16 סיבות מדוע אתה תמיד נלקח על תנאי
האם אתה מוצא את עצמך להיות מובן מאליו כל הזמן, להיות על ידי המאהב שלך או את החברים שלך? אלה 16 סיבות אמיתיות יכול לשנות את חייך לנצח.
האם אתה אחד מאותם אנשים אשר מוצאים את עצמם להיות מובן מאליו כל הזמן?
אתה יכול להיות אסרטיבי בשליטה על החיים שלך.
אבל איפשהו לאורך הדרך, אתה מתחיל להבין כי האנשים שאוהבים אותך לוקחים אותך ואת הדברים שאתה עושה עבורם כמובן מאליו כמעט כל הזמן!
את יכולה להיות אוהבת ואכפתית.
ואתה יכול לצאת בדרך שלך כדי לרצות את המאהב שלך לפנק אותם.
אבל מה אתה עושה כאשר הפינוקים שלך הם כמובן מאליו ולהפוך לציפיות?
אשמת מי זה כאשר אתה מקבל כמובן מאליו?
אתה צריך להאשים את האדם לוקח אותך כמובן מאליו?
או שאתה צריך להאשים את עצמך?
כאשר אתה להתמכר במחוות רומנטיות כל הזמן מבלי לדאוג הדדיות של המאהב שלך, או כאשר אתה מתוק מדי נחמד למאהב שלך או לחבר כל הזמן בלי לתת להם להבין שאתה הולך בדרך שלך אל לעשות משהו נחמד בשבילם, זה די ברור שהם ייקחו אותך כמובן מאליו כי הם לא מבינים את המאמץ שעשית עבורם!
אתה יכול להאשים מישהו כאשר אין להם מושג על המאמץ שלקחתם עבורם?
כמובן, הם עשויים להרגיש מפונק או מיוחד פעמים אחדות. אבל ברגע שזה מתחיל להרגיש כמו שגרה, הפינוקים הופכים לציפיות.
ואם אתה לא מתנהג באותו אופן או לא לעשות את המאמץ יום אחד, המאהב שלך עלול אפילו לקבל מעוצבן איתך!
ככל שתנסה יותר, הציפיות שלהם גדולות יותר. ולפני שאתה יודע את זה, אתה לא מקבל שום דבר בתמורה, ובכל זאת, היית מצפה לצאת את הדרך ולעשות משהו מיוחד עבורם כל הזמן.
וכמעט תמיד, זה לא נקודת לחזור כאשר אתה מתחיל להרגיש כאילו אתה מקבל כמובן מאליו במערכת היחסים!
תקשורת ומובן מאליו
כולם לוקחים כמובן מאליו כשהם מאוהבים, גם אם זה רק לרגע. והדרך היחידה למנוע מאדם לקחת אותך כמובן מאליו היא על ידי מתן להם לדעת כמה קשה ניסית לעשות משהו בשבילם.
למד לתקשר ולתת להם לדעת אם אתה יוצא מהדרך עבורם. אתה לא צריך לחכות עד שאתה מתפוצץ בתפרים עם כעס או תסכול לספר את המאהב שלך או את המשפחה שלך כמה כפוי טובה הם היו כאשר אתה כבר כל כך נותן ו להקריב.
רוב האנשים מקבלים כמובן מאליו לעשות את הטעות של החזקת תקשורת, עד שהם לא יכולים להחזיק מעמד יותר. ואז הם מתפוצצים בכעס חסר אונים ביום בהיר אחד, להפתעת המאהב המבוהל שלהם, שכנראה אפילו לא הבינו שהם לוקחים את בן הזוג שלהם כמובן מאליו!
במקום זאת, יש דרך קלה יותר להתמודד עם זה. תן לשותף שלך לדעת מתי עשית את המאמץ לעשות משהו נחמד עבורם. ללא שם: אתה לא להיות נפוח. אתה רק נותן להם לדעת את האמת, ואין בזה שום דבר רע.
למעשה, אומר השותף שלך שעשית משהו מיוחד עבורם יגרום השותף שלך מעריך את המחווה ולהרגיש אסיר תודה מדי!
אחרי הכל, בסוף היום, כל מה שאתה רוצה זה פשוט "תודה" כדי להרגיש מוערך, לא זה?
להיות מובנת מאליה וכבוד עצמי
יש סיבה מדוע אתה יכול לאפשר לאחרים לקחת אותך כמובן מאליו. וככל הנראה, זה מתחיל ומסתיים בכבוד עצמי.
אתה לא מכבד את עצמך מספיק כדי להאמין שעשית מספיק בשביל מישהו. אתה כל הזמן מנסה לעשות משהו יותר או לעשות משהו טוב יותר רק כדי לפצות על מה, אתה מאמין, אתה חסר.
והתנהגות זו שלך דוחפת אותך לנסות יותר לרצות אחרים, ובתמורה, אתה מקווה להיות מוערך ואהוב. וכאשר אתה לא מרגיש מוערך ואהוב, אתה מתחיל להאמין שאתה מקבל כמובן מאליו.
