12 דרכים לעצור אנשים שליליים מ sapping האנרגיה שלך

לכולנו יש אדם שלילי אחד בחיינו שאיננו יכולים לרעוד. הנה 12 דרכים למנוע מהם למצוץ את הנשמה המאושרת שלך.

כאשר עושה מחקר עבור היצירה הזאת, נתקלתי מונח עירוני מעניין מאוד המשמש לתיאור אנשים שליליים. הם ידועים כמו "ערפדים אנרגיה." ?? אני ממש אהבתי את זה, כפי שהוא מתאר באופן מושלם אדם שלילי אשר saps כל האנרגיה שלך.

אני בטוח שאתה יודע לפחות אחד הערפד אנרגיה. למען האמת, אני יודע כמה, אבל למדו לשמור אותם במפרץ. יש לי בעיות שלי להתמודד עם בכנות אין לי זמן להתעסק עם הדרמה שלהם.

שלילי ננסי, שלילי Ned

הדבר שיש לאדם שלילי בחיים שלך הוא, חוץ מזה השליליות ברור, הם גם מחפשי תשומת לב. הם איכשהו להתענג על העובדה שהם יכולים לשפשף אחרים בדרך הלא נכונה פשוט על ידי עצמם. אני מחליפה כאן, אבל היי - זה הדפוס שהבחנתי בו.

כדי להיות הוגנים, הרבה ערפדים אנרגיה אפילו לא מבינים שהם משפיעים על אחרים סביבם. זו הסיבה שאתה צריך לעשות את הצעדים הדרושים כדי להבטיח שהם לא משגעים אותך. זה לא התפקיד שלך כדי לגרום להם להרגיש טוב יותר, אז הנה 12 דרכים פשוטות לעצור ערפדים אנרגיה מ sapping האנרגיה החיובית שלך.

# 1 תגיד לעצמך שזה זמני. אלא אם כן אתה נשוי או קשור אדם זה, כל הזמן אומר לעצמך כי להיות סביבם הוא זמני בלבד ואתה תהיה בסדר גמור. לדוגמה, אם אתה עובד עם אדם שלילי, אתה מקבל להקפיץ ב 5 אחר הצהריים, ולא צריך לדאוג להיות בקשר עם אותם למשך שארית הערב. אם יש לך חבר שלילי, לעשות מאמץ מודע לא לבלות זמן רב ביחד.

# 2 נתקף בקבוצה. מצוקה אוהבת את החברה, אז לא עושים אחד על אחד מפגשים עם ערפד אנרגיה; כל השליליות שלהם יופנו אליך. אם אתה צריך לבלות עם אדם זה, הקפד לתזמן פגישות קבוצתיות. בדרך זו, את negativity יהיה להתפשט בקרב כולכם ואתה לא תרגיש את זה הרבה.

# 3 סרב לקבל נשאב פנימה. תמיד לזכור שאתה לא יכול לתקן את האדם הזה, אז אין טעם להגיע למצוץ לתוך הבעיות שלהם. למנוע דברים מקבל כבד מדי וחמור על ידי שינוי הנושא בכל פעם שהאדם הזה מעלה משהו שלילי. לדוגמה, במקום להקשיב להם להתלונן על העבודה שלהם, לשנות את השיחה לאנקדוטה מצחיק.

# 4 הצע את עזרתך. בקלילות המדינה כי אתה מבחין בהם להיות מאוד לחוץ החוצה ולשאול אם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לעזור. אתה מראה כי אכפת לך עשוי להקל negativity שלהם - אבל באותו זמן, לא לשכוח נקודה # 3. הקפד לא למצוץ עמוק מדי לתוך הבעיות שלהם, כי בסופו של יום, רק הם * או מטפלים יקרים מאוד * באמת יכול לעשות את ההבדל.

# 5 להזדהות איתם. השליליות שלהם אולי לא מפריע לך הרבה פעם אתה שם את עצמך בנעליים שלהם. כל מה שאתה יודע, אדם זה עשוי להיות סופר שלילי בגלל משהו נורא שקרה להם.

