15 השקרים הנפוצים ביותר שאנו מספרים לרופאים שלנו (ו -5 שקרים רופאים אומרים לנו)
בין אם זה הפחד שלך מקבל חדשות רעות או התסכול שלך וחוסר אמון בתעשייה הרפואית, רק את המחשבה על ביקור אצל הרופא שלך יכול להיות מונע חרדה ו פאניקה מוכה. אבל אני מקווה שאם אתה צריך לבקר אחד, אתה יכול איכשהו לעבור את הרגשות האלה. כי הסיבה היא, הפחד שלך או חוסר אמון יכול להיות כל כך חזק, כי אם אי פעם לעשות את זה לביקור, ההתנהגות שלך והתקשורת עם הרופא עלול לסבול. במילים אחרות, אתה יכול למצוא את עצמך שוכב על כמה מן הדברים החשובים ביותר שיש לחשוף רק בגלל שאתה באמת לא רוצה להיות שם.
אבל אל תדאג! כשמדובר בביקורי רופא, אתה בהחלט לא לבד. זה משהו טונות של אנשים יכולים להתייחס! זו הסיבה שבגללה ערכנו רשימה של 15 שקרים נפוצים שאנו מספרים לרופאים שלנו ממש כמו 5 השקרים שהם מספרים לנו. כן, לא כל רופא הוא מושלם, מוסרי או מגניב מספיק כדי להיות ישר כאשר עונים על השאלות שלנו ו / או לנתח את התוצאות שלנו. בתקווה תוכלו למצוא הבנה טובה יותר מדוע, כחולה, אתם יכולים לעשות מה שאתם עושים, תוך מתן קצת אור על תחומים הרופאים עלולים להיות לך על (גם אם זה לא עם כוונה זדונית).
למעלה 15 שקרים נפוצים שאנחנו מספרים לרופאים שלנו
"אני כל כך הרבה כאב".
יש כאלה שיש להם סף גבוה לכאב, ואינם רואים צורך ללכת לרופא כדי שיבדקו אותו רק משום שהתרגלו אליו או מאמינים שהוא ישתפר מעצמו. אז יש מי לבקר את הרופא כאשר יש להם משהו כמו כאב גב חמור או מיגרנות בלתי נסבל, הולך לקחת את התרופות שנקבעו על ידי הרופא.
ו לאחר מכן יש מי לשקר על רמת הכאב שלהם, כך שהם יכולים לקבל את ידיהם על תרופה טובה מרשם - משהו הופך נפוץ יותר מאשר אי פעם. זה מסוכן מאוד כי אתה יכול להתמכר תרופות מרשם, בדיוק כפי שאתה יכול עם סמים ברחוב (והוא יכול אפילו להיות סם "שער"). למרבה הצער, כי זה אפשרי לנצל את הרופא להונות את הדרך לתוך כדור popping, אתה יכול לקבל את עצמך תקוע במחזור שקשה לצאת מתוך.
19 "אני מתרחק מהג'אנק פוד!"
אף אחד לא רוצה להודות שהם מעדיפים צ 'יפס על בננה שיבולת שועל לארוחת בוקר. יש רק משהו מביך לא מובילים אורח חיים בריא, מלא פירות, ירקות, והרבה מים. אבל ג'אנק פוד, הידוע גם בשם "מזון מהיר", הוא זול, קל להשיג, טעם די טוב (תודה על כל זה מלח!), ועושה מזון נוחות רבה. לכן, כאשר הגיע הזמן לדבר על תזונה עם הרופא במהלך בדיקה שנתית, המחשבה להזכיר כי אתה צורכת קצת מזון זבל על בסיס קבוע יכול להפחיד אותך קצת, כי אתה יודע שאתה יכול להיות בחנות להרצאה.
אז אתה משקר על זה. במקום זאת, אתה נסה לשקר על זה. אחרי הכל, בדיקות שתן, בדיקות דם, בדיקות שגרתיות אחרות יכול לחשוף יותר ממה שאתה יודע. אז אם אתה חושב שזה מביך להיות ישר עם הרופא שלך על כמה אתה אוהב ג 'אנק פוד, לדמיין מתי אתה צריך לפסוע אחרי שאתה נתפס כי יש ממש יותר מדי זבל במערכת שלך.
