כיצד להמציא את החברה שלך ולהראות לה באמת אכפת לך

ללמוד איך לפצות עם החברה שלך בדרך הנכונה יכול לקחת קצת זמן. ניווט אלה מים גס הוא הרבה יותר קל עם קצת עזרה, אם כי.

אז יש לך להילחם. עניין גדול. זה קורה לכל זוג בחוץ וזה לא סוף העולם - או מערכת היחסים. זה רק אומר שיש לך מחשבות שונות ודעות על משהו. אם אתה לא עושה מאמץ כדי להבין איך לפצות עם חברה שלך, בעיות יכול להתעורר.

אבל זה לא תמיד קל כמו שזה נשמע. כאשר זוגות טוענים, המתח מתרומם, והחשיבה הרציונלית לא תמיד מוצאת מקום. היכולת להמציא לאחר קרב ולחזור למקום אוהב יכול לקחת זמן ללמוד.

מערכות יחסים הן על לתת ולקחת

זה חל על כל תחום כמעט של מערכת היחסים שלך. אתה לא יכול פשוט להיות עם מישהו ומצפים מהם תמיד להיכנע לבקשות שלך ודעות. כדי לגרום לזה לעבוד ולהישאר בריאים, חייבת להיות רמה מסוימת של תן ולקחת.

אחרת, אדם אחד פשוט יכעס על האחר. ככל שתיקח יותר, פחות האדם האחר ירצה לתת לך. זה יוצר חיכוך מספיק של זה, ואת מערכת היחסים שלך יהיה לשרוף לתוך בור של סבל חרוך.

איך לפצות עם החברה שלך לשמור על היחסים שלך בריאים

אם אתה באמת רוצה מערכת יחסים מאושרת, אז המטרה שלך צריכה להיות מערכת יחסים בריאה. וזה אומר לדעת איך לפצות עם החברה שלך בצורה לא רק שומר אותה מאושרת, אבל באופן זה מספק גם הזדמנות למידה בשבילך כזוג. הנה איך מסמר את זה.

# 1 קח מנוחה. אתה לא טוב לה אם אתה מחומם ועדיין כועס. אנשים עושים דברים מטומטמים מתוך כעס ואתה אף פעם לא רוצה לעשות משהו שאתה יכול להתחרט רק בגלל שאתה במאבק.

אז ללכת לקחת הפסקה. להרגיע את עצמך ואז לחזור אליה כאשר שניכם באמת יכול לדבר דברים החוצה. היכולת להתרחק יכול גם לעזור לך לראות את הדברים בצורה ברורה יותר ולעזור לך לחשוב בצורה רציונלית על המצב.

# 2 דון בארגומנט. וכשאני אומרת, "דיבר, "אני מתכוונת בעצם לשבת ולדבר על זה כמו מבוגרים. לא צועקים. אין דלתות נטרקות. אתה צריך להיות מסוגל לדבר על זה בגוונים רגילים או אחרת אתה לא תוכל להשלים עם החברה שלך. אז להירגע מספיק כדי להגיע לרמה זו ולאחר מכן ללכת אליה.

# 3 שים את המחשבות שלך בצד בזמן שאתה מקשיב. תן לה להסביר את עצמה. בדיוק כמו שאתה רוצה לקבל את המחשבות שלך החוצה, כך היא. היא ראויה להזדמנות לספר לך מדוע היא מרגישה בצורה מסוימת. אז לשים את המחשבות שלך הצידה כפי שהיא עושה את זה אז אתה לא כל הזמן לשים אותה אפילו בראש שלך.

# 4 להכיר את החלק שלך בארגומנט. שני אנשים תמיד אשם מסיבה זו או אחרת. אם אתה תמיד תובע תום, לעולם לא תוכל לפצות אותה. להכיר את מה שעשית ואפילו להתנצל על זה כדי לפצות עם החברה שלך.

