10 אפשרויות בקרת לידה ומה הם יכולים לעשות בשבילך
51% מההריונות בארה"ב אינם רצויים, והפלות שיעורי STI נמצאים במגמת עלייה. איך נוכל לעצור את זה? סקס בטוח יותר הוא התשובה!
על פי מכון גוטמכר, ארגון המקדם בריאות וזכויות מיניות ופוריות באמצעות מחקר, ניתוח מדיניות וחינוך ציבורי, למעלה ממחצית ההריונות בארצות הברית אינם מכוונים. זהו מספר מדהים, שכן ישנם מעל 6.6 מיליון הריונות בשנה.
המכון ממשיך ואומר שהלידות הנובעות מהריונות לא מתוכננות קשורות לתוצאות שליליות של בריאות האם ושל הילד. הדוגמאות כוללות טיפול בהריון לפני הלידה, לידה מוקדמת, והשפעות בריאותיות פיזיות ונפשיות שליליות על הילדים.
נכון לפברואר 2015, מכון גוטמכר דיווח גם כי האישה האמריקנית הממוצעת מוציאה כחמש שנות חייה בהריון, לאחר לידה או בניסיון להרות, בעוד שבמשך שלושה עשורים הם מנסים למנוע הריון לא מתוכנן. זה מהווה כמעט שלושה רבעים של שנים הרבייה שלה.
מהנתונים הסטטיסטיים שפורסמו באתר עולה כי עד גיל 45, יותר ממחצית הנשים האמריקניות יחוו הריון לא מתוכנן, ושלוש מתוך 10 נשים יבצעו הפלה. חשוב מאוד, כי לנשים יש את הזכות לבחור אם היא רוצה לעבור את ההריון, אין צורך בכל זה אם אמצעי מין בטוח נלקחים.
מהי שיטת בקרת הלידה מתאימה לך?
למדע יש כברת דרך ארוכה לסייע לנשים למנוע הריונות בלתי מתוכננים, אשר כולם באים בצורה של אמצעי מניעה. עם מידע garnered מתוכנן הורות, הנה 10 של הפשוטה ואת האפשרויות הפופולריות ביותר זמין בשוק.
# 1 הגלולה. ישנן מספר עצום של אפשרויות בשוק. ידוע גם בשם אמצעי מניעה אוראלי, היא כדור כי נשים לקחת על בסיס יומי כדי למנוע הריון. גלולות אלה מכילים אסטרוגן ופרוגסטין הורמונים ולעבוד על ידי שמירה על הביצים בשחלות. הם גם גורמים לריר צוואר הרחם להתעבות, מה שהופך את זה הרבה יותר קשה עבור הזרע להילחם את דרכו אל הביצה.
אתה צריך להיות חרוץ מאוד כשמדובר לוקח את זה, אם כי. זה חייב להיות נצרך בו זמנית בכל יום כדי שזה יהיה יעיל. נשים רבות להגדיר תזכורות אזעקה על הטלפונים שלהם לקחת את זה דבר ראשון בבוקר או ממש לפני השינה.
הפוך: תבחין כי התקופות שלך הן קצרים יותר וקלים יותר. ניתן לטפל גם בעור בהיר יותר, מעט או ללא כאבי מחזור, וירידה בתסמינים קדם-מחזוריים.
החיסרון: תלוי איך הגוף שלך מגיב ההורמונים, אתה עשוי להיתקל כמה תופעות לוואי כגון בחילה, סחרחורת, ודימום בין התקופות שלך. זה יכול גם להקטין את הליבידו שלך.
# 2 IUD. מכשיר תוך רחמי (IUD) הוא מכשיר קטן בצורת T, כי הוא מוכנס לתוך הרחם של אישה כדי למנוע הריון. ישנם שני סוגים לבחירה, כלומר סוג נחושת או סוג הורמונלי. IUDs עבודה על ידי להשפיע על הדרך זרע מהלכים, כך שהוא לא יכול לפגוש את הביצה. בדומה לגלולה, ה- IUD הורמונלי גם מעבה את ריר צוואר הרחם, מה שהופך אותו הרבה יותר קשה עבור הזרע לעשות את דרכו אל הביצה.
Upside: לאחר IUD הוא הוכנס, אתה לא צריך לדאוג להיכנס להריון עד 12 שנים. זה, כמובן, תלוי בגוף שלך ואת סוג של IUD אתה בוחר. הם אחד הצורות הכי פחות יקר ונוח של אמצעי מניעה, והם יעילים מאוד במניעת הריון.
החיסרון: מקצועי רפואי צריך להכניס את המכשיר בשבילך. חלק מהנשים התלוננו על תופעות לוואי, כגון הבחנה בין תקופות, תקופות כבדות יותר, התכווצויות וכאב קל כאשר ה- IUD מוכנס בתחילה.
# 3 קונדומים עבור החבר 'ה. יש לך את הבחירה בין לטקס ו פוליאוריטן. לאטקס קונדומים הם הנפוצים ביותר להתקל, זול יותר, גמיש יותר, משומן יותר. הם עובדים כמו כפפה חמה כי הולך על הפין, והם הדרך היעילה ביותר למנוע הריון ואת התפשטות מחלות מין.
