12 שיעורים Insightful לעזור לך חיים טובים יותר
אתה יכול לשנות את החיים שלך לטובה על ידי שינוי הדרך שאתה חושב? הנה 12 שיעורים תובנה שיכול להוביל אותך לחיים מאושרים, טובים יותר.
יש הרבה דברים שאנשים צריכים ללמוד לקבל על החיים כדי להיות מאושרים באמת, ולהוביל חיים טובים יותר.
אמנם קשה עבור רובנו להודות אמיתות לא נוח רבים, ברגע שאנחנו עושים, אנחנו יכולים לנהל חיים הגשמה הרבה יותר.
קבלת הרבה דברים אלה לוקח זמן, ולעתים קרובות לא קורה עד שאנחנו מרגישים מרוצים במצב הנוכחי שלנו.
קחו, למשל, את הניסיון שלי עם למידה לקבל כמה דברים מסוימים על החיים.
הבלבול האישי שלי ונדודי החיים
לאחר שסיימתי את הקורס שלי, נחתתי עבודה הגונה בתור עוזר מנהל הפרויקט במשרד האוניברסיטה עבור קיימות. במונחים של עמדות ברמת הכניסה זה היה אחד טוב, וכמובן, זה ייראה נהדר על קורות החיים שלי.
הייתי במקום שבו הייתי אמור להיות. בתפקיד עבודה רלוונטי, צובר ניסיון קריירה יקר, עובד כדי לחסוך כסף עבור אלה הלוואות התלמיד עולה, במערכת יחסים, מפגש עם חברים לאחר העבודה, קונה מוצרי צריכה שונים, לבקר את המשפחה שלי לפחות פעם בחודש, בדרך כלל הפגישה ביותר של הציפיות האחרות של החברה.
הבעיה היתה שהייתי יושב ליד השולחן שלי מ 8:00 עד 5:30 pm בוהה על מסך המחשב שלי. בעוד אני יודע את הפרויקטים אני עובד על היו חשובים לשיפור הקיימות בקמפוס, מצאתי את זה קשה להתחבר עם מה שאני עושה.
רוב החברים שלי נראה מתמקדים קונה את מגמות האופנה האחרונה, ואת השתייה רוב ההכנסה שלהם. בזמן שהשתתפתי גם בהתנהגויות משעשעות אלה, המשכתי להרגיש מנותקת מהאנשים שסביבו.
הקשר שלי היה ממוצע. בהתחלה חשבתי שזו אהבה אמיתית, ואז עם הזמן הבנתי שזה מצב בטוח לשנינו. אנחנו פשוט ישבנו על האמת שאף אחד מאיתנו לא קיבל את מה שאנחנו צריכים או רצה.
עם זאת, הייתי דוגמה של אדם מתפקד בהצלחה. עם זאת הרגשתי לא מרוצה מהחיים שלי, למרות שלפי רוב האנשים זה היה בדיוק המקום שבו הייתי אמור להיות.
בעוד שהניסיון שלי מתחיל להישמע קלישאה, מה שקרה אחר כך הביא לעקומת למידה חשובה בחיי ולמשהו אחר לגמרי ומספק לחלוטין.
עזבתי את העוזר שלי עוזר מנהל הפרויקט ופנה לנסוע בדרום מזרח אסיה. במשך שלושה חודשים ביקרתי במקומות מדהימים, פגשתי אנשים מעניינים מאוד, אכלתי ביצים ברווזים שפותחו באופן חלקי, שתיתי אלכוהול מקומי, התנדבתי עם פילים שהצלתי, ועשיתי כמה דברים טיפוסיים אחרים.
שיעורי חיים תובנה שיכול להוביל אותך לחיים טובים יותר
לאן הלכתי ואת מי פגשתי לא היה כל כך שונה על מה אנשים רבים חווים בעת נסיעה. אבל מה היה חיוני באמת היה זמן רחוק מן "אמור" ?? החיים.
היה לי קצת זמן לחשוב על איפה בדיוק הייתי בחיים שלי, לאן פניתי. שמתי לב שדברים רבים שאני עושה לא ממש משמחים אותי.
עקומת למידה זו, והזמן להרהור הובילו אותי ל -12 דברים חיוניים לחלוטין ללמוד ולקבל על החיים, זה יכול להוביל אותך לחיים הרבה יותר מספק ומאושר.
# 1 לעולם לא תוכל לרצות את כולם
זה בהחלט בלתי אפשרי לספק את הציפיות של כולם ואת הדרישות. אתה תנהג נפשית אם אתה לא מקבל את העובדה שאתה לא יכול לחיות את חייך להתאים כל מהלך כדי לרצות אנשים אחרים.
זה הולך על משפחה, חברים, ואפילו הבוסים. כמובן, אתה צריך לבצע משימות מסוימות למלא את הציפיות של התפקיד שלך בארגון, או אפילו מערכת יחסים.
