13 דרכים בהשראת להוציא את הטוב ביותר בתוך עצמך

לכל אחד יש צד מדהים מוסתרים איפשהו. זקוק לעזרה בהשגתו? הנה 13 דרכים אתה יכול להביא את הגרסה הטובה ביותר של עצמך! מאת ליאן צ'ו

החלטות קודמות חוזרות לרדוף אותנו ואת חוסר החלטיות כשמדובר תוכניות עתידיות אחראים באותה מידה לנו לא להיות מאושר עם מי שאנחנו. בין אם זה משתקף בחזרה על כל אותם פעמים אתה חלף על פני זה חסר בית ברכבת התחתית או לא לעצור לעזור לכלב נפגע בצד הכביש, עשינו כל החלטות אנוכיות.

מגורים על העבר לא ישנה שום דבר. בטח, את ההחלטות שעשית אז היו דטרמינמנטים העיקריים בעיצוב מי אתה היום, אבל מה הטעם של harping על דברים שאתה לא יכול לשנות? תן את העבר ללכת, לשחרר את כל המשקל הזה ותמצא כי להיות את הגירסה הטובה ביותר של עצמך לא בלתי אפשרי, וגם זה לא מאוחר מדי.

אם אתה מתבייש בדברים שעשית, אז למה לא לעשות מאמץ מודע לשנות את העתיד? אף פעם לא מאוחר להתחיל לעשות את הדבר הנכון. אני יודע שזה לא קל לעבור את העולם הולך נגד הזרם. החברה לימדה אותנו כי כסף הוא כוח, ואם עושה משהו לא הולך להביא גם אותנו, אז זה חסר טעם אפילו לחשוב על זה. הצמד מתוך הלך הרוח הזה!

איך אתה יכול להביא את הטוב ביותר בעצמך?

גם אם זה לוקח אותך לנצח לשנות, זה יהיה שווה את זה. לא משנה את הנסיבות, הנה 13 פשוט עדיין מאוד השראה דרכים להביא את הטוב ביותר בך.

# 1 מעריכים את ההווה. להיות מעריך את כל מה שיש לך כאן ועכשיו הוא מאוד חשוב. הדרך היחידה להיות מאושר באמת היא להיות מוערך על כל מה שאתה השיג, האנשים סביבך, וכל מה שיש לך. האושר בא מבפנים אחת הדרכים הפשוטות לנצל את האנרגיה החיובית הזו היא להיות אסיר תודה על מה הוא מולך.

# 2 שפר את העתיד. מה שאתה עושה היום יהיה להושיט יד להביא את הטוב ביותר מחר את עצמך. לעשות מה שאתה יכול היום כדי להבטיח את העתיד שלך מוגן. בין אם זה עושה משהו מעשי כמו לקחת את ביטוח הבריאות, או להתאמן ולאכול נכון, כך בעוד שנה אתה תיראה ותחושה מספיק מתאים החסד של מקסים, לשפר את העתיד שלך על ידי עובד על זה היום.

# 3 קבל אחרים. אחת הדרכים להביא את הטוב ביותר בעצמך היא לקבל אחרים עבור מי הם. בין אם זה מקבל אנשים שיש להם אמונות דתיות שונות, השקפות פוליטיות או צבע העור כמוך, חשוב כי אתה מקבל אנשים על מי שהם. כל אדם מביא משהו ייחודי לשולחן החיים, ועליך להבין שכל החלקים הקטנים משתלבים יחד כדי ליצור תמונה נהדרת. לפיכך, להוציא את הטוב ביותר בעצמך על ידי הכרה, כבוד ומקבל את כולם.

# 4 להיות נוח בעור שלך. קבל מי אתה והיית עצמך. אל תפחד להיות שונה מאחרים. עם יותר מ -6 מיליארד אנשים על הפלנטה הזו, למה היית רוצה להיות כמו כולם? גלו את הזהות שלכם ואל תדאגו יותר מדי על מה שאחרים אומרים או חושבים עליכם. רק כאשר אתה מאושר עם עצמך תוכל לתת את החלק הכי טוב של לך לזרוח.

# 5 הרשה לעצמך להיכשל. אל תפחד להרים את עצמך ולנסות שוב. כישלון מאפשר לך לחסל את הדרכים רבות לא לעשות משהו, וזה מביא אותך קרוב יותר בדרך הנכונה. תחשוב על כל התגמולים שיגיעו אליך כאשר בסופו של דבר תצליח. אף פעם לא למכור את עצמך קצר, ואתה תגלה כי החיוביות אתה הפרויקט ישלם בגדול, אם לא כלכלית אז לפחות במונחים של הערך העצמי שלך, וזה מה שחשוב ביותר בכל מקרה.

