מדוע נשים להישאר ביחסים פוגעניים? 15 סיבות מדוע

האם אתה צריך להישאר עם שותף פוגע? אם אתה תוהה מדוע נשים להישאר במערכות יחסים פוגעות, הנה כמה סיבות מזעזעות.

מדוע נשים נשארות במערכות יחסים פוגעות? לא משנה מה הסיבה, התעללות באה בצורות רבות - פיזית, מינית, רגשית, פסיכולוגית. זה משפיע גם על כל המינים. אבל, מבחינה סטטיסטית, נשים הן בעיקר אלה שסובלים ממנה ביותר.

כמעט שליש מהנשים בארצות הברית לבדה, מתנסות באלימות במשפחה. ביום טיפוסי יותר מ -20,000 שיחות טלפון נעשות על מוקדי התעללות מקומיים.

כל כך הרבה אנשים כפופים לזה, כי זה קל ליפול טרף להתנהגות פוגעת. לאחר תקוע במחזור זה קשה לעזוב. מתעלל באופן שיטתי את הרוח, הביטחון העצמי, ואת הערך של עצמך על פני תקופה ארוכה של זמן, עד לנקודה שבה אתה לא סומך על המחשבות שלך, רגשות, ואמונות.

לאחר זמן מה הם מחליפים את המאפיינים האישיים האלה בייאוש, שברון לב, אכזבה, תיעוב עצמי וספק. מה שהופך אותך קל יותר לתמרן ולהרגיש כאילו אתה חייב להישאר איתם כי אתה חסר ערך לכל אחד אחר.

השארת מערכת יחסים פוגעת קשה מכפי שאתה חושב

הייתי במערכת יחסים של התעללות רגשית לפני מספר שנים. נשארתי הרבה יותר זמן ממה שהייתי צריכה. אמנם, הוא מעולם לא התעללו פיזית אותי, התעללות רגשית יכולה להיות בדיוק כמו להרוס נשמה וקשה לפרוץ כי חבורות וצלקות אינם גלויים.

היה לו את כל ההתנהגות הקלאסית של מתעלל: שליטה, תנודות במצב רוח, מניפולציה מרושעת, שיטות הפחדה וטכניקות בריונות. במשך שנים הוא בחן את ההערכה העצמית שלי, מוארת באורות, ולעתים קרובות אמר לי שאני לא יכולה לעזוב אותו כי אף אחד לא יאהב מישהו כמוני. ואני האמנתי לו באמת.

בסופו של דבר הבנתי עד כמה רעילים וכובשים את הקשר, ולכן עזבתי אחרי פריצות כושלות רבות וניסיונות לנתק את כל הקשרים. כשהייתי במערכת היחסים, התנהגותו הפכה לנורמלית כל כך, שבמשך שנים חשבתי שכל הבעיות הן באשמתי בלבד. לקח לי יותר משנה אפילו להבין מה אני חווה היה התעללות. זה מנטליות קשה לפרוץ.

איך אתה מזהה את המתעלל?

כאשר אתה מתחיל לצאת עם מישהו, חשוב לאתר דגלים אדומים מהר ככל האפשר. היזהר מפני התנהגות פולשנית או שליטה. תמיד, תמיד אמון האינסטינקטים המעיים שלך. המתעלל מנסה לשלוט בכל היבט של החיים שלך - את הדרך שבה אתה מתלבש, איפה אתה עובד, עם מי אתה מסתובב, ולאן אתה הולך.

המטרה שלהם, אם תת הכרתי או לא, היא להרוס מה שעושה אותך מי אתה ולהחליף אותו עם מה שהם מוצאים מושך וקל לתמרן. אין ארכיטיפ ספציפי של מתעלל. רק בגלל שמישהו נראה אכפתיות או רך מדוברת עם קריירה מוצלחת המון חברים, זה לא אומר שהם לא פוטנציאלי שותף פוגע.

נשים רבות לא מאמינים כאשר הם מנסים החוצה שותף פוגע כי עדיין יש רעיון misguided מאסיבי כי להיות חבר טוב עושה אותך אדם טוב. במציאות, אפשר שמישהו יהיה אהוב ומכובד בקרב חבריהם, אבל אלים, פרנואידים, או תוקפניים בפראות מאחורי דלתות סגורות.