אבל, למשל, זה לא אומר לחיות עד האמונה של המנהל שלך כי אתה צריך להיות זמין שבעה ימים בשבוע כדי לענות על הודעות דוא"ל שונות, או את נקודת המבט של אמא שלך, כי אתה תהיה מאושר רק פעם יש לך גדר כלונסאות לבן על שלך היטב, דשא מטופח.
אתה חייב לעזוב את הרעיון שאתה יכול בבקשה את כולם סביבך. בסופו של דבר אתה בסופו של דבר להקריב משהו חיוני לאושר שלך.
# 2 ישנן הגדרות רבות של הצלחה, למצוא משלך
כל אחד מאיתנו אחראי על הגדרת מה מייצג הצלחה עבור עצמנו. להצלחה של אנשים מסוימים הוא משכורת של שש ספרות, משכנתא על בית דו קומתי, מכונית חדשה, ואילו לאחרים זה יכול להיות משהו אחר לגמרי.
אתה צריך למפות ולהבין מה אתה צריך באופן אישי כדי להשיג בחיים שלך להיחשב מוצלחת לפי הסטנדרטים שלך. אם זה עבודה שלא למטרות רווח כי לא לגרוף את הכסף הגדול, אבל מאפשר לך לעקוב אחר התשוקה שלך ואת המטרה, אז שיהיה כך.
# 3 חברים אתה בהחלט לשנות לאורך זמן
לא רבים מאיתנו לשמור על אותם חברים בדיוק לתוך בגרות. כמובן, אתה עלול למצוא חבר נשמה אחד או שניים של החברים שלך. אבל אתה גם חייב לאבד חברים, ולהשיג חדשים.
אנחנו מחליפים חברויות לאורך זמן כי אנחנו כל הזמן משתנים וגדלים. האינטרסים מתפתחים, ואנשים הופכים לאנשים שונים מאוד. שינוי חברים בדרך כלל אינו דבר שלילי, ובמקום זאת, הוא השתקפות של הצמיחה האישית שלך.
# 4 למרות מה שנאמר לך תמיד, אתה יכול לבחור את המשפחה שלך
לעתים קרובות אני קורא שאתה לא יכול לשנות את המשפחה שלך אז אתה צריך להבין איך להתמודד איתם עכשיו, או תאבד את דעתך מנסה מאוחר יותר בחיים. עם זאת, אני לא מאמין בזה לגמרי. אתה תקוע לחלוטין עם כמה אנשים שאתה קשור לדם. אבל זה לא אומר שאתה צריך לשקול אותם אנשים חשובים בחיים שלך.
יש כמה בני משפחה שאנחנו בהחלט יכולים לבחור. מה עם שותפינו לחיים? אנו מסוגלים לבחור את האדם שאנחנו רוצים לבלות את שארית חיינו. אנחנו מגיעים יד לבחור את האדם, ולהבטיח כי הם מחזיקים את רוב התכונות שאנו רוצים, לענות על הצרכים הבסיסיים שלנו רוצה.
אז, למעשה אנחנו יכולים לבחור את המשפחה שלנו. בעוד כמה יחסים עשויים להיות שקועים בדם, אחרים תלוי בנו.
# 5 מערכות יחסים לקחת הרבה עבודה קשה
בונים על # 4, יחסים לקחת הרבה עבודה כדי להיות מאושרים ובריאים. אם זה קשר עם חבר, בן משפחה, מקצועי, או שותף לחיים, אתה הולך צריך לעבוד על זה.
עבודה על מערכת יחסים פירושו לקחת את הזמן כדי להבין את האדם האחר ואת המטרות שלהם, למצוא איך להיות נוכחות חיובית בחייהם, ולהיפך, וכיצד להתפשר.
יחסי אנוש הם הכרחיים כדי להרגיש מחובר לעולם שלך, כדי להרגיש אושר. אבל אתה צריך לעשות את המאמץ במערכות יחסים אלה כדי לקצור את היתרונות.
# 6 אם אתה רוצה לראות שינוי, אתה צריך לגרום לזה לקרות
לא לשבת מסביב מחכה דברים גדולים שיקרו בחיים שלך. אם אתה רוצה משהו צריך לשנות, אתה צריך להיות מעורב באופן פעיל במרדף תוצאות.
זה יכול להיות במונחים של מערכות יחסים, מקומות עבודה, רווחה אישית, ועוד הרבה דברים אחרים. אתה חייב להיות פרואקטיבית לעשות. פשוט לחשוב על שינוי זה לא מספיק. אתה צריך לקחת את הצעדים המעורבים עם שינוי המצב הנוכחי שלך.
# 7 אתה צריך לקבל בריא
הגוף שלך הוא המקדש האישי שלך. אם אתה מתייחס לזה כאילו זה לא חשוב ולמלא אותו עם רעלים וכימיקלים, זה יתחיל להתנגד לך. אתה צריך למצוא איזון שעובד בשבילך ואת אורח החיים שלך. לא כולנו רוצים להיות בחדר הכושר חמישה ימים בשבוע, אבל זה לא אומר שאתה לא צריך להרים אצבע.