האם אתה מכבד את עצמך ברצינות על מי שאתה, או שאתה צריך הערכה של מישהו אחר כדי לאשר מחדש שאתה אדם נהדר? מענה על שאלה זו בכנות יעזור לך להבין למה אתה לוקח כמובן מאליו כל הזמן.
16 סיבות מדוע אתה מקבל מקבל כמובן מאליו כל הזמן
הדרך הקלה ביותר לשפוט את עצמך ולברר אם אתה מישהו יכול להיות מובן מאליו על ידי אחרים היא על ידי בדיקת אופי משלך.
יש כמה תכונות ומאפיינים של אנשים פגיעים להיות מובל מאליו. רוב הסיכויים, יש לך כמה תכונות אלה בעצמך.
קרא 16 סיבות מדוע אנשים מסוימים מקבלים כמובן מאליו, ואם אתה רואה את התכונות האלה בעצמך, רוב הסיכויים, אתה נוטה יותר לקבל מאליו מאשר רבים אחרים סביבך!
# 1 אתה לא יכול להגיד 'לא'. יש לך מאוד קשה ליפול משהו לאנשים. אתה מעדיף לקחת על עצמו יותר התחייבויות או אחריות מאשר לומר את המילה 'לא'. אתם עשויים לחשוב שאתם מתוקים, אבל חוסר היכולת שלכם לומר לא רק יגרום לאחרים לקחת את הקורבנות שלכם כמובנים מאליהם, ולשנוא אתכם כאשר לא תעזרו להם שוב!
# 2 אתה צפוי. כולם סביבך, במיוחד יקיריך, יכולים לנבא לחלוטין את התנהגותך. ומכיוון שאתה כל כך צפוי, הם מתמרנים בעדינות ואתה לגרום לך לעשות מה שהם רוצים. אתה עלול להרגיש מניפולציה בשימוש, אבל אתה מרגיש חסר אונים בו זמנית.
# 3 אתה מתוק מדי. אתה משכיל אנשים, ואתה פשוט לא יכול להיות גס לאחרים. אתה משכנע את עצמך שאתה האדם המתוק בעולם רע, אבל במציאות, אתה יכול להיות האידיוט האידיאליסטי בעולם אמיתי שהוא מתוק מדי ונחמד, ומכריח אחרים לקחת אותך כמובן מאליו גם אם הם לא מבינים J בעצמם.
# 4 אתה דוחה החלטות. אתה מעדיף לעשות תירוצים או לדחות בעיות מטרידות אותך במקום להתמודד עם זה או לסיים את זה מיד. אתה יכול לחשוב לדחוף את ההחלטות משם היא הדרך הקלה, אבל למעשה, זה הדרך spineless של התמודדות עם הבעיות שלך.
המשפחה שלך, מאהב או חברים שמבינים את חוסר היכולת שלך לקבל החלטות קשות עלולים להתעלל באותו צד שלך ולקבוע החלטות בשמך, ולטפל בך לעשות משהו שלא היית רוצה לעשות כי הם יודעים שאתה לא יכול להגיד לא בכל מקרה!
# 5 אתה לא יכול להתעמת עם אנשים. אם אתה מרגיש שאתה לוקח כמובן מאליו, להתעמת עם הבעיה. אם אתה לא יכול להתעמת עם הבעיה, היית בסופו של דבר אומלל ומלא את הראש עם טינה ותסכולים, אשר יאכל אותך מבפנים.
# 6 אתה מפחד. אתה פוחד מאנשים רם, בוטה, שתלטנית, ומתעמתת. אתה פשוט לא יכול להתמודד איתם והם להדגיש אותך מבחינה רגשית. אתה מעדיף לקבל את מה שהם אומרים מאשר אי פעם ללכת נגדם כי אתה לא מאמין שאתה יכול להתמודד איתם.
אתם עשויים לחשוב שזו הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אנשים גסים, אבל במציאות, אתם מציבים את עצמכם על מנת שתוכלו להשתמש בהם ולהיות מובנים מאליהם על ידי אנשים מסוג זה למשך שארית חייכם.
# 7 אתה משקר לעצמך. אתה משקר לעצמך ותירוץ בראש שלך כאשר מישהו לוקח אותך כמובן מאליו. אתה לנחם את עצמך ולהגיד לעצמך שהאדם כנראה לקח את ההחלטה הנכונה בכל מקרה והם לא משתמשים בך או לוקחים אותך כמובן מאליו.
אתה לא שמח לעשות מה שאתה עושה עבור האדם הזה, אבל אתה לנחם את עצמך עם מילים שקר שאתה עושה את זה מתוך רצון חופשי ולא מתוך מניפולציה של אדם זה.
# 8 אתה לא מאמין בעצמך. אי שם עמוק בפנים, אתה מפקפק בעצמך ואינך מאמין ביכולות שלך. אתה מוצא פגמים בתוך עצמך ואתה רואה אנשים אחרים כמו מוסרי ו מושלם. אתה נשבר מבפנים, ואתה מרגיש צורך מתמיד לרצות אחרים להתקבל על ידם.
