איך להיות רוח חופשית אמנות חווה את זרימת החיים

זה כל כך קל להרגיש לחוץ להתגבר עם חרדה בעולם של היום, כך ללמוד איך להיות רוח חופשית נראה כמו הדרך היחידה לתפקד.

אוקיי, אז אתה בטח חושב "ברט, מה לעזאזל הוא רוח חופשית ?!", ואתה תהיה תקפה לחלוטין לחשוב כך. מונח זה נזרק סביב הרבה לאחרונה, אני לא אשקר לך. אבל למזלך, אני הולך לשפוך אור על המצב הזה על ידי להסביר איך להיות רוח חופשית.

מהי רוח חופשית?

ללא שם: ללא שם: רוח חופשית הוא מישהו הולך עם זרימת החיים. סוג זה של הפרט הוא בדרך כלל נוח לחלוטין עם עצמם. הם מקבלים הכל בשביל מה שהם ממשיכים עם היום שלהם. בדרך כלל, הם מאוד חיוביים. אנשים חופשיים לעשות מה שעושה אותם מאושרים, הם תוכן, & לשמור על מגניב שלהם יותר מרוב. רוב האנשים האלה רואים דברים אחרת * מילון עירוני *.

הגיוני? כדי ללמוד כיצד להיות רוח חופשית, תחילה עליך ללמוד מה זה אומר להיות רוח חופשית. על פי מילון עירוני, זה בעצם אומר שאתה אדם עצמאי בעצמך בלב שלם. אתה תמצא את הטוב בכל יום, ולעשות אור של מצבים רעים. אני לא יודע עליך אבל זה נראה כמו דרך נפלאה לחיות. אני אישית עושה כמיטב יכולתי להיות חופשי ככל האפשר. עד עכשיו, זה עבד די טוב בשבילי, אני חושב.

למה אתה צריך ללמוד איך להיות רוח חופשית

אוקיי, אז עכשיו אתה יודע מה זה אומר להיות רוח חופשית, ואולי אתה חושב "למה?" ובכן, תן לי לספר לך! כאשר אתה משנה את דעתך כדי לראות את החיוביות בעולם, דברים מדהימים מתחילים לקרות. שמעתי של "חוק המשיכה?" לסיכום זה, זה בעצם אומר שאתה מושך את מה שאתה. אם אתה חושב דברים חיוביים, דברים חיוביים יבוא בדרך שלך.

אנשים רבים, אני עצמי, מאמינים בגילוי הגדול; אם תמשיכו לומר ולשתף שאתם תצליחו בקריירה שלכם, ליקום יש דרך לגרום לזה לקרות. זוהי תופעה ענקית בעולם, כמו בסוף. זה מעניין מאוד לראות כמה יעיל זה יכול להיות עבור אנשים רבים.

אז, למה אתה צריך ללמוד איך להיות רוח חופשית? כי החיים הופכים להיות יותר קל כאשר אתה מאפשר את זה יהיה קל יותר. זה פשוט כמו זה.

איך להיות רוח חופשית ב 5 שלבים פשוטים

עכשיו, אתה יכול לחשוב, יש רק 5 שלבים? הייתי אומר, טוב, כן, זה בדיוק העניין. להיות רוח חופשית לא צריך להיות קשה, למעשה זה באמת לא צריך להיות. תחשוב פחות תעשה יותר.

# 1 הכל מתחיל בראש שלך. זה נכון, אתם. אתה לא יכול לצפות לחיות חיים מאושרים, בריאים, אם אתה לא מאמין שמגיע לך, או שאתה אי פעם להשיג את זה. זכור כי חוק המשיכה דיברנו? זה קשור בעיקר למחשבות שלך. הכל על פרספקטיבה.

לדוגמה, אם דבר אחד רע קורה בבוקר, הייתי נותן לזה להשפיע על שאר היום שלי. הייתי אומר מילולית "אוי, נהדר, איזו דרך נפלאה להתחיל את היום שלי" וזה יהיה סוף זה. מנקודה זו ואילך, כל דבר קטן שקרה היה מוכתם בשל היחס השלילי שלי. משהו קטן כמו לשבור מסמר או להשליך משהו על הרצפה היה משאיר אותי אומר "כמובן, עוד דבר אחד לטעות." הייתי כל כך שלילי, והתחיל להכתים את כל חיי.

עכשיו, אם אני מתעורר ומשהו רע קורה, אני מכריח את עצמי לחשוב אחרת. אני צוחק את זה, ואומר "זה בסדר, זה קטין." לשנות את הדרך בה המוח שלך רואה את העולם, והעולם עצמו ישתנה.

# 2 עזוב את העבר. משהו שתמיד היה מחסום ענקי להיות רוח חופשית הוא היכולת לשחרר טעויות עבר, וזה באמת הגיוני. תחשוב על זה: אם אתה כל הזמן נבלע על העבר, אתה לא הולך להיות מסוגל לאמץ את העתיד, וחשוב יותר, את ההווה. לחיות את הרגע, וזה הופך להיות יותר ויותר קל להיות רוח חופשית.

# 3 לא להחזיק טינה. ביליתי חלק גדול של שנות העשרים המוקדמות שלי מחזיק טינה נגד אנשים, כי פשוט באמת לא היה שווה את הזמן שלי או אנרגיה, אבל אני במודע לבחור לבזבז עיתוי לשנוא אותם. אולי "שנאה" היא מילה חזקה, אבל אתה מבין למה אני מתכוון. אם אתה מחזיק טינה נגד מישהו או משהו, אתה מבזבז במודע את האנרגיה שלך. האנרגיה שלך היא בעלת ערך רב.

אל תשים את האנרגיה שלך באף אחד או משהו שלא מגיע לו.

# 4 קח זמן כדי להתחבר מחדש לטבע. העצה הגדולה ביותר שלי היא לקחת חלק "תרגילי הארקה". לא בטוח מה הארקה? ביסודו של דבר, זהו מעשה נוגע בעור חשוף אל האדמה. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא פשוט ללכת יחף, אבל אתה יכול לעשות את זה בכל דרך הכוללת נוגע העור שלך על הקרקע. כמה אוהבים לשכב או לשבת על הדשא עם עור חשוף מראה.

הארקה, המכונה גם הארקה, ידוע להפחית את רמות הלחץ, להגדיל את המערכת החיסונית שלך, ומאפשר לך להתחבר מחדש עם הטבע.

# 5 תסתכל על הצד החיובי של החיים. החיים נראים הרבה יותר טוב כאשר אתה מסתכל על הצד החיובי של זה. כאשר לומדים איך להיות רוח חופשית, זהו אחד הצעדים החשובים ביותר. למידה לשים מחשבות שליליות לנוח, והזמנת אלה חיובי במקומם הוא חיוני לא רק השפיות שלך, אלא לחיים חיים כמו רוח חופשית.

אני יודע שזה יכול להיות קשה לעשות זאת. זה חיוני כי אתה מכריח את עצמך לחשוב באופן חיובי. בסופו של דבר, זה יהפוך לטבע שני ואתה לא צריך לעבוד כל כך קשה על זה.

עכשיו שאתה יודע איך להיות רוח חופשית, הגיע הזמן לשים אותו לפעולה. לחיות חיים ללא רוח חיים היתה ההחלטה הטובה ביותר שעשיתי אי פעם, ואני מבטיח לך שתרגיש אותו הדבר.