15 סיבות נשים לוותר על החלומות שלהם

זה בריא לחלום. אנחנו לא יכולים באמת להשיג אם אנחנו לא חולמים. אין דבר מיוחד יותר מאשר כאשר אנו רואים את החלומות שלנו מתגשמים. ילדים מעודדים להאמין בחלומותיהם, למרבה הצער, האמת היא שלא החלומות של כולם למעשה הופכים למציאות. חלומות קטנים הם כמובן קל יותר להשיג, אבל אם אתה מעז לחלום גדול אז אתה חייב לעבוד על זה כמו הסיכויים הם הרבה פחות. ככל שהחלום גדול יותר, כך פחות סביר שזה יקרה, אלא אם כן אתם מוכנים להקריב קורבנות ולעשות הכל כדי לגרום לזה לקרות. מסלול הזהב האולימפי של ארה"ב ומדליית השדות ג'סי אוונס אמר פעם, "לכולנו יש חלומות. אבל כדי להפוך את החלומות למציאות, זה לוקח הרבה מאוד נחישות, מסירות, משמעת עצמית, ומאמץ ". ילדים רבים מתפוצצים עם השאיפה, אבל ככל שאנו מזדקנים זה יכול להתחיל לדעוך כמו המציאות בועטת פנימה. האתגרים של השגת החלומות שלנו יכולים להיראות כל כך קשים עד שאנחנו מתחילים להיות פחות שאפתניים, בואו נסתכל על 15 סיבות מדוע נשים נכשלות ולוותר על החלומות שלהם.אבל תאמינו או לא, זה אף פעם לא מאוחר מדי ואתה יכול להבין דרכים להשיג את החלומות האלה.

חוסר תמיכה

כאשר אנחנו צעירים, אנחנו פשוט לא יכולים לחכות כדי לסיים את בית הספר ולהתחיל הקריירה שלנו בעולם הגדול. אף אחד לא באמת אומר לנו כמה קשה זה יהיה כי העבודה היא למעשה שדה קרב. בקריירות שבהן יש פחות נשים מגברים, נשים יכולות להרגיש יותר מבודדות. הם צריכים למצוא דרכים להתמזג ולהתקבל על ידי עמיתיהם. בחברות עם יותר נשים, יכול להיות הרבה תחרות בין אחד לשני. האווירה יכולה אפילו להיות קצת רעילה. מישל ריאן, פרופסור לפסיכולוגיה חברתית וארגונית באוניברסיטת אקסטר בבריטניה, אמרה לגארדיאן כי בתחילת הקריירות שלהם, נשים הן שאפתניות בדיוק כמו גברים, אבל עם הזמן וניסיון במקום העבודה זה מתחיל לדעוך. "המחקר שלי מראה כי ירידה זו אינה קשורה לרצות להביא ילדים, או להישאר בבית ולשמור עליהם. זה קשור לכך שאין תמיכה, מדריכים או מודלים לחיקוי כדי להפוך אותו לראש, ואת ההטיות עדין נגד נשים להוביל לבחירות שלהם. "זה רק מראה לנו עד כמה חשובה הסביבה אתה עובד ואיך זה חיוני להיות תמיכה כדי לגדול. 

14 הערכה עצמית נמוכה

הערכה עצמית נמוכה בהחלט יכול להפריע את החלומות שלך. אם אתה לא מרגיש שזה מגיע לך, אז אתה לעולם לא תצליח. אם אתה מעריך את עצמך ואת חוסר הביטחון אז כדאי להיפרד החלומות הגדולים שלך. זה אפשרי בשבילך כדי להשיג את החלומות שלך, אבל אתה צריך לשנות את הלך הרוח שלך להגביר את הביטחון שלך הראשון. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קליפורניה, שפורסם בכתב העת Journal of Personality and Psychology Psychology, הראה כי לנשים יש הערכה עצמית נמוכה יותר מאשר גברים. Bleidorn וחוקרים שלה בילה 8 שנים לנתח נתונים של מעל 985,000 גברים ונשים על פני 48 מדינות. המשתתפים התבקשו לדרג את הביטוי: "אני רואה את עצמי כמי שיש לו הערכה עצמית גבוהה". התוצאות הראו כי "כמעט בכל התרבויות, גברים יש הערכה עצמית גבוהה יותר. אבל ההבדל טמון בעוצמת הפער." זכרו, עליכם להאמין בעצמכם אם ברצונכם להגשים את חלומותיכם.

