19 של מגמות דיאטה מסוכנת ביותר
תוכניות דיאטה, משטרי ניהול משקל ותוספי הארוחות הם עסקים גדולים כסף כמו כולם החוצה כדי לחפש את הטוב ביותר שלהם. ישנם למעלה מ -100 מיליון דייטרס בארה"ב ואת תעשיית הרזיה מביא יותר מ -70 מיליון דולר מדי שנה.
לעתים קרובות זה מרגיש כאילו כל שבוע אחר יש דיאטה חדשה אשר מציעה "תוצאות מהירות". לעתים קרובות מוצרים אלה להגיע לשוק ללא אגודל רשמי למעלה מ U מזון ותרופות המינהל כמו מחקר לטווח ארוך ההשפעות יכול לקחת כמה שנים. בעיקרון, אנחנו לא יודעים מה כימיקלים מסוכנים אנו צורכים אבל אנשים מוכנים לעשות כמעט כל דבר כדי להגיע למשקל החלום שלהם.
יש כמה מקרים שהם כל כך קיצוניים, מסוכנים ומוזרים זה יכול להשאיר אותך חושב, "איך מישהו יכול לשים את הגוף שלהם דרך זה?" אלה הן שיטות דיאטה מסוכן ביותר כי הם שם בחוץ עכשיו.
19 תיקון הלשון תיקון
הדיאטה הלשון תיקון ידוע גם בשם "תיקון נס". הליך זה ניתוח כבר סביב מאז הרופא בוורלי הילס, ניקולס Chugay, יצר אותו בשנת 2009. הוא המנתח היחיד שמציע את הטיפול הזה וזה עדיין לא אושרה על ידי ארגון המזון והתרופות.
איך זה עובד? Chugay תפרים תיקון על הלשון שלך שהופך את הצריכה של מזון לתוך מעשה כזה כואב כי אתה נאלץ לאכול דבר מלבד נוזלים. הסכנות של הליך זה הם עלולים לגרום לזיהום או לנפיחות חמורה בתוך הפה. הוא טוען שהמטופלים שלו מפסידים בממוצע 30 פאונד על דיאטה זו, וזה יעלה לך 2,000 דולר עבור הזכות.
18 K-E דיאט
דיאטה K-E ידוע בדרך כלל על ידי זה שם פופולרי יותר של "דיאטה צינור האכלה". עבור מספר נבחר של ימים צינור נדחף למטה דרך הדיאטה האף נוזל נשאבים ישירות לתוך הבטן אשר מסתכם רק 800 קלוריות ביום. לאחר מכן הגוף מתחיל להשתמש בשומן מאוחסן מהגוף לאנרגיה אשר מסייע דיטר לרדת במשקל במהירות.
דיאטה זו שנוי במחלוקת זמין רק בארה"ב אך המבקרים הם השמיעו את דאגות ברחבי העולם. תופעות הלוואי כוללות הרגשת חולשה, לאחר נשימה נוראה ואפס רמות אנרגיה. תופעות הלוואי המסוכנות יותר יכולות לכלול שחיקה של הוושט וטראומה נפשית חמורה לאחר הפלת משקל כה רב בזמן כה קצר. זה הנפוץ ביותר עם כלות מיואשים תיקון מהיר לפני היום הגדול.
17 דיאט הוליווד
דיאט הוליווד טוען באתר האינטרנט שלהם כי המוצרים שהם מוכרים יכול לעזור לאנשים לרדת במשקל בצורה "כמו כוכב". הם מוכרים מזון זה לא טוב בדרך כלל בשבילך כמו שייקים ועוגיות אבל הם נמוכים מאוד קלוריות. הם קובעים כי בעקבות המשטר הקפדני של רק צריכת המוצרים שלהם יאפשר לך "10 ק"ג רק יומיים".
תזונאים הזהירו נגד זה באמצעות תוכנית זו דיאטה במשך יותר מכמה ימים. התהליך שולח את הגוף למצב רעב ותופעות לוואי יכללו עייפות, בחילות, שלשולים ועצירות.
16 תחתונים גומי
לובש תחתונים גומי, כמו כמה אנשים מצאו, יכול להפחית את משקל המים הנוספים לך לשאת סביב האמצע שלך. הגוף שלך מתחמם באופן טבעי, אתה מזיע את כל זה החוצה ואז לקלף את התחתונים רטוב רטוב. לא הכי נעים אבל זה יעיל.
