אם אתה אוהב משהו להגדיר את זה חינם איך לעשות את זה נכון

שמענו את האמרה לפני - אם אתה אוהב משהו להגדיר את זה בחינם - אבל לא הרבה מאיתנו יכולים להתמודד עם עושה את זה. אז הנה איך אתה יכול לנהל את הכאב.

כולנו צריכים להקריב משהו בחיינו. אנחנו חייבים לוותר על משהו בשלב מסוים, גם אם אנחנו אוהבים את זה. את הביטוי, "אם אתה אוהב משהו, את זה בחינם," הוא שמע בדרך כלל כאשר מתייחסים לאדם שאתה מאוהב.

המציאות של לתת למישהו אחר ללכת על מנת שיוכלו למצוא אושר נוגדת פחות או יותר כל אינסטינקט שיש לנו כבני אדם. אנחנו נוטים להחזיק בדברים שמעניקים לנו אושר ואהבה כי אנחנו לא רוצים להיות אומללים.

לשים את האושר של מישהו אחר מעל שלך

היכולת להסתכל במראה ולומר לעצמך כי הגדרת אדם בחינם היא הדבר הנכון לעשות, לא משנה כמה זה כואב לך, זה לא דבר קל לעשות. אבל לפעמים, זה הכרחי כדי שיוכלו למצוא אושר.

זה משהו שלא הרבה אנשים מסוגלים לעשות. קשה לשים את האושר של מישהו אחר מעל שלנו, כי תמיד לימדו אותנו להחזיק באלה שגורמים לנו אושר. אבל כדי שמישהו אחר ימצא אושר אמיתי, לפעמים זו מציאות שאתה צריך לחיות אתה.

אם אתה אוהב משהו להגדיר את זה בחינם: 10 דרכים להתמודד עם עושה את זה

למרות שזה יהיה קשה, ואתה עובר את תקופות הזמן, כאשר אתה רוצה לא היית נותן להם ללכת, זה יהיה יותר קל. אתה לא תמיד מרגיש את הפגיעה שקובע כאשר בהתחלה לתת להם ללכת.

האמת היא כי לאחר זמן מה, תלמד להיות מאושר עם ההחלטה שלך. עד היום, עם זאת, אתה בטח מרגיש כמו זבל מוחלט. זה איך אתה יכול להתמודד עם הרגשות האלה ולצאת מרגיש טוב יותר על קבלת הבחירה הנכונה.

# 1 זכור מדוע עשית זאת. אנשים נעשים כל כך מתחרטים להצטער על החלטתם, וכמה אומללים הם מרגישים לגבי זה, שלעתים קרובות הם שוכחים למה הם עשו את הבחירה הזאת מלכתחילה. הם היכו את עצמם. עם זאת, בהתחשב הזדמנות לעשות דברים שוב, הם למעשה לא ישנה דבר.

זכור למה אתה מגדיר אותם בחינם יכול לעזור לך להשלים עם כמה זה מבאס, ואתה זוכר שעשית את זה מסיבה טובה. לעולם אל תשכח את הסיבה שלך להגדיר אותם בחינם.

# 2 יודע שזה היה ההחלטה הנכונה. בסופו של דבר, אתה צריך להבין כי הבחירה שביצעת היה הנכון. אם באמת אהבת אותם, ואתה רוצה שהם ימצאו אושר * ויודע שזה לא יכול להיות איתך *, אז היית צריך לשחרר אותם.

לדוגמה, אם אתה עם מישהו שרוצה לנסוע בעולם ולמצוא הרפתקה, אבל אתה לגמרי מפחד לטוס או הולך לשום מקום חדש - זה לא הולך לעבוד. כדי שיוכלו לחיות חיים מאושרים, צריך לתת להם ללכת, כדי שיוכלו להיות מי שהם באמת.

# 3 מצא שמחה באושר שלהם. זה כל כך קל להיתפס בכאב שאתה מרגיש מ להרפות של משהו שאתה באמת אוהב. אבל אתה יכול למצוא שמחה בידיעה כי בגללך, הם באמת מאושרים * או יהיה *.

אם אתה זוכר שאתה הסיבה שהם מוצאים כל כך הרבה אושר בחיים, תוכל למצוא את עצמך שמחה גדולה בעובדה פשוטה. אתה תוכל לצייר מתוך האושר שלהם בידיעה כי הם לא היו מרגישים ככה אם זה לא היה בשבילך.

