15 שיעורים אתה יכול ללמוד מ לשבור את עצמו
התפרצויות כואבות, אבל הם יכולים גם לעזור לך לחכם וללמוד מן הטעויות שלך. הנה 15 שיעורים משלך לשבור יכול ללמד אותך על החיים.
"כדי לדחות על ידי מישהו לא אומר שאתה צריך גם לדחות את עצמך או שאתה צריך לחשוב על עצמך כאדם פחות." - לסוריאנו
האמת האוניברסלית היא כי ניתוק קשה.
זה לא משנה אם אתה אחד עושה את שבירת או אם אתה אחד שבור, תמיד יש רמה מסוימת של כאב ספק עצמי כי הוא נשאר מאחור.
זה כאב עצמי ספק יכול להביא אותך למטה, זה כמעט יכול להכריח אותך לתוך החלטות רעות וזה יכול לנפץ את ההערכה העצמית שלך.
אתה מתחיל לשאול את הערך שלך בעולם הזה עם אף אחד לא שם לאסוף אותך, זה יכול להיות קל ליפול ולא לחזור שוב.
15 שיעורים אתה יכול ללמוד מ לשבור את עצמו
עם זאת, זה לא חייב להיות ככה, לשבור קופצים תמיד יהיה קשה, אבל זה האופן שבו אתה מתמודד עם אותם שיכולים באמת להפוך את המצב סביב.
הנה 15 שיעורי חיים שאתה יכול ללמוד מההפרדה שלך, אם אתה יכול לקחת הפסקה מן האבל ולנסות להסתכל על התמונה הגדולה.
# 1 הכל משתנה ושום דבר לא עומד
רק בגלל שאתה לא רוצה דברים לשנות, לא אומר שהם יכולים להישאר אותו דבר. שינוי קורה כל הזמן, לפעמים לטוב ולפעמים עבור הרע, הבחירה היחידה שיש לך בעניין היא אם אתה יכול לקבל את זה או לא.
פרידה יכולה לשנות את מהלך החיים כולו, דברים שתכננתם לא יהיו אפשריים יותר, ייתכן שיהיה עליכם לנוע, להחליף מקומות עבודה או אפילו להפוך להורה יחיד. לפעמים, הדברים האלה הם מחוץ לשליטה שלך וכל מה שאתה יכול לעשות הוא לקבל את זה ולהמשיך הלאה, בדיוק כמו דברים רבים אחרים אשר ניתנים לך נלקח ממך בחיים.
# 2 אתה בוחר את הנתיב שלך
כל השינויים שמקורם בהפרדה יכולים להשאיר אותך מרגיש אבוד ובודד, אתה תתחיל להרגיש כאילו אתה נלחם נגד הגאות ושאתה מאבד. זה לא חייב להיות ככה למרות, השינויים האלה הולכים לקרות, אבל אם אתה מקבל אותם להשתלט, אז אתה יכול לבחור בדיוק איזה נתיב אתה רוצה לרדת.
אתה תתחיל לקבל שליטה מלאה על החיים שלך, לא יהיה לך על מי לענות אלא את עצמך ואתה יכול להיות משוחרר. אתה לא צריך לחשוב על הפסקה כמו סוף, במקום לחשוב על זה כעל תחילתו של פרק חדש.
# 3 הטוב יהיה רע
אלה פעם זיכרונות יקרים של שוכב על החוף או צוחקים בגינה האחורית יתחילו לפגוע בך. כאשר מתרחשת הפסקה, זה הופך להיות קל לבחור את כל הזמנים הטובים שפעם משותפת. למעשה, לעתים קרובות זה יכול להיות קשה לבחור את כל נקודות רעות בכלל.
אל תלך שולל, כל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, לפעמים עליות הם שווים את המדרגות ולפעמים, הם לא. אין שום דבר רע עם להתעמק אל העבר, אבל יש הכל לא בסדר עם לענות את עצמך.
