אתה- Complete-Me יחסים - למה אתה צריך את החלל שלך

גם אם אתה אוהב אחד את השני כדי סיביות, אתה והשותף שלך צריך גם להשקיע זמן כדי להפוך את היחסים שלך לגדול. הנה 5 דרכים לעשות את זה! מאת שרה רוג'רס

רובנו ראינו את זה לפני, הזוג קשור הירך, תלויים לחלוטין אחד על השני, ותמיד עושה בהחלט הכל יחד. אני מכנה אותם זוגות'אתה-שלמה-למחצה', מפני שבעצם אחד מבני הזוג או שניהם מרגישים כאילו הם לעולם לא יוכלו לעשות או להיות משהו בלי האחר.

הייתי שם קודם, והרגשתי את חלקי ההוגן ביחסי 'אתה-שלם-לי'. בעוד הניסיון האישי שלי התרחש כשהייתי בן 16, ועדיין לגלות הרבה על עצמי ועל מה שרציתי, אנשים רבים ממשיכים זה סוג של מערכת יחסים הרחק לתוך חייהם הבוגרים.

איך זה להיות ביחסים של'השלמת לי'?

אני יכולה לחשוב על שני אנשים קרובים אלי, שיש להם יחסים לא-בריאים לגמרי. הראשונה היא אחותי והחבר שלה. הם נפגשו בתיכון, למדו באותה אוניברסיטה, למדו באותה תכנית, עבדו באותה התמחות, ועד היום ממשיכים לקבל את אותם חברים, תחביבים, אינטרסים ומטרות.

אחותי והחבר שלה פשוטו כמשמעו לא עושים שום דבר בלי השני. זה בהחלט יחסים לא בריאים כפי שהוא אינו מציע לאף אחד מהם את ההזדמנות לגדול בנפרד. זה גם מאוד מעצבן לראות כל החלטה אחת אחותי עושה סובבים סביב החבר שלה. ואני לא רק מדבר על החלטות חיים גדולות כמו איפה אפשר לחיות ואפשרויות קריירה אפשריות. אני מדבר על כל יום החלטות בסיסיות כגון לצאת לארוחת ערב, או לקחת חופשה עם בני משפחה או חברים.

השני "אתה, להשלים אותי" היחסים שיש לי להתמודד עם על בסיס יומי הוא אחד החברים הכי טובים שלי. היא והחבר שלה חיים יחד, עובדים ביחד, ובדרך כלל עושים הכל ביחד. בעוד אני גם נהנה לבלות עם החבר שלי ולהוקיר את הזמן שיש לנו יחד במהלך לוחות זמנים עסוקים שלנו, אני לא מוצא את זה הכרחי לעשות כל דבר אחד איתו.

אני יודע שהם מאוהבים, וזה דבר נפלא להיות השותף שלך בצד שלך. אבל האובססיה הזאת עם החבר שלה נהיית יותר ויותר הרסנית לידידות שלנו. ניסיתי כמה ניסיונות לנתק אותם ולקבל קצת זמן איכות בחורה!

ניסיתי להציע יום של נערה למניקור ומשהו לאכול. אבל, לא רק שהיא הציעה שהחבר שלה יוכל לפגוש אותנו לארוחת צהריים, היא אפילו רמזה שידיו יכולות להיעזר קצת. לא היה אכפת לי אם היו לו קשרי גועל על כל גופו, רק רציתי אחר צהריים עם החבר שלי לדבר על מה שרצינו, ולא להיות מצונזר לנוכחות החבר שלה. לאחר הזמנות רבות אחרות, כל אשר היו אחריו עם "בטוח, אני אראה מה סם עושה הראשון", או "כן, זה יהיה נהדר. להתחתן אהבה לבוא "? התחלתי לוותר על אי פעם לקבל זמן איתה לבד.

למה יש להם את היחסים האלה?

אחת הסיבות המרכזיות לזוגות אלה של 'אתה-אני-אני' היא חוסר ביטחון ואומללות בעצמך, במערכת היחסים, או בשניהם. כדי להתחיל להגביר את תחושת הביטחון ואת האושר שלך, חשוב כי כל חלק מרגיש בטוח האינדיבידואליות שלהם.

דרך אחת להתגבר על יחסים אלה 'אתה-שלם-אותי' היא למצוא איזון של מרחב כזוג. שטח כמו בזמן שאתה מבלה בלי השותף שלך מחובר הירך שלך. החלל במערכת יחסים הוא חיוני המאפשר לאדם ללמוד ולצמוח כאדם, ולהניע כל אחד מבני הזוג לטפח ולבסס את זהותו.

איך אתה יכול להיות מקום במערכת יחסים בלי להיות בודד?

למרות שאתה עלול לחשוב על ההוצאות זמן מה ללא משמעותיים אחרים שלך יהפוך אותך בלגן בודד, אתה תהיה מופתע עד כמה בריא היחסים שלך יכול להיות כאשר אתה מבלה קצת זמן זה מזה. הנה דרכים שאתה יכול לעשות את זה.