# 5 להתנצל על כל דבר מזיק שעשית. ואפילו מה שאמרת. יש דברים שאולי עשיתם או אמרו בחום של רגע זה יקשה על שניכם לחזור למצב של שלום. להתנצל על דברים שעשית לא בסדר ופשוט להחזיק אותם. זה יעזור לך לחזור על הצד הטוב שלה.

# 6 נסו להבין מאיפה היא באה. קל להיות אנוכי בוויכוחים. יש לך משהו להגיד, ואתה תהיה ארורה אם זה לא יישמע. אבל אתה צריך לקחת צעד אחורה ולחשוב על דברים כמו שהיא מסבירה אותם. להבין מדוע היא מרגישה את הדרך בה היא עושה וזה יעזור לך לפתור את הבעיה בהישג יד.

# 7 שים את עצמך בנעליים שלה. קח את הטיפ הקודם צעד נוסף ולמעשה לשים את עצמך בנעליים שלה. אולי אתה לא תוכל להבין על מה היא מדברת מהדרך שבה אתה מסתכל על דברים.

תחשוב על איך תרגיש אם אתה אתה. תחשוב על איך הדברים ייראו אם היית בתפקיד שלה. זוהי דרך מצוינת לראות כיצד הפעולות שלך יכול להיות מפורש לחלוטין בהתחשב איך הם נראים.

# 8 לדבר על מה באמת מטריד אותך. רוב הטיעונים הם תוצאה של נושא הרבה יותר גדול. ללא שם: הוא כמו שאתה מכה על הקיר ולא יכול להחזיק משהו בחזרה יותר. אז אם כי אתה יכול לעזוב את מושב האסלה שוב, הבחורה שלך יכול להיות נסער מסיבות גדולות יותר.

אתה צריך לדבר על הדברים שבאמת מרגיזים את שניכם. זה לא יכול להיות משהו שאתה יכול לעשות מיד אבל זה מועיל לעבוד על התקשורת במערכת היחסים שלך בכללותה. זה יעזור לך להבין איך לפצות עם החברה שלך הרבה יותר קל.

# 9 יזום קשר פיזי כלשהו. לאחר רגשות יש scimered ואתה בעצם מדבר, קדימה, לעשות קצת מגע פיזי. החזק את ידה או הניח את ידך על גבה הקטן. אתה אפילו יכול לחבק אותה. רק אל תעשה את זה בזמן המתח עדיין פועל גבוה.

# 10 לעשות משהו נחמד בשבילה. הפרחים שלה כמו תחליף, "אני מצטער" הוא אף פעם לא רעיון טוב. עם זאת, אם הטענה שלך נגמרה אבל יש עדיין רגשות פגועים, לעשות את זה. קבל לה משהו שאתה יודע שהיא תאהב כאמצעי להראות לה בדיוק כמה אתה רוצה לעשות דברים הנכונים.

# 11 הראה לה שאתה מצטער. זה לא תמיד מספיק כדי לומר את זה. הפעולות שלך צריך לשנות - אבל גם שלה. זה באמת תלוי במה היו הטיעונים שלך. אבל אם אתה מסתכל כדי לדעת איך לפצות עם החברה שלך, אתה יכול להיות לא בסדר כאן. תראה לה הבדל והיא תסלח לך.

# 12 תן לה קצת זמן כדי לרתיחה. אתה לא יכול פשוט להמשיך לרוץ אליה בהתנצלויות וכאלה שהיא לא רוצה לשמוע. אתה צריך לתת לה זמן להירגע ולהגיע למקום שבו היא יכולה לדון בדברים. אם לא, היא אולי פשוט מתרגזת מכדי לקבל כל סוג של התנצלות.

הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת טיעונים שלך קרבות להמשיך בלי לנסות לעשות אותם טוב יותר. טיפים אלה יעזרו לך להבין איך לפצות עם חברה שלך ולמעשה לשפר את היחסים שלך.