כיצד לקבל את מצב הרוח של סקס קבל חרמן & לנצח את כישוף יבש

סקס זה כיף. מתי באמת לתוך זה, זה נשמה נושבת. לפעמים אתה פשוט לא במצב רוח, וזה בסדר. אבל אתה יכול ללמוד איך להגיע במצב רוח.

לפעמים אני לא רוצה לקיים יחסי מין. אולי היה לי יום רע בעבודה או איזו דרמה משפחתית שהסיחה אותי לגמרי. זה נורמלי לחלוטין. אתה לא הולך להיות חרמן כל רגע אחד של היום למשך שארית חייך. אבל לפעמים אתה רוצה לדעת איך להגיע למצב רוח.

היום שלך לא תמיד הולך כמתוכנן וכאשר אתה בא הביתה, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לקיים יחסי מין. למעשה, מסתלסל לתוך הכדור מתחת לשמיכות נשמע מפתה יותר.

איך להגיע למצב רוח

עכשיו, לפעמים, השפל הזה הופך לשבועות או חודשים. שוב, זה בסדר אם אתה לא במצב רוח. אם אתה מוצא את עצמך תקופות ממושכות של לא רוצה סקס, זה הזמן לשנות את זה. זה יכול להיות קשה גם לך וגם על השותף שלך.

אז, אם אתה רוצה לקבל את עצמך במצב רוח, יש דברים לעשות כדי להחיות את הכונן המיני שלך. אתה תהיה מופתע כי עצות אלה לא כל סובבים סביב סקס, בניגוד לאמונה הרווחת.

# 1 זה הכל במוח שלך. למרות הנרתיק הוא איבר הרבייה כוח, הבוס האמיתי מאחורי הכונן המיני שלך הוא המוח. הנרתיק נשלט בעיקר על ידי המוח. אם המוח שלך לא מגורה, שום דבר לא יעבוד. אם אתה לחוץ בעבודה, לחשוב על המשפחה, או להרגיש מודעת, כל אלה יש השפעות דרסטי על הכונן המיני שלך. תסתכל בראש שלך אם אתה מנסה להבין למה אתה לא במצב רוח.

# 2 לישון. השינה היא כנראה תרופה לכל דבר כמעט, כי טוב, זה עובד. קבלת כמות מספקת של שינה על מנת שהגוף שלך ירגיש מנוחה מלאה. אם אתה לא נח היטב ואת מרגישה רדום, אתה לא תהיה במצב רוח לקיים יחסי מין. אז, אם כי אנחנו בדיחה על לא מקבל מספיק שינה כאשר במערכת יחסים, לישון יעזור לך יש חיי מין טובים יותר.

# 3 קח טיול לגינקולוג. עכשיו, אני לא מנסה להפחיד אותך, אבל הולך לגניקולוג לבדיקה זה לא רעיון רע בכלל. זה תמיד טוב לשלול את כל האפשרויות של למה יש לך כונן מיני נמוך כרגע.

זה יכול להיות מתח, חוסר איזון הורמונלי, או דיכאון. זה לא אומר שיש לך מצב בריאותי כי יש לך כונן מיני נמוך. ישנן סיבות רבות לכך. אבל gyno שלך יוכל לשלול כמה סיבות חשובות.

# 4 קח את הזמן כדי להירגע. מתח הוא בדרך כלל גורם ענק כמו למה אתה חווה כונן מיני נמוך. עכשיו, זה לא אומר שזה חייב להיות ככה לנצח. אתה רק צריך לעשות כמה שינויים קטנים. בסוף היום, לקחת קצת "לי" זמן. אם אתה רוצה לדעת איך להגיע למצב רוח של סקס, להתחיל באמבטיה במשך עשרים דקות ולקרוא ספר או להקשיב קצת מוסיקה מרגיעה. לכו לטייל, שכבו בשמש. אתה צריך לקחת קצת זמן כדי להתחבר מחדש עם עצמך.

