כיצד להתחיל מחדש ולנצח 12 מפתחות כדי למצוא הזדמנות שנייה שלך

לפעמים, אתה פשוט רוצה אתה יכול לנקות את צפחה וללמוד איך להתחיל מחדש. הזדמנות שנייה לעשות זאת מחדש - הדרך הנכונה.

ובכן, אתה יכול. אוקיי, אז אתה לא תוכל למחוק לחלוטין את העבר שלך, אבל זה משהו שאתה לא צריך להתמקד. במקום לחשוב על העתיד שלך, החדש לך. זה כנראה נשמע צליל כמו infomercial עבור כמה ספריי על שיער המותג, אבל אני לא כאן כדי למכור לך משהו. אבל מה שאני כאן כדי לספר לך הוא איך להתחיל מחדש. לא מההתחלה, אלא מהמקום שבו אתה נמצא עכשיו.

כיצד להתחיל מחדש

עברתי מעיר מולדתי ליבשת אחרת. זה לא שאני ניסיתי לשנות את מי שהייתי, אבל רציתי להתחיל את החיים שלי ולעשות את זה איך רציתי. רציתי לחיות בדרך מסוימת. הדרך היחידה שראיתי את עצמי עושה את זה היתה לעזוב ולהתחיל במקום טריים לגמרי.

עכשיו, זה רק דוגמה למה שעשיתי. אתה לא צריך לעשות את אותו הדבר, אבל אתה צריך לדעת כי למרות שזה אולי נראה קשה * וזה יהיה קשה *, זה שווה את זה.

זה לא הולך חלקה כמו שזה עושה בסרטים, אבל לקחת את הסיכון.

# 1 להרהר על החיים שלך. לפני שתתחיל מחדש, אתה צריך להבין את עצמך ואת העבר שלך. זה קל לומר, "אה, אני מתחיל טרי היום." אבל אם אתה לא מסתכל על מה שעשית בעבר שלך, אז אתה לא ממש רוצה לשנות את החיים שלך.

הגיע הזמן לגדול. שב וחשוב באמת על עצמך. אתה יכול לבכות, לכעוס, לצחוק במבוכה. זה לא משנה, הצבע הוא, אתה מכיר את עצמך ואת הדברים שאתה אוהב ורוצים לשנות עלייך.

# 2 קבל וסלח על העבר. כולנו עשינו בעבר דברים שאנחנו מאחלים שלא היינו עושים. זה רק חלק של לגדול ולמידה. האם נוכל להריץ אחורה ולשנות אותה? לא.

אבל מה שאתה יכול לעשות הוא לסלוח לעצמך על הדברים שעשיתם כי היו לא בסדר ולקבל את העובדה שאתה אדם שעושה טעויות. מעכשיו, לעבוד על שינוי התנהגויות שאפשרו לך לעשות את הטעויות האלה בעבר שלך.

# 3 אתה לא תוכל להפסיק את החיים, רק לשנות את זה. אתה לא יכול לעזוב את החיים. אני יודע, אם נוכל, אני אהיה הראשון שינסה את זה. אבל ברצינות, אתה לא יכול פשוט לעזוב את החיים. אתה עושה את החיים שלך שונה. על זה אתה צריך לחשוב. אם אתה רוצה להתחיל מחדש, אתה יכול, אבל רק מנקודה זו ואילך.

# 4 תחשוב על מי אתה רוצה להיות. מה אתה רוצה להיות? מה אתה רוצה שהחיים שלך ייראו? אלה הן כמה שאלות כבדות כי אתה צריך לשאול את עצמך אם אתה באמת רוצה לשנות את החיים שלך.

הדרך היחידה לבצע שינויים היא לדעת מה אתה רוצה להיות תוצאה. אתה רוצה להיות פרופסור? אוקיי, אם זה המצב, אילו צעדים עשית כדי להיות אחד? מה אתה עדיין צריך לעשות?

# 5 לעשות מטרות קטנות עבור עצמך. אם אתה רוצה לדעת איך להתחיל מחדש, ללמוד לעשות מטרות. אני יודע, עושה מטרות כנראה נשמע מאוד יסודי, אבל זה לא. בצע מטרות קטנות, בינוניות וגדולות לעצמך. ברגע שאתה להשיג אחד, לעשות עוד אחד. לשמור על עצמך אתגר להיות טוב יותר.

