להיות שגויסו על ידי נרקיסיסטים 18 דרכים מזיקות זה משפיע על החיים שלך

גידול של נרקיסיסטים הוא הצורה המתעללת ביותר של התעללות בילדים. זה יכול להשאיר אותך עם הערכה עצמית נמוכה ותחושת העניים של העצמי אם אתה נותן את זה.

נרקיסיסטים הם אנשים שאכפת להם מאיש מלבדם. זה לא מתמזג טוב עם ההורה. כאשר אתה הורה, בדרך כלל, זה עבודה טובה. נרקיסיסט אינו מסוגל לשים את צרכיו וצרכיו בצד כדי לדאוג לרווחתם הרגשית והגופנית של ילדיהם.

ילדים שגדלים על ידי נרקיסיסטים יכולים לסבול את הסוג הגרוע ביותר של התעללות בילדים שכל אחד יכול לסבול. גידולה של נרקיסיסטים הוא דבר קשה מאוד להתגבר עליו, וישנן השלכות רבות הנובעות מחינוכן.

18 שלטים שגידלתם נרקיסיסטים

ילדים שגדלו על ידי הורה נרקיסיסטי אחד יכולים להגיע לפעמים ללא פגע מהטיפול בהוריהם, אבל אם יש לכם שני הורים שהם נרקיסיסטים באותה מידה, המשוכה הרגשית יכולה להשפיע על היציבות הרגשית שלכם לכל החיים.

ישנן כמה תכונות הנובעות מלהעלות על ידי נרקיסיסטים. אם לא היה אף אחד מסתכל לך בזמן שגדל, ואז להתגבר על התעללות עשוי להיות דרך קשה להתאוששות.

ישנם שני סוגים שונים של הורים נרקיסיסטים. האחד הוא הסוג המקיף, שבו ילדים חונקים עד כדי כך שהם אף פעם לא מפתחים תחושה של עצמי. השנייה מתעלמת מהורים נרקיסיסטים, המשתמשים בזנחה וסחיטה רגשית כדי לשלוט על ילדיהם.

כך או כך, התוצאות הן דומות, וזה יכול בסופו של דבר השלכות חמורות על בגרות רגשית של הילד ואת האופן שבו הם תופסים את עצמם.

# 1 יש לך הערכה עצמית נמוכה. גידול של הורים נרקיסיסטים בדרך כלל משאיר את הילד עם הערכה עצמית נמוכה מאוד. לא זו בלבד שלא היה לך את הזהות שלך מחוץ להם, אבל הם גם דאגו לכך שתפשיטו אותך מכל שבח.

כל הזמן אתה מעליב וקריטי מדי, למדתי מוקדם שכל מה שעשית לא היה מספיק טוב. זה יכול בסופו של דבר להוביל הערכה עצמית נמוכה.

# 2 דיכאון וחרדה אינם נדיר. לאחר ששולטים או מוזנחים יתר על המידה, אין זה נדיר עבור אלה המועלים על ידי נרקיסיסטים להיות נוטים לדיכאון וחרדה. אף פעם לא מרגישים שליטה על עצמם, על החלטותיהם או על חייהם שלהם, לילדים של הורים נרקיסיסטים יש מעט מאוד תקווה לעתידם וחשים חסרי אונים לשנות את נסיבות חייהם.

# 3 יש לך נטייה לחפש יחסים הרסניים. מרגיש נוח עם אנשים לבקר, לשלוט, או לתפעל אותך, אתה נוטה לחפש יחסים הרסניים. מכיוון שזה הדבר היחיד שאתה יודע, סביר להניח, כל מה שאתה חושב שאתה ראוי, יחסים נורמליים ובריאים לא מרגיש לך זכות.

# 4 אתה עושה הרבה חבלה עצמית. כאשר יש לך הישגים או יחסים בריאים, אתה חבלה עצמית אותם כי אתה לא יודע איך להתמודד איתם. לא רק להיות חושש לאבד משהו לאהוב וטוב, אתה לא מרגיש שאתה ראוי לכל דבר טוב, אז אתה הקפד להגן על עצמך על ידי דחיפת אנשים משם קבלת החלטות גרועות.

# 5 אתה downplay ההישגים שלך. אתה אף פעם לא הורשה להשיג משהו בעצמך כי הם לא לקחת קרדיט על, אז אתה לא גדול על המניה של ההצלחות שלך, ואתה נוטה להתמקד יותר על כישלונות שלך.

יש לך נטייה לדבר על עצמך באור שלילי ולהתמקד החסרונות שלך, לא פעמים כי אתה קם מעל הקהל.

# 6 יש לך בעיות אמון נטישה. מאז ההורים שלך כנראה לא ממש אכפת אם היית מאושר, עצוב, או אפילו לטפל, הם גם לא חששו לשקר לך על מה מתאים להם.

זה יכול להשאיר ילד מרגיש לא בטוח מה אמיתי. אם ההורים שלך משקרים לך, אז למה לא כולם? אנשים מאוד אתה צריך לסמוך ביותר לא היו כל כך אמין, אז מה יהיה לכפות מישהו להיות שונה?

# 7 אתה שומר דברים לעצמך. כל מה שעשיתם, הם ביקרו. כל מה שהיה נחמד או שהיה לך אכפת, הם בטח שבר או לקח. אז, יש לך נטייה לשמור דברים לעצמך ולא פחד שאתה הולך לאבד אותם.

# 8 אתה לא מרגיש ראוי לאהבה. הילד שגדל על ידי נרקיסיסטים אינו יודע מהי התחושה של אהבה ללא תנאים. בעולם שלהם, אף אחד לא צריך לאהוב ולקבל אותך. למעשה, אנשים שאומרים לך צריכים לאהוב אותך, לא. זה לא נדיר לך להרגיש כאילו אתה חייב לעשות משהו כדי לגרום להם לא אכפת לך. אחרי הכל, זה היה התפקיד שלהם.