# 6 הגבל את הזמן ביחד. לא להסתובב יחד כל הזמן רק לעשות מאמץ כדי לראות את האדם הזה במהלך אירועים חשובים כגון חתונות, ימי הולדת, ולילות בחוץ על העיר עם אנשים אחרים. פחות זמן אתה מבלה יחד, פחות אתה צריך להתמודד עם negativity שלהם.

# 7 לדבר על דברים שמחים. דרך פשוטה לנקות את האוויר של כל negativity היא לשוחח על דברים חיוביים. מי יכול להתרגז מדבר על גורים, קשתות ופרפרים? תתרחק נושאים מדכאים כמו חיי האהבה שלהם, עבודה, וכל דבר לעשות עם הפוליטיקה.

# 8 תגיד להם איך אתה מרגיש. יש לי חבר שלילי מאוד שמתלונן כל הזמן. היא יכולה להמשיך עוד ועוד, מבלי להבין עד כמה השליליות שלה משפיעה על כולם. כצעירה ויפה כמוה, ניתן להשוות את יחסה לאחת המכשפות הזקנות. תלונותיה המתמשכות על ברכיה * למרות שהומלץ על ידי רופאים רבים לבצע הליך כירורגי קטנטן כדי להיפטר מן הכאב * היה הקש ששבר את גב הגמל.

הושיבתי אותה ושוחחתי איתה ברצינות על יחסה השלילי והיבב. אני ישר אמר לה שאם היא לא עושה מאמץ כדי להפסיק להיות כל כך שלילי, היא תצטרך למצוא את עצמה חברים חדשים. היא לקחה את זה קצת קשה, אבל עכשיו היא הרבה יותר מודעת למה שהיא אומרת ואיך היא מתנהגת. לפעמים, כל האנרגיה שלך ערפד הצרכים היא התערבות.

# 9 אזור אותם. רק לנסות את זה אם יש לך ניסה צעד # 7, ללא הועיל. אם אתה בחברה של מישהו שלילי ולא רוצה להתמודד עם הדרמה שלהם, פשוט אזור אותם ולתת למישהו אחר לקחת את המושכות. אם זה רק שניכם, אומרים שאתם צריכים לברוח לפגישת חירום.

# 10 אל תהיה שוער. אל תתנו להם לדבר את האוזן שלך, אל תתנו להם לפרוק את כל השליליות שלהם על לך, ובוודאי לא נותנים להם לנצל אותך. כמה יעיל ומאושר אתה יכול להיות אם יש לך את זה ענק, ענן שלילי תלוי מעל לך? גם את צריכה לשמור על עצמך.

# 11 הישאר רגוע וחיובי. אל תתנו היחס של אדם זה להרוס את כל היום. אם אתה צריך, להתרחק מהמצב ולהשתמש תירוץ טוב כגון בעיה במשפחה חירום, מפגש עבודה, וכן הלאה. אני בטוח שאתה יכול לחשוב על משהו אמין, אז אל תפחד לספר שקר לבן קטן כדי לשמור על השפיות שלך שלם.

# 12 להיפטר מהם. לא, לא להכות אותם ולהשאיר אותם לשחות עם הדגים. תוציא אותם מהחיים שלך, במקום זאת. תאמין לי כשאני אומר שהחיים שלך יהיו הרבה יותר טובים אם אתה לא צריך להתמודד עם התנהגות רעילה של אדם זה. הקף את עצמך עם אנשים מאושרים, ותמצא שהעולם הוא מקום הרבה יותר יפה ממה שהיה בעבר.

לא משנה כמה אתה קרוב זה לאדם, אין טעם strapping את עצמך אליהם וקליטת כל negativity שלהם. זה לא יעשה אלא להפוך אותך לאחד מהם. אם זה בן משפחה או בן זוג שאינך יכול לברוח ממנו בקלות, הקפד לספר להם איך אתה מרגיש.

אם אין שינוי שליליות שלהם, להירשם אותם לייעוץ, כי בשלב זה, רק מקצועי יכול לעזור להם לפתור את הבעיות השליליות שלהם.