18 "אין לי הפרעת אכילה".
לאחר הפרעת אכילה אין דבר לעשות אור, לא משנה כמה נוח לך להודות בכך. ואף על פי שרופא צריך להיות האדם הזה אתה צריך להיות מסוגל לפתוח ולהיות כנים עם, זה לא תמיד המקרה. למרות שקר - ולהיות בהכחשה - על אנורקסיה או בולימיה היא אף פעם לא דבר חכם, בני נוער רבים נשים מבוגרות פשוט אין את האומץ לחלוק מה הם חושבים הוא הסוד שלהם.
אבל, זכור, את ההשפעות של הפרעת אכילה ישפיע על המצב הגופני של הגוף במגוון דרכים. רבים מהם בולט וקשה להסתיר, כולל איכות השיניים, העור, השיער והמשקל. הפרעת אכילה היא בעיה רצינית ואין להתעלם ממנה או לשקר עליה, למרות שמדובר בהופעה שכיחה. זכור: רופא יכול להיות גם משאב גדול, כפי שהוא או היא יוכלו להמליץ על בריאות הנפש מקצועי שיכול לעזור לך להגיע לשורש הבעיות שלך.
17 "אני בוטח בך לחלוטין".
רק בגלל שאתה מרגיש בנוח סביב הרופא שלך ולכבד את המקצועיות שלו לא אומר שאתה צריך להראות אמון מתמיד שלך בכל המקרים - במיוחד אם אתה שואל משהו. בין אם בשל התוצאות שקיבלת או בתגובה לסטטיסטיקה מסוימת שהוא ציטט לגבי מצבך, יש לך את הזכות לדון בכל המידע שסיפק לך במהלך הביקור שלך.
האם אתה יודע שיש לך גם את הזכות להתייעץ עם רופא מקצועי אחר ולקבל חוות דעת שנייה? בין אם תבחר לתת לרופא הראשוני שלך יודע שאתה יכול לעשות את זה או לא תלוי בך. (יש נשים שאוהבות להתקדם בדממה, כדי שלא יתעללו בהן בשום צורה.) רק להיות מודעים לכך שיש לך את הזכות לא רק לקבל חוות דעת רפואית שנייה, אבל אתה תמיד יכול לשנות רופאים אם אתה לא מרגיש נוח או בטוח ברקע שלו או בידע שלה.
16 "מעולם לא ידעתי את זה".
יש רק waaaaay מידע רב מדי שם בחוץ לא להיות מודעים לדברים מסוימים. לדוגמה, אתה צריך לדעת כי שתיית קפה בלילה ימנע ממך לילה טוב לישון, וכי יותר מדי מזון זבל עלול לגרום לך יש כולסטרול גבוה. אז אם הרופא שלך שואל אותך שאלות ספציפיות על אורח החיים שלך, את "אני אף פעם לא ידעתי את זה" שקר יהיה רק פרודוקטיבי. עכשיו אולי יש כמה דברים שאתה לא מודע, כגון מצב נדיר או מחלה אתה לא יכול להיות מוכר. אבל על פי רוב, אתה צריך קצת ידע על כל בעיות בריאותיות יש לך לפני המינוי של הרופא שלך.
ואל תדאג - רופאים יודעים שחולים הם אנשים ... ואנשים אינם מושלמים! אז ככל שלך להכיר את ההשפעות של הרגלי החיים שלך ואת אורח החיים, יותר פרודוקטיבי ומהנה הביקור שלך יהיה. השקר יעכב רק את התהליך הזה.
15 "הייתי עסוק!"
מפחד מהרופא? כל כך הרבה מאיתנו לא רוצים להודות שאנחנו, אבל ... אום ... עבור רבים מאיתנו, זה די נכון. בסדר, אולי זה לא הרופא בפועל מי freaks אותנו החוצה. הפחד מבוסס יותר על מה יכול לבוא מתוך פגישה. במילים אחרות, החרדה שלך על מה יכול או לא יכול לקרות אפילו! (האם אעזוב בחדשות כי עכשיו יש לי מחלה, האם השומה על הגב שלי עלולה להיות ממאירה?)