הפוך: סוג זה של אמצעי מניעה הוא זול וזמין. ארגונים מסוימים אפילו לתת להם בחינם. הם באים בגדלים שונים, סגנונות, טעמים, מה שהופך את הזמן כיף בין הסדינים. רבים אפילו משומנים עם קוטל זרע, מה שהופך אותו יעיל יותר במניעת הריונות לא מכוונת.
החיסרון: גברים רבים לא אוהבים ללבוש קונדומים ולתאר את זה כמו, "להתקלח עם מעיל גשם על." יש גם את הסיכון של קונדום קריעה, או אפילו יותר גרוע, לא טרח לשים את זה על החום של הרגע. כולנו היינו שם, אז בואו לא נעמיד פנים שזה לא קורה.
# 4 קונדומים עבור אפרוחים. אני בטוח שאתה אפילו לא יודע שהם עושים קונדומים לנשים, אה? ובכן, הם עושים, והם יעילים באמת. הקונדום הנשי הוא שקיק עם טבעות גמישות בכל קצה ומוכנס עמוק לתוך הנרתיק ממש לפני קיום יחסי מין. הטבעת בראש מחזיקה את השקיק בנרתיק, והטבעת בקצה השני נשארת מחוץ לפתח הנרתיק בזמן קיום יחסי מין. הם אוספים את הזרע ומניעת זרע מלהיכנס לנרתיק.
הפוך: קונדומים נקבה הם בטוחים וקלים מאוד לשימוש. נשים רבות אפילו אומרים כי הטבעת החיצונית מגרה את הדגדגן במהלך יחסי מין, מה שהופך את האהבה אפילו יותר מרגש ממה שהיא בדרך כלל. בנוסף, האפקטיביות שלה להישאר במקום אינו נקבע על ידי הזקפה של האיש.
החיסרון: זה חייב להיות מוכנס ומוסיר לפני ואחרי יחסי מין. כמה נשים התלוננו על זה מתנהג כמו סדין עושה סקס פחות רגיש. עבור חלק, זה עלול לגרום גירוי ואי נוחות.
# 5 הסרעפת. בדומה קונדום הנשי, דיאפרגמה הוא אובייקט מוכנס לתוך הנרתיק כדי לחסום את צוואר הרחם. עשוי סיליקון, זה נראה כמו כוס רדודה, ואת אחד הסרעפת יכול להימשך עד כמה שנים. קל להשיג ומגיע זול.
הפוך: זה פשוט לשימוש והוא יכול להיות tted סביב בארנק שלך, מוכן להיות busted החוצה עבור quickies בלתי צפוי. אם אתה מתכנן לעשות את המעשה, אתה יכול גם לתכנן מראש ולהכניס אותו לתוך הנרתיק שלך שעות לפני. כפי שהוא לא לשחרר כל ההורמונים, זה לא ישפיע על המערכת הטבעית שלך או הליבידו שלך.
החיסרון: זה חייב להיות מוכנס ומוסיר לפני ואחרי יחסי מין. בהתאם למצב המינית וכמה קשה השותפים שלך דחף, זה עלול ליפול מחוץ למקום צריך להיות מחדש. אתה גם צריך להיות בטוח שאתה מכניס את זה נכון וכי צוואר הרחם שלך מכוסה כראוי.
# 6 התיקון. הטלאי נראה כמו בנד- AID קטן שאתה מקל על היד שלך. זה נראה מאוד כמו תיקון ניקוטין ובמובנים מסוימים, עובד באותו אופן, אבל במקום ניקוטין, זה משחרר אסטרוגן ופרוגסטין הורמונים לתוך הגוף שלך. הם שומרים על ביצים לעזוב את השחלות ולהפוך את ריר צוואר הרחם. אתה צריך מקום על העור שלך פעם בשבוע במשך שלושה שבועות לרוץ, ואז ללכת ללא תיקון במשך שבוע לפני חוזר על מחזור.
הפוך: כמו הגלולה, התיקון גורם כמה נשים יש תקופות קצרות וקלות, מעט עד כאבי מחזור, פחות PMS, עור ברורה יותר.
החיסרון: תלוי איך הגוף שלך מגיב ההורמונים, אתה עלול להיתקל כמה תופעות לוואי כגון סחרחורת, הבחנה בין תקופות, בחילה, והגרוע מכל, ירידה בתשוקה מינית.
# 7 הטבעת. כפי שהשם מרמז, הטבעת היא טבעת קטנה וגמישה שמוכנסת לנרתיק פעם בחודש. זה נמשך שלושה שבועות לפני שהוא מוסר, והאישה הולכת צלצול במשך שבוע לפני אחד חדש לוקח את מקומו. כמו הגלולה והכתם, היא משחררת הורמוני אסטרוגן ופרוגסטין כדי להפוך את ריר צוואר הרחם לעבה יותר, וכדי למנוע מהביציות לעזוב את השחלות.
