15 פעמים סלבריטאים נתן עצות בריאות איום

סלבריטאים הם כל הזמן בעין הציבור, ואת התהילה שלהם נותן להם פלטפורמה מסוימת שעליה הם עומדים. כלומר, כאשר הם מוציאים מסר חיובי או לנקוט עמדה בנושא חשוב, הם עשויים לעזור טונות של אנשים ברחבי העולם, אשר מסתכלים עליהם. עם זאת, הפלטפורמה שלהם יכול להיות מזיק כמו שזה מועיל - כי אם האדם הממוצע שומע סלבריטי האהוב שלהם נותן עצות, הם עשויים להתפתות ללכת או מאמין בעצה, ללא קשר אם זה נכון. כשזה מגיע ייעוץ בריאותי, סלבריטי להשפיע יכול להיות מסוכן מאוד. סלבריטאים יש את הכסף כדי להתנסות כל הזמן עם דברים, והם לעתים קרובות תחת פיקוח על ידי הצוות שלהם כדי לוודא שהם במצב פיזי שיא - משהו שהאדם הממוצע אין. האדם הממוצע עשוי להחליט לעקוב אחר עצה מסוכנת מסלבריטאי ובסופו של דבר לפגוע קשות בבריאותם.

עכשיו, כולנו עבור ידוענים באמצעות הפלטפורמה שלהם לקדם שיטות מאושרות על ידי הרופא, כגון מושגים פשוטים להיות פעיל יותר, לאכול פחות מזון מעובד, וכו 'עם זאת, יש כמה חתיכות של סלבריטאים ייעוץ נתנו במשך השנים כי הרופאים אומרים או לעשות שום דבר בשבילך - או בעצם עלול לסכן את הבריאות שלך.

הנה 15 חתיכות נורא של ייעוץ בריאות כי ידוענים נתנו.

15 לשתות חומץ ישר

מגה מגה פצצה מייגן פוקס נשבע על ידי טריק אחד בריאות - שתיית יריות של חומץ תפוחים ישר. "חומץ רק מנקה את המערכת לחלוטין. זה יהיה להיפטר, עבור נשים לשמור על משקל המים מהמחזור החודשי שלך וכל זה, זה להיפטר מזה ממש מהר ", אומר פוקס. האם זה נכון? ובכן, זה נכון חומץ תפוחים עצמו יכול להיות תוספת בריאה לתזונה של אחד, וזה מרכיב פנטסטי ליצור ויניגרט פשוט ההלבשה מתוך. עם זאת, אין באמת הוכחה כי שתייה זה ישר יעשה הרבה כדי להפחית נפיחות - זה לעתים קרובות בעיה מורכבת יותר מאשר ירו פשוט יכול לתקן. זה בהחלט לא תרופת פלא כי פוקס מתאר את זה כמו. וכן, בעוד חומץ כי כבר מומס משהו כמו רוטב סלט הוא בסדר, שתיית חומץ ישר עשוי גם להיות בעל השפעה שלילית על השיניים שלך - אז היית מעדיף קצת bloat, או שחוק אמייל השן?

14 הימנע מסנני קרינה

כולם יודעים כי דוגמנית העל Gisele Bundchen יש דיאטה קפדנית - אחרי הכל, כאשר הגוף שלך הוא למעשה העבודה שלך ואת המקור של ההכנסה שלך, אתה צריך לוודא שכל שריר אחד ואיבר הוא שרירי. עם זאת, ככל שהיא מזינה את גופה מבפנים על ידי צריכת טונות של מזונות בריאים, Bundchen נתן אחד עצה איומה לחלוטין - כדי למנוע קרם הגנה. בונדשן מעולם לא לבש אף פעם קרם הגנה, ואמר כי "אני לא יכול לשים את הרעל הזה על העור שלי", "אני לא משתמש בשום דבר סינתטי". אוקיי, אנחנו יכולים רק לומר דבר אחד - בונדשן כמובן מעולם לא הכיר מישהו שעבר מאבק עם מלנומה. ישנם סוגים רבים של סרטן המגיעים לכאורה משום מקום, לגמרי מחוץ לשליטה של ​​הסובל, אבל חלק גדול של מקרים מלנומה קשורות ישירות לחשיפה UVR הודות לשמש ואת מיטות שיזוף. רק ללבוש sunscreen. אל תקשיב לג'יזל על זה.