זו הסיבה מדוע דילוג על בדיקה קבועה ביקור עם מומחה - באמצעות תירוץ של "הייתי עסוק!" - נראה הבחירה הקלה. אבל במציאות, כל מה שאתה עושה הוא הימנעות מינויים חשובים שיכולים באמת להתברר נהדר לשים את דעתך במנוחה. בסופו של דבר, זה בטוח יותר למצוא את הזמן ללכת ואז לחלוק את הרגשות שלך על כל דבר עם הרופא במהלך הפגישה. כי אם יש לך מצב רפואי מסוים הדורש טיפול - במוקדם יותר טוב!
14 "אני בדרך כלל ישן טוב בלילה".
זה הוכח כי חוסר שינה יכול לגרום לבעיות, כגון אכילת יתר, חוסר ריכוז, מחלה, עייפות, וכו 'אז אם אתה סובל בכל דרך מנדודי שינה, לא להתאפק! הקפד לחלוק את זה עם הרופא. הוא או היא עשויים לקבל טיפים ומשאבים, לגבי החשיבות של שנת לילה טובה, כדי לספק לך.
לפעמים שוכב לרופא הוא כמו לשקר להורה. אתה פשוט לא מרגיש כמו מקבל chastised על לא עושה את מה שאתה צריך לעשות, במיוחד אם אתה עובד יותר מדי, לחגוג יותר מדי, או לעסוק הרגלי סמים רע. אבל במקרה של רופא מקצועי, הוא או הוא יכולים לעזור לך להבין איך לא מקבל מספיק לישון ישפיע על הבריאות הנפשית והפיזית שלך. בעוד שאמא שלך עלולה לגרום לך להרגיש אשמה, רופא צריך לקוות לעזור לפתור את הבעיה בצורה לא משוא פנים.
13 "אני תמיד לוקח את המינון הנכון."
רובנו לקחו יותר Tylenol או תרופות אחרות כאב ראש מומלץ יותר כאשר הכאב הוא חמור מדי אפילו לחשוב. לא שזהו ימין דבר לעשות, אבל זה נפוץ. ורוב האנשים מרגישים כי זה מעל לדלפק סמים הוא די בטוח - גם אם אתה לוקח כמה כדורים נוספים שאתה צריך.
האמת היא, בכל פעם שאתה לוקח מינון גבוה יותר של תרופות אתה מציב את עצמך בסיכון עבור סיבוך פוטנציאלי. אז כאשר אתה הולך לעשות ביקור הרופא שלך, והוא או היא שואלת על התרופות שאתה לוקח, הפתרון הטוב ביותר שלך הוא פשוט להיות כנים. זה חשוב במיוחד עבור תרופות מרשם, כי מה אתה "על" היה מוסר לך כי אתה - זה או אחר - הראו כי ייתכן שיהיה עליך. אבל אם אתה לוקח יותר ממה שאתה צריך, כדי להיות בטוח לתת לרופא לדעת וללמוד מה יכול לקרות אם תמשיך לקחת את המינון הלא נכון.
12 "תמיד יש לי נוקי בטוח".
הנושא של סקס לא מוגן הוא לא שיחה מהנה עם מישהו. כן, זה כולל את הרופא שלך. בין אם יש לך מדי פעם לילה אחד לעמוד ללא הגנה או היו אלה פעם ב-זמן מה "אה-אה" רגעים עם אחרים משמעותיים שלך, לדבר עם איש מקצוע רפואי על אינטימיות לא מוגנת יכול להיות מביך להרגיש כמעט מדי פרטי לדיון. אז לשקר על זה ואומר כי תמיד יש לך מין בטוח עשוי להיות קל יותר, ללא אשמה נתיב לקחת. (מי רוצה להודות באמצעות "לשלוף את השיטה?)
