8 שקרים אנו אומרים כאשר היחסים שלנו הולך במורד הגבעה
כאשר היחסים מגיעים אל קיצם, אנו מנסים כמיטב יכולתנו כדי לגרום לזה לעבוד. הנה כמה שקרים שאנחנו אומרים לעצמנו להתמודד.
כאשר היחסים מגיעים אל קיצו, זה יכול להיות קשה לעמוד האמת הקשה של העניין. מערכות יחסים מסוימות אינן אמורות להימשך לנצח, וזה משהו שכולנו צריכים לקבל. לא משנה כמה תירוצים אתה מנסה לבוא כדי לתקן את הקשר, זה ימשיך לרדת.
אנחנו אומרים לעצמנו שקרים ותירוצים כדי להכחיש את העובדה שאין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע את הפרידה הבלתי נמנעת. אבל אנחנו יודעים עמוק, כי לא משנה מה אנחנו אומרים את עצמנו או אפילו את השותפים שלנו, האיום המתנשא של פרידה עדיין מתקרב. כל מה שאנחנו יכולים באמת לעשות הוא גם להתמודד עם זה או סתם לחכות עד שאנחנו עייפים התירוצים שלנו.
תירוצים אנו אומרים לעצמנו כאשר מערכת יחסים עומדת להסתיים
הנה כמה מן התירוצים הנפוצים ביותר שאנו אומרים לעצמנו, למרות שאנו יודעים כי תירוצים אלה לא יעשו דבר כדי לשמור על היחסים יחד.
# 1 "נקבל את זה." ?? זה נכון כי מערכות יחסים פנים טוב פעמים וזמנים רעים, אבל לפעמים אנחנו יודעים מתי היחסים לא במצב טוב. כאשר אתה והשותף שלך כל הזמן מתווכחים על הדברים הקטנים ביותר ואת הבעיות להיות קשה להתגבר, אז הקשר הוא על הירידה. אתה מתחיל להגיד לעצמך ששניכם תעברו את זה, ואין שום בעיה עם חילוקי דעות.
אתה צריך להיות כנה עם עצמך על מה באמת קורה עם מערכת היחסים. דברים עשויים לא להיות אותו דבר או להרגיש אותו יותר, אז לא מנסים להחזיק משהו שגורם לך גם כאב. ישנם מקרים בהם היחסים אינם בשום מקום בריא, ובנקודת זמן מסוימת, אתה חייב להפסיק לשקר לעצמך ולומר כי תוכל לעבור את זה, כאשר באמת, אתה צריך פשוט לתת לזה ללכת.
# 2 "זה רק שלב." לפעמים אנחנו חושבים שהיחסים עוברים רק שלב קשה, ואנחנו לא חושבים על זה. שקר זה מספיק כדי לשמור עלינו תקווה לעתיד בהיר יותר מראש, כאשר במציאות, זה עשוי להיות רק שלב הסיום. הפרידה עשויה רק להוכיח לך כי עדיף לך שני ללכת בדרכים נפרדות שלך. כאשר "פאזה" רע מתחיל להימשך זמן רב מדי, פתרונות לא נראה עובד, פשוט לחתוך את ההפסדים שלך ולסיים את זה.
# 3 "אנחנו אוהבים אחד את השני יותר מדי לחלק דרכים." ?? אהבה היא תמיד מספר אחד תירוץ מדוע אנשים לא רוצים לעזוב מערכת יחסים רעילה. בכנות, אהבה לא תמיד מספיק, ואתה יכול לאהוב מישהו בלי להיות איתם. כאשר נראה שהיחסים יורדים, אנחנו נוטים לומר לעצמנו שהאהבה שאנו חולקים עם השותף שלנו חזקה מכדי שנוכל אי פעם לחלק את דרכינו. אל תתנו אהבה להתגבר על הרגשות האומללים שהיחסים מביאים לך.
קשה להבין שאהבה לא יכולה להציל את מערכת היחסים שלכם. זה יכול להיות לטובתך פשוט לאהוב אותם ממרחק. אהבה היא לא דבק סופר שיכול לשמור על מערכת יחסים יחד, לא משנה כמה אנחנו משתמשים בתירוץ זה יהיה. אתה צריך אמון, יושר, כבוד, וכן שורה שלמה של דברים אחרים שישארו יחסים בריאים. אהבה לבדה לא תביא אותך לשום מקום.
# 4 "יש סיבה טובה מדוע אני מתעלל." ?? לעולם אל תרשה לעצמך לעמוד בפני התעללות. אתה חייב ללמד אנשים איך לטפל בך כדי לקבל את מה שמגיע לך. תפסיק להאמין בתפיסה המוטעית כי מגיע לך להיות מטופלים רע כי כל מה שהיא תעשה הוא להפוך אותך לתוך איזה קדוש מעונה ללא תקווה לגאולה.
אף אחד שאוהב אותך באמת לא ישתמש בכל תירוץ לטפל בך כאילו אתה כלום. ומה טוב נשאר במערכת יחסים עם מישהו שלא יכול לאהוב אותך מספיק כדי לטפל בך נכון?
# 5 "השותף שלי לעולם לא ירמה לי". אם יש לך הרגשה כי אחרים משמעותיים עשויים להיות בוגד, לשאול את עצמך אם זה רק אתה להיות פרנואידית או אם יש סיבות בפועל להאמין כי הם בוגדים בך. אם זה האחרון, להתעמת עם השותף שלך על זה.
כאשר הראיות מלטפות אותך בפנים, אל תאפשר למלים הפרחוניות של בן זוגך להשפיע על שיקול דעתך. אתה יכול לסלוח לבן הזוג שלך ולהתחיל לבנות מחדש את האמון במערכת היחסים שלך, או שאתה יכול לבחור לעזוב שותף שלא יכול לכבד אותך מספיק כדי להישאר נאמן.
# 7 "התקשורת היא רק קצת off." ?? תקשורת היא אחד ההיבטים המרכזיים שמחזיקים יחסים בריאים ומשגשגים. אבל כאשר התקשורת היא רציפה או לא קיימת כמעט, זה סימן לכך שהיחסים נמצאים בצרות.
אם יש לך יותר מדי זמן מנסה להבין אחד את השני ללא הועיל, אז אתה צריך להודות כי אין טעם להיות עם מישהו שאתה לא יכול אפילו לנהל שיחה כנה ופתוחה עם.
# 8 "זמנים קשים יש צורך להפוך את היחסים חזק." ?? כן, מצוקות בונה אופי ומחזקת את הבסיס של מערכת יחסים. בנוסף, זה בלתי נמנע כי מערכות יחסים בפני כמה מכשולים. זה לא אומר כי הצרות במערכת יחסים אמורים להיות קבוע ומתמשך.
אתה לא יכול להגיד לעצמך כי תקופה ארוכה של פעמים קשות בינך לבין אחרים המשמעותי שלך הוא הכרחי. למען האמת, זה לא בריא, וזה הזמן להתרחק מן היחסים כאשר הוא הופך להיות מאוד סוער.
התירוצים שאנו אומרים לעצמנו עשויים באופן זמני להסתיר את הבעיות האורבות מתחת לפני השטח, אבל כולנו יודעים כי בעיות אלה בסופו של דבר להמיט על היחסים. כאשר אתה צריך לנקוט שקרים כדי להכחיש את העובדה כי מערכת היחסים שלך עומד להסתיים, אתה רק להאריך את הכאב של להישאר במערכת יחסים לא בריאה.