# 4 'מה אם' מסוכן '
מה אם יהיה רק מטורף אותך, הם שאלות כי אף פעם לא יכול להיות ענה והם תמיד יהיה unresolved. נסה להסתכל קדימה במקום. נסה לשאול את המהלכים הבאים שלך ואת הבחירות, כי רק הם ייתנו לך תשובות זה אומר משהו.
# 5 שביעות רצון הוא לא אושר
רק בגלל הקשר שלך השאיר לך תוכן לא אומר שזה גרם לך אושר. אתה יכול להיות מרוצה עם משהו בלי זה עושה אותך מאושר באמת. במובן מסוים, שביעות רצון היא סוג של יישוב. זה הרעיון של להיות לא אומלל ולא מאושר, זה משהו זה אומר שאתה לא מושפע במיוחד בכל מקרה.
עם זאת, אושר הוא משהו שונה, אושר היא תחושה מדהימה של הזכות, זה משהו שאתה רוצה להגן על משהו שאתה מוכן להילחם. שביעות רצון היא שונה בהרבה מן האושר.
# 6 אתה צריך להיות כנה עם עצמך
זה בסדר לפספס את השותף לשעבר שלך, זה בסדר לחשוב על התכונות הטובות ביותר שלהם ואת הסיבות מדוע התאהבת. עם זאת, אתה צריך לחשוב על דברים רעים מדי. אתה צריך להיות כנה עם עצמך על כל היחסים, את הטוב ואת הרע.
אתה צריך לקבל את זה שאתה פוגע וכי אתה לא יכול להכחיש את זה. אם אתה כנה עם עצמך, אז אתה יכול להיות חזק יותר. אם אתה משקר לעצמך, אז אתה עושה את עצמך הקורבן.
# 7 מניעת רק מונעת ממך את החופש להמשיך הלאה
יש אנשים שמבלים את כל חייהם בהכחשה. אבל העניין הוא, שהם לא מגיעים רחוק מאוד. הכחשה היא משהו שיחזיק אותך בחזרה. אם היחסים נשבר היה אשמתך, ואז לקבל את זה, לקבל את הסיבות, ולנסות לשנות אותם. אם מותו של הקשר היה אשמתם, אז לקבל את זה ולקבל את זה לא היה שום דבר שאתה יכול לעשות. להיות כנים עם עצמך על התמוטטות, אחרת אתה יותר סביר הולך להיתקל בו שוב.
# 8 צבעים אמיתיים
לפעמים, זה יכול להיות מזעזע כמה אדם משתנה, במהלך הפסקה. מישהו שפעם הכרת ואהבת, יכול להיות זר לך. הם יכולים לשנות ולעוות את עצמם כל כך הרבה כי אתה תוהה איך אי פעם אהב אותם. זה יכול להיות קשה לקבל את השינויים האלה, וזה יכול להיות קל יותר לעשות תירוצים כדי לאפשר להם.
מה שאתה צריך להבין הוא כי אלה באמת את הצבעים האמיתיים של השותף לשעבר שלך, הם כבר לא מרגישים צורך להרשים אותך. זה נכון אותם ואם אתה לא אוהב את זה, אז אתה עדיף להיפרד בכל מקרה.
# 9 להרפות קשה אבל הכרחי
זה יכול להיות קשה לקבל את העובדה שאתה כבר לא לחלוק את החיים שלך, בדיוק באותו אופן זה יכול להיות קשה, כדי לקבל את העובדה כי השותף לשעבר שלך כבר לא שיתוף שלהם. זה קל בימים אלה להיכנס פלטפורמות מדיה חברתית כדי לראות מה האקס שלך עד, אבל זה לא אומר שאתה צריך.
למעשה, זה בדרך כלל רעיון רע מאוד, אנשים רק להראות את הדברים שהם רוצים באתרי מדיה חברתית, כך בזמן שאתה עשוי לראות תמונות של לשעבר שלך נהנה, זה לא יכול להיות התמונה המלאה. זה לא משנה אם כי אתה עדיין להיפגע לראות את התמונות האלה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא גם לדבר עם לשעבר שלך או להשאיר אותם לבד לבד.