זו טכניקה קיצונית דיאטה כבר סביב מאז אמצע 1800s במהלך המהפכה התעשייתית, כאשר הייצור ההמוני של גומי שינתה את העולם. מחוכים וגופיות תחתונים היו משוחקים על ידי גברים ונשים כאחד. תופעות הלוואי שיתרחשו מכמות הלחות הקרובה כל כך לעור היו זיהומים חמורים בעור.
15 קלן שומן מבער
המוצר Clen Fat Burner משתמש בכימיקל הנקרא Clenbuterol המשמש בדרך כלל לטיפול במחלות בדרכי הנשימה בסוסים. למרות שזה לא אושרה על ידי ה- FDA עבור הצריכה האנושית זה כבר בשימוש על ידי ידוענים וספורטאים כדי להפעיל ירידה במשקל קיצוני. היו שם כמה ספורטאים במשחקי פאן-אם לפני חמש שנים, שנאסרו כאשר מצאו שהם נבדקו לטובה.
Clenbuterol יכול לפגוע קשות ברקמת השריר סביב הלב ולגרום נזק רציני לטווח ארוך. למרות כל אזהרות הבריאות, "קלן" גלולות דיאטה עדיין נמכרים באינטרנט.
14 Drunkorexia
במהלך שלוש השנים האחרונות שיגעון הדיאטה המסוכן החדש המכונה "drunkorexia" הפך פופולרי יותר, במיוחד בקרב אישה צעירה. כמו אלכוהול ידועה להיות גבוה קלוריות, רבים יהיה עצמית לכפות רעב לפני שהם שותים אלכוהול, כך שהם יכולים "לרמות" על קלוריות.
Drunkorexia נחשב הפרעת אכילה. לפני שנים רבות, סלבריטי בלוגר פרז הילטון דיווחו כי פריס הילטון ו לינדזי לוהן היה נוהג להתאמן טיהור לפני לילה החוצה, כך שהם יכולים לנהל את צריכת הקלוריות שלהם. זה גם פופולרי בקרב התלמידים אשר מציב אותם במצב מסוכן כמו שאתה הופך שיכור פעמיים במהירות כאשר שותים על בטן ריקה.
13 גלולות דיאטה ברזילאיות
גלולות דיאטה ברזילאית מיובאים למדינות מערביות באמצעות השם Herbathin. המרכיבים כוללים את פרוזאק נוגדי דיכאון ואת ממריץ Fenproporex. בשנת 2006, ה- FDA הוציא אזהרה מפני שימוש בסמים אלה כמו ערבוב אופרס ומורדות יכול לגרום תנודות מצב רוח מסוכן.
לצד ההשפעות הנפשיות של דיכאון חמור פוטנציאלי יש גם דיווחים כי משתמשים של הגלולה יכול לחוות רגישות למגע ותסמינים מוזרים אחרים. למרות אזהרות של ה- FDA, גלולות דיאטה ברזילאי עדיין מקודמים באתרים מסוימים כדרך יעילה לרדת במשקל במהירות.
תולעי סרט
זו דיאטה איומה כבר סביב עשרות שנים וזה באמת רק עבור האמיצים. דיאטה אקסטרים לבלוע גלולות שרשור אז כאשר חיות קטנות לגדול בתוכך, ובכך לאכול את האוכל שאתה לבלוע. כאשר הדיאטר הגיע משקל המטרה שלהם, גלולה נגד טפיל נבלע ולאחר מכן להיפטר בביקורים הבאים אמבטיה.
זוהי דרך מאוד לא נעימה לרדת במשקל כמו תולעים ידועים לגרום לכל מיני בעיות בריאותיות כולל הקאות, שלשולים, כאבי בטן חמורים, מיגרנות והוא יכול גם לעורר התקפים אפילפטיים. תולעים יכול גם לגדול מעל 20 מטר אז זה באמת הולך בלי אומר שאתה לא צריך לנסות לבלוע אחד לא משנה כמה נואש אתה רזה.
11 Qnexa
Qnexa היא תערובת של מגוון רחב של תרופות. המכונה "העתיד של דיאטה" אלה גלולות המכילות bupropion שהוא אנטי דיכאון ו naltrexone אשר מסייע לטפל באלכוהוליזם. התרופה אשר טוען לעזור לאלה שמנים לא אושרה על ידי ה- FDA.