לפחות לעת עתה. כי זכור: בדיקה לא משקרת. אז 'fessing מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר אתה יכול לחסוך לך קצת מתח ולשמור על קו התקשורת שלך עם הרופא הרבה יותר נוח. אנו מבינים עד כמה פרטי זה הוא הנושא, במיוחד כאשר התוצאות הפוטנציאליות של סקס לא מוגן הן הריון ו- STD. אבל בדיוק כמו רוב הדברים שאתה צריך לחשוף לרופא שלך, לעשות זאת במוקדם או במאוחר הוא חכם. זה בהחלט שווה ערך.
"היו לי רק כמה שותפים".
מספר האנשים שישנת איתם אינו משקף את האינטליגנציה שלך או את היופי שלך. זה פשוט מה זה! אבל כשמדובר לספר לרופא שלך את מספר השותפים האינטימיים יש לך כרגע - או שמא מאז הפך פעיל מבחינה מינית - אתה עלול להרגיש קצת קשורה לשון. אבל זכור, הסיבה לספק את הפרטים האלה היא לרופא כדי ללמוד אם אתה נוהג באופן קבוע מין בטוח. אם יש לך כיום יותר משותף אינטימי אחד, אז כמובן, הרופא ירצה לדעת כמה זהיר אתה עם האנשים האלה.
למרבה הצער, דיון בצד אישי זה של חייך עלול לגרום לך לחוש בושה ומבוכה (במיוחד אם היית קצת מופקר ולא יכול באמת לזכור או לשמור לספור). אפרוחים רבים בוחרים את המתרגלות המדיאליות מסיבה זו מאוד - כדי למנוע אי נוחות במהלך הביקור. אז אם זה תחום שאתה באמת לא יכול לדמיין דיון עם רופא זכר, ואז חנות סביב הרופא אתה יכול להתייחס הטובה ביותר.
10 "לא ידעתי שזה מדבק!"
מן הקור יש פריחה, לפעמים זה יותר קל להמשיך לנוע עם החיים שלך מאשר להתמודד עם העובדה שאתה יכול להיות סיכון של מישהו אחר. אבל האם זה הדבר המוסרי לעשות? אמנם יש כמה אנשים שאולי לא אכפת אם הם מדביקים, יש כאלה שאולי אפילו לא מודעים לכך שהם נושאים איזה וירוס.
כי הבה נתמודד עם זה: כשמשהו לא בסדר עם הגוף שלנו, זה מפחיד להיות צריך להתמודד עם זה על הראש. ובגלל שביקורו המרתיע של הרופא עלול שלא לקרות מיד (בשל החשש אפילו לתזמון המינוי מלכתחילה), ככל שתחלוף זמן רב יותר או שתדביקו אותו קרוב יותר לאחרים. אז כשאתם מגלים שמשהו מדבק - אולי עמוק בפנים שכבר ידעתם - קל יותר לשמור את הפנים מול הרופא ולומר, "לא ידעתי שזה מדבק" במקום להתמודד עם המציאות.
"אני לא מתנשף או שותה".
כמה אתה מעשן או שותה באמת me עסק. אבל בגלל שיש דבר כזה עישון יותר מדי ושותה יותר מדי, שניהם יכולים לגרום לבעיות בריאותיות גדולות, לענות על השאלות של הרופא שלך הוא סופר חשוב. הוא או היא עשויים להיות קישורים למשאבים וקבוצות תמיכה ייתכן שיהיה עליך, נתונים סטטיסטיים כדי לעזור להעיר אותך, צילומי רנטגן שיכולים לחשוף את האיכות האמיתית של הבריאות שלך.
אנחנו מקבלים את זה - הדבר האחרון שאתה רוצה להודות הוא שאתה אשם שיש מידות לא בריאים. אבל הרבה מאיתנו יש איזה סוג של משהו שאנחנו עושים או צורכים עודף, אז אתה בקושי לבד! ובכל זאת, כאשר מדובר על פגישות הרופא, זה לא צריך להיות כל כך הרבה על הסתרת הרגלים שלך מחשש שיפוט; אלא אולי הגיע הזמן להתמודד עם האמת וללמוד כיצד לשפר אזורים מסוימים של החיים שלך. עדיף מאוחר מאשר לעולם לא!