# 5 קבל פעיל. זה נראה כמו תרופה עבור בעיות רבות, וזה בגלל זה באמת עובד. רק בגלל שאתה לא מרגיש מיני לא אומר שאתה צריך פשוט להרפות לגמרי. פעילות גופנית משחררת טסטוסטרון המהווה את ההדק לתשוקה מינית. בחר פעילות שאתה נהנה לקחת חלק בדרך זו, לא תהיה לך בעיה לשמור על קשר עם זה על בסיס יומי.

# 6 בטן בריאה, נפש בריאה. אתה רואה עכשיו איך הכל קשור? הגוף עובד כיחידה שלמה. אם אתה לא מרגיש סקסית, ובכן, אתה יכול ממש לאכול את הדרך שלך אליו. ישנם מאכלים מסוימים אשר נותנים את הליבידו טבעי להגביר.

נסה חמאת בוטנים, בננות, ודבש, כל אלה מכילים ויטמין B. סלרי מכיל אנדרוסטרון אשר מסייע אטרקציה הנשי. אם אתה מנסה להבין איך להגיע למצב רוח, להשתמש לתקן מהיר ולנסות מזון אלה החוצה כמו חטיפים או לשלב אותם לתוך ארוחות.

# 7 להקל על הרגלים רעים. אם לא נאמר לך להפסיק לעשן, טוב, אני אומר לך עכשיו. סיגריות משפיעות מאוד על הליבידו שלך כפי שהם להגביל את כלי הדם שלך, מניעת זרימה נכונה לאזור איברי המין שלך. ו, תן לי להגיד לך, אתה צריך את הזרימה עבור גירוי מיני. אז תבעט את ההרגל הזה על שפת המדרכה.

# 8 למד על עצמך. אולי יש זמן מסוים בחודש שבו אתה מרגיש ירידה בליבידו. זה נורמלי לחלוטין. בדרך כלל, במהלך 24 עד 28 ימים במחזור, נשים מרגישות יותר מתעוררות מהרגיל. אז, לקחת את לוח השנה שלך ולהתחיל לסמן את המחזור. יש אפילו יישומים בשביל זה אז אל תדאג, זה קל.

# 9 לעשות מה גורם לך להרגיש סקסי. חשוב שתעשה דברים שגורמים לך להרגיש סקסית. אולי זה לובש פריט חדש של הלבשה תחתונה, יצירת אווירה חושנית או ללבוש זוג עקבים סקסיים. הנקודה היא, מה גורם לך להרגיש סקסי לעשות את זה. חשוב שתרגיש סקסית, זה יעזור לך להיכנס למצב רוח בקלות.

# 10 גע בעצמך. אתה לא צריך שותף כדי לעזור לך להיכנס למצב הרוח. כמובן, זה יכול לעזור. עם זאת, אתה צריך לנסות לעבוד על זה בעצמך גם כן. בחר מקום נוח, ליצור את האווירה הנכונה, וללכת על זה. התחבר מחדש עם עצמך, איבדת את החיבור, אבל אתה יכול לקבל אותו בחזרה.

# 11 לשנות את הלך הרוח שלך. תפסיק לחשוב שיש לך בעיה, זה כישוף יבש. זה לא סוף העולם. ניתן לשנות זאת. אם אתה חושב שזה חסר תקווה, ואתה לעולם לא תוכל לקבל את הכונן המיני למקום שבו הוא היה. אתה טועה. נסו לשנות את האופן שבו אתם מסתכלים על המצב הזה בחשיבה חיובית יותר.

# 12 להיות עירום עם השותף שלך. אל תפחד להתפשט עם השותף שלך פשוט להיות עירום איתם. זה לא אומר שאתה צריך לקיים יחסי מין מיד. פשוט שכב עירום עם השותף שלך. לגעת בהם, להרגיש את הגוף שלהם יש להם להרגיש אותך.

לחזור אל הצד החושני של אהבה כי זה המקום שבו תוכל להירגע ולמצוא את הליבידו שלך.

עכשיו שאתה יודע איך להגיע במצב הרוח, בפעם הבאה שאתה רוצה לקבל את עצמך לתוך זה, לנסות את אחד הטיפים. ללא שם: בואו לקבל כונן סקס שלך בחזרה על המסלול.