האם אתה מתגעגע אקס שלך או לחשוב עליהם לעתים קרובות?

האם את לשעבר שלך להחליק לתוך המוח שלך לעתים קרובות, גם כאשר אתה רוצה שהם לא? השתמש אלה 6 סיבות 5 מחשבות כדי באמת להבין מה אתה מרגיש.

רובנו חושבים על האקסים שלנו לעתים קרובות. ולפעמים, המחשבות משתהות במשך חודשים, ולפעמים, שנים לאחר סיום היחסים.

אנחנו חושבים על exes או מתגעגע אליהם מסיבות רבות ושונות.

אבל מעבר רק לאבד את עצמך במחשבות, חשוב לדעת מדוע ex שלך hunts את דעתך כדי להבין מה אתה צריך לעשות הבא.

מחשבות מתמשכות של לשעבר יכול להיות הליכה לא מזיק לאורך נתיב הזיכרון.

אבל באותו זמן, לחשוב על האקס שלך יכול גם להוביל לילות ללא שינה, טקסטים לילה מיותרים מיותרים, או שיחות טלפון חסר תועלת להכריז על האהבה הבלתי פוסקת שלך.

אז אם אתה באמת רוצה לעשות משהו בקשר לכך, עדיף לדעת למה בדיוק אתה חושב על האקס שלך, ולאחר מכן להבין מה הכיוון שאתה צריך ראש.

הסיפור של האקס שלי ואני

יצאתי עם האקס שלי במשך יותר משלוש שנים, ולמשך זמן מה באמת חשבתי שהוא היה אחד.

נפגשנו באמצעות ידידים משותפים, ולאחר התחלה לא-קונבנציונלית *, שעסקה בחוקים מפוצלים ובמכשולים ברכב * יצאנו למסע היחסים הסלעי שלנו.

כל מערכת יחסים יש את זה מעלה ומטה. לפחות זה מה שאמרתי לעצמי כשהרגשתי כל הזמן לא מרוצה, ואומללה. רוב הזמן הייתי לגמרי מוזנח פיזית ורגשית על ידי לשעבר שלי.

גיליתי הרבה יותר מאוחר כי לשעבר שלי לא היה זמין מבחינה רגשית, ולכן היינו בקיפאון עצום במערכת היחסים שלנו. הייתי מוכן להתקדם, יחד, והוא אפילו לא יכול להודות בפני עצמו מה הוא רוצה וזקוק, שלא לדבר על אדם אחר.

גרנו יחד בדירה חמודה בשכונה מתקרבת, היתה לנו קבוצה מדהימה של חברים, ושנינו הלכנו בעקבות נתיבי הקריירה האישיים שלנו. חיינו נראו טוב, אבל היחסים שלנו היו משהו בריא.

לא היינו מאושרים. אחרי הפסקה אחת, פגישה מחודשת, זמן מה, והרהור רב, הודיתי סוף סוף לעצמי שהוא לא אוהב אותי באמת כמו שאהבתי אותו, וסיים אותה.

הפרידה היתה רחוקה מלהיות חלקה, והיא התרחשה במשך חודשיים של פגישות מבלבלות ביותר, שיחות של שלל (כמו), הודאות אישיות ושיחות ישרות מאוד. בפעם הראשונה, שלי לשעבר היה סוף סוף נפתח ו מתקשר. זה מה שרציתי את כל היחסים שלנו, אבל גם ידעתי שזה מאוחר מדי.

ידעתי שלא נועדנו להיות יחד, ושאף פעם לא אוכל להכריח אותו לאהוב אותי כמו שאהבתי אותו. אז כשהתחלתי לחשוב על האקס שלי שוב שנים אחרי שהתפרקתי, הייתי מבולבלת. למה פתאום חשבתי עליו שוב אחרי כל מה שעברנו?

למה אתה חושב על לשעבר שלך? - 6 סיבות

אלה הן כמה סיבות שנראה כי סביר ביותר למה אתה חושב על האקס שלך שוב.

ואם אתה מטלטל ומסתובב במיטה, תוהה למה אתה מאבד שינה על מישהו שהוא עכשיו היסטוריה, אלה 6 סיבות צריך כנראה לסכם את זה בשבילך גם אם אתה לא יכול להצביע על האצבע על זה.