8 "אני פעיל באופן קבוע."
מתי היתה הפעם האחרונה שיש לך זיעה טובה תוך כדי עבודה? כמו, טוב sweat. ובכן, אם אתה כמו נשים רבות לבוא וללכת על פגישות הרופא שלהם, אתה יכול להגזים קצת. כן, יש לך מכשיר דישה בבית. אבל יש לך ברור כי אתה בעצם להשתמש בו כמו מתלה נעליים במקום?
ככלל, אנו יודעים את היתרונות של פעילות גופנית מתונה על הבריאות הגופנית, הנפשית והרגשית שלנו. זה עוזר עם השאלה, בקרת משקל, ואת wellbeing. שלא לדבר על זה יכול לעזור כדי למנוע מחלה אז אתה לא צריך בסופו של דבר במשרד הרופא לעתים קרובות! בין אם זה הליכה מהירה או גינון, פעילות גופנית מתונה על בסיס קבוע צריך להיות כזה חלק טבעי של חיי היומיום שלך, כי אתה לא צריך אפילו לחשוב על שקר לרופא. אבל הרבה מאיתנו עושים כי אנחנו מפחדים איך להיות בישיבה יכול להשפיע עלינו באמת.
7 "אני לא מכיר את ההיסטוריה הרפואית של משפחתי".
רק המחשבה על יורשת אותה בעיה בריאותית כמו סבתא שלך מפחיד, אבל זה כל כך קל לדחוף דברים בחזרה את דעתך, במיוחד כאשר אתה מפחד או שאתה פשוט לא חושב שזה יקרה לך אי פעם. אז כשזה מגיע לדון בהיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך עם הרופא שלך, אתה בא נקי עם מה שאתה מכיר את כל החיים שלך? או, האם אתה משחק מטומטם ומעמיד פנים שמחלות או מחלות מסוימות אינן פועלות במשפחה שלך משום שאינך רוצה להתמודד עם המציאות?
אם אתה לא ישר על ההיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך, אתה רק שומר את הרופא בחושך. זה אומר שזה יותר קשה לו או שלה כדי לאמוד איך / אם משהו שאתה, אולי, חווה הוא גנטי או ייחודי לבריאות שלך. אם אתה באמת מושג על הרקע המשפחתי שלך, אז להודות כי לרופא שלך עשוי להיות טוב יותר מאשר לשקר על זה לגמרי.
6 "הרקע הרפואי שלי נקי למדי".
ביקור רופא חדש בפעם הראשונה יכול לגרום כל כך הרבה מתח עבור מגוון רחב של סיבות. אחד הגדולים, כמובן, הוא צורך לחשוף את הרקע הרפואי שלך. בדרך כלל, אתה ממלא את הניירת בזמן בחדר ההמתנה, אשר שואל אותך מידע מפורט על הבריאות שלך. בידיעה כי תצטרך ואז לדון באזורים אלה עם הרופא פנים אל פנים, כמו גם יכול להיות מספיק כדי לגרום לך לעזוב את המשרד לחלוטין. מתוך סוג של אלרגיות יש לך STDs ייתכן שיהיה gotten, מה שאתה מספק רופא רפואי יכול להיות אחד הצעדים הכי מעצבן במהלך הביקור שלך.
אבל כל פרט עניינים. בדומה שקרים על ההיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך, אתה רק עושה את עצמך שירות על ידי שקר לרופא שלך על הרקע האישי שלך. אבל הרבה מאיתנו עושים את זה כי הרבה מאיתנו רק רוצים לעשות את זה דרך המינוי!
למעלה 5 שקרים הרופאים לספר לנו
5 "ראיתי / עשיתי את זה קודם."