# 10 קארמה הוא שם בחוץ
זה יכול להיות קל להיות קנטרני כאשר אתה פוגע, במיוחד אם אדם פוגע בך נראה unaffected. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לפעול על זה לרדוף. שנאה היא הרבה כמו רעל, אם אתה מרשה לעצמך להרגיש שנאה, אז האדם היחיד שהוא משפיע על זה אתה.
# 11 לא כל הכאב הוא רע
הכאב קשה לעבור, זה לא אומר שזה תמיד רע. לפעמים, מול הכאב שלך לחיות דרך זה יכול להשאיר אותך אדם הרבה יותר חזק בסופו של דבר. דרך חשיבה בודהיסטית ידועה היא לחשוב על הדברים שלך כמו שבור כבר, לחשוב על יקיריכם כבר נעלם, לקבל את זה שהם שבורים, ולקבל את זה שהם נעלמו. לדוגמה, לשקול כוס, אתה יכול לשתות את זה, אתה יכול ליהנות ממנו, אבל תמיד לחשוב על זה שבור, ואז יום אחד, כאשר זה עושה הפסקה, אתה כבר עשה שלום שלך.
# 12 נהנה החברה שלך
אחד ההתאמות הגדולות ביותר כאשר עובר לשבור הוא כמות הזמן שאתה עכשיו להוציא לבד. זה לא חייב להיות דבר רע אם כי, אתה יכול לבלות את הזמן הזה להכיר את עצמך שוב. להתמכר דברים שגורמים לך שמח להבין שאתה לא צריך לענות על אף אחד חוץ מאשר את עצמך. זה יכול להיות באמת משחרר נהנה החברה שלך.
# 13 אנשים אוהבים את סבלם של אחרים
האמת העצובה על אנשים היא כי כמה יהיה להתענג על הצרות של אחרים. אתה תראה מהר מאוד כמה חברים שלך הם סוג של אנשים.
# 14 אתה חזק יותר ממה שחשבת
זה יכול להיות קל ליפול לתוך מערכת יחסים תלויה, שבו השותף שלך עושה את כל העבודות שאתה לא יכול. עם זאת, תוכלו לגלות מהר מאוד כי כל הדברים האלה אתה חושב שאתה לא יכול לעשות, אתה יכול. אתה פשוט צריך דחיפה כדי למצוא אותו.
# 15 כאשר זה אמור להיות, זה אמור להיות
אתה לא יכול להתווכח עם הגורל, אולי תרצה, אבל אתה לא יכול. לפעמים, עדיף לקבל את זה ולהמשיך הלאה. למרות שזה עלול להזיק, אם כי ייתכן שתרצה להישאר ולהילחם, אתה לא יכול לשנות דברים שאמורים לקרות ואתה לא אמור. הדבר הבריא ביותר שאתה יכול לעשות הוא להרפות מה לא נועד להיות, כדי להמשיך ולברר מה.
לשבור את קופצים תמיד הולך להיות קשה, אבל אם אתה יכול ללמוד מהם, הלאה מהם ולהיות אדם חזק בגלל אותם, אז זה לא עושה את זה כדאי, לפחות בסוף?
ישנן סיבות לכל דבר בחיים ואת להיפרד הוא לא שונה, אז במקום להצביע על האצבע או להאשים את עצמך, לבלות את הזמן בחיפוש אחר הסיבה, מי יודע לאן החיפוש עלול לקחת אותך!
זכור, ניתוק יכול להיות מריר, אבל אתה יכול לבחור להתעמת עם זה ולהפוך אותו לחיים שינוי חוויית הלמידה אם אתה יכול לשמור על אלה 15 דברים שאתה יכול ללמוד מן לשבור שלך בראש.
