15 סימנים הוא אשמה טריפינג לך

טריפרים אשמה נפוצים יותר ממה שאתה עלול לחשוב ולצערי, הם נוטים להתגנב לך כאשר אתה מצפה לזה פחות. מה יותר גרוע? קשה להבין שזה קורה כשזה קורה. הם סוג של אנשים שגורמים לך להרגיש רע על לעשות דברים בעצמך, להפוך את עצמם לקדושים מעונים, ולעולם לא לעשות שום דבר ללא תנאי. הם מניפולטיביים, חכמים ולפעמים נרקיסיסטיים מאוד. אם אתה במערכת יחסים עם אחד, יש סבירות גבוהה אתה מרגיש כל הזמן כאילו אתה הולך על קליפות ביצים או אולי אתה מרגיש כאילו אתה "איבד את עצמך" בניסיון לעשות אותם מאושרים. כך או כך, הם חדשות רעות וזה רעיון טוב להתרחק מהם לשמך. אם אתה לא בטוח אם אתה במערכת יחסים עם מישהו אשמה מעד עליך, אל תדאג. אנחנו כאן לעזור. קרא למטה כדי לגלות חמישה עשר סימנים שאתה אשמה מעד.

15 הוא גורם לך להרגיש כאילו אתה מאכזב אותו כל הזמן

הוא גורם לך להרגיש כאילו אתה לא יכול לעשות שום דבר נכון כל הזמן. אם אתה הולך למכולת, אתה תמיד קונה את "המותג הלא נכון" של הלחם. אם אתה אומר משהו שהוא לא אוהב, הוא מתרגז או נסגר. אם אתה במצב רוח רע, זה בעיה בשבילו. זה נראה כאילו לא משנה כמה קשה אתה מנסה, אתה תמיד מגיע קצר. למה? הוא אשמה מכשיל אותך בניסיון לגרום לך להיות מישהו שאתה לא. על ידי כך שאתה מרגיש שאתה לא מספיק כמו שאתה, הוא מקווה שהוא יכול להפוך אותך למישהו יותר עד "סטנדרטים" שלו. כמובן, הוא אולי אפילו לא מבין שהוא עושה את זה אבל חשוב שאתה עושה. אחרי הכל, הוא בהחלט לא שווה את השינוי עבור אם הוא ילך עד כה כדי לקרוע אותך לגזרים לטובת עצמו.

14 הוא משווה אותך לאנשים אחרים

בכל פעם שאתה עושה משהו שהוא לא אוהב או מתי שאתה רוצה לעשות משהו שהוא לא מה שהוא רוצה לעשות, הוא משווה אותך לאנשים אחרים. לדוגמה, אם אתה אומר לו שאתה לא רוצה להישאר ולצפות בסרטים ביום שישי בערב, הוא עשוי לומר דברים כמו, "טוב, לשעבר שלי ואני נהגנו להישאר ולצפות בסרטים ותמיד היה לנו פיצוץ , "או "האקסית שלי נהגה לעשות פשרות כשנודע לה שאני עייפה משבוע עבודה ארוך, גם אם היא לא רוצה". הוא ללא הרף מנסה לגרום לך להרגיש אשמה על שלא עושה מה שהוא רוצה לעשות על ידי השוואת אותך לאנשים "תמיד" עשה מה שהוא רצה לעשות. כדי להשיג את מה שהוא רוצה, הוא מנסה לשכנע אותך שמה שאתה רוצה לעשות הוא לא בסדר או לא עולה בקנה אחד עם הסטנדרטים הבלתי סבירים שלו.

13 הוא מעמיד את עצמו על כנה

לפחות פעם בשבוע, הוא גורם לך להרגיש כאילו אתה לא טוב כמו של שותף כפי שהוא, מבלה יותר מדי זמן מנסה לשכנע אותך ואת עצמו כי הוא "מעל" לך. הוא מתנהג כאילו כל מה שהוא עושה בשבילך ומעמיד פנים שהוא מעורב יותר או מחויב ליחסים. אם אתה לא יכול ללכת לאירוע עבודה איתו כי כבר יש לך תוכניות משלו, הוא יגרום לך להרגיש אשמה באומרו כי הוא יבטל את האירוע העבודה שלו ללכת שלך ... למרות שהוא לא היה . הוא אומר דברים כמו, "הייתי עושה את זה בשבילך ואתה אף פעם לא הייתי עושה את זה בשבילי," כדי לגרום לך להרגיש רע לשים את עצמך לפניו. בכל פעם שאתה מקבל קרבות, הוא תמיד מתנהג כאילו הוא אף פעם לא לפגוע בך איך שאתה פוגע בו ועושה אותך לתוך מפלצת כלשהי שאתה בבירור לא.

