כיצד לקבל חיים 12 דרכים סוף סוף להתחיל לחיות על עצמך
החיים יכולים להיות מעופשים לאחר זמן מה. אתה עושה את אותם הדברים, עובד באותה עבודה, ואין לך חיים משלך. הנה איך להשיג חיים.
ככל שאנו מתבגרים, זה נהיה קשה יותר ויותר כדי לקבל את החיים שלך. אתה בעצם עבד של עבודה ומשימות. הזמן הפנוי שלך בדרך כלל הולך לבן הזוג שלך אם יש לך אחד, הילדים אם יש לך, ואולי פרק או שניים על נטפליקס לפני השינה. למרבה המזל, אתה יכול ללמוד איך לקבל חיים שוב גם אם אתה תקוע באותו מחזור ארצי.
אתה לא צריך לקבל את החיים שלך כמו שהוא. ישנם שינויים שאתה יכול לעשות כדי להבין מה אתה אוהב ולהתחיל לעשות יותר של הדברים האלה כיף. זה קשה לעבור את החיים עושה את אותו הדבר שוב ושוב. הוספת כמה מגוון יעזור לנשום אושר והתרגשות לתוך החיים שלך שוב.
למה אנשים בסופו של דבר ממש משועמם עם חייהם
זה לא כאילו תיכננת להיות לך חיים משעממים. מעולם לא התיישבת והחלטת להימנע מלעשות דברים משעשעים. זה רק משהו שקורה. בדרך כלל, זה תהליך איטי יותר, כי מתחיל עם שעות המורחבת בעבודה ומסתיים איתך נאבקים כדי לקבל מטלות הבית נעשה.
אתה מבין שאין לך זמן לעשות מה שאתה באמת רוצה וזה הופך לשגרה. בסופו של דבר אתה מסתפק בחיים משעממים ואתה מרגיש כאילו אין לך חיים בכלל.
כיצד לקבל חיים שוב ולהתחיל לחיות
אם אתה מרגיש תקוע על ידי חיי היומיום ולא מרגיש כאילו אתה אפילו יש חיים משלך, אנחנו יכולים לעזור. הנה איך לקבל חיים שוב כאשר זה מרגיש כאילו אתה תקוע באותה שגרת הישן.
# 1 תחשוב על מה שאתה אוהב לעשות. תחשוב בחזרה לגיל העשרה שלך ומה עשית בשביל הכיף לפני קבלת עבודה במשרה מלאה. מה היה הדבר שהביא לך את השמחה ביותר?
רוב הסיכויים, זה פשוט צץ לתוך המוח שלך. עכשיו ללכת לעשות את הדבר הזה שוב! זה באמת חשוב לך להמשיך לעשות את הדברים שמביאים לך אושר. זה יעזור לך לקבל חיים שוב.
# 2 גזור על עבודה. אם אתה יכול, לוותר על כמה שעות שלך. אין צורך לבלות את כל היום בעבודה שלך. כן, הקריירה שלך חשובה אבל אם אתה מרגיש כאילו אתה חסר משהו בחיים שלך, אתה צריך לחשוב על לעשות יותר זמן יש חיים.
אפילו לעזוב חצי שעה מוקדם כאשר אתה בדרך כלל להישאר שעתיים מאוחר יעזור לך מאוד. קחו את הזמן והכניסו אותו לשיפור החיים האישיים שלכם. הקריירה שלך מוצקה; האושר שלך הוא לא. תתקן את זה.
# 3 תזמן זמן מטלה. לא רק לעזוב את המטלות עבור כל פעם שאתה עושה אותם. אם תעשה זאת, בסופו של דבר אתה מנסה לעשות דברים כל יום ולא יהיה לך זמן לכל דבר שאתה באמת רוצה לעשות. אז לוח הזמנים ימים כאשר תוכל להתמודד עם מטלות.
לעשות רשימה רק לבחור יום או שניים בשבוע לעשות את הדברים האלה. בימים אחרים אתה צריך להיות חופשי לעשות מה שאתה רוצה. בדרך זו, אתה בעצם בסופו של דבר שיש חיים.