13 אין ליטול תרופות נוגדות דיכאון

אוקיי, כולם יודעים שטום קרוז כבר על הירידה לצד המטורף במשך זמן מה, אבל עצה זו היא מזעזעת. אחרי שברוק שילדס שיתפה את הסיפור שלה וגילתה שהיא השתמשה נגד דיכאון כדי לעזור לה להתמודד עם הדיכאון שלאחר לידה, קרוז העיר כי "היא לא יודעת מה הסמים האלה ולמענה לקדם את זה היא חסרת אחריות". אז איך קרוז עו"ד כי מישהו נאבק עם דיכאון להתמודד? ויטמינים ופעילות גופנית. ברור, אלה בתחום הרפואה אשר למעשה מבין דיכאון בעצם אמר כי קרוז היה מטומטם. כן, דברים כמו תרגיל בהחלט יכול לעזור לשפר את מצב הרוח שלך אם אתה מרגיש קצת למטה - אנדורפינים הם דבר נפלא. עם זאת, עבור מישהו באמת נאבקים עם דיכאון, זה פשוט לא הולך להיות מספיק. קרוז אמר הרבה דברים משוגעים לאורך השנים, אבל גינויו נגד דיכאון היה אחד מגוחך ביותר אי פעם.

12 עבור ללא גלוטן

אוקיי, עבור אנשים ממש סובלים ממחלת צליאק (אחוז קטן מאוד של האוכלוסייה), הולך ללא גלוטן הוא ללא ספק המפתח שיש גוף בריא. עם זאת, עבור הפרט הממוצע, הולך ללא גלוטן הוא חסר תועלת - מזונות רבים ללא גלוטן רק להוסיף יותר קלוריות ושומן לתזונה של מישהו תוך חיתוך משהו כי לא תהיה השפעה על לא celiac. אכילה ללא גלוטן הפכה במידה מסוימת למגמה בהוליווד, אבל מיילי סיירוס היתה אחת הסלבס שהביאה אותה לרמה חדשה, וסיפרה לכל חסידיה (שרבים מהם צעירים ורושמים) ש"כולם צריכים לא לנסות שום גלוטן שבוע! השינוי בעור, בריאות גופנית ונפשית הוא מדהים! "אם אתה צליאק, אז אתה בהחלט צריך לקחת את עצתה, ואתה צפוי לראות את היתרונות במהירות רבה. אם אתה באמת מישהו שאין לו בעיה עם גלוטן, אם כי, אתה פשוט גזירת משהו מתוך הדיאטה שלך ולהפוך את החיים שלך הרבה יותר קשה ממה שהוא צריך להיות.

11 לאכול חימר

Shailene וודלי הפך שם בית בכיכובו של הסרט שובר קופות, מסוחררת , אבל הבחירות שלה אורח החיים הכללי הם גרנולה הרבה יותר מאשר השחקנית הממוצע. כשזה מגיע לתזונה שלה, היא מאמינה לצרוך רק מזון שלם ונקי, שהוא פנטסטי, אבל יש דבר אחד שהיא אוכלת שיישארו הרבה מבולבלים - חימר. בראיון שהופיע על "אל תוך הבוהק", וודלי נשפך שהיא צורכת חומר באופן קבוע משום שהיא "מסייעת לנקות מתכות כבדות מחוץ לגוף שלך". האם אתה תוהה אם יש אמת לטענתה? ובכן, על פי אנשי מקצוע רפואיים, יש 100% לא. סלבריטאים רבים לקבל מטורף על detoxing ו ניקוי הגוף שלהם, אבל די בכנות, הגוף שלנו לעשות עבודה טובה למדי של עצמם - אתה לא צריך להיות לאכול חימר. אז, אולי להתעלם ייעוץ של Shailene ולשמור את החימר על זמן מלאכה ולא ארוחת בוקר - אלא אם אתה משתמש בו כדי להפוך קערה לשים מזון אדם רגיל כמו דגני בוקר.