12 יש לו תנאים

הוא אף פעם לא עושה שום דבר ללא תנאי ומצפה ממך לעשות הכל ללא תנאים. אם אתה חי ביחד, זה כמעט בלתי נסבל. הוא סוג של אדם אשר יעשה עבודות הבית רק כדי שיוכל לשפשף את הפנים שלך כי הוא "מעביר יותר עבודה ממה שאתה עושה" כשמדובר בטיפול לבית שלך. אם הוא יוציא את הזבל, הוא יזכור אותו ואז יביא אותו בפעם הבאה שתבקש ממנו להוציא את הזבל. לדוגמה, כשאתה שואל אותו, הוא אומר, "הוצאתי את הזבל לפני יומיים, אני תמיד מוציאה את זה ואתה אף פעם לא עושה." ואז, הוא יוסיף להוסיף שהוא עושה את כל עבודות הבית ולא מבקש ממך לעשות שום דבר. הוא תמיד מצפה דברים בתמורה כאשר הוא עושה טובות בשבילך ואתה לא יכול לזכור את הפעם האחרונה שהוא עשה משהו פשוט מתוך הטוב או את הלב שלו או כדי לעזור לך.

11 הוא מעלה נושאים קודמים

אתה חושד החבר שלך כבר הודעות SMS החברה לשעבר שלו מאחורי הגב. אז, אתה בודק את הטלפון שלו ועובר את ההודעות שלו. ונחש מה? היית צודק לגמרי. לכן, אתה להתעמת איתו עליו ולתת לו לדעת כמה הוא פוגע בך. כמובן, הוא overreacts ומסרב לקחת אחריות על כל דבר או להכיר את הכאב. במקום זאת, הוא מעלה את כל הזמנים שבעבר טעית בו, גם אם חשבת שפתרת את הבעיות האלה. נוסף על כך, הוא יטיל עליך אשמה על הפלישה לפרטיותו וימנע לחלוטין את העובדה שהחשדות שלך היו על נקודה. הוא מאמת את כל מה שהוא עושה כדי להרגיז אותך על ידי לשכנע את עצמו שעשית לו גרוע יותר. הוא לעולם לא יאפשר לך לגרום לו להרגיש אשם על שפגע בך על ידי הקרנת כל אשמתו עלייך. הוא בעצם מדליק את זה עלייך ואיכשהו אתה מרגיש רע על מה שאתה עושה או שעשית לו.

10 הוא גורם לכל דבר שלך אשם

כאשר אתה נכנס ויכוחים, הוא עושה את התנהגותו אשמתך. אם הוא מעליב אותך, הוא יגיד שהוא רק העליב אותך כי העליבת אותו קודם. אם הוא יתפרץ איתך בחום של הרגע, הוא לא יתנצל. במקום זאת, הוא יאשים אותך על שדחפת אותו לנקודה קיצונית שכזו. אם הוא בוגד בך, הוא יסלח לבגידה שלו מפני ש"עשית לו חוסר ביטחון במערכת היחסים ", על ידי שיחה תמימה עם מישהו אחר. אי אפשר לזכור מתי הוא התנצל. במקום זאת, כל מה שאתה יכול לזכור הוא כמה פעמים אתה מתנצל כי אתה נעשה כדי להרגיש מעבר לכל אשם הן פעולות שלך ואת מעשיו. במובן מסוים, הוא משתמש הנסיעות אשמה שלו כדי לפטור את עצמו מכל אחריות ואז מרגיש טוב יותר כאשר אתה טוען שהכל באשמתך. הוא מעבר למעוות ומשחק במשחקי המוח איתך.

9 אתה מרגיש לא נוח אומר "לא"

איתו, אתה תמיד על קליפות ביצים. אתה מפחד שאתה הולך להגיד את הדבר הלא נכון או להרגיז אותו בדרך כלשהי. עד כדי כך שאתה לעיתים קרובות להפוך את כל החיים סובבים סביבו. Newsflash: זה בסדר לאכזב את השותף שלך ו / או להרגיז אותו אם זה לא זדוני וזה בסדר לשים את עצמך קודם. אם אתה מרגיש כאילו זה לא בסדר לעשות את הדברים האלה, יש סיכוי גבוה כי זה בכל פעם שאתה עושה, הוא גורם לך להרגיש אשם. אם אתה לא נוח בכל פעם שאתה סביב אותו או מרגיש את הצורך העמוק ביותר לרצות אותו, זה קרוב לוודאי כי הוא היה לשים את הלחץ עלייך לעשות זאת. לעשות את המיטב כדי להתחיל להרים על הסיבות מדוע אתה עלול להרגיש את הדרך שבה אתה עושה. אתה בטח יהיה מופתע מה אתה מוצא. אחרי הכל, זה לוקח שני אנשים טנגו במערכות יחסים ומה שהוא עושה מאוד להשפיע עליך, במיוחד אם אכפת לך עמוקות.

