מה זה אומר כשאתה חושב על מישהו אחר מאשר השותף שלך

אתה חושב על אדם אחד, אבל מחויב לאדם אחר? זה יכול להיות מקום דביק להיות כאשר אתה חושב על מישהו אחר, אז הנה מה לעשות בקשר לזה.

לחשוב על מישהו אחר הוא לא מרמה! זה גם הנקודה לפני שאתה מחליט לרמות, או את הנקודה שבה אתה פשוט השאלה היחסים שלך, אבל לא יודע לרמות. אם שני הסברים נשמע רע, זה בגלל שהם לא המצבים הטובים ביותר להיות בו.

תקוע בין שני אנשים כי בבירור להחזיק את תשומת הלב שלך מסיבות שונות מאוד. אדם אחד עשוי להיות אחד אתה כבר היכרויות במשך שנים, בעוד השני עשוי להיות מישהו שפגשת לאחרונה ונתן לך משהו שאתה מתגעגע היחסים שלך.

עשרה צעדים כדי לעקוב אחר לעזור לך להחליט

דברים אולי נראים קודרים, והם בהחלט יכול להיות. אבל הם לא חייבים להיות. עם קצת השתקפות ויוזמה, אתה יכול לעשות את הבחירות קשה צריך לפתור את הבעיה שלך.

# 1 להרהר על היחסים שלך ביושר. האם אתה מאושר, או שאתה יכול להרשות לעצמך לשנות כמה דברים רציניים? דיבור בוטה, ובלי לנסות לפגוע באף אחד, אם אתה חושב על מישהו אחר בזמן מערכת יחסים, זה אומר שמשהו לא בסדר. אתה לא צריך להיכנס לפאניקה אם זה רק מחשבה חולפת, אבל אם זה מישהו שאתה לא יכול להפסיק אובססיבי לגבי, אתה צריך לשאול את עצמך למה זה קורה.

אולי אין לך מספיק סקס, או אולי אתה מתווכח יותר מדי והאדם האחר הזה נחמד לך. מה שזה לא יהיה, זה עושה השפעה, מה שהותיר אותך פגיע מספיק כדי לתת לזה לקרות.

# 2 להרהר על אדם אחר. מה גרם לך להתחיל לחשוב עליהם? מה שמת לב שזה גרם לך לחשוב? בהתאם לשלב הראשון, האדם הזה עשה משהו שמשך את תשומת לבך. להבין מה זה יכול להיות.

האם הם גרמו לך לצחוק, או להבין משהו שהפתיע אותך? האם הם נתנו לך משהו משמעותי, או להראות לך שיש לך הרבה במשותף? האם הם שם לב אליך, מה גרם לך להרגיש מוחמא? האם זה היה משהו רדוד כמו המראה שלהם? לחפור עמוק לשאול את עצמך למה אתה נופל עליהם.

# 3 שים שניים ושניים יחד: האם הפורץ תקע את החורים שנמצאו במערכת היחסים שלך? ובכן, לעשות דברים קצת יותר הגיוני עכשיו? אם בן הזוג שלך מתכוון להיות בזמן האחרון, כמו שהם פשוט לא יכולים להפסיק להתווכח ולקטוף קרבות איתך, אבל זה אדם אחר הוא רק מתוק לך, אז יש לך מקרה של שימוש במישהו אחר כדי למלא את הצרכים שלך.

אתה נפלת על האדם האחר הזה, באופן לגיטימי, כי השותף שלך דחף אותך משם ואתה נותן לעצמך לקבל נסחף על ידי מישהו אחר. או שאתה פשוט משתמש זה אדם תמימים, אבל אתה לא אוהב אותם. פעמים רבות, אנשים עדיין אוהבים את בן הזוג שלהם, הם פשוט מוצאים מישהו אחר שנותן להם את מה שהם צמאים. תחושה זו של פרפרים אולי לא יותר מאשר אתה משתמש במישהו עבור הצרכים האנוכיים שלך.

זו אותה תחושה שהיית מקבל אם היית תקועים במדבר במשך יומיים ואז פתאום מישהו הציל אותך ונתן לך מים.

# 4 חושב היפותטית: אם לא היו נושאים מרכזיים במערכת היחסים שלכם, האם אדם אחר זה יהיה אפילו רלוונטי? משהו שעוזר עם זה חושב חזרה בזמן שבו אתה והשותף שלך היו מאושרים, אבל לא בשלב ירח הדבש יותר, כי בואו נודה בזה, שלב ירח הדבש הוא כאשר אתה לובש משקפי מגן. אין ספק, היה זמן לאחר מכן, כאשר שניכם הרגישו מאושרים ביחד ומילאו. אם היה לך את זה שוב, היית אפילו לחשוב על אדם אחר?

# 5 תחשוב באופן מציאותי: עם מי אתה מדבר הכי הרבה, ואת מי אתה רוצה לדבר איתם ביותר? מי אתה מתגעגע, או לבלות יותר זמן עם, ולמה? אתה יודע את הדחף שאתה מקבל כאשר אתה באמת רוצה לדבר עם מישהו, ולא משנה מה אתה עושה כדי לנסות לעצור את עצמך, עמוק בפנים אתה יודע שאתה רק מעכב את זה? ובכן, מי נותן לך את ההרגשה?

