איך אפשר לדעת אם מישהו לא צריך אמפתיה & מה שאתה צריך לעשות

תמיד תהית איך אפשר לדעת אם למישהו אין אמפתיה? האם ידעת כי הפרעת גרעון אמפתיה היא דבר אמיתי? בואו לחקור עוד.

אחת התכונות היפות ביותר של אדם אכפתי היא החזקה של אמפתיה. זוהי היכולת להיות מסוגל לשים את עצמך בנעליים של אחר באמת להבין את הרגשות והכאב שלהם. כתוצאה מכך, אתה יכול להקשיב כראוי, לתת עצות וכנראה לעשות הבדל עצום לחייו של מישהו סבל. אבל האם לכולנו יש אמפתיה? אם אתה תוהה איך לספר אם למישהו אין אמפתיה, המשך לקרוא.

האמפתיה וההוויה של אמפתיה אינן זהות

לפני שנמשיך הלאה, עלינו לציין שמישהו שיש לו אמפתיה שונה לאמפתיה. Empath הוא מישהו שקולט את הרגשות של אדם אחר פשוט על ידי עמידה לידם. זה לא מה הצ'אט שלנו.

כאן, אנחנו הולכים להתמקד ביכולת לפעול עם חמלה, על ידי הצגת אמפתיה כלפי אדם אחר. מה שאנחנו צריכים באמת לחשוב על עם זאת, הוא אותם אנשים שאין להם שום אמפתיה בכלל. הם קיימים, ולהיות סביבם יכול להיות די מטריד.

האם אנשים מסוימים חסרים לחלוטין אמפתיה?

למרות אמפתיה היא תכונה טבעית למדי, זה לא משהו שכולם יש, או מוצא קל להראות. יש למעשה מצב הקשור לבעיה זו, הנקראת הפרעת קשב וריכוז או EDD בקיצור. זהו אדם המתקשה או בלתי אפשרי באמת לצאת מהמצב שלהם ואת הראש שלהם, כדי להיות מסוגל לחשוב איך מישהו אחר עשוי להרגיש. ברור, להיות במערכת יחסים עם מישהו עם EDD יהיה די קשה.

אם אתם רוצים להגן על עצמכם מאלה שחסרים אמפתיה, חשוב לדעת מה לחפש. כדי לעזור לך, אנחנו הולכים לדבר על הסימנים של איך לדעת אם למישהו אין אמפתיה, ולאחר מכן תוכל גם צעד אחד, או לנסות לעזור * אם אתה באמת רוצה * כי בפרט אדם.

איך אפשר לדעת אם למישהו אין אמפתיה - 8 סימנים שנותנים אותם

אם יש לך חבר או שותף המציג תכונות התנהגותיות של מישהו עם הפרעת גרעון אמפתיה, זה לא הולך להיות מערכת היחסים הקלה ביותר. להיות על המשמר סימנים אלה:

# 1 הם מבקרים את מעשיו של אדם אחר מבלי לעצור באמת לחשוב על המצב המסוים שלהם.

# 2 יש להם קור מסוים כלפי אנשים שיש להם פחות מהם, למשל. פחות כסף, אלה הסובלים.

# 3 הם חושבים האמונות שלהם הם 100% עובדה ולא דעה.

# 4 אין להם הרבה חברים, ולעתים קרובות יש להם ויכוחים עם המשפחה שלהם.

# 5 הם לא ממש מראים הרבה שמחה כאשר משהו טוב קורה לאדם אחר.

# 6 הם אוהבים להיות כל דבר בדרך שלהם.

# 7 הם אוהבים לשמוע את הקול שלהם, למשל. הם אוהבים לדבר ויש להם אנשים להקשיב להם.

# 8 הם להסיט את האשמה בחזרה על האדם האחר, גם אם היה ברור שהם אשם מלכתחילה.

אתה יכול בקלות לראות קישור גלוי מאוד בין EDD ונרקיסיזם כאן, וזה אחד המאפיינים העיקריים של המצב האחרון - חוסר מוחלט של אמפתיה לאנשים אחרים.

האם יש סיבה מדוע אנשים מסוימים אין אמפתיה?

אתם עשויים לחשוב שברגע שהחלטתם לדעת איך אפשר לדעת אם למישהו אין אמפתיה, ואתם כבר זיהיתם את האדם הזה, הם יצורים אנושיים נוראים ועליכם להתרחק מהם. זה יכול להיות כך, אבל זה כנראה לא המציאות. אולי יש באמת כמה סיבות עמוקות מדוע אדם חסר מיומנות אנושית בסיסית מאוד.

הרבה זה חוזר הילדות שלנו. כן, אנחנו באמת הולכים לשם! כדי להציג אמפתיה, אנחנו צריכים לראות את זה בפעולה. ילדים לומדים על ידי ראייה והעתקה, וזה אותו דבר עם אמפתיה. אם הורה מעולם לא הראה אהבה או אמפתיה לילד שלהם, זה מאוד סביר להניח כי הילד הולך לגדול להיות קר וחסר אמפתיה מדי.