8 הוא גורם לך להרגיש "חובה" כדי לישון איתו

כאשר אתה מסתובב איתו, הוא תמיד מצפה לך לישון איתו. בכל פעם שאתה שוכב במיטה או שיש sleepover, אתה באופן אינסטינקטיבי יודע שזה רק עניין של זמן עד שהוא עושה צעד עליך. אם אתה לא רוצה לישון איתו כי אתה מותש, הוא אומר דברים כמו, "אבל אני באמת במצב רוח" או "אבל אני לא הולך לראות אותך במשך כמה ימים", אז כי אתה מרגיש מחויב לקבל את החריץ שלך לפני זה "מאוחר מדי". אם זה לא יעבוד, הוא עלול למשוך את כרטיס הדרמה. הוא יפעל כאילו הוא נפגע מאוד ואולי אפילו מאשים אותך לא אכפת לו או לא נמשך אליו. הוא עושה כל שביכולתו כדי לאשש אותך לשכב איתו, ואם לא, הוא מתלבט.

7 הוא משתמש בביטוי "אני מאחל לך ..."

נראה כאילו כל המשפטים החביבים עליו מתחילים ב"אני מאחל לך ... "ומסתיימים בהשוואה או בעלבון. אם אתה כועס עליו, הוא אומר דברים כמו, "הלוואי שלא היית כל כך מרושע כל הזמן", כאשר במציאות, אתה לא מתכוון להיות מרושע, היה לך רק בעיה שניסית לפתור. אם אתה רוצה לדבר על משהו, הוא עלול לומר, "הלוואי שהיית משאיר אותי לבד ולתת לי מקום", כך שאתה מרגיש רע עם עצמך על כנראה מטריד אותו. אם הוא קיצוני, הוא יכול לומר דברים כמו, "הלוואי שהיית יותר כמו (להכניס שם של ילדה)", כך שאתה מרגיש בתחרות עם אישה אחרת בחייו, בתורו, חוסר ביטחון במערכת היחסים שלך. הוא גורם לך להרגיש אשמה על דברים פשוטים כמו תקשורת עושה כל חלק של היחסים על התנאים שלו.

6 הוא משחק את החלק של קדוש מעונה

זה לא אופייני לגברים שנשים אשמה. אחרי שהיית איתו מתישהו, הם לוקחים על עצמו את התפקיד של "קדוש מעונה", כלומר הם מתנהגים כאילו כל מה שהם עושים הוא למען היחסים ואת האושר שלך. אם הוא אחד האנשים האלה, הוא בטח עושה כל הזמן הבטחות שהן "הקרבה עצמית". הוא אומר דברים כמו, "הייתי עושה משהו בשבילך" ולאחר מכן עוקב אחריהם עם "גם אם לא היית עושה שום דבר בשבילי." אם אתה מנסה להיפרד ממנו, הוא מתפעל אותך באומרו דברים כמו, "אני מבין, אבל רק יודע שלא משנה מה, אני אוהב אותך עד הסוף ותמיד להילחם בשבילך." אתה מרים את העובדה שהוא לא תמיד אמיתי (לא משנה כמה הוא יכול להעמיד פנים) ולהבין כי רוב הדברים שהוא אומר נועד רק כדי ללכוד אותך במערכת היחסים או לגרום לך להרגיש אשמה.

5 הוא מביא אנשים אחרים לתוך הבעיות שלך

בדיוק כפי שאמרנו הוא אשם לך על בחירת עצמך גורם לך להרגיש אשמה על מי שאתה, הוא גם מנסה לשכנע אותך כי אנשים אחרים מרגישים את אותו הדבר לגביך שהוא עושה. כן, הוא השתמש בדעות מבחוץ כדי לקדם את מסע האשמה. לדוגמה, אם הוא אומר דברים כמו, "הלוואי שלא היית כל כך אנוכי", ואתה משיב, "אני לא", הוא יהיה מעקב על ידי הבאת דעה של מישהו אחר לתוך הטיעון. הוא יגיד דברים כמו, "אמא שלי חושבת שגם אתה אנוכי", או "(הכנס את שמו של חברו) חושב שאתה". כמובן, הוא כנראה משקר רק כדי להצביע על המקרה שלו או לחזק אותו, אבל זה אפילו לא משנה. העובדה שהוא יגיע עד כדי כך שתרגיש אשם על היותך עצמך היא אבסורד. אם הוא כזה, זה דגל אדום בהחלט הזמן להעריך מחדש את הדינמיקה במערכת היחסים שלך.