Qnexa משחק הרס עם מצב הרוח ואת חילוף החומרים של אדם. כאשר ה- FDA עשה בדיקות לטווח ארוך על התרופה סוכם כי זה מהווה יותר מדי סיכון של שסתום הלב ולא נתן את האגודלים עד להיות מסווג בטוח לצריכה.
10 לימונדה ו משלשלים דיאטה
אין שום הוכחה מדעית כי טיהור הורים נדרשים עבור הגוף, אבל ביונסה עשה את זה פעם זה כל כך עכשיו כולם אחריו. דיאטה לימונדה היא תערובת של מים, מיץ לימון, פלפל קאיין סירופ מייפל. דיאטה אקסטרים גם זוג תערובת לימונדה עם משלשל כדי לרדת במשקל במהירות מהירה.
הדיאטה הוצגה לראשונה על ידי סטנלי בורוז בספר "מאסטר קלינסר". תזונאים רבים לא הסכימו עם היתרונות של הדיאטה, מתוך אמונה כי זה רק משמרות משקל מים זה הוא חזר במהירות בחזרה פעם דיטר חוזר לאכול מזון רגיל, מוצק שוב. את הסיכונים החמורים האחרים של דיאטה זו היא להיות malnourished מאוד כפי שאתה מכחיש את הגוף רבים של קבוצות המזון הגדולות.
9 עישון במקום אכילה
לפני עשרות שנים, כאשר עישון לא נחשב מסוכן לבריאות, חברות טבק רבות היו מפרסמים את המותגים שלהם כמו ירידה במשקל ניסים. Lucky Strike פעם ניהל קמפיין שבו נכתב, "אור מזל ואתה לעולם לא תחמיץ ממתקים שגורמים לך שומן". ניקוטין הוא מדכא תיאבון ואפילו סלבריטאים תאריך כגון ג 'ניפר אניסטון עשן כדי לשמור על המשקל שלהם נמוך.
היו מחקרים עדכניים אשר גילו כי יש אנשים לקחו את הרגל של עישון רק כדי לרדת במשקל. עישון, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, גורם ליותר מ 480,000 מקרי מוות מדי שנה, וכולל גם מקרי מוות מעישון פסיבי.
8 כותנה כדור דיאטה
מודל בריה מרפי, בתו של השחקן אדי מרפי, זעזעה את העולם כאשר היא סיפרה למראיין כי היא עדה דגמים לאכול כדורי כותנה טבול מיץ. מה היה עוד יותר לגבי היה כי לאחר ההודעה היו יותר אנשים מאשר אי פעם ניסיון זה דיאטה מסוכנת.
הדיאטה עוזרת למודלים להרגיש מלאים מבלי לעלות במשקל. זה היה מתויג על ידי מומחים רפואיים להיות "מאוד, מאוד מסוכן" כמו כדורי הכותנה הם מולבן עם כימיקלים שאינם בטוחים לצריכה. מודלים לעשות הרבה לחץ סביב התמונה הגוף בתעשייה אבל זה דיאטה היא להימנע לחלוטין.
7 מזון לתינוקות דיאטה
דיאטה מזון לתינוקות הובא לראשונה תשומת הלב הציבורית על ידי גורו כושר מפורסם, טרייסי אנדרסון. יש לה שורה של לקוחות מפורסמים וכולם נכנסו לשיגעון שהיה כרוך בהחלפת ארוחות עם צנצנות מטוגנות של מזון דל קלוריות. מנות אלה יספיקו לתינוק לשרוד, אבל ב 20-100 קלוריות לכל צנצנת זה לא מתאים למבוגרים מבוגרים. הדיאטה יכולה גם לגרום להשפעות משלשל לא נעימות.
6 HCG דיאט
אם יש לך פחד של מחטים אז זה כנראה הסוג הגרוע ביותר של דיאטה אתה יכול לחשוב. דיאטה על תוכנית זו מסופקים עם ירה יומית של HCG - הורמון ההריון אשר מוזרק ישירות לתוך זרם הדם. הם פתאום לאבד כל תחושה של תחושת רעב.
דיאטה מעודדים להיצמד לגבול של 500 קלוריות ביום, המהווה כמעט מחצית מהקלוריות המומלצות היומיות. תופעות הלוואי של דיאטה קיצונית זו כוללות נפיחות בשדיים, עייפות קיצונית, עצבנות, חוסר מנוחה, דיכאון חמור וסיכון לקרישי דם. זה אחד שיש להימנע לחלוטין.