# 1 את אורח החיים. אולי אתה מתגעגע לסגנון החיים ששיתפת בזמן ששניכם יחד. ארוחות ערב במסעדות חדשות ומרגשות, לילות לרקוד ולצחוק עם חברים טובים, טיולים לערים חדשות או סתם להסתובב עם מישהו שהיה לתוך אותם דברים כמו שאתה * קפה טוב, מוזיקה, ולהיות בחוץ *.

# 2 חברויות. אולי, אתה מתגעגע לחברויות שהיו לך בזמן שהיית במערכת היחסים. לפעמים סיום יחסים לצערי גם אומר סיום חברויות מדהים. אם אתה על הקצה הקצר של המקל, זה יכול להיות לאבד קבוצה מדהימה של אנשים. חסר הצוות הישן שלך הוא יותר ממספיק סיבה להתחיל לחשוב על האקס שלך שוב.

# 3 החומר הקשה. לרוב במערכות יחסים, אתה עובר הרבה דברים ביחד. לא רק דברים יחסים, אבל דברים בחיים. משפחה וחברים לשנות, אנשים ודברים אבודים, דיכאון, חרדה, וכו 'החיים בהחלט זורק הרבה עליך וכאשר אתה במערכת יחסים, והשותף שלך הוא האדם אשר בדרך כלל עוזר לך לעבור את זה.

# 4 הזמנים הטובים. ללא ספק היו לך ימים טובים ביחד. בזמן שאתה לא היה להתמודד עם דברים קשים של החיים, היית מקווה עסוק לבצע כמה זיכרונות מאושרים עם האקס שלך. ובעוד אתה זכרונות על החופשה שלך בספרד או טיול הכביש שלך לניו יורק אתה צפוי לזכור עם מי היית עם. ולעתים קרובות, זה הולך להיות לשעבר.

# 5 יש לך עסק לא גמור. כמה מאיתנו מזל מספיק כדי להיות אלה exes להשאיר אותנו עם העסק לא גמור, שאלות ללא מענה, ובדרך כלל הרבה מטען. אולי, אתה חושב על האקס שלך שוב כי אתה רוצה לגמור עם זה, ולהמשיך הלאה עם החיים שלך לתמיד.

# 6 אתה תוהה ... מה אם? עוד סיבה גדולה למה אתה חושב על האקס שלך היא כי אתה תוהה מה אם. מה אם אתה יכול לחזור יחד? מה יקרה אם יסתדרו הדברים הפעם? מה אם אתם מיועדים זה לזה? מה אם האקס שלך חושב גם עליך?

"מה אם"?? יכול להיות טריטוריה מסוכנת, ולכן כדאי לשקול כמה דברים לפני ביצוע הודעת הוידוי הבאה שלך מאוחר בלילה או שיחת טלפון לאקס.

5 דברים לשקול כאשר אתה מתחיל לחשוב על האקס שלך

התעלמות המחשבות של לשעבר שלך הוא לא הדבר הכי קל לעשות. אבל בפעם הבאה שהאקס שלך יעלה על הדעת, אל תסגור אותם.

במקום זאת, לתת אלה חמישה דברים לחשוב על שיקול, אז אתה באמת יכול להבין למה אתה חושב על האקס שלך, ומה שאתה צריך לעשות בקשר לזה.

# 1 לחשוב על האקס שלך לא בהכרח אומר שזה סימן

מסיבה כלשהי אתה חושב על האקס שלך שוב, זה לא אומר היקום הוא שולח לך סימן להתחבר עם האקס שלך פעם נוספת. אתה יכול לחשוב על לשעבר, מוזה על זיכרונות ישנים, חברויות ושינויים בחיים מסיבי הם משך אותך. אבל, זה לא אומר שאתה צריך לנסות להצית מחדש את מה שכבר נכבה.

#2 * רוב exes * נשמרים יותר טוב בעבר

יש סיבה, או לפעמים כמה, למה אתה נפרד עם לשעבר שלך מלכתחילה. זה חיוני כדי לשקול את אלה מעל אם אתה מתלבט אם אתה צריך לנסות לחזור עם האקס שלך.

בין אם זה היה חוסר תקשורת או זמינות רגשית, מטרות החיים unaligned או התעללות, הסיכויים שהאקס שלך השתנה באמת הוא לעתים קרובות רזה לאף אחד. אחרי הכל, אנשים עקשנים. אבל אתה כבר יודע את זה, נכון?

