שינויים בסגנון החיים כדי להפוך את 20s לחיים טובים יותר

שנות ה -20 שלך: האיזון המושלם בין להיות צעיר ואנרגטי, ולהיות מעשיים וחכמים. זה הזמן המושלם לעשות שינוי!

20 שלך יכול לעשות אותך או לשבור אותך. הוא מכיל כמה שנים מרגש ביותר של החיים שלך. אתה רק מתחיל את הקריירה שלך, ואתה גם הבניין חוב או בניית אימפריה. ואף על פי שהעשור הזה יכול להרגיש כאילו אתה עצמאי ועצמאי, איך אתה מבלה את חייך בשנות ה -20 לחייך, תהיה לך השפעה עצומה על חייך. מה שאתה עושה בעשור זה ענייני יכול רק לקבוע את הזריקה הטובה ביותר שלך על הצלחה ואושר.

ב 20 שלך, אתה יכול להתנסות עם כל כך הרבה דברים, צד כל הלילה, לצאת על תאריכים, לטייל בעולם, ובעיקרון להיות ציפור חינם. ואף על פי שזה לא רע ליהנות להיות בראש הנוער שלך או עובד על הפרישה שלך, יש למעשה הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את רוב ה -20 שלך.

חיים חכמים שינויים אתה צריך לעשות בשנות ה -20 שלך

להלן 20 של מהלכים חכם העליון שאתה צריך לעשות בשנות ה -20 שלך כי ישתלם למשך שארית חייך.

# 1 נסיעות. להשקיע בזיכרונות ובחוויות. זה הזמן האידיאלי כי אתה צעיר, מסוגל, ואין לך חובות משפחתיות. השתמש הזמן שלך לפגוש אנשים שונים לטבול את עצמך בתרבויות שונות.

# 2 אל אובססיבי על כסף. זה מובן לרצות לחיות בנוחות מאוחר יותר בחיים, אבל לא להפוך את 20s כל כך הרבה על הכסף שהעשור מעביר אותך על ידי. אם אתה רוצה לקחת סיכונים או ללכת אחרי דברים שאתה נלהב, אז זה הזמן הטוב ביותר. תחשוב על כסף כתוצאה של העבודה הקשה שלך ולא כמו המטרה שלך, ואתה יכול לנשום קל מספיק לצאת לשם ולחיות קצת.

# 3 חשוב על כלל הזהב הזה: שמור. למרות שאתה לא צריך לתת כסף להיות המניע היחיד שלך, זה לא אומר שאתה צריך לזרוק את הרגישות הפיננסית מהחלון. אתה יכול צד, לנסוע, חנות אם אתה רוצה, אבל הקפד להפריש קצת מזומנים מיותרים * לפחות 10% מההכנסות שלך * עבור יום הגשם שלך קרן.

# 4 להיות פעיל. למרות אורח החיים שלך עסוק, זה עוזר להיות פעיל בגלל שני דברים: יש לך משהו אחר לעשות מלבד גזע אחרי מועדי עבודה, ואתה מונע את הגוף שלך לפתח בעיות לב, השמנת יתר, סוכרת, ומחלות אחרות. על ידי לחיצה על תרגיל כלשהו בלוח הזמנים שלך, יש לך סיבה להתעורר מוקדם לומר "לא" ?? לאותו לילה בלילה להזמין כל פעם.

# 5 שמור על השיניים. אתה לא יכול להבחין בכך, אבל המציאות היא, אתה תקוע עם אותן שיניים למשך שארית חייך. זה לא בית שאתה יכול לדלג על התחזוקה כי אתה יכול לזוז החוצה בכל עת - השיניים שלך הם, והם לא הולכים לשום מקום. אז גם אם זה עולה הרבה כסף ואתה חושב שאתה לא צריך את זה, לטפל בשיניים שלך בזמן שאתה יכול לפני תיקון שנים של הזנחה הופך יקר יותר.

# 6 הגן על העור שלך. אז הפנים שלך גמישים, אין לך קמטים, ועדיין יש לך את זוהר בריא של הנוער. אבל אתה לא יכול להאמין ברצינות שזה יישאר ככה לנצח. אלא אם כן מזרקה של הנוער התגלה, אתה צריך להגן על העור שלך. לא לישון עם איפור ב, וחשוב יותר, ללבוש sunscreen.

# 7 לפתח הרגלי אכילה בריאים. בצע החלטות משקה מודע כי יפחית את ההשפעות השליליות משקאות אלכוהוליים להביא את הגוף שלך. אלכוהול הוא, אחרי הכל, רעלן. אז לשתות בחוכמה ו במתינות, ותמיד rehydrate כדי למנוע הנגאובר משתוללת. באשר לאוכל, אתה יודע כי ג 'אנק פוד רק להביא עוד toxins לתוך הגוף שלך. גוון את צריכת המזון המעובד שלך, ולנסות לכלול בריא, אפשרויות מזון טבעי יותר לתוך הדיאטה שלך.

# 8 להפחית את קשרי הטכנולוגיה שלך. Twentysomethings ידועים להיות תלויים מאוד הגאדג'טים שלהם. אם אתה אחד מאותם אנשים, למד לשים את הטלפון שלך ולעשות קשרים אמיתיים לאנשים.