13 השמדת נשמות

איך להיתקע בעבודה ארציים יכול בסופו של דבר להרוס את החלומות שלך על ידי שיטוח הנפש שלך ואת השאיפה. למרבה הצער, לפעמים אנחנו צריכים לעשות את עבודות אלה כדי לשרוד. נשים רבות עובדות כמלצריות או במשרות טמפה משעממות כדי להשיג את החלומות היצירתיים שלהן, כגון להיות שחקנית או כותבת. לכולנו אין את המותרות שיש לנו חשבון בנק שמעולם לא מתרוקן. זה נורמלי לעבוד בעבודות כי לא יכול להיות מאוד מעניין אז אתה יכול לשלם על קורת גג מעל הראש שלך, ובזמן הממוצע להשתתף אודישנים או לכתוב בלילה. הסכנה האמיתית כאן היא כי העבודה הזאת יכולה להפריע לחלומות שלך. זה יכול לגרום לך עייף ולרוקן את האנרגיה שלך. בהדרגה, במהלך השנים, תראה כי החלומות שלך הם דוהה ו אתה מוצא את עצמך תקוע בעבודה משעמם זה נועד רק להיות זמני. חשוב לא לשכוח את החלומות שלך, ולא לאפשר את העבודה שלך להאפיל על המטרות האמיתיות שלך. אל תתנו לה להרוס את היצירתיות שלך ולזכור כאשר אתה חוסך מספיק כסף, אז אתה יכול לשים את כל האנרגיה שלך לתוך החלומות שלך. אתה חייב למצוא איזון בין החלומות שלך לשלם את החשבונות שלך.

12 אף אחד לא אוהב פסימיסט! 

Negativity אף פעם לא מקבל אותך לשום מקום. להיות פסימיסט יכול להגיע בדרך של החלומות שלך. לפעמים זה השליליות של אחרים שמתחילים להדביק אותנו ולגרום לנו לראות את העולם בדרך זו. העולם הוא מקום מאתגר, אף אחד לא יקיש על הדלת שלך יד לך את החלומות שלך על צלחת. אתה חייב לצאת לעולם הגדול והרדוף אחרי החלומות שלך. חיובי יביא לך מזל טוב ואתה תמצא את עצמך מוקף אנשים שרוצים לעזור לך. אף אחד לא רוצה לעבוד עם אדם שלילי והם לא אכפת לעזור להם להשיג את החלומות שלהם. זה הזמן של החודש לא עושה את זה יותר קל עבור נשים, אבל כמה סובלים גרוע יותר מאחרים. PMS ו PMDD יכול להגדיל את הרגשות ואת רמות הלחץ. זה יכול לגרום לך להרגיש overwhelmed והוא יכול באמת להפריע את החלומות שלך. חשוב לזכור כי positivity יעזור לך להשיג את המטרות שלך, אז להפוך את זה בזעף הפוך!

11 אנרגיה נמוכה 

ככל שאנו מתבגרים, ימים נראה להיעלם והאנרגיה נראה לדעוך. פחות זמן ופחות אנרגיה יכולים להיות אתגרים מרכזיים. כמה נשים לשרוד על הקפה, נותן להם אנרגיה כדי להיות שאפתני ולהשיג. למרבה הצער, לא כולנו מגיבים היטב לקפה, זה יכול לגרום לאנשים להרגיש חרדה ויכולים להפריע לשינה. אכילה מזון בריא יכול גם לעזור עם רמות האנרגיה. אתה יכול להתחיל את היום עם דייסה ויש חטיפים בריאים כמו אגוזים וגרגרים. תרגיל יכול להיות דרך מצוינת להגדיל את האנרגיה שלך, עם זאת, אם אתה לא ראוי יש אנרגיה נמוכה, אז זה יהיה קשה מאוד בהתחלה. חשוב לדחוף את עצמך להתאמן ולהתחיל לאט עם כמה דקות של פעילות גופנית כל יום. שיעורי ריקוד כמו Zumba יכול גם להיות דרך מצוינת להגביר את האנרגיה שלך ואת מצב הרוח. אל תאפשר אנרגיה נמוכה כדי להגיע בדרך של החלומות שלך כמו זה יכול להיות קבוע בקלות.