# 6 להיות כנים. אם אתה לא יכול להיות כנה עם עצמך, אז מי אתה יכול להיות כנה? אם אתה לא מאושר, אז להודות בו ולבצע שינויים כדי לשפר את הבריאות שלך. אם מערכת היחסים שלך הולך למטה, אדם למעלה ולהודות בכך, כך שתוכל לשנות את זה. תאמין לעצמך להגיד את האמת, לא רק לעצמך, אלא לאחרים. רק להיזהר לא להעליב מישהו בתהליך. הגרסה הטובה ביותר של עצמך היא זו שעומדת מול האמת ומאפשרת לה להנחות אותך.

# 7 תרגול חסד. הכל חוזר מסביב, אז לתרגל את "להעביר את זה על" הרעיון. בין אם זה קונה קפה עבור האדם מאחוריך בתור, או ביצוע סנדוויץ 'נוסף עבור חסרי הבית שגר בפינת הרחוב שלך, לעשות מה שאתה יכול להיות אדיב ונדיב לאחרים. חסד הוא מוסר נפלא לתרגל ולא משהו להתבייש. ככל שתעשה זאת יותר, כך תהיה מאושר יותר.

# 8 תהנה מהדברים הקטנים. שמחה גדולה ניתן למצוא את הפשוטה ביותר של דברים. מיום שמש שטופח בפארק כדי להתחמם בחיוכים של זרים, ליהנות מהדברים הקטנים בחיים. אין צורך במיליון דולר מכוניות, מטוסים פרטיים ושמפניה ורודה כדי להפוך אדם מאושר. בטח, הם טון של כיף, אבל אתה צריך להבין שהחיים הם לא על החומרני דברים. Mould המעלות שלך אחרי Bono ולא קים Kardashian, ואתה תמצא כי קל יותר להוציא את הטוב ביותר בעצמך.

# 9 להקיף את עצמך עם טוב. לגרש את כל האנשים רעילים מהחיים שלך. בין אם מדובר בחברים שממשיכים להוביל אותך בדרך מתפתלת כלפי מטה, או אפילו לאמך שתמיד גורם לך להרגיש רע עם עצמך, לצמצם את הקשר עם האנשים האלה. במקום זאת, הקף את עצמך עם אנשים מעוררי השראה, מוטיבציה ומאושרים. החיוביות שלהם ישפשף אותך, וכל מה שאתה צריך לשתף יהיה לשפשף עליהם, כמו גם.

# 10 לחדד את הכישורים שלך. אחת הדרכים להביא את הטוב ביותר בך היא להמשיך לפתח לחדד את היכולות שלך. לדוגמה, אם יש לך תשוקה לכתיבה, אתה צריך לעשות כל מה שאתה יכול להתמקד בחלום שלך של יום אחד מקבל שפורסם. אם אתה תמיד רוצה ללמוד את הגיטרה, להירשם לשיעורים או לעבור את הדרכות אינספור זמין לך באינטרנט. לא משנה מה אתה נהנה לעשות, לקחת את הזמן לחדד את הכישורים שלך להתמכר התשוקות שלך.

# 11 לראות את הטוב בכל דבר. לא משנה כמה כהה העננים בשמים, תמיד יש בטנה כסף. אתה צריך לשנות את הלך הרוח שלך להתמקד בדברים הטובים בחיים. אל תבלבל את הדברים הרעים, כי אתה לעולם לא תהיה מאושר. אם אתה יכול איכשהו לשכנע את עצמך כי משהו טוב ייצא מן הרע, הדרך לאושר היא הרבה יותר קל לחצות.

# 12 הגדר את המטרות שלך ודבק בהן. כדי להביא את הטוב ביותר בך, אתה צריך להצליח. שום דבר לא מביא הנאה וסיפוק רב יותר מאשר להשיג משהו שאתה עובד קשה עבור. בין אם זה לאבד 10 £ או הבטחת עבודה החלום שלך, אתה צריך להגדיר מטרות מציאותיות עבור עצמך ולעשות כל מה שאתה יכול כדי להגיע אליהם. התמורה תהיה נהדרת ולא יהיה לך מי להודות אבל את עצמך, מה שהופך את ההצלחה אפילו מתוק יותר.

# 13 לא להתעכב על מה אחרים חושבים עליך. ברגע שאתה מפסיק להיות מודאג כל כך על מה אחרים חושבים, אתה תהיה אדם מאושר יותר. אם אתה חי את החיים שלך מודאג מה אנשים אחרים הולכים להגיד עלייך, אז אתה הולך להיות אומלל. אנשים יש סטנדרטים מגוחכים כאשר לשפוט אחרים, כך שגם אם אתה האדם המאושר והנפלא ביותר בעולם, אתה עדיין תהיה ביקורת. תנו לשונאים להיות שונאים ולהפסיק להתעניין במה שהמוחות הקטנים שלהם חושבים.

כל זה מגיע להיות מאושר עם מה שיש לך. אמנם אין נזק להגיע אל הכוכבים, אתה צריך להבין שהחיים עדיין מתנה נפלאה להיות יקר גם אם נכשלת. לעולם אל תוותר על עצמך, שואפים להיות נשמת לב טובה ואתה תמצא כי הבאת את הטוב ביותר יהיה לך את הדבר הפשוט ביותר בעולם.