10 דיכאון מרפא עם מזון אורגני

למרות שהיא כבר בסרטים גדולים ההוביט: מפלתו של סמאוג, והוא היה חבר בלהקה של הלהיט אבודים, אוונגליין לילי שומרת על פרופיל נמוך למדי. היא רק לעתים רחוקות הצהובונים והיא באמת רק על הצג לדבר מעגלים כאשר יש לה סרט חדש כדי לקדם. אז, זה קצת מפתיע למצוא לה רשימה של עצה סלבריטי מטורף - אבל הנה היא. בראיון שערכה עם מרגל דיגיטלי, היא דיברה על הקרב שלה עם דיכאון, מחלת נפש שאנשים רבים נאבקים בה. עם זאת, תרופה שלה לא היה שום קשר עם תרופות או טיפול - על פי לילי, היא לרפא את עצמה עם כל דיאטה אורגנית. "אחרי כשנה או שנתיים התחלתי להרגיש משהו פיזי להרים מהמוח שלי, ואני מאמין שזה היה כל הכימיקלים שהייתי כנראה לבלוע קודם," אמרה לילי. עכשיו, אין ספק כי תזונה בריאה יכולה להיות השפעה חיובית על הגוף שלך, ואולי אפילו לעזור לשלוט ולנהל דברים כמו דיכאון. עם זאת, אין שום הוכחה כי המעבר לתזונה אורגנית לחלוטין לרפא דיכאון, שיתוף של לילי כי זה יכול להיות מאוד מייאש לאלה נאבקים עם דיכאון שחושבים שהיא מצאה פתרון קל.

9. לא לחסן את הילדים שלך

אה, ג'ני מקארתי. עצה רעה זו היא לא רק רגע אחד מצער בראיון אחד, כמו במקרה של סלבריטאים רבים. ג 'ני מקארתי היה אחד האנשים הכי ווקאלי וידוע בתנועה אנטי חיסון, במשך שנים טען כי חיסון נתן לה אוטיזם הילד. מחקרים לאין ספור נעשו, והרבה נתונים בעולם האנטי-חיסוני מגיעים ממחקר שהקהילה הרפואית פגעה בו מאז. הרפואה המודרנית היא דבר מדהים, וחיסונים עזרו לחסל אינספור מחלות מסכנות חיים שפגעו בדורות קודמים, כגון פוליו ואבעבועות שחורות. מקארתי טענה כמה פעמים שהיא לא נגד חיסונים, אבל במקרה זה, היו כל כך הרבה ציטוטים ועקיצות קול ממנה נופלים למחנה נגד החיסון כי זה קצת קשה להכחיש. אם אתה הורה, לעשות לעצמך טובה להקשיב הרופאים, לא ג 'ני מקארתי.

8 קח כל ויטמין ותוספת אתה יכול לקבל את הידיים על

במקרים מסוימים, רופא יכול לרשום איזשהו ויטמין או תוספת כדי לטפל בחסר - אולי תוסף ברזל עבור אדם הסובל מאנמיה, או תוספת סידן עבור מי מתקשה לקבל מספיק של חומר מזין. עם זאת, באופן כללי, את הקונצנזוס על ויטמינים ותוספי היא שהם קצת בזבוז של כסף. בנוסף, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי שימוש לא נכון בתוספי מזון מוביל ליותר מ -20,000 ביקורי חדר מיון בשנה - מאחר שרובם נמצאים מעבר לדלפק וניתן לרכוש אותם על ידי כל אדם ללא הפרעה מרופא, אנשים לא תמיד עושים זהירות . לכן, כאשר קייטי פרי שיתף תמונה בשנת 2013, כי הראה שהיא לוקחת כ 26 ויטמינים ותוספים ליום, כל הקהילה הרפואית יכול לעשות היה לנער את ראשיהם. במיוחד אם אתה מתחיל לקחת נפח גדול של תוספי ויטמינים שונים, אתה אף פעם לא ממש יודע איך הגוף שלך יגיב או מה נחוץ למעשה, אלא אם כן אתה רופא מאומן.

7 אין להשתמש במוצרים במיטה 

אוקיי, יש להודות, מעולם לא חשבנו כי רונדה Rousey יהיה מקור של עצה בנושא השינה, אבל היא היתה בוטה בנושא מקסים מגזין - ולמרבה הצער, העצה שלה לא היתה נהדרת. כשנשאל על אינטימיות, אמר Rousey כי "אתה אף פעם לא צריך סיכה בחיים שלך. אם אתה צריך סיכה, אז אתה עצלן ... ואתה לא לוקח את הזמן שלך. "בסדר, אנחנו סוג של מקבל לאן היא הולכת עם זה - עבור האישה הממוצע, אתה בהחלט צריך לוודא שהיא מספקת התחמם לפני שניסה להעלות אותו. רוב הנשים בהחלט צריך כמה דקות של משחק מקדים, ואתה בהחלט צריך לקחת את הזמן שלך. עם זאת, ההצהרה כי אתה אף פעם לא צריך סיכה מגוחך ופוגע. לא משנה כמה אתה לוקח את הזמן שלך, כמה נשים מתקשות לייצר שימון מספיק על שלהם, ואת תוספת פשוטה יכולה להפוך את כל הדרך יותר מהנה עבור כל המעורבים. קח את הזמן שלך, כן - אבל זה בסדר גמור כדי לקבל קצת סיכה תחוב משם כאשר אתה צריך את זה.

