8 הנפוצים ביותר בעיות בחיי הנישואין דרכים לפתור אותם

אין דבר כזה מערכת יחסים מושלמת - הרבה פחות נישואים מושלמים. כאן, אנו מזהים את הבעיות הנפוצות ביותר בחיי הנישואין ואיך להתמודד.

אף אחד לא יכול להתפאר על נישואים מושלמים. למרות היחסים הם עבודה קשה, המחויבות המעורבת בנישואין מגביר בעיות פי עשרה, והוא יכול לעשות אפילו המאושר ביותר של זוגות אדומים עם זעם.

בעיות בחיי הנישואין הנפוצות וכיצד לפתור אותן

למרבה המזל, יש דרכים פשוטות ויעילות להתמודד עם בעיות בחיי הנישואין. רוב אלה דורשים קצת מאמץ, אבל את התמורה היא שווה את העבודה.

# 1 תקשורת גרועה. אחת הבעיות הנפוצות ביותר של זוגות נשואים, בין אם אלה שזה עתה נישאו או אלה שהיו יחד במשך מספר שנים, היא תקשורת גרועה. גברים ונשים שמצאו את עצמם מתמודדים עם גירושין מרים עם הגבר או האישה שפעם חשבו היה תמונה של שלמות יכול להעיד: תקשורת גרועה תשחק גם היחסים היציבים ביותר, אוהבת.

כיצד לפתור זאת:

א. לעשות את זה נקודה כדי לחסוך אפילו רק כמה דקות של הזמן שלך כל יום כדי לדבר אחד עם השני. הימנע כל הסחות דעת ומיקוד את כל תשומת הלב שלך אחד על השני.

.ב. להסכים על הכללים, כגון "אין הפרעות כאשר מישהו מדבר", ולהימנע מאשים, הכללות, מסקנות חפוזות, כגון "אתה תמיד ..." או "אתה אף פעם לא ..."

c. חשוב לפני שאתה מדבר. אל תתנו את הרגשות שלך להפריע לשיחה בוגרת, בונה עם בן / בת הזוג שלך.

ד. אם אתה לא יכול להגיד שום דבר טוב שיסייע המצב, אבל במקום לעשות דברים יותר גרוע, מנסה לתת לעצמך זמן להירגע - או, טוב יותר, מנסה להחזיק את הלשון שלך. קרבות רבים נעשים גרועים יותר על ידי דיבור בלי לנסות לתרום קול מועיל לשיחה.

# 2 סקס ואינטימיות. בעוד סקס ואינטימיות הם גם בין הנפוצות ביותר בעיות בחיי הנישואין, הם לעתים קרובות ביטוי של אזורים בעייתיים אחרים הנישואין. לעתים קרובות, חוסר מין ואינטימיות יכול להיות דרך להעניש בן זוג לאחר קרב. עם זאת, ישנן סיבות אחרות לחיי מין לא מספקים, כגון חוסר תפקוד זיקפה או אובדן ליבידו עקב שינויים בהורמון.

כיצד לפתור זאת:

א. שוחח עם מומחה רפואי, או אפילו מטפל מין לגבי בעיות זיקפה או ליבידו.

.ב. לבחון את הקשר שלך בכללותו וכיצד זה משפיע על איך שניכם מתנהגים במיטה.

c. הקדישו זמן לקיום יחסי מין, גם אם זה אומר לנקות את לוח השנה שלך ולקחת את הילדים שלך אל ההורים שלך '.

ד. ספייס את חיי המין שלך על ידי ניסויים ולנסות דברים חדשים.

[נסה: 17 של הרעבים הטובים ביותר כדי לתבל את המין הנשוי]

# 3 חלוקת העבודה. דרישות העבודה, מטלות הבית, לגדל ילדים, וכל דבר אחר בין יכול לגבות עליך ועל בן הזוג שלך. כאילו אתה לא לחוץ מספיק עם העבודה, אתה בירך בבית עם מטלות ונושאים משפחתיים. עם זאת, זה מגיע עם החבילה נרשמת כאשר התחתנת, אם אתה ספק, המטפל, או שילוב של שניהם.

כיצד לפתור זאת:

א. לדבר עם בן הזוג שלך על הציפיות שלך כשזה מגיע האחריות שלך בבית, בעבודה, ועם הילדים שלך.

.ב. הגדרת לוחות זמנים וכללים שפועלים לכל המשפחה - לא רק חבר אחד.

c. להיות מוכנים לעשות פשרות אחד עם השני כדי ליצור מצב win-win עבור כל. למרות שזה אולי נראה בלתי אפשרי, זה אפשרי.

# 4 כסף ענייני. מן החתונה החשבונות אפילו לפני פעמוני החתונה, בעיות כסף יכול לעשות סימן על הנישואים שלך. אז יש עלות של מקבל בית, עושה שיפוצים, הוצאות יומיות, תינוק, לשים את הילדים דרך בית הספר, ועוד רבים. כסף woes יכול לגבות מחיר על זוג והוא יכול להוביל קרבות רבים, כמו גם. [בדוק: איך להפסיק את הלחימה על כסף במערכת יחסים]

כיצד לפתור זאת:

א. לשבת יחד ולהעריך את המצב הכלכלי שלך. אם אתה פועל נמוך, אז מסכים לעשות קיצוצים בתקציב ולהיות מוכן להתפשר ולשנות את אורח החיים שלך למשהו יותר חסכונית.

.ב. לעולם אל תדבר על צרות כסף כאשר אחד מכם הוא הדגיש, כמו זה רק יכעיס כעס וטינה.

c. להיות שקוף על המצב הכלכלי של זה.

ד. מסכים יש חיסכון ולארגן את החשבונות וההוצאות שלך, כך שתוכל לעקוב אחר אותם יחד.

ה. להחליט מי אחראי על מה כשמדובר בעניינים פיננסיים.

ו. יש מטרות פיננסיות קצרות וארוכות טווח.

# 5 תחושת מובנת מאליה. ייתכנו מקרים שבהם, עם כל הדרישות של חיי הנישואין שלך ואת האחריות של פרנסה לספק למשפחה שלך, אתה שוכח את הצרכים של זה. יהיו פעמים כאשר חיי האהבה שלך לא יהיה נוצץ ומבריק כפי שהיה כאשר זה היה חדש. עכשיו, יש הרבה מריבות, מאבקים, ואת ההבדלים זה עושה סימן במערכת היחסים שלך ולשנות אותו, עד כדי כך שאתה או בן הזוג שלך עשוי לחשוב כי "קסם" נעלם.

כיצד לפתור זאת:

א. לדבר עם השותף שלך על הרגשות שלך לנקות את העשן לפני שהסכמת על ביצוע היחסים שלך לרחוש שוב.

.ב. בדוק את הדברים שפעם היית עושה כאשר אתה הראשון התחיל היכרויות.

c. לעורר מחדש את האהבה שלך על ידי מחמיא אחד את השני לעתים קרובות יותר, להעריך אפילו את הדברים הקטנים ביותר שאתה עושה, בודקים אחד על השני מעת לעת.

ד. יש לילות תאריך. בין לוחות הזמנים העמוס שלך, להפריש זמן רק את שניכם ללכת על תאריך או חופשה רומנטית. [נסה: 10 צעדים כדי reignite את הניצוץ האבוד במערכת יחסים]

# 6 קרבות וקונפליקטים. טיעונים, הבדלים ואי הבנות הם חלק מהחיים ומהיחסים. עם זאת, אם אתה והשותף שלך מוצאים את עצמכם נלחמים על אותם דברים שוב ושוב, או להתמודד עם קרבות בצורה לא בריאה, או אפילו אלימה, אז הגיע הזמן להשתחרר מהמחזור הקסמים.

