הרגלים החבר המרגיז - 10 טיפים להתמודד איתם

החבר שלך מעצבן אותך, שוב. במקום להצליף בו ולהשיג כמה קמטים, הנה 10 דברים יעילים יותר לעשות.

יש לך חבר, והוא נהדר. אבל לפעמים יכול להיות שהוא עושה דברים שנמצאים מתחת לעור שלך, והאינסטינקט הראשון שלך הוא להשתלט עליו. לרסן את האינסטינקט הראשון, כי זה פשוט עלול להחמיר את המצב!

אולי אתה אוהב את השותף שלך, ואתה לא רוצה להיפרד ממנו, אבל אתה רוצה קצת עזרה ללמוד איך לרכוב על אותם זמנים מעצבנים. על איזה הרגלים מעצבנים אני מדבר? זה יכול להיות כל דבר ממנו לעזוב את הגרביים המלוכלכים סביב כדי לא לקחת את האשפה בפעם השלישית השבוע רק כדי לבחור קרבות אקראיים משום מקום. החבר 'ה פשוט לעשות דברים מעצבנים, אבל זה לא אומר שאתה צריך לשבת מסביב ולקחת את זה!

איך להתמודד עם הרגלים מעצבנים של החבר שלך

אם עברת את כל אסטרטגיה אחת אתה יכול לבוא עם, הנה עוד 10 שעשויים לעזור לך סוף סוף לגרום לו להפסיק להיות כל כך מעצבן לעזאזל!

# 1 קום וללכת. אם אתה מתחיל להיכנס לקרב עם האיש שלך, אתה עשוי לגלות כי לוקח לטיול יכול לעזור לך לחדש את השקט הנפשי שלך. משהו על לצאת באוויר הצח מקבל הגוף שלך נע באמת יכול לעזור לנער את השליליות.

פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, אשר יכולים לעזור לשפר את מצב הרוח שלך. זה גם יכול לאפשר לך לקחת את המוקד את המקור של הבעיות שלך. זה יכול להיות מספיק כדי לעזור לך לנקות את הראש ולתכנן פתרון טוב יותר מה הבעיה לך האיש שלך פונים.

# 2 אל תכופף לרמתו. במצבים מטורפים אלה, החבר או הבעל שלך עשויים בכוונה לנסות להכניס אותך לוויכוח איתו, כדי שיוכל לפרוק את התסכולים שלו עליך, ולנסות לגרום לך להרגיש כאילו אתה אשם בחלקו בבעיות שלו. זה מובן, כמו אומללות אוהבת החברה.

אבל זכור אם אתה לוקח את הפיתיון, אתה לא יותר טוב ממנו, כפי שאתה פשוט רוכב על אותו גל של תסכול, וזה מביא אותך בשום מקום קרוב יותר לפתרון. במקרה זה, לקחת עצה # 1 ולצאת משם! אתה יכול לחזור כשהוא רגוע יותר. ואז הוא עשוי להיות הגיוני ופחות ילדותי.

# 3 קח נשימות עמוקות. אתה עשוי להיות מופתע עד כמה יעיל זה יכול להיות, כשמדובר להישאר רגוע במהלך מצבים מלחיצים. נשימות עמוקות נותנות לך משהו לעשות רק במקום לענות באופן אינסטינקטיבי לאיש שלך עם אש בקול שלך. קח בערך שלוש נשימות עמוקות, תן לו להרגיע את עצביך קצת ואז להגיב לו בצורה הרגועה ביותר שאתה יכול. אתה תמצא שאם אחד מכם רגוע, השני בא בעקבותיו.

# 4 האזן למוסיקה. למוסיקה יש אפקט משפיע על מצב הרוח, וזה יכול להיות גם משכך הלחץ הגדול. לשים את האוזניות על ופשוט פיצוץ שיר שאתה אוהב יכול להיות דרך נהדרת לצאת את התסכול שאתה מרגיש מבעלך. נסו להימנע מכל דבר בקול רם מדי, כי זה עלול לגרום לך נרגש לקרב. משהו קל, שמח אופטימי צריך להיות המנגינה המושלמת כדי לעזור לך להפחית את החמרה שלך.

# 5 שוחח על הבעיות שלך עם החברים שלך. חברים שעברו את אותה חוויה כפי שאתה יכול להיות אלה כדי לעזור לך. הם עשויים להיות כמה תובנות ערך טכניקות להתמודדות עם התנהגויות הבחור שלך מציג.

בנוסף לכך, גם אם החברים שלך לא היו באותו מצב, שיש חברים שמוכנים להקשיב יכול להיות מספיק כדי לעזור להרגיע את המתח. אתה יכול אפילו למצוא את ההומור במצב שלך, הודות לחברים שלך!