אדים את הגברת שלך

אה, גווינת, גווינת, גווינת. מאז היא הקימה את המותג אורח החיים שלה, GOOP, Gwyneth Paltrow היה אחד המקורות העיקריים של מגוחך, מזיק ייעוץ בריאותי סלבריטאים - ואת זה הוא לא שונה. לדברי פאלטרו, האידוי של פיסות הגזע שלך הוא שחרור אנרגטי - לא רק קיטור אדים - המאזן בין רמות ההורמונים הנשיים ". בעוד שגווינת ממליץ על כך, רוב הגינקולוגים היו מסכימים איתה. רוב הגינקולוגים ממליצים, למעשה, אתה לא יוצר בעיה מתוך כלום - הגוף שלך הוא דבר מדהים למדי ואת חתיכות הגברת שלך לעשות עבודה טובה שמירה על דברים בכוחות עצמם ללא התערבות שלך. אם אתה מזהה שיש בעיה קורה, בהחלט להתייעץ עם גינקולוג. עם זאת, לא להתחיל douching - רוב גינקולוגים לראות את זה כמו דבר שעלול להיות מסוכן, במיוחד אם קיטור מעורב. אני מתכוון, אנחנו יכולים רק לדמיין את כמות הנשים שלקח את העצה של גווינת 'ובסופו של דבר עם כמה כוויות די מגעיל.

5 האם יריות יריות יריות (של חמצן)

סיימון קאוול משמש לשפוט מוזיקאים וזמרים שאפתנים מכיסאו של השופט על מגוון תוכניות ריאליטי בטלוויזיה, אבל הוא בהחלט לא הכי כשיר כשמדובר בשיפוט ומה לא נשמע מבחינה רפואית - ולכן אנחנו לא אוהבים טיפ הבריאות שלו. ככל הנראה, קאוול אומר כי שמירה על מראה צעיר כל מגיע לקחת חמצן יריות - הוא אפילו נושאת סביב טנק קטן של חמצן עם עצמו ולוקח יריות ממנו לאורך כל היום. אנחנו נושמים חמצן באופן טבעי כל הזמן, אז איך זה יכול להיות רע? ובכן, על פי סיינטיפיק אמריקן, את הנוהג של huffing ישר חמצן כזה יכול למעשה להיות מסוכן מאוד - ואפילו קטלני. עצה מסוכנת של Cowell מוכיח כי אפילו הכי מזיק ייעוץ בריאותי סלבריטאים יכול להיות מסוכן מאוד - אז תמיד לוודא, גם אם משהו בא סלבריטי, כי הוא אושר על ידי איזה סוג של מקצוען רפואי.

4 השתמש עלוקות כדי להסיר רעלים

בתקופה שלפני הרפואה המודרנית, עלוקות מציצת הדם היו משאב מצוין עבור הקהילה הרפואית - הן יכלו לעזור בתנאים מסוימים מבלי לקצץ חולים פתוחים. עם זאת, עברנו דרך ארוכה מאז, אז דמי מור תמיכה כי עלוקות ניתן להשתמש כדי להסיר toxins מגוחך. קודם כל, דברים בתוך הגוף שלך, כמו שאתה יודע, הכבד שלך, מסוגלים לחלוטין לנכש את כל הרעלים שצריך לבטל - אתה לא צריך יצורים צמאי דם לעשות את זה בשבילך. שנית, בעוד שתמיד כדאי למצוא טיפולים רפואיים חלופיים, שכן כל מטופל שונה ויש לו צרכים שונים, הרופאים המודרניים העוסקים ברפואה המודרנית עדיין לא הגיעו למסקנה לגבי עלוקות - בעוד שניתן להשתמש בהם במצבים מסויימים, כאשר האלטרנטיבה האפשרויות הן לא קיימא, אתה לא צריך להשתמש בהם פשוט כדי למנוע רעלים כי דמי מור אמר שזה רעיון טוב.