5 שינה יופי דיאט
זה היה שמועה כי אלביס פרסלי ניסה פעם לרדת במשקל על ידי תרגול דיאטה היפהפיה הנרדמת. איך זה עובד? אתה מסדר את עצמך ונופל לתוך שינה עמוקה למספר ימים. ואז אתה מתעורר כמה ימים מאוחר יותר הרבה יותר רזה. ביסודו של דבר הוא נאלץ לרעוב אבל אתה ישן ממש דרך זה.
דיאטנית Erin Palinski-Wade הזהירה מפני הדיאטה כאשר היא ציינה: "לא רק שלא אוכלים ולא שותים במשך ימים מובילים לחילוף חומרים והתייבשות איטיים יותר, אבל הנזק שתגרום לכל איברי הגוף שלכם מלקחת תרופות לא מאורגנות עלול להיות קטלני "גם אם המלך היה מעריץ, אתה באמת לא צריך לנסות את זה בבית.
4 ללעוס ולירוק דיאטה
דיאטה זו מסוכן, המכונה דיאטה ללעוס לירוק, נלקח על ידי אלה שנהנים את הטעם של מזון אבל לא רוצה אשמה של ממש קלוריות רב. נוהג זה יכול להיות כפייה כמו כאשר האוכל הוא טעם המוח מקבל פגע של דופמין אשר אומר הדיטר כי הם מרגישים טוב. אתה באמת יכול להונות את המוח שלך להאמין שאתה עדיין נהנה אוכל בלי לבלוע ביס.
רבים אשר להתמכר בטכניקה זו יכולים להוות סיכון לפתח אנורקסיה בטווח הארוך. יש גם את הסכנות של תזונה נמוכה אשר יכול לגרום תשישות חמורה, נשירת שיער ועור בריא. מי סובל מהפרעה זו צריך לפנות לעזרה רפואית מיד כפי שהוא מזיק מאוד לבריאות לטווח ארוך שלך.
3 דיאטה ברתורית
דיאטה Breatharian נוצר על ידי הקבוצה הרוחנית Breatharians הטוענים כי אנשים לא צריכים לצרוך מזון להישרדות ואנחנו יכולים לקבל חומרים מזינים רק מן השמש. היינו קוראים לזה טכניקה "צום" אשר יכול להוביל רעב והתייבשות.
יוצרי סרטים תיעודיים היו בעבר בעקבות חייו של המיסטיקן ההודי Prahlad Jani כפי שהוא שרד ללא מזון או מים במשך 15 ימים. עם זאת יש כמה מקרים בהם ניסיונות לשרוד ללא מזון הרגו אנשים. אנשים רבים מנסים בפועל אבל אז לנטוש את הטכניקה כאשר הם איבדו כמות מהירה של משקל.
2 גלולות ארסן
אחת המגמות הדיאטות המוזרות ביותר כיום היא צריכת גלולות ארסן קטנות אך קטלניות. במהלך המאה ה -19, תרופה זו פורסמה כמו "תרופה פלא" לירידה במשקל כפי שזה היה דומה אמפטמינים אשר יכול לעזור להאיץ את חילוף החומרים.
עקבות של ארסן ניתן למצוא מוצרים יומיומיים כגון פירות ים, עופות, אורז, לחם, דגנים ומוצרי חלב מסוימים. יש גם כמה צורות של ארסן המשמשים כתרופה. למרות דיאטה זו מסוכנת עכשיו מתוארך מאוד, אנשים עדיין מנסים את זה למרות אזהרות כי שימוש ממושך יכול לגרום לסרטן, מחלת כבד וסוכרת.
1 הידוק האוזן
הידוק האוזן הוא סוג של אקופונקטורה אשר הוא האמין כדי לעזור לשפר את הירידה במשקל. סיכות דק ממוקמות כירורגית על נקודות לחץ מסוימות כדי לעזור לדכא את התיאבון. המטופל יכול להחליט אם הם רוצים שהמצרכים יישארו במקום למשך זמן קצר, שבועות או אפילו מספר חודשים.
לא היו עדויות רבות כי הידוק האוזן יעיל למעשה לירידה במשקל. ישנם מקומות רבים בארה"ב אשר מציעים את ההליך למרות שזה לא מאורגן. ההליך יכול להיות מסוכן אם מתבצע בתנאים סניטריים אשר יכול להוביל לזיהומים חמורים או בתרחיש במקרה גרוע - עיוות קבוע.
מקורות: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk