חבלה האושר שלך 12 דרכים אתה יכול להרוס את החיים שלך

אתה יכול לקבל כל מה שאי פעם רצית ועוד, אבל עדיין להיות מרוצה אומלל עם החיים שלך. אבל מה אתה יכול לעשות כדי לשנות את זה?

אם אתה מרגיש למטה על dumps על עצמך, זה כנראה בגלל שיש לך הרגלים, עמדות, ומעשים כי הם מעכבים אותך מלהיות האדם הכי טוב שאתה יכול להיות. למעשה, הדברים האלה יכולים אפילו להרוס אותך ואת הסיכויים שלך לאושר. גלה כיצד אתה עלול להרוס את החיים שלך ואת הדברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה קורה.

אתה הורס את החיים שלך ...

# 1 על ידי להיות עצלן. זה טבעי להיות עצלן, אבל זה יכול לעזור מאוד אם אתה שומר על עצמך מוטיבציה מונע. לשים את הדברים על ידי דחיינות או לא הולך אחרי מה שאתה באמת רוצה בגלל המאמץ זה כרוך היא ההגדרה של עצלות. גישה זו מחזיקה אותך מן ההתקדמות ואת הצמיחה, אם הקריירה שלך או החיים האישיים שלך.

מה אתה יכול לעשות: הוסף מבנה לחיים שלך. יצירת לוח זמנים ולוודא לעקוב אחר זה. אל תתנו לעצמכם להימלט, ולשמור על סדר העדיפויות שלכם. זה נותן לך מוטיבציה להגיע למטרות שלך ולהפוך את רוב היום.

# 2 על ידי דיבור על אנשים אחרים. ריכלות היא כמו רעלן. זה מרעיל את דעתך. זה לעתים קרובות סגן שאתה יודע חורבות לך בדרך זו או אחרת, אבל אתה לא יכול להפסיק. בטח, אתה יכול לקבל כמה שיאים זמניים מתוך מדבר על אנשים אחרים, אבל בסופו של דבר, רכילות רק מביא שליליות. לא משנה אם מה שאתה מדבר עליו נכון או סתם שמועה, אף אחד לא מרוויח מרכילות.

מה אתה יכול לעשות: כפי שנאמר, "מוחות קטנים מדברים על אנשים, מוחות גדולים מדברים על רעיונות". להיות אדם גדול יותר ולהימנע רכילות בכל מחיר. אם מישהו מנסה לדבר על מישהו אחר איתך, פשוט למנוע את הנושא או לחייך וללכת. זה רק עוד שליליות שאתה לא צריך בחיים שלך.

# 3 על ידי ספק את עצמך. למרות השתקפות עצמית עצמית ביקורת יכול לעזור לך לשפר, הם יכולים גם להוביל אותך לספק את עצמך עם מסגרת לא נכונה של המוח. ספק את עצמך תמיד יגרום לך להסס ואולי אפילו להשאיר אותך תקוע ב rut כי אתה לא סומך על ההחלטות שלך.

מה אתה יכול לעשות: אם אתה הולך לעשות החלטה גדולה, כמו בחירה בקריירה או מעבר לעיר אחרת, מחקר כל מה שאתה יכול על זה קודם. למד על היתרונות והחסרונות; ולרגע, אמון על שיפוטך! וברגע שאתה מקבל את ההחלטה שלך, אז בכל האמצעים, מקל על הנשק שלך.

# 4 על ידי פחד. פחד יכול להיות משתק. זה עלול להוביל אותך לקפוא, אם זה במונחים של הקריירה שלך, יחסים, או צמיחה עצמית. למרות הפחד הוא בריא והוא יכול גם להגן עליך מפני עושה משהו טיפשי, זה רק מועיל במידה מסוימת. אם אתה חושש לנסות, אתה לעולם לא יודע מה נמצא מעבר; אתה שודד את עצמך על ההזדמנות ללמוד, כך שלעולם לא תצמח.

מה אתה יכול לעשות: אל תפחד לנסות משהו שמעולם לא עשית קודם. זוהי הדרך היחידה בה תוכל להגיע למקום שבו אתה מעולם לא היה ולחוות דברים שלא לפני. אם דברים לא עובדים, להיות מוכן לקחת את עצמך ולנסות שוב, קצת יותר חכם הפעם. [וידוי: אני לא יודע מה לעשות עם החיים שלי]

# 5 על ידי אכפתיות יותר מדי על מה אחרים חושבים. אתה לא יכול לרצות את כולם. גם אם אתה אפרסק ripest יש, תמיד יהיה מישהו שלא אוהב אפרסקים. ביסוס הפעולות שלך והחלטות על מה אחרים עשויים לחשוב רק לעזוב אותך מרגיש ריק מאוכזב מאוד עם אותם ועם עצמך. בסופו של דבר, רוב מה שאנשים אומרים עליך הוא רק השתקפות של עצמם ואת חוסר הביטחון שלהם.

מה אתה יכול לעשות: למד לא אכפת מה אחרים חושבים. זה עניין של תרגול. אם אתה רוצה לעשות משהו אבל הם מהססים כי אתה מפחד לאכזב חבר, בן משפחה, עמית, או אפילו זר מוחלט, לזרוק את המחשבה משם פשוט לעשות מה שאתה רוצה לעשות בעצמך.