חשוב גם לציין כי זה לא חייב להיות חמור או פיזי זה ייחשב התעללות. התעללות באה במגוון של חבילות שונות. הם לא צריכים לשים אצבע לך על זה כדי צלקת או נזק לך. חפשו כל גינון, השפלה, בגידה מופרזת, שינוי באשמה, היפראקטיזם, קנאה בלתי סבירה, תנודות במצב רוח קיצוני והתנהגות אובססיבית.

אם אתה מוצא את האדם שאתה תאריך הוא למעשה פוגע, אל תנסה סיבה עם אותם או לתת הזדמנות שנייה. פשוט לעזוב ולהמשיך הלאה. אתה לא תוכל לשנות אותם, כי ההתנהגות שלהם היא עמוק כל כך עמוק הם אפילו לא מבינים את זה.

מדוע נשים נשארות במערכות יחסים פוגעות? 15 סיבות מדוע

למרבה הצער, עדיין יש סטיגמה ענקית הקשורים התעללות. לעתים קרובות מדי הרבה האשמה הקורבן עדיין מתרחשת. זה נושא קשה להתמודד עם, ולעתים קרובות מוביל אנשים רבים שואלים, "למה נשים להישאר במערכות יחסים פוגעות?"

אין ספק, אם יש להם את היכולת לעזוב בבירור עם שותף פוגע, למה הם פשוט לא הולכים? מה תהיה ההצדקה להישאר, לדעת כמה אתה מטופל? במציאות, הפתרון הוא לא פשוט כמו שזה נראה.

# 1 הם מרגישים לכודים. אז למה נשים נשארות במערכות יחסים פוגעות? ובכן, נשים רבות מרגישות כאילו הם לא יכולים לעזוב או יש מחויבות להישאר. לפעמים זה מסיבות כמו השותף שלהם סחיטה רגשית אותם באומרו שהם יתאבדו אם הם עוזבים או שאף אחד אחר לא יאהב אותם.

זה סבל פסיכולוגי משכנע אותם כי עדיף להישאר להתמודד עם הנסיבות שלהם מאשר להסתכן וללכת.

# 2 הם עדיין רוצים להאמין שהם אהובים. הם עדיין עשויים להיות משוכנעים באמת ובתמים שהמתעלל שלהם אוהב אותם. או שלשותף שלהם יש רק דרך אחרת להראות אהבה. המתעלל עובר בין להתקלח בהם במסירות שווא וחיבה והתעללות איומה. זה מגיע לנקודה שבה התעללו מאמין שזה האהבה שהם ראויים.

# 3 הם חוששים לחייהם. התעללות אינה בדיחה. זה לעתים קרובות מוביל נשים להיות מפוחדים לעזוב במקרה השותף שלהם הופך אלים. כל יום סביב שלוש נשים נרצחות על ידי בן זוגה הנוכחי או הנוכחי. יציאה ללא השלכות קשה עבור נשים שעברו התעללות.

# 4 הם לא רוצים נישואים כושלים. יש הרבה נשים פשוט לא יכול ללכת כי הם חולקים ילדים עם, או נשואים, המתעלל. במצב זה, הם שונאים את הרעיון של לעבור את תהליך כואב, יקר של גירושים. הם גם לא רוצים לשים את ילדיהם באמצעות הפרדה או, גרוע מזה, להשאיר אותם מאחור.

# 5 אולי הפעם הוא ישתנה. לאחר שסבלה מניפולציה נפשית ממושכת ונסיונות כושלים רבים כל כך לצאת, חלק מהנשים מקוות שהפעם זה יהיה שונה.

הם נאחזים נואשות בתקווה שהאיש שהם אוהבים יעלו על דעתו שהם מאמינים לשקרים שלו כשהוא טוען שהוא מסוגל לשנות.

# 6 הם מאשימים את עצמם. רוב האנשים התעללו חשופים הרס ממושך של ההערכה העצמית שלהם. הם שומעים שוב ושוב שהם אחד אשם על כל הבעיות המתעוררות במערכת היחסים.

לעתים קרובות הם שומעים, "אני רק עושה את זה בגלל מה שאמרת / עשיתי / לבש / כתב." אחרי כמה זמן הם כל כך מוחי הם פשוט להניח שהם טועים.

# 7 סך הכל הסתמכות על בן זוגם. כמה מתעללים מניפולציה השותף שלהם לתוך codependency והסתמכות עליהם. נשים רבות שעברו התעללות, שאין להן עבודה מוצקה ומלאה, מסתמכות אך ורק על בן זוגן כדי להיות המנצח בבית. לפעמים המתעלל שולט באיזה כסף נכנס בן זוגו, מה שמקשה עליו לעזוב.