# 9 אתה לא יכול להיות לבד. אתה כל הזמן מרגיש צורך להיות מישהו כמו עדים לחייך. עצמאות מפחיד אותך ואתה מוצא את זה יותר קל לצאת מדרכך להיות נחמד למישהו שמתייחס אליך רע במקום להיות בודד.
# 10 אתה מבקש אישור. אתה כל הזמן צריך אישור של אדם זה לעשות משהו בכלל, זה יהיה לצאת עם החברים שלך או לעשות משהו בפעם הראשונה. כאשר מישהו מתחיל לקחת אותך כמובן מאליו, מבלי להבין את זה, הייתם מאפשרים להם לשלוט רגשית לך להשתמש בך כרצונם. ולפני זמן רב, אתה מאבד את חוש השיפוט שלך ואתה שוכח כי זה אפשרי באופן עצמאי לקבל החלטות על עצמך.
# 11 אתה לא יודע את הרצונות שלך. בכל פעם שאתה רוצה לעשות משהו, אפילו פשוט כמו לקבל תספורת חדשה או להחליט על מסעדה, הקול בראש שלך תוהה אם החפץ של החיבה שלך רוצה את ההחלטה שלך. אתה תמיד מנסה לרצות את האדם הזה, בכל מה שאתה עושה, מתוך תקווה שהם יראו עד כמה אוהבים ואוהבים אותך, בתקווה שיבינו כמה אתה עושה עבורם יום אחד.
# 12 אתה משתוקק להערכה. אתה לא אוהב ללכת נגד אנשים שאתה רוצה להרשים או לנצח. אתה מתאים לכל מה שהם אומרים, ואתה מתכופף לאחור כדי לרצות אותם בתקווה לזכות בחיבתם. שמיעת שורה קטנה של שבחים מהם תהיה המשמעות של העולם לך.
# 13 ציפיות נמוכות. אתה בכוונה לשמור על הציפיות שלך נמוך סביב אנשים, במיוחד אלה שאתה אוהב, כי אתה יודע מה הרגשות מתמיד מרגיש. אבל באותו הזמן, אתה נותן הרבה יותר מדי, בתקווה כי אחד שאתה אוהב יראה בדיוק איך לתת לך, ולשנות ולהיות אדם בדיוק כמוך.
אבל להיפך, אדם זה יכול רק להניח שהם מושלמים בשבילך כבר כי אתה לא להצביע על כל הפגמים בהם, וגם אתה לא הצבעה על כל הרצונות שלך או ציפיות מהם.
# 14 אתה מכבד אותם. אתה מכבד את האדם הזה ואתה לא יכול לחשוב על הולך נגדם או לפגוע בהם בכל דרך שהיא. אדם זה הוא מרכז העולם שלך ואתה יודע שאתה תעשה כל דבר כדי לשמור אותם מאושרים.
# 15 הם יודעים שאתה מכבד אותם. האנשים שלוקחים אותך כמובן מאליו הם בדרך כלל אלה שיודעים שהם חשובים לך מאוד. הם רואים את האהבה שיש לך עבורם, וכל הזמן מצפים יותר ממך אפילו בלי להבין את זה.
וכאשר אתה ממשיך לתת יותר, הציפיות שלהם גם לגדול כל הזמן, עד שהוא מגיע לשלב קריטי שבו אתה מרגיש לגמרי מובן מאליו, ואת זה אדם מתחיל להאמין שאתה משתנה לרעה ולהיות אומר להם כי אתה לא עושים את הדברים שפעם היית עושה להם!
# 16 אתה נותן יותר ממה שאתה מקבל בחזרה. אתה פשוט לא יודע מתי להפסיק לתת. ואתה תמיד בסופו של דבר נותן יותר מדי לפני שאתה אפילו מבין את זה. ועד אז, זה כנראה מאוחר מדי, כי האדם שאתה נותן, אולי כבר לוקח אותך כמובן מאליו. וגם אם תחזור, הם רק ייסערו ויגידו שאתה זה שהשתנה לרעה.
אם אתה רואה את כל התכונות האלה בעצמך, יש סיכוי טוב כי אתה רגיש מאוד להיות מובנת מאליהם על ידי הקרובים אליך.
אתה לא יכול להבין את זה בהתחלה, אבל זה תכונות מאוד אלה סיבות אשר מכריחים אותך לאבד את הכבוד העצמי שלך, ואת תלויים במישהו אחר על האושר שלך ואת ההישגים.
ולפני שאתה יודע את זה, האדם שאתה אוהב * ומי שאוהב אותך בחזרה * עשוי שלא במתכוון לקחת אותך כמובן מאליו, גם אם זה מעולם לא היה הכוונה שלהם מלכתחילה!
ברגע שאתה מבין את הסיבות האלה למה אתה לוקח כמובן מאליו, לנקוט עמדה, ולתקשר עם אהוב שלך. אחרי הכל, החיים שלך לא ישתפר עד שתחליט להפסיק לתת לאנשים אחרים את ההזדמנות לקחת אותך כמובן מאליו!