הפוך: כפי שהוא מונחה הורמונלי, הטבעת מסייעת להאיר ולתקצר תקופות. זה גם מפחית כאבי מחזור ו PMS, ומנקה אקנה.
החיסרון: תלוי איך הגוף שלך מגיב ההורמונים, אתה עשוי להיתקל כמה תופעות לוואי כגון סחרחורת, הבחנה בין תקופות, ירידה בתשוקה מינית, בחילות, פריקה מוגברת הנרתיק, ואפילו זיהום.
# 8 הורמונים יריות. זו אולי אחת הצורות הפשוטות ביותר של אמצעי מניעה המוצעים לנשים. כל מה שנדרש הוא ביקור אצל הרופא כל שלושה חודשים להזרקת הורמון פרוגסטין. זה עובד על ידי שמירה על הביצים בשחלות ולהפוך את ריר צוואר הרחם סמיך, ובכך מקשה על הזרע להגיע אל הביצה.
הפוך: זה פשוט מאוד נוח. לא רק זה, זה מאוד לטווח ארוך ויעיל.
חיסרון: דימום לא סדיר הוא תופעת הלוואי השכיחה ביותר אצל נשים, במיוחד במהלך השנה הראשונה להכנסתן למערכת. חלקם אפילו להתלונן על תקופות שלהם נעצר לחלוטין. תופעות לוואי אחרות כוללות דיכאון, נשירת שיער, מיגרנות ובחילה.
# 9 מודעות לפוריות. למרות המסוכן ביותר, זה סוג של אמצעי מניעה היא הבטוחה ביותר עבור הגוף שלך, כפי שהוא לא להתעסק עם ההורמונים שלך, וזה תלוי לחלוטין שאתה להיות על גבי המשחק שלך כשמדובר צופה בלוח השנה. אתה בעצם צריך לשים לב כאשר אתה הביוץ, אז אתה יכול להתרחק ממין unprotected עבור אותם ימים ספורים, כפי שאתה בבית הפוריים ביותר שלך. אתה יכול לעשות את זה בדרך הספר הישן על ידי סימון לוח השנה שלך או ניצול של יישומי החכם אינספור שם בחוץ.
הפוך: שיטה זו היא חופשית ובטוחה מאוד. היה זה הורמונים או מכשיר, אתה לא מחדיר שום דבר לתוך הגוף שלך, ואתה להיות טבעי כמו יכול להיות.
החיסרון: אתה לגמרי תלוי בעצמך, ואתה עלול לבלגן את זה אם אתה לא זהיר. זה תלוי גם איך שותף שלך הוא שותף, והאם הוא מוכן לקבל את הבחירה שלך להימנע ממין unprotected כאשר אתה ביוץ. זו גם לא שיטה טובה אם אתה מישהו שחווה תקופות לא סדירות.
# 10 התנזרות. על מי אנחנו צוחקים? אם אתה קורא את הרשימה הזו, יש סיכוי גבוה מאוד שאתה כבר עושה סקס או לכל הפחות לחשוב על זה. בכל ההגינות, התנזרות היא הדרך הטובה ביותר למנוע הריון, כי אם אתה לא עושה את המעשה, אין שום דרך ההתעברות יקרה. אין שום דבר רע בסגירת הרגליים ומחכה שהאדם הנכון יבוא. למעשה, דמיינו לעצמכם כמה נפלא יהיה כשאתם מוכנים לקפוץ חזרה לשק אחרי הפסקה ארוכה.
דברים שכדאי לזכור לגבי אמצעי מניעה
חשוב שתקבל את כל העובדות של רפואי מקצועי לפני קבלת החלטה מושכלת. אין כמות של מחקר מקוון ו trolling אתרי אינטרנט רפואיים יוכלו לספק לך מידע מדויק כמו הרופא שלך. הקפד לדבר איתו או לה לפני שתחליט איזה סוג של אמצעי מניעה ללכת עם.
לא משנה איזה סוג של אמצעי מניעה אתה בוחר, יש לזכור כי הם רק לסייע במניעת הריונות בלתי מתוכננת, וכי הם לא יגן עליך מפני זיהומים המועברים במגע מיני ומחלות אחרות כמו הפטיטיס ו- HIV. אפילו קונדומים אינם מבטיחים הגנה של 100%, שכן אפילו העור על מגע העור עשוי לשדר STIs כגון יבלות באברי המין ו- HPV. אם אפשר, להתרחק לילה אחד עומד, להיבדק לעתים קרובות, וגם לא נוח כפי שהוא עשוי להיות, לשאול את השותף המיני שלך להיבדק גם כן.
מלבד האורגזמה הטובה ביותר אי פעם, שום דבר לא מכה שיש שקט נפשי כאשר יש השתוללות בין הסדינים. אז ודא שיש לך דבר אחד פחות לדאוג כאשר אתה עושה סקס על ידי שמירה על עצמך הודיע על אפשרויות הלידה שליטה לרשותך.