כיצד לפתור זאת:

א. למד להתווכח בצורה אזרחית ובונה יותר, במקום לקרוע זה את זה בגרון. זכור: איך אתה מגיב היא האחריות שלך.

.ב. תסתכל איך אתה מתווכח. האם התגובה שלך מכוונת לפתרון או להחזר? אם זה עבור payback, אז עדיף להעריך מחדש את עצמך והאם או לא היחס שלך שווה לאבד את הנישואים.

c. בחר את הקרבות שלך. יש בעיות ששווה לעמוד על שלהם, אבל יש פעמים כאשר אתה צריך פשוט לתת לדברים ללכת.

ד. להתנצל כאשר אתה טועה, גם אם זה כואב הגאווה שלך.

# 7 טינה. ייתכנו רגשות עמוקים במערכת היחסים שלך, כי אתה עדיין לא הסתדר עם. זה יכול לגרום טינה לבנות. כאשר טינה נכנסת למערכת היחסים שלכם, היא יכולה לערער את האהבה, האמון והכבוד שיש לכם זה לזה, להרעיל לאט את היחסים.

כיצד לפתור זאת:

א. להעריך את הרגשות של טינה ולגלות מאיפה הם נובעים. אם אתה מרגיש נוח לדבר עם השותף שלך * ואתה צריך להיות *, לדבר איתם על זה.

.ב. להבין ולקבוע טריגרים שמביאים אותך להתרעם על בן / בת הזוג שלך.

c. במקום להתמקד במה לא בסדר עם השותף שלך, לחשוב על מה שאתה, את עצמך, יכול להביא לשולחן כדי להפוך את הנישואים שלך טוב יותר.

ד. זה לוקח שניים לטנגו, ואותו הדבר ניתן לומר על הבעיות שלך כמו זוג נשוי. במקום להאשים, לקחת אחריות על הפעולות שלך.

# 8 נאמנות ורמאות. מספר אחד העבריין כשמדובר נישואים שבורים הוא בגידה ורמאות. למעשה, זוהי תוצאה של התמוטטות מוחלטת של היחסים, במקום להיפך. אנשים שבדרך כלל מאובטח עם עצמם ואת הנישואים שלהם לא מסתובבים, מסתכל מחוץ למערכת כדי למלא את החלל.

כיצד לפתור זאת:

א. אם אתה מרגיש שלא התגשמו בנישואין שלך, תראה מה אתה עושה כדי לגרום לזה לעבוד על הסוף שלך - אתה לא יכול לעשות את החלק שלך במערכת היחסים.

.ב. לראות את הצדדים הטובים של מערכת היחסים שלך במקום להתמקד רק מה לא בסדר.

c. זכור את המחויבות שעשית לבן הזוג שלך.

ד. אם אתה מרומה, זכור כי אתה אחראי רק על הפעולות שלך - בן הזוג שלך אחראי על הבגידה שלהם. עם זאת, משהו עלול הידרדר לאורך הדרך, וכאשר מדובר על זה, אתה עדיין יכול לעשות את החלק שלך כדי לתקן את זה.

ה. אם אתה מרומה ורוצה לתקן את הנישואים שלך, להראות שאתה חרטה לעבוד EXTRA קשה לבנות אמון שוב. אל תצפה לדברים לחזור לאופן שבו היו קודם.

ו. הפוך את זה לשיחת השכמה ונקודת מפנה עבור היחסים שלך לשגשג ולהפוך את שניכם חזק יותר כפרטים, וכבעל ואישה.

[הבא, לקרוא: איך להיות מאושרים ...  ו 10 תוכל

הנישואין קשים ביותר, אפילו למעריצים של זוגות. יחד עם הנישואין מגיע בעיות בחיי הנישואין, כגון התמודדות על כסף או נאבקים עם בגידה. באמצעות המדריך לעיל, אתה יכול לא רק להשרות את הנישואין עם חיים חדשים, אלא גם לחשוף כמה כשלים בהתנהגות שלך להחיות את החיים שלך.