בין אם זה הליכה במורד הרחוב שלך, או מלא על אימון cross-fit. אתה צריך לזוז, ולאחר שאתה זז, אתה צריך למלא את עצמך עם מזון טרי המיועד לצריכה אנושית. לא קופסאות של מרכיבים מניפולציות אנושיות. תרגיש טוב עם הגוף שלך. זה ישתנה עם הזמן, אבל זה מה שיש לך.
# 8 אתה צריך לדאוג דברים שקורים סביבך
יש דליים של בעיות חברתיות, פוליטיות, כלכליות וסביבתיות שעומדות בפני הדור שלנו, ודורות רבים בעתיד יבואו. אתה צריך להפסיק לחיות הבועה הנוחה שלך ולהתחיל להיות משכיל על עניינים חשובים סביבך. מלחמה וסכסוך ממשיכה להטריד מדינות ברחבי העולם, ניצול משאבים ושינויי אקלים הן סוגיות אמיתיות המתרחשות כעת.
אתה לא יכול למנוע את הדברים האלה יותר, ואתה צריך לקחת צורה כלשהי של אחריות להפוך את העולם שלנו למקום טוב יותר. זה לא אומר להתחיל צדקה רב מיליון דולר, או לתרום 40 שעות מזמנך בשבוע. אבל זה אומר שאתה צריך לעשות צעדים קטנים לקראת להיות אדם ידע בר קיימא יותר. [וידוי: זה מביך להציל את העולם!]
# 9 אם אתה רוצה משהו, קח את זה
אם יש משהו שאתה רוצה, אתה יודע שמגיע לך, ואתה תיקח אחריות מלאה, אז אתה צריך לקחת את זה. תפסיק לדאוג אם אתה מתכוון להעליב מישהו, וללכת על זה.
אם זה קידום אתה יודע שמגיע לך, או מערכת יחסים אתה יודע הוא חייב לגדולה, לקחת את הסיכון ולהפוך אותו לקרות.
# 10 אתה צריך למצוא מטרה
לאחר תשוקה הוא חצי הקרב, אבל מה מאפשר התשוקה שלך לתרגם לפעולה יעילה היא מטרה. אתה חייב להגדיר את המטרה שלך כדי לרדוף מטרות חיים משמעותיים. זה יכול להיות קשור לקריירה, או רק באופן כללי מה שאתה שואף להשיג בחיים שלך.
# 11 אתה מגדיר את האושר שלך
ובכן, אני לא מעריץ ענק של Kanye West אבל הוא עושה נקודה תקפה, "אני מסרב לקבל רעיונות של אנשים אחרים של אושר בשבילי. כאילו יש מידה אחת המתאימה לכולם לאושר ".
אם אתה יכול בבירור מתאר מה מאפשר לך להיות מאושר, אז יש לך להשיג את מה שאנשים מסוימים שואפים לקראת, על כל חייהם. אתה יודע מה עושה אותך מאושר, כי אם אתה מנסה לחיות חיים של מישהו אחר, אתה חייב להיות מרוצה.
# 12 קח את המסלול קשה יותר להיות עצמך
הגדרת המטרה, מציאת תשוקה, לדעת מה עושה אותך מאושר והגדרת החזון האישי שלך להצלחה הם מאוד קשה להבין ולהשיג.
אבל אם אתה יכול לארגן בדיוק איך אתה רוצה לחיות את החיים שלך, ואת באמת להיות עצמך, ללא קשר לציפיות של אחרים ואת פסקי הדין, אתה הולך למצוא סיפוק ואושר. זה החיים שלך, ואנחנו באמת יש רק הזדמנות אחת, אז עדיף להיות עצמך.
ההתגלות שלי
אז אחרי זמן מה שלי "אמור" ?? החיים חזרתי הביתה וחשבתי על השינויים שאני צריך לעשות, ומה בדיוק אני צריך לקבל.
בסופו של דבר אני חוסך כסף עובד במשרה קמעונאית, כי במשך חודשיים היה ממש מתגמל למדי, וחזרה לדרום מזרח אסיה כדי למצוא את ההצלחה שלי ואת האושר.
זה לא בדיוק מה שאנשים היו מצפים ממני, אם כי החבר לשעבר שלי לא היה כל כך מופתע. אני לא להפסיד לא מעט חברויות בגלל חוסר הרצון שלהם לעשות את המאמץ על מרחק פיזי כזה. המשפחה שלי עם זאת, היה מאוד תומכת על פי רוב.
בסך הכל, אני מאוד שמח ומצליח. אני מרגישה כאילו אני גדלה והפכתי לאדם שאני יכולה להיות גאה בו. למרות שאני בסוף שנות העשרים לחיי, ועדיין אין לי משכנתא או מכונית, ושכור סטודיו קטן ורכב על אופניים, אני מרגיש משוחרר ממה שהייתי אמור לעשות, כי עכשיו אני עושה מה שעושה אותי מאושר.
ובכן, זה יכול להיות קל לומר מאשר לעשות, אבל אם אתה מוכן ללמוד לקבל כמה שיעורים על החיים, ואז תוכל להגדיר את עצמך למסע מותאם אישית לחלוטין, כי אתה תהיה גאה.