# 6 אתה יכול להזכיר את החבר שלך מה אתה שווה. אם הוא לא מטפל בך נכון, זה יכול להיות זמן נהדר ללבוש משהו סקסי בפעם הבאה שאתה יוצא. פעולה זו יכולה לעשות אחד משני דברים.

אחד, כמו גברים נוטים להיות מכוונת חזותית, הוא עשוי להבין עד כמה חם החברה שלו וכמה רע הוא טיפל בך. אם זה לא עובד, אז תלבושת סקסית שלך אולי רק למשוך את תשומת הלב של בחורים אחרים. זה יכול להפוך את הבחור שלך מקנא, והוא עשוי להבין כי ישנם גברים אחרים שם בחוץ, אשר עשויים לנסות לקחת אותך משם. לאחר מכן הוא יכול לתקן את דרכיו ולהתחיל לטפל בך נכון.

# 7 אל תיתן לו תשומת לב אם הוא מתנהג רע, אבל לתגמל אותו כאשר הוא להיות טוב. שמעת פעם על חיזוק חיובי? זה אומר לתת לו פרס על כל פעם הבחור שלך עושה משהו טוב. למשל, למרות שהוא תמיד שוכח לעשות את המטלות, לגמול לו עם עיסוי כאשר הוא זוכר.

לעומת זאת, לא נותנים לו תשומת לב חיובית כאשר הוא להיות אידיוט מוחלט. אתה יכול לחשוב כי בישול לו ארוחה טובה או לקנות לו שישה Pack כאשר הוא להיות חור לגרום לו להפסיק להיות נחמד, אבל זה יהיה ממש רק לעודד אותו להיות אפילו יותר של חור מאז שאתה ' עדיין מתגמלת אותו!

במקום זאת, פשוט להתעלם ממנו כאשר הוא מתנהג, והוא חייב להפסיק, כי הוא לא מקבל את תשומת הלב שהוא רוצה.

# 8 תן לו הזדמנות לדבר את דעתו. לפעמים, זה יכול להיות מועיל באמת. החבר שלך עלול לקחת את הלחץ על אותך או סתם להיות מרגיז בדרכים אחרות, כי הוא עובר תקופה קשה ולא היתה לו הזדמנות לדבר על זה כראוי.

במקום להכות בו ישר, תשאלו אותו אם משהו לא בסדר. הוא אולי לא ייפתח מיד, אבל אם יש לך נימה מרגיעה, זה עשוי לעודד אותו סוף סוף לדבר על מה באמת מטריד אותו.

# 9 לעשות משהו distracting. אם הוא מעצבן מפני שהדברים לא הולכים טוב בעבודה או בגלל שקבוצת הספורט החביבה עליו איבדה שוב, קצת הסחת דעת יכול להיות המפתח למנוע ממנו לצאת ממצב הרוח החמצמץ שלו ולגב את הגב..

לכו לראות סרט, יש ארוחת ערב גדולה או ללכת יש כמה משקאות יחד. לפעמים, כל מה שהבנאדם צריך הוא להבריח למטה, אז הוא יפסיק להיות כל כך מוטרד על ידי בעיה. כחברה שלו, אתה יכול להיות אחד כדי להוביל אותו לפעילות מהנה יותר כי יקבלו את דעתו את הבעיה.

# 10 הוצא יותר זמן מזה. אם החבר שלך הוא יותר מודי, זה יכול להיות רק בגלל שהוא צריך קצת מקום לעצמו. אם אתה חושב שזה המקרה, אולי לחכות עוד יום לפני שאתה חוזר לדירה שלו. או אולי, אתה צריך עוד כמה לילות הבנות עם החברים שלך, במקום לצאת איתו יותר מדי תאריכים.

אתה לא יכול להבחין בו בהתחלה, אבל כאשר בחור מעורר לך, זה עשוי לפעמים אומר שהוא רוצה לך לחזור קצת. תן לו את החלל, וחוסך לעצמך את הגירוי של להסתובב כאשר נדנדה מצב הרוח שלו פונים לרעה. כאשר היה לו מספיק מקום, הוא עלול להחמיץ אותך מספיק כדי להבין שהוא היה אידיוט לדחוף אותך משם.

אם אתה יכול למנוע את המצב מ הסלמה, אז אתה יכול לחסוך לעצמך הרבה צער בטווח הארוך. יש הרבה דרכים להתמודד עם הרגלים המטרידים של הבחור שלך, אז נסה את הטיפים 10 החוצה, ולראות איזה מהם עובד הכי טוב בשבילך.