# 4 שמור עסוק עם החיים שלך. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם סוג זה של המצב היא פשוט להיות עסוק. אל תשב בבית לבדך ותתפלל ברחמים העצמיים שלך. צא החוצה ויש לך חיים משלך.

עבור לסרטים, בקר עם חברים, והשתלב עם אנשים חדשים ופעילויות. מרחקים את עצמך מכל מצב שעלול להשאיר אותך מרגיש בודד וחרטה יעשה פלאים לעזור לך להתמודד עם זה.

# 5 תן לעצמך זמן להתגבר על זה. רוב האנשים מקבלים מתוסכל ואפילו יותר מוטרד על העובדה שהם לא יכולים להתגבר על הכאב מיד. אל תחשוב ככה. אתה צריך להבין שאם אתה אוהב אותם, זה ייקח הרבה זמן להמשיך הלאה.

אתה צריך לתת לעצמך כמות מסוימת של זמן כדי להתמודד עם זה ולעבור את תהליך האבל לפני שאתה יכול להתחיל להרגיש טוב יותר.

# 6 שמור כרטיסיות על ההישגים שלהם. אתה עשוי לחשוב שזה נראה חסר תועלת כדי לשמור על הכרטיסיות על האדם שאתה נותן ללכת על מנת שיוכלו למצוא את האושר שלהם, אבל זה בעצם מאוד משביע רצון.

אם אתה אוהב אותם והיה צריך להגדיר אותם בחינם לטובתם, לראות את ההצלחות שלהם יכול לעתים קרובות לעזור לך להרגיש מוצדק ההחלטה שלך. זה ייתן לך שקט נפשי בידיעה שביצעת את הבחירה הנכונה.

# 7 לא להתעכב על מה יכול היה להיות. דבר נוסף, כי הרבה אנשים עושים אחרי הגדרת משהו שהם אוהבים חופשי הוא להתעכב על מה יכול היה לקרות. הם חושבים כל כך הרבה על מה "מה אם" שהם לא נותנים לעצמם להמשיך הלאה.

אל תחשוב על העתיד אתה יכול היה, להתמקד בעתיד שאתה יכול לעשות בעצמך - וכי הם היו רוצים שיהיה לך. חשיבה זו יכולה לעזור לך להתמודד עם המציאות של לתת למישהו ללכת כי אתה באמת אוהב.

# 8 מצא משהו - או מישהו - כדי לתפוס את דעתך. ישנן דרכים רבות כל כך שאתה יכול להסיח את עצמך מן האופן שבו אתה מרגיש, ולמצוא משהו חדש או מישהו חדש הוא אחד הטובים ביותר.

אם אתה יוצא לשם ולנסות תחביב חדש או לפגוש מישהו שמרגש אותך, המוח שלך יהיה תפוס, ואתה אפילו לא חושב עליהם יותר. אם אתה מוצא משהו שמרגש אותך, ואתה תוכל להתמודד עם זה הרבה יותר קל.

# 9 קבל תמיכה מחברים או ממשפחה. אם אתה נתקל באמת קשה, מדבר על איך אתה מרגיש עם חברים קרובים או משפחה יכול לעזור לך להרגיש הרבה יותר טוב. הם יכולים לתת לך תובנה, ואפילו לדבר על זמן שבו הם היו צריכים לעבור את אותו הדבר.

# 10 קבל את ההחלטה שלך להתקדם עם החיים שלך. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם המציאות שמגיע עם הביטוי, "אם אתה אוהב משהו, להגדיר אותו בחינם", היא לקבל את זה נכון.

זה משהו שיכול לתת את דעתך שלום. אם תבחר לקבל את זה ולקבל את הגורל שמגיע יחד עם זה, תוכל להתמודד עם זה עם החסד וההבנה. דברים מקבלים קשה עבור אלה שנלחמים הבחירה שלהם עצמם לשים את עצמם על זה.

האמת הקרה, הקשה שמגיעה עם הביטוי, "אם אתה אוהב משהו משחרר אותו", זה שזה דבר מאוד קשה לעשות. עם זאת, אם אתה נותן להם ללכת והם חוזרים אליך, אתה יודע שזה אמור להיות.