10 תחרות מכריע

יותר מדי תחרות יכולה להיות גם מאיימת ומפחידה. אנו מעלים תחושה מיוחדת ומיוחדת. עם זאת, ככל שאנו מתבגרים אנו מבינים כמה אנשים מוכשרים יש בעולם ורמת התחרות גבוהה מאוד. אנו יכולים להתחיל לפקפק בעצמנו ולהפסיד את הביטחון כאשר אנו מבחינים בתחרות העומדת בפנינו מדי יום. אל תאפשר את זה כדי לשים לך את החלומות שלך. חשוב להיות מסוגל לזהות הן את נקודות החוזק שלך ואת החולשות. אתה צריך להתמקד נקודות החוזק שלך ולהשתמש בהם לטובתך. אתה צריך גם לנסות לשפר את החולשות שלך למצוא דרכים להפוך אותם כוח. אם אתה בראיון או בחדר אודישן או בבר מחפש את הבעל לעתיד שלך, אז זה הכרחי כי אתה שומר על הראש שלך גבוה מחייך. אם אתה מרגיש התחרות היא מפריעה את החלומות שלך, אז אתה צריך להתגבר על זה ולמצוא דרכים להראות לכולם שאתה באמת ייחודי.

9 אתה צריך להיות מאורגן יותר!

אנשים מצליחים נוטים להיות אנשים מאורגנים מאוד. אם אתה לא מאורגן באופן טבעי אז אתה חייב לשנות את זה בהקדם האפשרי. אף אחד לא אוהב או סומך על אנשים כאוטי. אם החלום שלך הוא להיות אשתו של מישהו או להיות מנכ"ל או כוכב קולנוע, אתה חייב להראות לאנשים שאתה מאורגן אמין. חשוב שתראה לאנשים שהם יכולים לסמוך עליך. אתה תמיד צריך להיות דייקן ומוכן. אם אתה בלגן קבוע, אז החיים יהיו הרבה יותר קשה בשבילך. אתה תתחיל להבין כי החלומות שלך יכול להיות פשוט קשה מדי להשיג, וזה יכול להיות נכון אם לא תשנה את הדפוסים. קשה ללמד כלב זקן טריקים חדשים, אבל זה לא בלתי אפשרי! ישנן דרכים רבות אתה יכול לשפר על ידי הכנת לוחות זמנים יומיים ושמירת תיעוד של ההישגים שלך. אתה צריך גם לבקש משוב מאחרים ולמצוא תחומים שבהם הם חושבים שאתה יכול לשפר ב.

8 חלומות

החלומות שלך יכולים להשתנות ככל שאתה מתבגר. כאשר השעון מתחיל מתקתק, זה יכול ללחוץ על כמה נשים להתיישב. מרדף את החלום יכול לפעמים אומר הרבה קורבנות. יש נקודה בחיי האישה כאשר היא צריכה לקחת עוד מבט על החלומות שלה, ולתעדף את אלה היא החשובה ביותר על. כמה נשים חלומות על קריירה, איזה חלום על משפחה ואחרים רוצים לקבל את הטוב שבשני העולמות. האפשרות השלישית היא לא תמיד קל, אבל כאשר להורג כראוי, זה יכול לתת לנשים סיפוק רב. חלומות משתנים עם התפתחות האישיות והסביבה. יש נשים שמבינות שהן רוצות בגדי מעצבים, בית גדול, מכוניות נוצצות ואחרות פשוט רוצות חיים פשוטים יותר עם יותר משמעות. חשוב להבין את החלומות שאתה מאמין יעזור לך להיות מאושר ולהתמקד היתרונות החיוביים של חלומות אלה. 

7 חרדה מקבל בדרך

כולנו יכולים להרגיש קצת חרדה לפעמים, אבל לא נותנים את ההרגשה הזאת להפריע את החלומות שלך. אל תתנו ללחץ להתגבר על הראש. חשוב למצוא דרכים להתמודד עם מתח וחרדה. לפעמים, אתה יכול להיות מודאג כי אתה כל כך ממוקד על החלומות שלך, ואתה עושה כל מה שנדרש כדי להשיג את זה, אבל אתה עדיין לא שם. אתה צריך להיות קצת יותר סבלני ולמצוא דרכים להילחם בחרדה זו. על פי סקירת ספרות מדעית בראשות אוניברסיטת קיימברידג ', נשים הן כמעט פי שניים לסבול מחרדה לעומת המין השני. חרדה היא הנפוצה ביותר בצפון אמריקה ויש למעלה מ -60 מיליון סובלים באיחוד האירופי. האירוניה היא שאנשים באמת חרדים יותר במדינות שבהן קל יותר להשיג את החלומות שלהם.

6 אתה צריך יותר משמעת עצמית!