4 הוא מקבל רגשית יתר על המידה

איתו, הכל עניין גדול, לא משנה מה זה. אם הוא עצוב, הוא בוכה. אם הוא מטורף, הוא מסתער. אם הוא מאושר, הוא אקסטטי. גם אם הוא לא עושה את זה בכוונה, הוא עושה את כל הרגשות שלו מעל הדף, כך שהם בסופו של דבר להשפיע עליך ועל כל האחרים סביבו. הוא אחד מאותם אנשים שקובצים ימים אחרי ששניכם נכנסים לקרב, כך שאתה נזכר כל הזמן כמה אתה פוגע בו. או, הוא אחד מאותם אנשים שנשארים כועסים ומחזיקים טינה כדי ששניכם לא יוכלו ליהנות מהזמן שאתם מבלים יחד. הוא ילדותי באופן שבו הוא זורק התקפי זעם ואינו יכול פשוט להתקדם. אצלו הכול עניין גדול. עד כדי כך קשה לך אפילו להביא נושאים מסוימים כי אתה לא רוצה להתמודד עם התוצאות.

3 הוא מניפולטיבי

אם הוא יודע שיש לך תוכניות ביום שישי בערב לצאת עם החברות שלך והוא לא רוצה אותך, הוא יעמיד פנים כאילו היה לו לילה גדול מתוכנן גם אם הוא לא. אם הוא לא רוצה שתיקח עבודה חדשה שתהיה מונופול על הזמן שלך, אבל תהיה טובה מאוד עבור הקריירה שלך, הוא פתאום יזדקק או ירגז ויפעל כאילו הוא "צריך" אותך כל הזמן רק כדי שהוא לא "אני לא צריך לאבד את הזמן איתך. אם אתה מאושר והוא כועס על משהו, הוא יגרום לך להרגיש אשמה על מצב רוח טוב ולשכנע אותך שאתה "אף פעם לא שם בשבילו." אם הוא לא רוצה שתעשה משהו, הוא גורם לך להרגיש כאילו אתה לא צריך לשמו. הוא משחק על הרגשות שלך כי הוא יודע כמה אכפת לך ממנו ולא רוצה לאבד אותו.

2 כאשר אתה רחוק ממנו, אתה מרגיש לא נוח

כאשר אתה הולך עם החברים שלך או משם למשך הלילה, אתה מרגיש אשם על שלא להסתובב איתו. למה? כי הוא שולח לך הודעות טקסט להתלונן על כמה משועמם הוא או כמה הוא מתגעגע אליך. אם אתה עושה תוכניות ליום שאינם תואמים את התוכניות שלו, הוא יבוא איתך אבל לא אומלל כל הזמן. למה? כי הוא מעדיף לעשות מה שהוא רוצה לעשות הוא יגרום לך להרגיש אשמה על מה שאתה רוצה לעשות. אם אתה לא עונה לשיחות שלו מיד כי אתה עסוק, אתה מרגיש חרדה עד שאתה מקבל הזדמנות לקרוא לו בחזרה. למה? כי אתה יודע שהוא הולך לעשות את זה עניין גדול ולנסות לשכנע אותך כי לא אכפת לך אותו כמו שהוא דואג לך מאז שאתה לא ענה. במקום להקל על החרדות שלך, הוא מגביר אותם.

1 אתה חייב להעריך אותו יותר מדי

בכל פעם שהוא עושה משהו בשבילך, אתה צריך לשבח אותו כאילו הוא פשוט הציל את העולם. אם הוא קונה לך פרחים, אתה צריך להוקיר אותם פרחים כאילו הם הפרחים היפים ביותר שראית אי פעם. אם הוא מקבל לך חולצה חדשה, אתה צריך ללבוש את החולצה בכל פעם שאתה רואה אותו גם אם אתה לא אוהב את זה. אם הוא יורד עליך, אתה צריך להגיד לו מיליון פעמים כמה נהדר זה הרגיש בכל פעם שהוא עושה את זה. הוא צריך להרגיש כאילו אתה מעריץ אותו. אם לא, הוא יגרום לך להרגיש אשמה ולא מעריך. הוא יכול אפילו להרחיק לכת ולהגיד דברים כמו, "טוב, אני מניח שאני פשוט לא אעשה לך דברים יפים יותר, "אם תיפסק. הוא אף פעם לא עושה משהו מתוך טוב לבו, זה תמיד לתגובה ולהרגיש טוב עם עצמו.