כתוצאה מכך, חשוב להראות לילדים כי להיות בקשר עם הרגשות שלך ולהציג את הרגשות שלך בבירור היא לא חולשה הוא למעשה כוח. על ידי כך, אתה עוזר להם להיות יותר בקשר עם רגשות של אחרים מדי - לפתח אמפתיה מגיל צעיר.

ההבדל בין הפרעת קשב וריכוז לבין הפרעות אישיות אחרות הוא שיש תקווה שמישהו עם EDD או בעצם מישהו שחסר לו אמפתיה, יוכל לשנות את הדרך בה הם חושבים ולהחזיר את עצמם לכביש הנכון. במקרה זה, לדבר עם פסיכולוג ולעשות קצת טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) היא אפשרות טובה. עם זאת, האדם צריך להבין את הנושא ולהיות מוכן, אשר אנשים רבים אינם פתוחים.

מה אתה צריך לעשות אם אתה סביב מישהו שאין לו אמפתיה?

זה תלוי עד כמה אתה קרוב אליהם. אם אתה במערכת יחסים עם מישהו חסר אמפתיה, אתה כנראה הולך להיות זמן די אומלל. זה באמת כל כך פשוט. אלא אם כן אתה יכול לראות שיש להם בעיה עם אמפתיה והם מוכנים לשים את זה נכון, אתה אף פעם לא הולך לקבל את הקשר אוהב שאתה משתוקק, וכי מגיע לך.

אבל איך אפשר לדעת אם למישהו אין אמפתיה מההתחלה? הם לא מבינים אנשים שמראים רגשות והם מזלזלים אם אתה עושה את זה. זה אינדיקטור ברור ואם אתה במערכת יחסים עם מישהו כזה, אתה בטח שם לב תכונה זו בשלב מוקדם מאוד. הם קרים למדי בכלל.

אתה צריך להישאר או שאתה צריך ללכת?

מה שאתה צריך לעשות בסופו של דבר הוא להחליט אם אתה שמח להשלים עם מערכת יחסים זו אומלל למדי, או אם אתה רוצה להמשיך הלאה. באופן אישי, הייתי אומר להמשיך הלאה, אבל אני לא במצב שלך.

אם זה לא מערכת יחסים וזה חבר שאתה חושד להיות לגמרי חסר אמפתיה, אולי לנסות להגביל את הזמן שלך סביבם. זה לא אנוכי לרצות לעשות דברים בעצמך ולרצות להרגיש טוב עם מי אתה. אם אתה כל הזמן מרגיש זלזל וגרר למטה על ידי אדם זה, והם באמת לא יכול לראות את מה שהם עושים הוא פוגע, למה אתה רוצה אותם בחיים שלך?

אחת הסיבות העיקריות על "איך לדעת אם מישהו לא צריך אמפתיה" רשימה היתה העובדה שיש להם בעיה להחזיק חברויות, או בעצם יש מעט מאוד חברים בכלל. זה לא מפתיע. אנשים לא רוצים להרגיש נשפטים או מוגבלים רגשית סביב אדם אחר, הם רוצים להרגיש מעודדים ותומכים.

אתה יכול לנסות לשבת עם החבר שלך ולטפל בבעיה, להסביר איך אתה מרגיש, אבל אם הם באמת יש EDD או שהם באמת משוכנעים שאתה טועה ולא אותם, זה לא סביר כי תוכל להגיע רחוק מאוד. כדי לנסות עם זאת, הוא כנראה מה שאתה צריך להיות מסוגל לומר לעצמך בעתיד.

אם זה לא עובד, לא מרגיש אשמה על הליכה משם. מגיע לך להיות נתמך, בדיוק כפי שאתה בוודאי לתמוך בהם אם הם פשוט לפתוח לך.

יש אנשים שפשוט לא רוצים לשנות

זה יכול להיות מרגיז ולפעמים אפילו heartbreaking כדי להתרחק ממישהו כי הם באמת לא נותנים לך את התמיכה הרגשית שאתה צריך. אתה תהרוג את עצמך מבפנים מנסה לשנות מישהו שבאמת לא רואה בעיה עם מעשיהם.

אם האדם הזה באמת לא רוצה לעשות שינוי חיובי בחיים שלהם לאמץ אמפתיה, אז באמת אין שום דבר שאתה יכול לעשות. במקרה זה, התשובה ההגיונית היחידה היא לשים את עצמך תחילה וללכת.

בסופו של דבר עם זאת, אם אתה באמת מרגיש שמישהו חסר את כישורי אמפתיה בסיסית כדי להראות אהדה או חסד כלפי אדם אחר, באמת לשים את עצמם בנעליים שלהם מנסה לעזור, אין דבר שאתה יכול לתת את זה אחר מאשר היד שלך כפי שאתה הצעה להם שלום.

להבין איך להגיד אם מישהו לא אמפתיה יכול להיות די ברור, או שזה יכול להיות מתוחכם יותר. אבל אם אתה לא מסוגל לעזור לאדם הזה, והם לא מוכנים להתחבר רגשית איתך, זה באמת שווה את הטרחה כדי לקבל אותם בחיים שלך?