# 6 על ידי ביצוע תירוצים עבור אחרים. פעם מישהו נפגע או לנצל אותך, אבל בסופו של דבר אתה סובל את זה כי אתה עושה תירוצים על מעשיהם? אתה גורם לעצמך להאמין כי זה בסדר להיות מטופל על ידי אחרים, וזה יכול להשאיר אותך חבול סחוט בסופו של דבר. אל תשלול עצמך מאושר למען אחרים.

מה אתה יכול לעשות: יהיו אנשים מודאגים סביבך אשר עשוי להזהיר אותך כי אדם זה הוא רק משתמש בך או ניצול של you.Instead של אימות זה פעולות של אדם וטעויות, לקחת זמן להקשיב ולמצוא קצת אמת במה אנשים מודאגים באמת יש לומר עבור היתרון שלך. אחרי הכל, הדרך שבה אנשים אחרים מתייחסים אליך היא באחריותם, לא שלך.

# 7 על ידי ביצוע תירוצים על עצמך. דרך נוספת אתה הורס את החיים שלך היא על ידי ביצוע תירוצים על הטעויות שלך ואת חסרונות. בעוד לכולם יש מקום לשיפור, זה לא עוזר לך לעשות תירוצים עבורם. אתה לשדוד את עצמך את ההזדמנות ללמוד לדחוף את עצמך כדי להיות טוב יותר.

מה אתה יכול לעשות: אמנם זה לא בריא לבסס את הערך העצמי שלך על מה אנשים אומרים, אתה עדיין צריך להבחין מה בונה ביקורת בתוך כל הרעש. במקום להיות למטה או להתרעם על הביקורות האלה, להשתמש אלה כמשגר השיגור להיות טוב יותר במה שאתה עושה או כדי לשפר את הגישה שלך.

# 8 על ידי דאגה יותר מדי. דאגה יכולה גם לשדוד אותך מאותם רגעים שבהם אתה צריך להיות מאושר. במקום להיות אסיר תודה על ניצחונות קטנים שמגיעים בדרך שלך, אתה נוטה לצחצח אותם הצידה כי אתה מתמקד יותר על הדאגות שלך. אולי אתה לא יכול לראות את הדברים הטובים מולך כי אתה עסוק לדאוג לגבי משהו שהוא אפילו לא קורה עדיין.

מה אתה יכול לעשות: לחיות ברגע ולזרוק את הדאגות שלך משם. דרך טובה למנוע את עצמך מפני לדאוג היא להיות תוכנית אז אתה יכול להיות מוכן לכל דבר שעלול לבוא בדרך שלך. כאשר בעיה באמת מתרחשת, להתמודד עם זה ולהמשיך הלאה.

# 9 על ידי בחירת העבודה הלא נכונה. לעתים קרובות, אנשים מקבלים לחוץ על ידי להיות בעבודה שהם לא נלהבים. אם זה אתה, אז אתה יודע את ההרגשה: אתה בדיוק כמו זמזום, רובוט, עובר את היומי לטחון רק בגלל זה מציע לך משכורת קבועה.

מה אתה יכול לעשות: תחשוב על זה: העתיד ידאג לעצמו. לעשות משהו שאתה באמת אוהב, משהו שאתה נלהב, ולראות את עצמך לגדול. ישנם סיפורים רבים ומעוררי השראה של אנשים שעזבו את עבודתם כדי להמשיך בתשוקותיהם. דע שאתה יכול להיות אחד מהם.

# 10 על ידי בחירת האדם הלא נכון. אתה באמת לא יודע אם אתה במערכת יחסים גרועה כי לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה עיוור בהכחשה. בשלב זה, קל יותר לאחרים לראות מה הקשר עושה לך, אז להקשיב למה שיש להם לומר, אבל יודעים שאתה עדיין צריך להחליט בסופו של דבר.

מה אתה יכול לעשות: שאל את עצמך: האם אתה באמת האדם שאתה רוצה להיות כאשר אתה עם השותף שלך? האם אתה באמת שמח? זה יכול להיות ניקוז להיות במערכת יחסים הרסנית. זוהי בחירה קשה, אבל אם אתה מוצא כי הקשר שלך הוא תדלוק negativity בחיים שלך, אתה חייב לשים קץ לזה לפני זה לגמרי הורס אותך.

# 11 על ידי בחירת חברים לא נכונים. אתה יכול להיות סביב אנשים המשפיעים עליך להיות שלילי. זה יכול להיות גלולה קשה לבלוע, אבל זה נכון. כמו עם שותפים רומנטיים, יש גם חברים שיכולים לנקז אותך מבחינה רגשית, פיזית, ואפילו כלכלית.

מה אתה יכול לעשות: להתרחק אלה אנשים שליליים. מגיע לך יותר מהחיים מאשר להיות סביב החברה השלילית שרק גורם לך להרגיש רע על עצמך.

# 12 על ידי החזקת העבר שלך. לעזאזל קורה, זו עובדת חיים. שברון לב, בלבול, אכזבה, תסכול, מבוכה, בדידות, כעס - כל אלה הם חלק מהחיים. רגעים אלה נועדו ללמד אותך ולהפוך אותך לחזק יותר.

מה אתה יכול לעשות: אל תאפשר את העבר שלך להכתיב את ההווה. לשחרר. אלה היו רגעים, זיכרונות. אל תתנו להם להרוס איך אתה רואה את החיים שלך ואת העולם שלך היום.

בסופו של דבר, אתה צריך להיות נרגש ושמח להיות בחיים. להיפטר מכל המטען עודף כי הוא שוקל אותך כך שאתה יכול להיות פתוח יותר את הדברים החיוביים שיכולים * ויהיה * לבוא בדרך שלך.