אלינור רוזוולט אמרה, "העתיד שייך לאלה המאמינים ביופי החלומות שלהם". אנו מעודדים לחלום בגדול, אבל אם יש לך חלומות גדולים, זה יכול להיות הנשמה להרוס כאשר הם נכשלים. זה לוקח כמות גדולה של משמעת עצמית כדי לגרום להם לקרות. זה לא קל לשמור על משמעת עצמית קפדנית לכל החיים שלך. תרגיל יכול באמת לעזור לחלומות שלך להתגשם על ידי נותן לך יותר אנרגיה ולהפוך אותך ממושמע יותר. זה דורש משמעת עצמית גדולה לקום ב 6 בבוקר כדי להתאמן. חשוב להילחם על הרצון שלנו להיות עצלן. אם אתה הופך עצלן, אז אתה צריך גם להיפרד החלומות שלך. אם אתה חסר משמעת עצמית, אז השגת החלומות שלך יהיה קרב במעלה ההר. חשוב שיהיו לכם שגרה ויעדיכם לעצמכם, שמביאים אתכם קרוב יותר לחלומות שלכם.

5 כישלון מוחץ את הלב

חלומות לא באים בקלות. רוב האנשים צריכים לעבוד קשה מאוד כדי להפוך את החלומות שלהם להתגשם, אם זה משפחה, קריירה או שניהם. חלקם ברי מזל יותר מאחרים, והם עשויים להשיג את החלומות שלהם רק עם קצת מזל פשוט. למרבה הצער, אנחנו לא כל מבורך עם זה, אז אנחנו חייבים להתאמץ יותר. כישלון יכול למחוץ את הלב שלך להיות הסיבה הגדולה ביותר שאנו מוותרים על החלומות שלנו. המבוכה של כישלון יכול לגרום לך לרצות להתחבא ולא להראות את הפנים שלך שוב. צריך אומץ להודות בכישלון שלך. אתה צריך להיות אמיץ עוד יותר כדי לחזור על הסוס ולנסות שוב. אחרי כשלים רבים, בין אם זה מפוטר או סדרה של פיצולים, קשה לשים את הלב שלך בחזרה ביחד, אבל לא בלתי אפשרי. לאחר כישלון, אתה לא חייב להסתיר את הראש שלך מתחת לשמיכות, אתה חייב לנסות לבדוק את הניסיונות שלך כדי להפוך את החלומות שלך להתגשם ולאחר מכן להבין את הסיבות מדוע ייתכן נכשל, אז בפעם הבאה תוכלו לוודא שאתה לא לאפשר החלומות שלך לחמוק דרך האצבעות. אף אחד לא מושלם, כולנו עושים טעויות, אבל אתה חייב להיות מסוגל לזהות את הטעויות שלך וכישלונות. 

4 לתקן בעיות חברתיות שלך!

ישנם סוגים שונים של חלומות, אבל עבור רוב האנשים חלומות ניתן להשיג פשוט על ידי להיות כריזמטי פרפר חברתי. דלתות רבות של הזדמנויות פתוחות עבור אנשים חברותיים. רישות הוא המפתח להצלחה עבור אנשים רבים. אתה יכול לפגוש את איש החלומות שלך על ידי הגדלת הסיכויים שלך על ידי השתתפות באירועים רבים, כנ"ל לגבי הקריירה החלום שלך. אם יש לך בעיות חברתיות, זה יכול להיות משוכה ענק בשבילך. אנשים נלהבים להשיג את החלומות שלהם, אז אתה חייב ללמוד להיות כריזמטי ולהתחיל ברשת. אתה תהיה מופתע מאוד עד כמה המזל שלך ישתנה וכמה הזדמנויות ייווצרו כתוצאה מכך. אל תאפשר החרדה החברתית שלך להיות הסיבה לך לוותר על החלומות שלך. אנשים שאוהבים אותך רוצה לעזור לך להשיג את החלומות שלך, אבל אם לנעול את עצמך משם החלומות שלך לעולם לא להפוך למציאות.

3 איפה קביעתך?