# 8 הם לחוצים על ידי אחרים. לחץ כדי להישאר במערכת יחסים רעילה לא תמיד בא מן המתעלל. לפעמים זה בא מחברים ומשפחה.

לפעמים קל יותר לאנשים להתבטל בהתנהגות פוגעת בדרך כלל כאשר הם לא נמצאים במערכת היחסים. הם אומרים דברים כמו: "הוא בטח לא כל כך רע", "הוא אף פעם לא היה נורא בשבילי", או "אני בטוח שהוא לא התכוון לזה".

# 9 פחד שהם לא יאמינו. מקרים רבים של התעללות אינם מדווחים ובלתי מנוצחים, כי לעתים קרובות כאשר נשים לבוא קדימה הם לא האמינו. אלא אם כן אתה מתעד ראיות בכל יום, אין הוכחה מלבד חבורות או צלקות.

ואם אתה התעללות רגשית, יש רק לעתים רחוקות כל ראיות פיזיות להשתמש. זה עצוב הופך במקרה של המילה שלך נגד המתעלל שלך.

# 10 הם עדיין אוהבים אותם. כאשר לא היית במערכת יחסים פוגעת, זה נראה מטורף עדיין אוהב את המתעלל שלך, אבל זה נפוץ מאוד. זה כמעט כמו תסמונת שטוקהולם שבו אתה מרגיש כאילו אתה עדיין רואה משהו בהם כי גואל את כל הדברים שהם מכניסים אותך.

הייתי סוף סוף חזק מספיק כדי לעזוב את מערכת היחסים מתעלל כאשר הבנתי אהבה לבד לא היה מספיק כדי לשמור אותנו יחד.

# 11 הם כבר ניסו וכשלו. ישנם מקרים רבים מדי של נשים שעזבו את המתעלל שלהם, רק כדי להיות במעקב למטה והוכה, איים, או מתוק לדבר לתוך חוזר. לצאת לעתים קרובות יש השלכות, במיוחד ביחסים פוגעים פיזית, כל כך הרבה נשים לא לנסות את זה.

# 12 הם לא מבינים שהם מתעללים. לפעמים, במיוחד עם התעללות פסיכולוגית או רגשית, קשה להבין מה נראה כמו התעללות. זה קל להיות דיבר לתוך להאמין ההתנהגות שלהם היא נורמלית, או שאתה זרז על מצבי הרוח שלהם. לקח לי שנים להכיר את הסימנים ולקבל את זה היה התעללות ולא רק מערכת יחסים פגומה.

# 13 הם נותנים יותר מדי הסיכויים השני. כאשר מתייחסים אליך כאל סורג, סלחנות מתחילה לבוא אליך בקלות. הם מרגישים כאילו הם צריכים להצדיק את הפעולות של השותף שלהם ולהסביר את ההתנהגות שלהם.

הם רגילים לשמוע את בן הזוג שלהם מתנצל ולהבטיח שהם יעשו טוב יותר. הם משחררים אותם כי הם אוהבים אותם ומקווים שהם ישתנו.

# 14 אין להם לאן ללכת. במצבים מסוימים, בריחה של סביבה נוראה או אלימה קשה מאוד כאשר אתה משתף בית או משכנתא עם המתעלל. על מנת לברוח באופן מלא, כמה לקחת את האנונימיות ולעבור למקום חדש לגמרי. לעקור את עצמך מן העיר הולדתו, לשכור דירה חדשה, וכן הלאה מכל החברים שלך ואת העבודה היא יותר מדי לשאת, אז הם נשארים.

# 15 הם מרמה את עצמם. ברגע שהערך העצמי שלהם בוטח שוב ושוב, הם רגילים לפנות לאדם אחד שמראה להם "אהבה". בקרוב הם חושבים שזה כל מה שהם ראויים.

או מתוך אהבה או לחץ, הם נשארים במקום ולקבל את מה שהם אמרו את מקומם, בעוד האמונה דברים בסופו של דבר להשתפר אם הם מנסים קשה יותר להיות שותף טוב.

ההבנה מדוע נשים להישאר במערכות יחסים פוגעות אין תשובה פשוטה בשחור לבן. התעללות היא סוגיה מורכבת ומרובת-ממדים שכזו, כי לא כל-כך קל להציע אם מישהו מתעלל בו. במקום ללמוד לתמוך בהם לחנך את עצמך, כך שזה לא יקרה לך.