כיצד להתמודד עם בריונים 13 דרכים מתמודדות כדי להתמודד עם אנשים ממוצע
בריונים היו סביב לנצח, והם רק מחריפים שכן הם יכולים עכשיו לעשות את זה במרחב הקיברנטי. הנה טיפים כיצד להתמודד עם בריונים.
ללא שם: זהו סיוט של כל אדם ... ללא שם: צורך להתמודד עם בריון. הם עושים את החיים של כולם פשוט אומלל. ואם אתה ילד על מגרש משחקים, או שיש להתמודד עם בריון במקום העבודה, הם פשוט מעצבן.
מאפייני בריון
כולנו חווינו בריונים, אבל מה בדיוק עושה מישהו בריון? בואו נסתכל על כמה מאפיינים של בריון, כך שנוכל ללמוד יותר על איך להתמודד עם בריונים.
# 1 אגרסיבי עם מילים או פעולות. בריונים אוהבים לבחור קרבות - במלים או בפעולות. כולם מתרגזים, אבל בריונים לוקחים את הכעס הזה לרמה חדשה לגמרי. הם לא ממש יודעים איך לשלוט במה שהם אומרים או עושים.
# 2 כועס. בריונים מתנהגים כפי שהם עושים, כי יש להם קצת כעס זרע עמוק. יכול להיות שהוריהם התייחסו אליהם בצורה גרועה, ולכן הכעס הוא היחיד שהם יודעים. אבל בכל מקום שממנו הוא בא, יש להם כעס בלבם.
# 3 רוצה להיות בשליטה. הם רואים את ויתור על שליטה כאובדן כוח. וזה, בתורו, משפיע על ההערכה העצמית שלהם. הם חייבים להיות בשליטה של אנשים אחרים בכל המצבים. בכל העת.
# 4 אין אמפתיה. בריונים לא אכפת לי אם הם פוגעים ברגשות של אנשים אחרים. הם לא יודעים שלדבריהם ולמעשיהם יש השפעה שלילית על הקורבנות שלהם, וגם אם הם עשו את זה, הם לא אכפת.
# 5 אינו פועל לפי הכללים. הם חושבים שהכללים פשוט אינם חלים עליהם. הם אפילו לא יכולים להיות מודעים מה החוקים אפילו! אבל האנשים סביבם שם לב כי הם שוברים את הכללים כל הזמן. שוב, הם פשוט לא אכפת לי.
איך להתמודד עם בריונים - טיפים שאתה צריך לדעת
אף אחד לא מלמד אותנו איך להתמודד עם הבריונים בחיינו. ההורים בדרך כלל לא מלמדים את ילדיהם איך לעמוד מול בריון, ואנחנו בהחלט אף פעם לא למדו איך להתמודד עם אחד במקומות העבודה שלנו עם חסד. אז הנה כמה עצות כיצד להתמודד עם בריונים.
# 1 זכור, זה לא אתה ... זה אותם. הסיבה הרבה אנשים מתקשים עם בריונים היא כי הם מאמינים מה בריון אומר כאשר הם מבקרים אותם.
הם עשויים לומר שאתה טיפש, שמן, או מכוער. אבל האם זה אומר שזה נכון? ברור שלא! בריון הוא lashing לך כי אתה נותן להם.
אין לך שום דבר רע. אבל בריונים רוצים שתחשוב שהבעיה היא שלך, ולא אותם. הסיבה לכך היא כי הם לא יכולים להסתכל על עצמם ולהודות בחסרונות שלהם. לכן, הם ממקדים את תשומת הלב השלילית שלהם על אנשים אחרים.
# 2 וגם לזכור ... מה שהם אומרים ועושים הוא השתקפות של איך הם רואים את עצמם. כמו שאומרים, "אנשים פגועים פוגעים באנשים". אנשים שמרגישים טוב עם עצמם אינם צריכים להרוס אנשים אחרים. במקום זאת, הם מתייחסים לאחרים בחביבות ובכבוד. אבל בריונים לא אוהבים את עצמם. הם עשויים לומר שהם עושים, אבל הם לא.
הם באמת שונאים את עצמם, אז הם חושבים שזה יגרום להם להרגיש טוב יותר לקרוע אנשים אחרים למטה, כך שהם יכולים להיות באותה רמה. אז, בליבה של בריונות הוא העצמי של בריון העצמי העניים. תמיד לזכור את זה כאשר אתה רוצה לדעת איך להתמודד עם בריונים.