כמה תווים נולדו באופן טבעי נקבע אחרים צריכים להיות כאלה אם הם רוצים להצליח. ילדים נולדים נחושים להשיג. לרוע המזל, ככל שאנו מתבגרים, חלק מאיתנו מתחילים להיות פחות נחושים. החיים נראים הרבה יותר קשים ככל שאנו מתבגרים וחלומות מתחילים להרגיש פחות בר השגה. חיוני למצוא אומץ ולהישאר נחושים. ד"ר Roopleen, יועץ מוטיבציה והסופר מאמין, "אם יש לך חלום, לא פשוט לשבת שם. תאמץ אומץ להאמין שאתה יכול להצליח ולא להשאיר שום אבן הפוכה כדי להפוך אותה למציאות ". היא גם מאמינה חזקה לא לאפשר לאחרים לשים אותך למטה ולהתעלם אלה שאינם מאמינים בך. ביצוע לוח חלומות היא דרך מצוינת להישאר נחוש. הדפסת את המטרות שלך בצורות של תמונות ולהפוך קולאז 'חלום יכול באמת לעזור לך לחזות את המטרות שלך. ודא כי כל יום אתה עושה משהו חיובי כדי לעזור לך להשיג את החלומות. אם אתה מעז לחלום גדול, אז להיות מוכן להיות incredibly נקבע כמו זה מה שאתה צריך אם אתה רוצה לגרום להם לקרות.

2 העולם האמיתי יכול להיות מאכזב!

לפעמים אנחנו נוטים לוותר על החלומות שלנו אחרי שאנחנו מאוכזבים כל הזמן על ידי העולם האמיתי ואת המציאות הקשה שלה! נשים רבות מאמינים כי הם יכולים למצוא קריירה מוצלחת שבו הם היו דרגה שווה לשותפים שלהם. עם זאת, על פי Harvard Business Review, "רבים מהם מאוכזבים". מאמר שכותרתו, לחשוב מחדש על מה שאתה "לדעת" על נשים השגת גבוהה, סקר יותר מ -25,000 בוגרי בית הספר לעסקים של הרווארד. אישה בשנות הארבעים לחייה, שעזבה את האוניברסיטה לפני כ -20 שנה, אמרה למחברים: "בשבילי, בגיל 25, ההצלחה הוגדרה על ידי הצלחה בקריירה. עכשיו אני חושבת על הצלחה אחרת: גידול ילדים מאושרים, פרודוקטיביים, תרומה לעולם סביבי ורדיפת עבודה שיש לה משמעות עבורי ". נתוני הסקר מראים כי הרוב המכריע של נשים בעלות הישגים גבוהים, משכילות, עוזבות את מקום עבודתם אחרי שהם הופכים לאמהות "כאתר אחרון, כי הם מוצאים את עצמם בתפקידים לא מספקים עם סיכויי עמום לקידום". זה גם יכול להיות מאכזב כאשר אתה מבין שאתה מקבל תשלום פחות עמיתים הגברים שלך.לפעמים, החיים פשוט לא הוגן! לא לאפשר אכזבה כדי להגיע בדרך של החלומות שלך.החיים יכולים להיות מלאים מכשולים, דחייה ואכזבה מתמדת, אבל אתה חייב להמשיך להילחם על החלומות שלך.

1 להיות פרגמטי

נשים הופכות להיות יותר פרגמטיות והגיוניות ככל שהן מזדקנות, פתאום הקול של אמך משתלט על החלומות שלך ואתה מבין מה חשוב וריאליסטי בשבילך. מחקר שנערך על ידי בית הספר לעסקים של הרווארד בשנת 2015 ופורסם בהליכים של האקדמיה הלאומית למדעים בודק את השאיפה הנשית במקום העבודה ומראה מדוע גברים רוצים קריירה חזקה יותר מאשר נשים. למעלה מ -4,000 משתתפים השתתפו במחקר, בהשוואה לגברים, נשים מקדמות התקדמות מקצועית באותה מידה שאפשר להשיגן, אך פחות רצוי. מהמחקר עולה כי נשים סבורות שהן יכולות להגיע לתפקידים בכירים אלה, אך הן אינן מעוניינות בעבודות אלה כמו בגברים. "בהשוואה לגברים, לנשים יש מספר גבוה יותר של מטרות חיים, מקדישות פחות חשיבות למטרות הקשורות לחשמל, מקשרות תוצאות שליליות יותר (למשל, מגבלות זמן ופרידות) עם עמדות כוח גבוהות, כוח נתפס פחות רצוי, והן פחות סביר להניח לנצל הזדמנויות לקידום מקצועי. "נשים להבין את הקורבנות ואת ההשלכות השליליות הקשורות עמדות ברמה גבוהה. נשים רבות הן פשוט יותר פרגמטיות מגברים ומעדיפות ליהנות מההנאות הפשוטות בחיים. 

 מקורות: The Guardian, Journal of Personality ופסיכולוגיה חברתית, Harvard Business Review, אוניברסיטת קיימברידג ', Proceedings של האקדמיה הלאומית למדעים