יש אדם אחד שעושה לך את זה, לא את שניהם. אם זה שניהם, אז זה הרגשה אחרת, אבל לא אחד המתואר כאן. זה האדם שאתה צריך לדבר עם כל יום, אחד אתה מקבל חרדה מעל, אחד שאתה רוצה לבלות עם הזמן הכי. זה שגורם לך להרגיש שלם, גם אם יש לך רגעים של עצב איתם.

# 6 עכשיו יש לך את כל הפרטים בסדר, לבחור אדם אחד. בשלב זה, זה נעשה ברור שאתה מעדיף אדם אחד יותר מאשר את השני, כי אתה אוהב מישהו, ואני מקווה לא השני. אם איכשהו אתה מזל ואוהב את שניהם, אז אתה בוודאי אוהב אותם מסיבות שונות. מי מרגיש אמיתי יותר, אנוכי פחות, לטווח ארוך יותר? מי מרגיש יותר כמו זה רק השתקפות של מה שאתה חסר ושאיפה?

פעולה זו עשויה להימשך זמן מה, לבחור אדם אחד, אך ייתכן שיהיה קל גם לאחר השלבים הקודמים. כל מקרה הוא סיפור אחר, אבל מה שנשאר נכון בכל מצב, אתה הבחירה השלישית. כלומר אם אתה מרגיש קרוע וכמו שאתה בהחלט לא יכול לבחור, פשוט להיות לבד. אם זה נשמע מוזר, תחשבי על זה כך: האם אתה רוצה אהבה שאינה חזקה מספיק כדי לעמוד בפני עצמה, או שאתה רוצה להיות לבד עד שתמצא אהבה שאינה מאפשרת לעצמה להיות משותפת עם אף אחד Other?

# 7 בואו לנקות את השותף שלך. משהו בשורות של "רק רציתי לומר שבוב / ג'יל באמת הכין אותי ... משקפים את היחסים שלנו. הם כל כך נחמדים אלי, ולא לצעוק מתוך קוצר רוח, וזה גרם לי ... באמת רוצה לעבוד על דברים איתך. אני לא רוצה שיהיה דינאמי טוב יותר עם מישהו אחר, אני רוצה לעשות אותנו בריאים יותר ", עובד אם אתה מתכוון להישאר עם השותף שלך.

אם אתה מתכוון לעזוב, אין באמת דרך טובה לומר דברים. עם זאת, עדיף להתחיל עם הזמנים הטובים ולעבוד את הדרך שלך דרך הסבר קצר יחסית על מה השתנה והיכן אתה נמצא עכשיו, מסתיים עם האירועים האחרונים.

# 8 קח הפסקה במשך כמה ימים, לא לעשות שום דבר טיפשי, אבל לתת לאבק להתיישב ולחשוב על פתרונות. פשוט לדבר על זה אז ושם, אם העיתוי הוא הנכון. העיתוי הוא הנכון אם השותף שלך לוקח את זה טוב, ומבין שאתה מתכוון לזה כאשר אתה אומר שאין לך רגשות אמיתיים עבור האדם האחר. ברור, הם יודעים שהם הזניחו נקודות במערכת היחסים שלך ואתה פשוט ראיתי אותם במישהו אחר. זה היקף המצב.

זה לא העיתוי הנכון אם הם לא מגיבים טוב, והם בבירור מוטרד על התגלות. רק להדגיש את הרגשות שלך עבור אותם, להסביר שאתה רוצה להיות איתם, לא כל אחד אחר, וכי אתה מחכה לדבר עד שהם מוכנים.

# 9 אם תחליט להמשיך הלאה עם האדם האחר, שבור את הדברים בצורה הטובה ביותר שאתה יכול, ולא לשפוט, להאשים, או לנזוף באקס שלך. הם יכעסו, ולמען האמת, יש להם זכות להיות. קח את החום. אין שום דבר שאתה יכול לעשות או לפדות את עצמך או להפוך את הכאב נסבל יותר עבור האקס שלך.

אין הרבה מה לומר על צעד זה, אלא שזה לא יהיה יפה. זה אחד מאותם דברים שבאמת ... לא צריך להיות יפה. הודה באשמתך, הסבר שלא רימית, ושאין לך מילים להגן על עצמך.

# 10 אל תרגיש נורא, עשית מה שהיה נכון בכל מקרה. מעולם לא רימית. לבסוף, לאחר שעשית שלום עם המצב, ואת השותף שלך, אתה צריך לעשות שלום עם עצמך. לפעמים, אנשים דוחפים אותך מתוך אהבה עם מעשיהם, אחרי שנים של דברים כמו שקרים, התעללות, הזנחה מינית, רמאות, וכו '.

פעמים אחרות, אנשים פשוט להתפרק. אפשר גם לאהוב שני אנשים, מסיבות שונות, אבל זה רק אומר שאתה אוהב את ההיבטים של השניים, ולא אדם אחד בכללותו, אז עדיף להישאר לבד.

לחשוב על מישהו אחר בזמן מערכת יחסים הוא אחד מאותם דברים שקורים ברוב מערכות היחסים לפחות פעם אחת. אם אתה אוהב את השותף שלך, לא להיות מושפל, להיות מוטיבציה לשנות ולקחת את זה כאזהרה. אם אתה כבר לא אוהב את השותף שלך, ולהמשיך הלאה עם האדם האחר, לעשות שלום עם עצמך לשעבר שלך.