# 3 התעלם מהם. בריונים לרדת על שיש לך לעסוק בדרמה שלהם. אם הם גורמים לך לבכות, או לצעוק, או אם אתה מודאג בעליל, הם אוהבים את זה. זוהי הנקודה של כל זה! הם רוצים לעשות אותך אומלל. אז, אם אתה מתעלם מהם, אז הם שונאים את זה! זה כאילו שאתה מסרב לשחק את המשחק איתם.
הם אפילו לא יודעים מה לעשות עם עצמם אם אתה לא משחק לתוך המשחק שלהם. הם אוהבים אנשים שהם קורבנות ונפצעים בקלות כי הם "מטרות קלות". אבל אם תתעלם מהם ותעמיד פנים כאילו הם לא קיימים, בסופו של דבר הם יגיעו למצוא מישהו אחר.
# 4 שוחח איתם בחזרה. אלטרנטיבה נוספת, בנוסף להתעלמות מהם, היא לחזור ולדבר על עצמך. בריונים שונאים כשאתה דוחף לאחור. כפי שאמרתי קודם, הם אוהבים קורבנות שמתפוררים בקלות.
זה לא אתגר עבורם כאשר הקורבנות שלהם נופלים ישר לתוך המלכודת שלהם. אבל אם אתה מגן על עצמך בעל פה או פיזית, הם לא יודעים מה לעשות איתך. אתה תהיה יותר מדי מאמץ עבור אותם בריון, כי אתה לא נותן להם. אז שוב, בסופו של דבר הם יפסיקו ויעברו למישהו אחר.
# 5 השלים אותם. הא? להחמיא להם? ללא שם: האם אני משוגע ?! לא אני לא. זה נשמע נגד אינטואיטיבי, אבל אני מהמרת שאף אחד אף פעם לא מחמיא בריונים כי אין שום סיבה. אבל גם אם זה "היי, אני אוהב את החולצה שאתה לובש היום", או "תסרוקת שלך היא די מגניב," הם לא יודעים מה לעשות.
בעיקרון, אם אתה רוצה לדעת איך להתמודד עם בריונים בדרך הנכונה, ללמוד לפרק אותם מנדיבות. אם אתה נחמד אליהם, הם מתבלבלים. הם תמיד מצפים לאנשים לשנוא אותם, ולכן כאשר מישהו מגיב בדרך ההפוכה, הם לא מוצאים את זה יותר כיף. וחוץ מזה, זה תמיד האנשים שבאמת זקוקים ליותר אהבה, נכון?
# 6 להתיידד איתם. אם אתה ממשיך להחמיא להם ולומר דברים יפים, החיצוני החיצוני הקר שלהם עלול בסופו של דבר להמיס. בסופו של דבר הם עשויים לחשוב שהם ראויים למישהו שמקובל עליהם. אם זה המקרה, הם עשויים להתחיל להיות נחמד גם לך.
אז, אתה יכול להיות חבר שלהם. אני לא אומר שאתה צריך להיות bffs איתם, אבל אם הם מכבדים וכמו שאתה, אולי אתה יכול לעזור להם לשנות את דרכיהם. ואז, בעולם אידיאלי, הם לא יטרידו אף אחד.
# 7 אל תאשים את עצמך. הקורבנות לעולם אינם אשמים. תן לי לחזור - הקורבנות הם לעולם, לעולם אשם! לעולם אל תשכח את זה. זה לא משהו שאמרת או עשית. או משהו שלא אמרת או עשית. זה לא בגלל שאתה שמן מדי, או מכוער מדי, או מטומטם מדי.
זה בגלל בריון הוא אדם עצוב. הם מרגישים בלתי נסבלים וחסרי אונים. בגלל זה הם מתייחסים אליך ככה. זה לא אשמתך.
# 8 הגנה על קורבנות אחרים. אולי אתה לא קורבן של בריון, אבל אתה מכיר מישהו שהוא. אתה עדיין צריך לעמוד ולהגן עליהם גם כן. ככל שיותר אנשים לעמוד בריון, יותר טוב. כפי שאתם יודעים, יש ביטחון במספרים.
אז רק בגלל שאתה לא יכול להיות קורבן של בריון, זה לא אומר שאתה צריך לעמוד בצד ולראות אנשים אחרים להיפגע. שלב את הצלחת ולעשות את הדבר הנכון על ידי הגנה על כל מי שאתה יכול.
בואו נודה בזה - העולם לעולם לא יהיה בריון. זה מצער, אבל זה נכון. אבל אם אתה מבין את הטיפים הבאים איך להתמודד עם בריונים, לפחות החיים יהיה רק קצת יותר מאושר לכל.