# 3 אם אתה חושב שהאקס שלך הוא החריג מס '2

אם אתה חושב שהאקס שלך השתנה באמת, ושלא היה ספק, כדאי שתנסה שוב כי הדברים יהיו שונים הפעם, בסדר. אתה יכול לנסות להתחבר שוב עם האקס שלך, אבל אתה צריך להיות מאוד ברור, מאוד מוקדם על מה שאתה באמת רוצה, צריך, ומצפים להיות שונה הפעם.

#4 האם הם באמת שווה להילחם על, או שאתה מסתמך על מוכר?

זה משהו לשקול כאשר אתה מתלבט אם האקס שלך שווה עוד הזדמנות. האם אתה באמת מאוהב באדם, בכל התכונות שלהם, בשאיפות ובהרגלים מגעילים, או שאתה פשוט נופל בחזרה על מה שאתה יודע כי זה כל כך מוכר?

מוכר הוא בטוח, ולפעמים אנחנו רצים אליו כי יש לנו מספיק כדי להתמודד עם על בסיס יומיומי. אבל, אם אתה רוצה את זה אהבה אמיתית, זה כנראה לא תמיד הולך להיות מוכר, ואתה הולך לקחת סיכונים.

# 5 קח את מה שאתה יכול מן החוויה ולהשאיר את השאר מאחור

את העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת לך כאשר אתה חושב על לשעבר היא לזכור את הטוב ואת הרע, ולקחת מה שאתה יכול מן הניסיון.

כולנו יכולים ללמוד הרבה ממערכות היחסים שלנו בעבר, כמו מה שעשה אותנו מאושרים, ומה חסר. אם ניקח את השיעורים האלה אל מערכות היחסים הבאות ונשאיר את העבר שבו היא שייכת, נוכל למצוא אהבה ואושר אמיתיים במערכת יחסים.

אז למה חשבתי על האקסית שלי?

אחרי הרבה דיונים אישיים, גיליתי שאני חושב על האקס שלי שוב, אחרי כמעט שנתיים, כי אני באמת החמיץ חלק אורח החיים המשותף שלנו, ואת קבוצה מדהימה של חברים שלנו. התגעגעתי לארוחות ערב במסעדות חדשות, בהופעות חיות, בשווקי הפשפשים ובסופי השבוע בבית הקוטג 'המשפחתי. ואני התגעגעתי להסתובב עם הרבה אנשים חמים ונחמדים.

אבל אני גם החלטתי כי זה געגועים את אורח החיים לא היה געגועים להיות איתו באורח החיים. פשוט נזכרתי בכמה מהדברים המשעשעים שעשינו יחד, ומי עשינו אותם, וזה הכול. לא לקחתי את זה כאות מן היקום, או להתחיל לשאול את עצמי חבורה של "מה אם" ??.

למדתי הרבה מה אני צריך ורוצה שותף מתוך מערכת היחסים. אני נשאתי את הלקחים שלמדתי משלוש השנים האלה עם האקס שלי לתוך היחסים הנוכחיים שלי ואני מרגיש אהבה לגמרי, ואני פיזית ורגשית תוכן.

זה מאוד נפוץ לחשוב על האקס שלך שוב, גם אם היחסים שלך הסתיימו חודשים, או לפני שנים. אבל אם אתה מוצא את עצמך חושב על האקס שלך, ראשית, לנסות להבין למה, ולהיות בטוח לשקול מה עליך לעשות ליד להתמודד עם זה בצורה חיובית.

הימנע נקיטת כל פריחה צעדים כדי לזכות בחזרה לשעבר שלך, ובמקום זאת, לחשוב על מה שלמדת מן העבר היחסים שלך, שבו אתה יכול ואז לשאת לתוך אלה חדשים שלך.

לחשוב על לשעבר הוא לא כל רע, אבל בפעם הבאה שלך exirates לתוך המחשבות שלך, להשתמש אלה 6 סיבות 5 מחשבות ולנסות לנתח את המחשבות שלך, במקום להרגיש אומלל על עצמך. לעשות את זה, ואתה תלמד מן הישן יש גם יחסים חדשים יותר מדי!