# 4 התחבר מחדש עם חברים ותיקים. אם אין לך חיים, אתה כנראה איבד קשר עם כמה חברים. להגיע אליהם שוב. לראות מה הם עד ולהזמין אותם לארוחת צהריים או ארוחת ערב מתישהו. ביצוע קשרים אלה שוב יכול לפתוח אותך עבור הרבה כיף ותוכל להתחיל לבנות חיים שוב.
# 5 קח כמה תחביבים חדשים. אם אתה לא לתוך כל התחביבים הישנים שלך, לקבל כמה חדשים. נסה לקחת שיעור אמנות או מחלקה בישול. להבין מה מביא לך את האושר ביותר להמשיך לעשות את זה. למצוא משהו חדש לאהוב הוא בהחלט איך להשיג חיים לאהוב את זה שוב.
# 6 ימים בתוספת רק בשבילך. כולנו צריכים קצת "זמן לי." אבל לפעמים החיים לא עושה את הזמן בשביל זה, ולכן אתה צריך לתזמן בזמן להירגע וליהנות להיות לבד.
הפוך את לוח הזמנים ואת לרשום יום אחד בשבוע זה יהיה על כל מה שאתה רוצה לעשות. אתה מקבל ליהנות הזמן שלך לבד להתחיל למצוא אושר בחיים שלך שוב.
# 7 לפעול על כמה שלך "כיף" דחפים. לכולנו יש אותם. אנחנו נוסעים על ידי פארק שעשועים וחושבים על כמה כיף זה יהיה רק לקפוץ על כמה רוכב. למה אתה לא עושה את זה? פשוט לפעול על אותם דחפים אם אין לך משהו בעל חשיבות קיצונית להגיע. החיים שלך יהיו מועשרים על ידי אותם רגעים של ספונטניות.
# 8 הצטרף למועדונים מקומיים. אם אין לך חיים פשוט כי אתה לא באמת יודע הרבה אנשים, להצטרף כמה מועדונים. לא רק אתה תמצא תחביבים חדשים אתה באמת יכול ליהנות, תוכל גם לפגוש אנשים חדשים. היכולת לתקשר ולערבב יעזור לך ללמוד איך לקבל חיים שוב.
# 9 עבור "החוצה" לפחות פעמיים בחודש. לפי זה, אני מתכוון שאתה צריך לצאת וליהנות לפחות פעמיים בחודש. פגוש עם חברים שלך יש כמה משקאות רק להתעדכן.
זה יוסיף קצת מגוון חיים משעמם וזה עוזר לשמור על שפוי. כאשר אתה לא מותר לפוצץ את האדים באופן קבוע, הלחץ של החיים יכול להגיע להיות יותר מדי. אתה יכול בסופו של דבר מאוד אומלל. אז לעשות מאמץ כדי להיות יותר כיף.
# 10 ערוך רשימה של דברים שברצונך לנסות ולאחר מכן נסה אותם. שב לכתוב רשימה של דברים שאתה רוצה לנסות. זה יכול להיות כל דבר מן המסעדה החדשה שנפתחה זה עתה לכיתה חרס במרכז העיר. לכתוב כמה דברים למטה זה נשמע כמו כיף וללכת לנסות אותם.
# 11 למד להעריך את הדברים שסביבך. לפעמים יש לך חיים והם פשוט משועממים כי אתה לוקח הכל כמובן מאליו. זכור להעריך את הדברים בחיים שלך. קל לשכוח כי הרבה דברים בחיי היום יום שלך הם מותרות.
כאשר אתה מבין שלא כל אחד יכול לצאת לאכול ארוחת צהריים עם חברים בסופי שבוע, תוכל להעריך את זה הרבה יותר להבין שיש לך כבר חיים.
# 12 אל תשכח שיש לך רק חיים. לפעמים אנשים מתמקדים יותר מדי בעבודה שלהם ומשימות היומיום שלהם לשכוח ליהנות מהחיים. אם זה אתה, רק תזכרי שאתה מקבל רק חיים. האם אתה באמת רוצה לעשות את זה עושה הכל בשביל אנשים אחרים?
כדי לדעת איך להשיג חיים שוב, אתה צריך להכיר בכך שאתה צריך לעשות מאמץ כדי לקבל אחד. אתה תצטער אם לא.
קל להיתפס בשגרה של החיים ולשכוח להמשיך לחיות. לדעת איך להשיג חיים שוב תבטיח לך קצת אושר בחיים שלך.