רק בגלל רופא אומר לך שהוא או היא מנוסים בתחום מסוים לא תמיד אומר שזה נכון. לשמוע משהו כמו "ראיתי / עשיתי את זה לפני" עלול לגרום לך להרגיש פחות לבד - בידיעה כי ישנם אנשים אחרים שיש להם את מה שיש לך - אבל זה לא בהכרח אומר שזה נכון. ככלל, אנחנו נותנים הרבה אמון עיוור על רופאים רפואיים כי אנחנו לימד לסמוך עליהם. יש לקוות, רוב הרופאים מודים כאשר הם לא מכירים מצב או בעיה מסוימת, אבל לא לעצור את הנשימה! אם אתה עושה את המחקר מראש, עם זאת, תוכל לפחות להיכנס לפגישה חמושים עם ידע מספיק שיעזור לך לשאול שאלות משכילות!
4 "אל תדאג"
המילים "אל תדאג" יכול להיות מרגיע מאוד כאשר אתה freaking על משהו - במיוחד משהו הקשור לבריאות! זה משהו שרופאים צריכים להיות טובים, הם מתמודדים עם הבריאות של המטופלים שלהם. הם אנשי מקצוע, אבל אנחנו שוכחים שהם גם בני אדם, הם יודעים שאומרת משהו פשוט לשמור על החולה בנוח, במצבים מסוימים. במיוחד כאשר זה עדיין לא הגיע הזמן להיכנס לפאניקה, למה מישהו מפריע להם. אולי צילומי הרנטגן שלך הראו גידול לא תקין או אולי הפריחה שלך מתפשטת כמו אש מהירה. בכל מקרה, הקפד לשאול את הרופא למה הוא חושב עליך לא צריך דאגה. שאל את הפרטים ולא מרגיש רע על צורך במידע נוסף. אתה צריך להשגיח על עצמך. יש לקוות שתקבל תגובה משכילה.
3 "זה לא כל כך גדול של עסקה."
האם אי פעם אמר לך רופא זה או מישהו שאתה מכיר? זה דומה "אל תדאג", אומר "זה לא כל כך גדול של עסקה" יכול להיות גם מרגיע ומרגיע, אבל לא צריך להיות אמר על ידי הרופא שלך, אלא אם כן הם נתנו לך סיבות מדוע. אבל אם אתה יודע - אחרי עושה הרבה מחקר בעצמך - כי בעיה מסוימת יש לך בפועל J עניין גדול, שאל את עצמך למה הרופא היה אומר את זה, האם יש משהו שאתה overlooked או מעולם לא נחשב? האם שפת הגוף שלו קצת מוזרה במהלך הביקור? האם נראה שהם מתחמקים משאלות מסוימות? האינסטינקטים שלך ייתן לך תובנה הכנות של הרופא, ואל תפחד לדבר על השאלות שלך ואת החששות. יש לך בוודאי שמעו סיפורים כאשר המטופלים היו misdiagnosed או מוברש על ידי הרופא שלהם, זה משהו שלא צריך לקחת בקלות.
2 "יש לך (אבחנה)."
קבלת אבחנה מכל סוג יכול להיות הרס עצבי, במיוחד אם המצב שלך הוא נדיר ו / או נחשב מסוף. זה כאשר מקבל חוות דעת שנייה הוא מאוד חשוב! למרות התעשייה הרפואית יכולה לעזור להציל חיים ולשפר את איכות החיים של אחד, זה גם עסק גדול שעושה כסף הנחה של פעולות תרופות מרשם. אז לפני שאתה אומר כן לניתוח או תרופות מסוימות, יש לזכור כי הוא רופא אחד עם אבחנה אחת. ו להיות בטוח שיש לך חבר מהימן או אהוב איתך כאשר החלטות מרכזיות נעשים. לא רק עבור תמיכה, אלא עבור זוג השני של העיניים והאוזניים.
1 "הכל הולך לצאת בסדר."
זה הדבר הכי אידיאלי שיכול הרופא לומר למטופל. אבל זה גם נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, כי ישנם מספר משתנים שיכולים להשפיע על התוצאה של מצב או טיפול. זה משהו רופא טוב סביר להניח לא לספר לחולה כי זה מבטיח קצת יותר מדי. מתן אדם עם תקווה הוא דבר אחד - לתת תקווה שקרית היא דבר אחר. מחקר, מחקר, מחקר!