3 פילינג עם קיטי המלטה

אני מתכוון, אנחנו מקווים שאף אחד לא טיפשי מספיק כדי לעקוב אחר עצתו של סנוקי בעניין זה, אבל מי יודע? ניקול "Snooki" Polizzi, מי אתה אולי יודע מן הזמן שלה על המציאות להראות בטלוויזיה חוף ג'רזי, שיתפה הרבה מידע בספרה וידוויים של גוידט - כולל טיפ יופי מסוים שהיא נשבעת על ידי. מה בדיוק שומר על עורו של פוליצי כל כך מדהים וזוהר? קיטי המלטה. היא חלקה גם בספרה וגם חיה קונאן כי היא שומרת את עורה נראה נהדר על ידי להשקות למטה חתול בשימוש ומשפשף את פניה עם זה. קודם כל, זה היה די הוקמה היטב כי exfoliating עם דברים מחוספס, אפילו דברים כמו microbeads, יכול להזיק לעור שלך - במיוחד את העור העדין על הפנים שלך סביב eys שלך. שנית, אתה לא באמת יודע מה יש במיטה המלטה - זה נועד להיות משטח החתולים יכולים להשתמש כחדר אמבטיה, לא משהו שאתה אמור להיות לשים על הפנים שלך.

2 הישארו צעירים עם הורמונים ביו-רפואיים

סוזן סומרס היתה פעם עוד שחקנית בלונדינית יפה בטלוויזיה. בשנים האחרונות, היא הפכה קצת "עצמי" לימד על טיפול הורמונלי - היא אפילו כתב ספר, ללא שם: האמת העירומה אודות הורמונים ביו - רפואיים - בנושא. עם זאת, הרופאים לא בדיוק מחפשים לתת לה MD כבוד עבור עבודתה - ההפך הגמור. בעוד סומרס טוענת כי היא הצליחה להישאר צעירה עם טיפול הורמונלי, מחקרים רבים גילו כי אותו סוג של טיפולים שהיא מקדמת למעשה להוביל סיכון מוגבר של כל דבר, החל התקפי לב כדי שבץ, מחלות לב וכלי דם ואפילו סרטן השד. למעשה, חלק מהרופאים שהזכירה בספרה, למעשה, פירסמו את המורת רוח שלהם, ואמרו כי חלק גדול מהמידע שסומרס כללה בספרה הוא "לא מוכח מבחינה מדעית ומסוכן". אולי עדיף להשאיר את התרופה למומחים, סוזן - יש הרבה דרכים אחרות לשמור את עצמך ואת מרגישה נעורים שאינם כרוכים טיפולים מפוקפקים.

1 להפסיק להשתמש טמפונים או שאתה בסופו של דבר פוריות

פעם, אלישיה סילברסטון היתה רק הצעירה הצעירה והמצחיקה בסרט האיקוני קלואלס, אבל ככל שהיא מתבגרת, סילברסטון נסחף עוד ועוד לעבר הדרך בהכרה בריאות, היפי דמוי. בעוד כמה עצות שלה יכול להיות מועיל, יש עצה אחת בפרט בפרט זה קצת מופרך - הפחד שלה טמפונים. בספר היא כתבה, סוג מאמא: מדריך פשוט supercharged פוריות, בהריון קורן, לידה מתוק יותר בריא, התחלה יפה יותר, סילברסטון טענה כי "יצרני טיפול נשי אינם נדרשים לספר לך מה יש במוצרים שלהם, כלומר, אף אחד לא מדבר על שאריות חומרי ההדברה הפוטנציאליות של כותנה לא אורגנית ועל" ריח "המכיל הורמון הורג, פוריות דופק פתלטים כי מתכרבלים עד הסוף שלך." אוקיי. יש סכנה אחת מעורבת עם טמפונים - תסמונת הלם רעיל, שהוא זיהום חיידקי שיכול להיגרם על ידי השארת טמפון שלך במשך זמן רב מדי. עם זאת, זה אירוע נדיר מאוד. בסופו של דבר, ההחלטה להשתמש טמפונים, רפידות, או משהו כמו כוס דיווה צריך להיות לגמרי עד מה אישה מעדיפה.