# 9 אתה נעשה לעתים קרובות כדי להרגיש מטורף באמצעות תאורת גז. תאורת גז היא טכניקה המשמשת את ההורים הנרקיסיסטים כדי לגרום לילד להרגיש כאילו הם משוגעים. כאשר הם משנים את הסיפור ומשכנעים ילדים שהם לא יודעים מה הם יודעים, הורים נרקיסיסטים העלו אור גז על כל תיאוריות שהם יכולים להיות אחראים לכל דבר, אבל טוב.

# 10 היית צריך לגדול במהירות. כאשר אתה גדל על ידי הורים נרקיסיסטים, אתה צריך לגדול מהר, כי לעתים קרובות, ההורים צריכים הורות. החלפת התפקידים, הילד נשאר כדי לנקות את הבלגן של ההורים שלהם, להיות אחראי, וכן לכסות על החסרונות שלהם - או שהם יעמדו בפני לעג וכעס.

# 11 לא כולם טופלו באותה משפחה. כאשר ילדים גדלים על ידי הורים נרקיסיסטים, יש בדרך כלל ילד אחד שהוא "ילד הזהב".

ילד אחד יכול לעשות לא בסדר, והם מוחזקים בהערכה הגבוהה ביותר. באמצעות אותם כדי להשוות את שאר הילדים, הם כלי כדי לגרום לכולם להרגיש פחות, וגם לא ראוי.

# 12 הם לא סבלו כל התרסה או תשאול. אף הורה לא אוהב להיחקר, אבל אם אתה שואל את ההורים שלך כאשר אתה גדל על ידי נרקיסיסטים, היו בדרך כלל השלכות ענק. העונש היה מהיר וחמור, אם הערצה לא פונה לעבר הוריך וכישוריהם.

# 13 הם היו אדונים בתחזית. מה שזה לא יהיה שהם עשו לא בסדר, הם כנראה הקרנה לך. זה יכול להשאיר אותך מרגיש כאילו כל דבר בחיים הוא אשם שלך. נטילת האשמה על שאר תחלואי העולם יכולה להשאיר ילד שגדל על ידי נרקיסיסטים הרגישו אשמים ללא הרף ובלתי אהובים.

# 14 אתה מסתיר את המקור לך. מאחר שמעולם לא הורשית להיות עצמך, מפני שהיה עליך להפריש שלמות * שלא ניתן היה להשיגה *, קרוב לוודאי שאתה מתקשה להראות לך את העולם האמיתי. בין אם אתה תמיד "בדרן" או "מסדר", למדת מה ומי אתה אמור להיות - וזה האדם שאתה מראה לשאר העולם.

# 15 הם לא היו אהדה או אמפתיה על הכאב שלך - פיזית או רגשית - אז שמרת את זה לעצמך. אפשר היה ליפול מגג, והם בקושי העיפו מבט לעברך. אז, למדת מוקדם מאוד, כי לא משנה איזה סוג של טראומה אתה סובל, אתה צריך לחייך ולסבול את זה.

כל ניסיון להשיג אהדה או אמפתיה יידחה עם הערות על להיות מלכת דרמה או whiner.

# 16 אתה עדיין מפחד מהם לא משנה בן כמה אתה. גיבור על ידי נרקיסיסטים מלמד אותך שיש לחשוש מדמויות סמכותיות. לא משנה בן כמה אתה, אתה אף פעם לא מפחד מחשש התגובה של ההורים שלך ולהימנע מהם ככל האפשר. הפחד הוא אבן הפינה לשליטה כאשר מגדלים הורים נרקיסיסטים.

# 17 אתה עדיין מחפש את האישור שלהם גם אם אתה יודע שאתה לעולם לא תקבל את זה. אתה יודע שאתה אף פעם לא הולך לקבל את זה, אבל אתה עדיין להשתוקק לאישור שלהם לא משנה בן כמה אתה. בין אם אתה בן עשרים או שמונים, אתה רוצה אותם, רק פעם אחת, להגיד "עבודה טובה" למרות שאתה יודע שהם אינם מסוגלים.

# 18 נודע לך שהעולם אינו בטוח. מאז ההורים שלך היו כל הזמן להיות בתחרות איתך. שוכבים, להיות מענישים פיזית, או לפגוע בך מבחינה רגשית, היו כל משחק הוגן. זה לימד אותך שהעולם אינו מקום בטוח או מקום הוגן להיות בו. אתה רואה את היחסים באמצעות עדשה שלילית.

גידול של נרקיסיסטים הוא אחד הצורות הגרועות ביותר של התעללות בילדים שילד יכול לסבול. ללמוד מוקדם כי אתה נשאר על המכשירים שלך, כי החששות שלך הם שלך * שלך בלבד *, וכי אתה לא ראוי מאוד אהבה או שבחים, אתה לפתח תחושה ירודה של עצמי, כי הוא מונחה על ידי הערכה עצמית נמוכה.

החדשות הטובות הן שאתה לא צריך להרגיש את הדרך שבה אתה עושה. יש דרך לתכנת מחדש את המוח שלך כדי לראות את העולם כפי שהוא באמת, לא כפי שהועלתה.

הצעד הראשון הוא להכיר כי אתה התעללו, לנסות לסלוח, להרחיק את עצמך, ולחפש את האנשים האלה בחיים שלך שאוהבים אותך מודאגים בשבילך.

זכור, אתה לא יכול לבחור את המשפחה שלך, גם אם גדלו על ידי נרקיסיסטים. אבל אתה יכול לבחור מי לאהוב. אז, לבחור בתבונה לבגרות הרבה יותר מאושר הולך קדימה.