# 6 למעשה לבצע את השינויים. יש דבר אחד לדבר על שינוי החיים שלך ואת הדבר השני הוא בעצם לעשות את זה. אתה צריך לעקוב אחר ולבצע שינויים בחיים שלך. הם יכולים להיות קטנים, אבל הנקודה היא, אתה עושה אותם.

בסופו של דבר, עם הזמן, אתה מתחיל לעשות החלטות גדולות יותר, אלה שיכולים באמת לשנות את צורת החיים שלך. אולי אתה ביחסים אלימים. סיום זה צעד ענק, וזה בהחלט לא קל להיות אחד.

# 7 בצע את המוטו. זה חשוב במיוחד כאשר אתה מנסה להבין איך להתחיל מחדש, ולהישאר מוטיבציה יום אחרי יום. בחר המוטו, לא אכפת לי איזה מהם הוא. בחר אחד שמדבר אליך ודבק בה. הקלט אותו למראה חדר האמבטיה שלך. המוטו הזה יהיה התמיכה שלך כאשר אתה מרגיש פגיע לחשוב על ויתור.

# 8 קבל שאתה לא יודע כלום. האגו שלך ירצה לשלוט בך ולגרום לך לחשוב שאתה יודע הכל. אתה לא. למעשה, אתה לא יודע כלום, אז להתגבר על זה.

אתה חושב שאתה מכיר את עצמך, אנשים אחרים, ואת העולם סביבך, אבל רק לחכות עד שאתה מפחד על שינוי זה בחיים. אתה עומד לפגוש אנשים, רגשות ומצבים חדשים לגמרי עבורך.

# 9 להיות מוכן הרגעים שבהם אתה רוצה לוותר. אתה רוצה לוותר. לא משנה מה השינוי, אתה הולך רוצה לומר, F * CK אותו, וללכת הביתה. כלומר, הייתי כל כך קרוב לקנות כרטיס טיסה הביתה, אבל עצרתי, נשמתי נשימה עמוקה ופשוט הצטמררתי.

החיים הישנים שלך היו נוחים, אני יודע, אבל החיים החדשים שלך יהיו אפילו טובים יותר. אתה רק צריך להתגבר על הרגע הזה של פגיעות.

# 10 זוכה בעצמך. גמל את עצמך על ההישגים שלך. אם לא, לא תראה את השמחה להתחיל מחדש. אם אתה מפסיק לשתות סודה לאבד חמישה פאונד, לתגמל את עצמך עם עיסוי או ספר טוב. הראו לעצמכם שהשינוי שאתם עושים הוא חיובי. לכן, אתה צריך לטפל בעצמך מדי פעם.

# 11 אמון הבטן שלך. אינסטינקט הבטן שלך לעולם אינו שקרים. אם אתה מרגיש שיוצאים הלילה עשויים להנחות אותך לקבל החלטות רעות, אז אל תלך. אם אתה מרגיש שאתה חזק מספיק כדי לא לשתות או לעשות סמים, לבדוק את עצמך. אם אתה מרגיש, עמוק בפנים, כי אתה לא תוכל להגיד לא, למנוע את המצב. הבטן שלך יודעת אותך יותר טוב ממך, זה העצמי הפנימי הגולמי שלך. הקשב לזה.

# 12 המשך להתקדם. למרות שאתה עושה התקדמות וזה נהדר, אגב, אתה צריך להמשיך לדחוף את עצמך קדימה. אתה לעולם לא תהיה האדם שאתה רוצה להיות. למה? כי אתה הולך לשמור על מטרות עבור עצמך, כך שאתה תמיד תהיה לדחוף את עצמך יותר ויותר. לא משנה מה יקרה בחיים שלך, להמשיך לנוע קדימה.

עכשיו שאתה יודע כמה דרכים איך להתחיל מחדש, אין לך תירוץ לא. זה יהיה קשה? כן. האם אתה רוצה לחזור? כן. אבל האם תמשיך לנוע קדימה? אתה חייב.