# 9 קבע את הסטנדרטים שלך. כאשר אתה צעיר, פלרטטני, וחסר דאגות, זה יכול להיות קל ליפול קורבן לקסמי שותפים שבסופו של דבר לא עושה לך כלום. למד מן הטעויות היכרויות של העבר שלך, ולא להסתפק שותפים אשר רק להחזיק אותך בחזרה לחיות חיים מלאים.

# 10 סלח לעצמך ולאחרים. אתה תעשה טעויות, ואתה יכול ללמוד את זה בדרך הקשה. קבל את העובדה שיש דברים שאתה לא יכול לשלוט, כגון דחייה או שברון לב. אל תתנו את זה ממרמר אותך, ובמקום זאת, ללמוד את זה ולגדול.

# 11 אל תבזבז את זמנך על דרמה. אתה מבוגר, ואתה יודע מה אתה רוצה, אז אתה לא צריך להסתפק בשום דבר פחות ממה שאתה חושב שמגיע לך. לנתק אנשים ומצבים כי לנקז לך את האנרגיה שלך. הזמן והאנרגיה שלך הם יותר טוב בילה על פרודוקטיביות וצמיחה מאשר דרמה וסבל.

# 12 לבנות אומץ להתמודד עם הפחדים שלך. אתה צעיר, ואתה במצב הטוב ביותר שאתה יכול להיות. העולם שלך. אז אם אתה אי פעם הולך לנסות משהו נועז, עכשיו זה הזמן הטוב ביותר.

# 13 להיות פחות עסוק ופרודוקטיבי יותר. במילים אחרות, ללמוד לנהל את הזמן שלך לפני שאתה רץ כמו עוף ללא ראש. לא להפיץ את עצמך רזה מדי על דברים שאינם מיותרים, אבל במקום זאת, לשמור על המיקוד לייזר שלך להיות יעיל ולקבל יותר בחצי הזמן.

# 14 הגדר יעדים ולמד לתעדף. אתה רק מתחיל את הקריירה שלך, אז אתה יכול לחשוב כי האחריות שלך עדיין לפניך. לא. אתה צריך להגדיר את המטרות שלך כבר עכשיו, ומכאן ואילך, לקחת צעדים קטנים בהשגת אותם.

# 15 ללמוד וללמוד וללמוד. בין אם זה שיעורי אפייה או שיעורי ניהול, לקחת קצת זמן כדי ללמוד מיומנויות חדשות. לפני שאתה אפילו חושב על הקמת משפחה שיש את הידיים מלא, להתחיל תחביב או לנסות משהו חדש.

# 16 להשקיע מודעות עצמית והכרה עצמית. זה הזמן הטוב ביותר למצוא את עצמך ולדעת מה אתה רוצה ומה עושה אותך מאושר. למד דברים חדשים על עצמך כל יום לתפוס כל הזדמנות לגדול.

# 17 הפסק להשוות את עצמך לאחרים. למי אכפת אם החבר שלך קנה בית חדש או עמית שלך כבר קיבל קידום? אתה לא יכול למדוד את עצמך נגד אחרים, או שאתה לעולם לא הולך להעריך את עצמך ואת מה שיש לך. להיות גאה מי אתה, וליצור את הסיפור שלך.

# 18 לדעת מה צודק. אתה כבר לא ילד, אז לשים משם הרגלי ילדותי. אמנם זה בסדר לעשות טעויות, לקחת אחריות על הפעולות שלך. למד להתנצל על מה שעשית, וללמוד איך אתה יכול לעשות תיקונים על פעולות שגרמו כאב אחרים, וזה כולל את הסביבה!

# 19 מעריכים חברים אמיתיים. במהלך החיים שלך, אתה תבוא על פני סוגים שונים של אנשים. כמה יהיה אמיתי, בעוד כמה ינסו להשתמש בך. אל תבזבז זמן על אנשים שיביאו אותך בסופו של דבר. מעריך את האנשים שנמצאים שם עבורך, ומעריך את ידידותם.

# 20 להאט. אתה יכול להיות עסוק להטוטנות הקריירה שלך, להתחיל לחיות את החיים העצמאיים שלך, למיין את החיים היכרויות שלך מבולגן, ופשוט נהנה להיות בן עשרים, אבל לא לשכוח פשוט להפסיק, לקחת נשימה עמוקה, להאט. הצלחה ואושר הם לא הגזעים כדי לנצח. אתה צריך לחיות את החיים שלך בקצב שלך.

20 שלך יכול להיות העשור הכי מרגש של החיים שלך. במהלך תקופה זו, תפגשו אנשים חדשים, תלמדו דברים חדשים על עצמכם, ותפתחו את עיניכם אל פלאי * ומלכודות * של העולם המבוגר. יש לך רק 10 שנים להיות בן עשרים ומשהו חסרי דאגה, אז אתה לא צריך לעשות אלה 10 שנים פותח את העין לספור?

בעוד שינויים אלה באורח החיים עשוי להיות מועיל תובנה, הדרך הטובה ביותר לעבור את 20 שלך היא להיות אדיב לעצמך ולאחרים, לעשות זמן מה שאתה אוהב, להעריך את מה שיש לך, ולהיות מוכנים לעתיד.