# 1 ראשית אתה צריך ללמוד לאהוב את עצמך וליהנות החברה שלך. לאחר זמן עם ועבור עצמך הוא חיוני כדי להתאושש ולהיות מסוגל להציע 100% של עצמך, אם במערכת היחסים האינטימית שלך, בעבודה או עם המשפחה והחברים. אם אין לך זמן לדעת מי אתה ומה אתה רוצה בחיים, זה קשה להציע את הטוב ביותר שלך לאנשים אחרים בחיים שלך.

אז לקחת את עצמך לספא, לקחת אחר הצהריים את הקריאה בבית קפה או אפילו לצפות בסרט לבד. לא משנה מה תבחר לעשות, לוודא שזה משהו שאתה יכול ליהנות, ולתת לעצמך זמן לחשוב על ... טוב, את עצמך.

# 2 אתה גם צריך לגלות ולתחזק משלך קבוצת חברים. אמנם זה נחמד שיש לך חברויות קרובות שאתה משתף עם בן הזוג שלך, אבל זה גם מרגש כאשר אתה יכול להתקשר לחבר או שניים ולסדר לבזבז זמן עם אנשים מחוץ למערכת היחסים שלך.

אתה חייב גם להפסיק להתעקש כי אחר משמעותי יכול למלא את כל אחד המשאלות והרצונות שלנו, שכן זה מאוד לא מציאותי ולא הוגן.

היחסים שלך עם השותף שלך לא צריך להיות רק את הקשר הזה יכול למלא את הצרכים שלך ואת הצרכים בחיים. אנשים אחרים צריכים תמיד להיות חלק מהחיים שלך. אתה צריך חברים, בני משפחה ורשתות אחרות של אנשים כדי להציע תחושה של הקהילה, כדי להזדהות עם מחוץ למערכת היחסים שלך.

# 3 זה גם באמת חשוב יש תחביבים ותחומי עניין משלך. כמובן, תוכלו לשתף כמה מהם עם השותף שלך, כפי שזה כנראה מה הביא אותך יחד מלכתחילה. אבל להיות מסוגל להיות חלק ממשהו אישי יאפשר לך להרוויח ביטחון, להיות מודעים המטרות האישיות שלך, ובאופן כללי להיות האדם שלך.

אז להצטרף למועדון הספר או הסרט, להתאמן בחדר כושר אחר, לקחת שיעור לילה או להשתתף באירועים מסוימים ללא השותף שלך. לאחר משהו שהוא הדבר שלך הוא מתגמל לחלוטין! אתה צריך גם לעודד ולהניע את השותף שלך יש שלו או שלה תחומי עניין ותחביבים!

# 4 חלק גדול על מציאת האיזון הנכון של שטח היחסים שלך היא להיות כנה לחלוטין עם השותף שלך. זה לא מספיק כדי לומר, "אני צריך שטח" ?? ולהשאיר את זה על זה. החלל במערכת יחסים נתפס בדרך כלל כדבר שלילי או כדחייה, לכן עליך להיות כנה וספציפי לגבי מה שאתה צריך. אם אתה מעורפל עם השותף שלך, סביר להניח שהם יישארו פגועים ומבולבלים.

עם זאת, אם אתה ספציפי למה אתה צריך את החלל, השותף שלך יהיה פחות סביר להרגיש דחוי ופגוע. אם אתה מבטא להם מה אתה מרגיש שאתה חסר, או שאתה רוצה לנסות משהו חדש, זה מאפשר השותף שלך להיות יותר תומכת הצורך שלך במשך זמן מה בלי אותו או תיוג שלה יחד.

# 5 לכבד את הצרכים של השותף שלך. אמנם אתה יכול לבקש תמיכה בכיתה חדשה או מטרה אישית שהגדרת לעצמך, אתה צריך גם לכבד מה השותף שלך מבקש. אם הם מראים עניין בתחביב חדש או להביע כי הם רוצים לערבב את השגרה שלהם, אתה צריך להיות תומך גם כן. מערכת יחסים לוקח את המאמץ של שני הצדדים, ולכן על מנת למצוא איזון של שטח, אתה צריך לוודא שכל הצרכים שלך נלקחים בחשבון.

החלל במערכת היחסים שלכם הוא דבר טוב.

גידול כמו זוג חשוב, אבל גדל בתור אדם עצמאי חשוב מדי. אם אתה אוהב את עצמך, יש חברים משלך ותחביבים, ויש לי זמן להירגע מן היום שלך יום אחריות, אתה תהיה אדם מאושר יותר עם תחושה של העצמי העצמי.

עם איזון טוב של שטח במערכת יחסים, אתה בעצם בסופו של דבר להעריך את השותף שלך, כמו שאתה לא לוקח אותם או את הזמן שלהם כמובן מאליו. תוכלו לקחת את הזמן כדי לארגן לילות מיוחדים, ולעשות יותר מאמץ כאשר אתה מבלה יחד.

זוגות שמכבדים זה את זה של מרחב ועצמאות יש יחסים חזקים יותר. אז להתחיל לקחת את שיעורי ריקודים חדשים או לקחת את זה סולו הנסיעה שתכננת לפני שנים, היחסים שלך יהיה בריא יותר אם אתה פשוט לתת לו ירייה הוגנת!