך וכל מה שאתה מביא למערכת היחסים ברגע זה.